Галерея диаграмм связей Мужество быть ненавидимым
Интеллект-карта о смелости быть ненавидимым. Это включает в себя признание того, что все проблемы происходят из-за отношений между человеком и машиной; жизнь — это не конкуренция; отношения между человеком и машиной и тремя основными проблемами жизни;
Отредактировано в 2022-05-13 15:47:15A segunda unidade do Curso Obrigatório de Biologia resumiu e organizou os pontos de conhecimento, abrangendo todos os conteúdos básicos, o que é muito conveniente para todos aprenderem. Adequado para revisão e visualização de exames para melhorar a eficiência do aprendizado. Apresse-se e colete-o para aprender juntos!
Este é um mapa mental sobre Extração e corrosão de mim. O conteúdo principal inclui: Corrosão de metais, Extração de metais e a série de reatividade.
Este é um mapa mental sobre Reatividade de metais. O conteúdo principal inclui: Reações de deslocamento de metais, A série de reatividade de metais.
A segunda unidade do Curso Obrigatório de Biologia resumiu e organizou os pontos de conhecimento, abrangendo todos os conteúdos básicos, o que é muito conveniente para todos aprenderem. Adequado para revisão e visualização de exames para melhorar a eficiência do aprendizado. Apresse-se e colete-o para aprender juntos!
Este é um mapa mental sobre Extração e corrosão de mim. O conteúdo principal inclui: Corrosão de metais, Extração de metais e a série de reatividade.
Este é um mapa mental sobre Reatividade de metais. O conteúdo principal inclui: Reações de deslocamento de metais, A série de reatividade de metais.
Мужество быть ненавидимым
Глава Один
Другая философия: австрийский психиатр Альфред Адлер - Индивидуальная психология
Позиция психологии Адлера: Не «причина» прошлого, а цель настоящего.
теория причин
телеологический
Отрицая психологическую травматологию, Адлер говорил: «Любой опыт сам по себе не является причиной успеха или неудачи. Мы не страдаем из-за стимуляции в собственном опыте — так называемой психологической травмы. На самом деле мы будем учиться на опыте». . Узнайте, что соответствует вашей цели. Нас определяет не наш прошлый опыт, а то значение, которое мы придаем нашему опыту».
Подчеркнутое предложение: Почему вы так хотите получить ответ? Ответ не следует получать от других, а следует узнавать самому. Ответы, которые вы получаете от других, представляют собой не что иное, как симптоматическое лечение и не имеют особой ценности. (Первая ночь: Сократ и Адлер)
Адлер говорил: «Важно не то, что дано, а то, как использовать то, что дано». (Личное размышление: слепое сосредоточение внимания на том, что вы не получили или получите, приведет к игнорированию того, что у вас уже есть. Фокус должен сместиться.)
«Счастливый» и «неудачный» — это своего рода личный выбор. Субъективный взгляд на «неудачный» может быть «добром» для объективного «я» (личные размышления: например, если вы часто жалуетесь, но не меняете, потому что меняются. требуют определенных усилий. Цена может быть более неудобной, чем жалобы).
Глава вторая
«Чтобы исключить заботы, во Вселенной выживает только один человек (Адлер)». Пока вы вовлечены в межличностные отношения, вам будет причинена боль, большая или маленькая, и вы причините боль другим.
Все человеческие беды берут начало в межличностных отношениях
Субъективное «чувство неполноценности» из-за сравнения
стремление к превосходству
Комплекс неполноценности: относится к состоянию использования собственного комплекса неполноценности в качестве своего рода оправдания.
Чем более тщеславен человек, тем он хуже
Жизнь – это не соревнование
Так называемое «стремление к превосходству» означает, что человек постоянно движется вперед, а не превосходит других.
Здоровое чувство неполноценности возникает не от сравнения с другими, а от сравнения с «идеальным Я».
межличностные отношения
Борьба за власть (рациональная дискуссия не относится к борьбе за власть, но личные нападки относятся к ней)
Всегда думаю: «Я прав»
Считает, что «признание ошибки» равносильно «признанию неудачи».
месть
поведенческие цели
самостоятельность
Жить в гармонии с обществом
Психологические цели, лежащие в основе поведения
Осознание «я способен»
Осознание «каждый — мой партнер»
Три главные проблемы в жизни
Тема работы
Темы дружбы
Тема любви
третья глава
Адлерианская психология отрицает поиск одобрения со стороны других
разделение предметов
Чей это предмет?
Не вмешивайтесь в чужие проблемы
Глава четвертая
Чувство общности: если другие являются партнерами и мы живем среди них, мы можем найти среди них свое место, а также можем думать, что вносим вклад в пользу наших партнеров, то есть сообщества. Это состояние, когда вы воспринимаете других как партнеров и можете чувствовать, что «у каждого есть свое место», называется чувством общности.
Превратите личный интерес в социальный интерес
Будьте настойчивы в себе
эгоцентричный
Люди, одержимые стремлением к признанию
Отправной точкой межличностных отношений является «разделение субъектов», а конечной точкой — «чувство общности».
Когда мы сталкиваемся с трудностями в межличностных отношениях или не видим выхода, первое, что нам следует учитывать, — это принцип «прислушиваться к голосу большего сообщества».
отношения между людьми
вертикальные отношения
Горизонтальные отношения — усердно работайте, чтобы помочь ему обрести уверенность в себе, которой он сможет научиться самостоятельно, и улучшить свою способность самостоятельно решать проблемы.
относиться к другим
Стандарты поведения – судите других по тому, что они сделали.
Стандарт существования – радость и благодарность за само его существование.
глава пятая
Чтобы обрести «чувство общности», нам нужно начать с трех пунктов.
Самопринятие – утвердительный оптимизм
доверять другим
Вклад других
Быть обычным не значит быть некомпетентным. Нам не нужно хвастаться своим превосходством.
Жизнь - это череда мгновений
Понимать жизнь как непрерывность точек
Жизнь подобна последовательности моментов, вращающихся и танцующих в каждый момент. Более того, когда Му Ран оглядывается, он часто удивляется: «Мы уже здесь?»
Жизнь
потенциал
реальность
Самая большая ложь в жизни – это не жить «здесь и сейчас». Зацикливаясь на прошлом, сосредоточиваясь на будущем, проливая слабый и нечеткий свет на жизнь в целом, думая, что я что-то видел. Вы игнорируете «здесь и сейчас» и сосредотачиваетесь только на прошлом и будущем, которых вообще не существует. Он рассказал большую ложь о своей жизни и незаменимых моментах.