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One Square Meter Fitness 미래에 더 나은 자신을 만나보세요
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릴리스 시간:2024-01-31
One Square Meter Fitness 미래에 더 나은 자신을 만나보세요
《1제곱미터의 피트니스: 미래에 더 나은 자신을 만나다》는 독자들이 제한된 공간과 자원을 활용하여 집에서 효과적으로 운동할 수 있도록 돕기 위해 고안된 홈 피트니스에 대한 실용적인 안내서입니다. 이 책은 피트니스의 중요성과 모든 사람이 집에서 피트니스 목표를 달성할 수 있는 가능성을 강조합니다.