Опровержение причин травмы

характер

злость

самоунижение

негодование

расстроенный

Извинение

Окклюзия

Кто в конечном итоге несет ответственность

Сильное стремление к признанию — это своего рода эгоцентризм.

Что бы ты ни делал, всегда найдутся люди, которые тебя ненавидят

Что бы ты ни делал, некоторым людям ты не понравишься

Если вы хотите, чтобы вас признали все, вы согласитесь только на просьбу каждого и в конечном итоге позволите всем согласиться.

Имейте смелость быть ненавидимыми. Чтобы сохранить свободу, осмелитесь быть ненавидимыми.

Главное – равенство в сознании и отстаивание своего мнения.

Если вы следуете инструкциям своего начальника и работа заканчивается неудачей, вы также несете ответственность. У вас есть возможность сказать «нет» и предложить лучший способ.

Как люди чувствуют себя в обществе

Мы должны превратить нашу одержимость собой в заботу о других.

Примечание. Забота о других и построение отношений, просьба о помощи при выполнении дел и ожидание бедности, прежде чем просить о помощи, — это совершенно разные уровни мышления, и это фундаментальное различие между дальновидностью и недальновидностью.

Сказать себе, набравшему 60 баллов: «На этот раз просто не повезло, настоящий я могу набрать 100 баллов» — это самоутверждение, с другой стороны, основанное на честном принятии себя с 60 баллами, хорошенько подумать о том, «как получить»; ближе «100 баллов», это самопринятие.

Верьте безоговорочно. Это доверие.

Предположим, вы основываете свои отношения на сомнениях. Если вы сомневаетесь в других, сомневаетесь в друзьях, даже в членах семьи или любовниках, жизнь полна сомнений. Какие отношения это создаст? Другой собеседник также может мгновенно почувствовать ваш подозрительный взгляд и интуитивно подумать: «Этот человек мне не доверяет». Как вы думаете, это может создать какие-либо позитивные отношения? Только если мы выберем безусловное доверие, мы сможем построить более глубокие отношения.

Вы теперь считаете, что «безоговорочное доверие к другим приведет только к предательству». Однако не вы решаете, предавать или нет, это чужое дело.

Влиять на других и вносить свой вклад в качестве партнеров — это вклад других.

Другой вклад не означает самопожертвования. Напротив, Адлер называл людей, жертвующих своей жизнью ради других, «сверхадаптированными людьми» и предостерег от этого.

Вклад других – это не отказ от «я» и служение другим. Это средство реализации ценности «я».

Это нормально – не иметь целей в жизни. Серьёзная жизнь «здесь и сейчас» сама по себе является танцем. Не относитесь к жизни слишком серьезно. Пожалуйста, не путайте серьёзность с глубиной.

Самая большая ложь в жизни – это не жить «здесь и сейчас». Зацикливаясь на прошлом, сосредоточиваясь на будущем, проливая слабый и нечеткий свет на жизнь в целом, думая, что я что-то видел. Игнорируя «здесь и сейчас» и концентрируясь только на прошлом и будущем, которых вообще не существует, вы говорите большую ложь о собственной жизни и незаменимых моментах.

Не существует универсального смысла жизни

Смысл жизни дается самим собой