삶의 차이는 종종 삶에 대한 사람들의 서로 다른 관점에서 비롯됩니다. "복사"와 "변환"하면 다른 세계가 보입니다

책처럼 복사할 수 있는 것을 만드세요. 전환이란 체력과 시간을 노동 등 생활수단으로 전환하는 것을 말한다.

"변환"과 "복사"의 가장 큰 차이점은 한계비용의 차이입니다. "변환"의 한계비용은 점점 높아지고, "복사"의 한계비용은 점점 낮아지고 있습니다

복사 기술을 만드는 방법을 배우세요

무한한 가능성을 얻으려면 '카피'와 '가치'가 필수이며, 가치가 높을수록 가능성도 커진다

우리가 계속해서 '새로운 지식'을 배워야 하는 이유이기도 하다. '새로운 지식'은 언제나 가치를 높이는 유효 가중치이기 때문이다.

새로운 지식을 배우는 데 많은 자원을 기꺼이 투자하십시오.

행복은 공헌감이다

이타주의의 결과는 자기 이익이다

사람들이 이타주의 개념을 실천하기를 꺼리는 또 다른 이유는 희생과 배은망덕을 이타주의로 착각하기 때문입니다.

이타적인 올바른 방법은 이유 없이 주는 것이 아니라, 가치 있는 사람이 되기 위해 노력하는 것입니다. 우리는 특정한 조건으로 다른 사람을 기쁘게 하거나 통제하려고 하기보다는 자신의 능력이나 가치관을 통해 다른 사람에게 영향을 미치고 봉사해야 합니다.

그들은 자신이 가진 모든 것을 주면 상대방을 감동시키고 상대방도 자신을 똑같이 대하게 만들 수 있다고 생각합니다.

'주는 것'이라는 감정적인 카드만 손에 쥐게 되면 일방적으로 자신을 너무 많이 그릴 수밖에 없고, 자신을 너무 많이 뽑는 결과는 매력을 잃게 되는 것입니다.

모든 사회적 상호 작용은 거울과 같기 때문에 외부 세계가 피드백을 제공하는 방식은 장기적인 종합 성과에 따라 달라집니다.

다른 사람과 결혼하기 전에 먼저 자신과 "결혼"하는 것이 좋습니다.

겉으로 보이는 모습이 마음에 드시나요? 당신의 말과 행동이 마음에 드시나요? 당신의 능력과 야망이 마음에 드시나요? 당신은 미래를 추구하는 것을 좋아합니까? 자신이 만족스럽지 않다면 다른 사람들이 당신을 존경하고 좋아할 것이라고 기대하지 마십시오.

베풀어야 할 때 필요한 만큼 베풀고, 청할 때가 언제인지 용기 있게 물어보며, 장기적인 관점을 가지고 자신을 진정으로 "귀중하고, 영향력 있고, 매력적인" 사람으로 만드는 것을 잊지 마십시오.

무언가를 얻는 가장 좋은 방법은 자신을 그 가치에 합당하게 만드는 것입니다.

첫 번째 수준: 환경.

수준 2: 행동

세 번째 수준: 능력

수준 4: 신념과 가치

레벨 5: 자기 인식

레벨 6: 임무

큰 그림에 대한 명확한 그림을 갖게 되면 우리는 "자유로워질" 수 있습니다. 문제가 생겼을 때 우리는 솔선하여 감정적인 불만을 버리고, 열심히 일하고, 방법을 찾고, 선택하고, 정체성을 구축하고, 의미를 명확히 할 수 있습니다.

그러므로 개인에게 가장 중요한 것은 삶의 목표와 의미를 찾고, 어떤 사람이 되어야 하는지를 파악하는 것이다.

하루에 30분씩, 일주일에 한 권씩 책을 읽어보세요. 그들은 이렇게만 하면 독서 습관이 생길 수 있다고 생각합니다. 사실 그들은 가장 피상적인 '결과'에만 집중하고 행동하기 때문에 아무것도 하지 않는 경우가 많습니다. .

극소수의 사람만이 '정체성'의 수준을 보고 주도적으로 심리적 구성부터 시작할 수 있습니다. 그들은 독서를 통해 어떤 사람이 되고 싶은지 고민하는 데 많은 시간을 보냅니다.

그러므로 자신의 정체성을 명확히 할 수 있는 사람은 심리적 구성에 기꺼이 시간을 할애하고 위에서 아래로 또는 안에서 밖으로 변화할 수 있는 사람입니다.

물론 '결과' 수준에서 출발한 사람은 결국 그 일을 달성할 수도 있겠지만, 그들은 여전히 ​​무의식적으로 자신의 '정체성'을 재구성하게 될 것이다.

처음부터 우리는 자신의 심리적 구성, 자신의 정체성 구성을 직시하고 잠재의식적인 심리적 변화를 테이블 위에 올려 놓아야 합니다. 결국, 현실에서는 자신이 어떤 사람이 되어야 하는지 스스로에게 말하지 않더라도 마음 속에는 여전히 기본 정체성이 있습니다.

'심리적 구성'과 '태도 선택'은 본질적으로 우리가 환경의 제약에서 벗어나는 데 도움이 되는 메타인지 능력입니다.

그러므로 믿음을 확고히 하는 것과 기대를 낮추는 것 사이에는 모순이 없습니다. 왜냐하면 믿음을 확고히 하는 것은 최선의 준비를 하는 것이고, 기대를 낮추는 것은 최악의 상황을 준비하는 것을 의미하기 때문입니다. 그들의 목적은 동일합니다. 더 나은 행동을 하도록 노력하고 궁극적으로 좋은 결과를 만들어내는 것입니다.

하지만 잠재의식적인 학습 방법은 끊임없는 반복을 통해서라는 사실을 잊지 마세요.

우리의 사고와 태도에 영향을 미치는 것은 언어뿐만 아니라 다른 외부 표현도 내부 상태에 영향을 미칩니다.

우리의 행동(움직임, 표정, 자세, 언어 등을 포함)과 생각은 서로 영향을 미칩니다.

사람들은 문제 해결의 날카로움만 보지만 사실 이성적 사고에는 편견, 우려, 걱정 등 자기제한의 이면도 있기 때문이다.

메타인지가 그것을 통제한다

예를 들어, 기획 단계에서 그는 자신의 소원을 실현하기 위한 구체적인 방법을 반복적이고 신중하게 고려하고, 자신의 소원을 실현하는 과정을 마음속으로 시뮬레이션하고 연습할 것입니다. 그는 결과를 '볼' 때까지 포기하지 않을 것입니다.

제한적인 측면을 개방적인 측면으로 바꾸고 낙천주의, 개방성, 현재에 대한 집중, 과정을 즐기는 것이 또 다른 날카로움이 되도록 하여 어떻게 스윙하더라도 자신을 다치게 하지 않을 것입니다.

다행히도 불행하게도 천천히 적응할 것입니다.

인간의 삼중뇌는 하이라이트 찾기나 행복 센서가 아닌 문제 찾기와 감정 걱정 만들기와 같습니다. 우리는 말썽꾼으로 태어났습니다 - 인간 본성의 또 다른 부분

그러나 의도적으로 또는 의도하지 않게 표준에서 벗어나 더 행복한 삶을 사는 사람들이 있습니다. 그들이 사용하는 방법은 단순히 모든 감정의 달인이 따르는 공통 규칙을 사용하는 것입니다. 문제 - 유전자와 본능이 우리를 무의식적으로 나쁜 것에 주의를 기울이게 만들기 때문에 좋은 것에 집중하는 것이 더 좋습니다.

매일 하는 모든 성공적인 일, 작은 일이라도 매일 5가지 이상 기록하고, 이 책의 이름을 '성공 일기'로 지정하세요.

그러나 그것은 인간의 '부정적 선호'를 방지할 수 있는 강력한 도구입니다. 왜냐하면 그것은 우리 자신과 삶의 하이라이트를 적극적으로 발견하고 뇌의 자연스러운 결함을 보완하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

문제가 발생하면 멀리 떨어져 있는 것을 상상할 수 있습니다. 멀리 있으면 작고 가까이 있으면 크다는 원리에 따라, 아무리 큰 문제라도 멀리서는 아무 것도 아닌 것처럼 보이고, 아무리 작은 행복이라도 앞에는 큰 행복으로 변한다. 너.

엄청난 외부 압력을 받고 있든, 자신이 편한 곳에 있든, 그들은 의도적으로 "보통의 불편함"을 유지할 것입니다.

스트레스를 줄이는 비결은 동시에 너무 많은 목표를 설정하지 않고, 적극적으로 기대치를 낮추며, 결과를 보려고 애쓰지 않는 것입니다.

대부분의 사람들이 담배를 끊지 못하는 주된 이유는 중독의 진정한 메커니즘을 모르고 담배를 끊기 위해서는 의지력에 의존해야 하기 때문입니다.

흡연의 속내를 철저히 이해하고 흡연의 본질을 분명히 보아야만 흡연은 매우 비경제적인 일이라는 것을 진심으로 느낄 수 있으며 의지에 의지하지 않고도 쉽게 담배를 끊을 수 있습니다.

원리 메커니즘을 통해 무언가를 하는 것의 이점을 철저하게 볼 때, 우리는 그것을 하지 않는 것이 손실이라고 느낄 것이기 때문입니다.

원리와 메커니즘을 알면 자연스럽게 구체적인 방법론을 갖게 되며 이를 수행하는 데 대한 자신감이 높아집니다. 따라서 행동하고, 계속 행동하고, 장기주의자가 되는 것이 자연스러워집니다.

“우리 모두는 가치 있고 의미 있다고 생각하는 일에 기꺼이 참여합니다. 왜냐하면 동기 부여는 학습 활동의 궁극적인 원동력이자 모든 기술을 익히는 첫 번째 단계이기 때문입니다. 독특한 가치관과 의미를 얻는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 주도권을 가지고 목표와 자신 사이의 관계를 설명하십시오. 즉, 사물을 보는 관점을 조정하고 이 문제의 장기적인 중요성을 확인하십시오.

사람의 성취는 종종 그 사람의 비전 안에 있습니다. 사람이 현실 세계에서 얼마나 멀리 갈 수 있는지는 실제로 그 사람의 마음 속에 표시되어 있습니다.

의미를 찾는 것은 우리의 안전지대에 숨어서 우리를 붙잡는 것이 아니라 우리의 능력보다 앞서 나가고 우리를 앞으로 끌어당길 수 있도록 우리의 잠재의식을 훈련하는 것입니다.

그렇습니다. 시간의 힘으로 메커니즘은 약해지고, 의미는 흐려지며, 매일 반복되면 필연적으로 우리는 "일상적인" 상황에 빠지게 됩니다.

우리는 관점을 바꾸고 이익에 적극적으로 집중하는 법을 배워야 합니다. 일찍 일어날 때마다 다시 평화로운 세상을 즐길 수 있습니다. 그렇게 함으로써 얻을 수 있는 이점을 찾아보세요

이러한 혜택은 상상이 아닌 현실입니다.

우리의 목표가 기술을 개발하는 것이라면, 그 효과를 느끼는 가장 좋은 방법은 이 기술을 지속적으로 사용하여 작품을 만들고, 작품을 다듬고, 긍정적인 피드백을 받는 것입니다.

비록 창작의 과정이 조금 어렵게 느껴질 수도 있지만, 마지막에 얻게 되는 긍정적인 피드백은 여러분이 개선의 길에서 즐기게 해줄 것입니다.

메커니즘을 명확하게 보고 의미를 찾는 것은 장기적으로 우리 자신을 낙관적으로 만드는 것입니다. 단기적으로 우리는 안전지대의 가장자리에서 계속 확장해야 하며, 이는 필연적으로 사람들을 비관적이고 고통스럽게 만들 것입니다. 우리는 관점을 바꾸고 피드백을 교환하는 방법을 배우며 항상 그 순간에 행복을 느낄 수 있습니다. 이것이 장기 전문가를 위한 최고의 삶의 모델입니다.

맹목적인 노력을 방지하고 장기적인 동기를 부여하기 위해 메커니즘을 명확하게 확인하고 순간의 즐거움을 경험하세요.

그러한 지도를 통해 우리는 계속해서 배우고, 계속 생각하고, 계속 행동하고, 계속 인식하게 될 것이며, 동시에 우리의 목표는 필연적으로 실제 가치가 있는 작고 장기적인 목표로 향하게 될 것입니다.

먼저 여기서 말하는 '기록하다'는 '생각을 적다'라는 뜻이라는 점을 분명히 하겠습니다.

자신의 감정을 소화할 수 없을 때면 펜으로 솔직한 생각을 적고, 슬픈 일을 적기도 했다.

"그것을 적는 것"이 ​​왜 그토록 마법 같은 효과를 가져오는 걸까요? 감정이 생기면 이성은 뒷전으로 밀려나기 때문입니다.

우리가 현재 직면하고 있는 부정적인 사건에 대해 글을 쓰는 것은 우리의 생각을 정리하는 데 도움이 되는 더 합리적인 자원을 동원할 수 있으므로 감정적 사고 처리의 우선순위가 일시적으로 부차적인 반면, 글쓰기 행위는 언어 영역과 글쓰기 영역을 활성화할 수 있습니다. 그것은 우리가 현재 겪고 있는 부정적인 사건에 대해 보다 구체적이고 명확하게 이해할 수 있게 해주기 때문에 글쓰기는 부정적인 감정을 어느 정도 완충시켜 사람들이 천천히 정신이나 합리성을 회복하도록 도울 수 있습니다.

써 내려 가다. 어떤 장면이든 마음이 진정되지 않고 무엇이든 할 수 없다면, 앉아서 생각나는 대로 적어보세요. 5분 동안 계속해서 쓰면 집중할 수 있습니다.

행동의 진정한 힘은 의지력이 아니라 명확성이기 때문입니다

특정 일정을 기록하고 특정 시간 내의 특정 이벤트에 우리 자신을 묶음으로써 우리는 그 과정에서 선택을 하기 위해 두뇌를 사용할 필요가 없습니다.

사람들이 일단 결심을 하면 그들의 잠재의식은 일관되는 ​​경향이 있으므로, 이를 적어 두는 습관은 행동을 취하는 능력을 크게 향상시킬 것입니다.

정말 중요한 것은 인생의 목적을 찾는 것입니다.

차나 음식에 대해 생각하지 않고 기꺼이 할 수 있는 일을 찾을 때, 우리의 삶은 평화, 집중, 효율성의 특성을 갖게 될 것입니다.

목표를 찾을 수 없으면 먼저 가장 가까운 목표를 가정해야 합니다.

목표가 올바른지 여부는 중요하지 않습니다. 현재 가장 가까운 목표라면 먼저 조치를 취하는 데 도움이 되고 실제 목표가 나타날 때까지 다음 더 가까운 목표로 이어질 수 있습니다.

방해의 주된 이유는 종종 우리가 하고 있는 일에 대해 많은 모호함과 불확실성이 있기 때문입니다.

그러나 어려운 시기는 발전을 위한 기회입니다. 만약 누군가가 이때의 모호함을 감히 직시하고 그 불확실성에 대해 자신의 뇌 범위 내에서 가장 큰 '가설'을 감히 내세운다면, 그는 더 큰 확률로 포위를 돌파하고 더 많은 것을 얻을 수 있을 것이다. 인생의 장점.

독자는 먼저 문제의 가능한 원인이나 해결 방법을 제안합니다.

핵심은 옳고 그름이 아니라 먼저 '아이디어'가 있어야 한다는 것입니다. 현재의 모든 지식과 이용 가능한 정보를 바탕으로 가설을 세울 수 있는 한, 우리는 현재의 상태에 머물지 않고 앞으로 나아갈 수 있습니다. 필연적으로 후속 조치에서 더 많은 새로운 정보가 천천히 나타날 것이므로 빠른 진전이 있을 가능성이 있습니다.

반드시 옳지 않더라도, 말하지 않아도 하나는 있어야 합니다.

가정은 모호성을 제거하고 더 깊이 생각할 수 있게 하며, 장애물을 제거하고 한 단계 더 나아갈 수 있는 조치를 취할 수 있도록 해준다는 것을 알 수 있습니다. 자주 가상 연습을 하면 분석, 판단, 문제 해결 능력이 향상되어 삶을 통제하는 능력이 향상되고 행복한 삶을 창조할 수도 있습니다.

우리의 모든 의견과 결론은 본질적으로 가정입니다. 우리의 의견과 결론의 질은 우리의 가정이 사실과 일치하는 정도에 따라 달라집니다.

우리는 그것이 옳든 그르든 감히 가정할 수 있는 인식을 갖고 먼저 실천해야 합니다. 가정이 틀려도 문제가 되지 않습니다. 더 많이 요약하고, 더 많이 수정하고, 열린 마음을 갖고, 항상 가장 신뢰할 수 있는 최신 이유와 증거로 스스로를 뒷받침한다면, 우리는 끊임없이 가정을 혁신하고 태도를 바꿀 수 있습니다. 그리고 의견은 점점 더 진실에 가까워지고 있습니다.

일단 가설을 세웠으면 그것이 맞는지 어떻게 알 수 있나요? 대답은 간단합니다. 실제 결과를 살펴보세요.

책에서 당신에게 감동을 주고 당신의 삶에 진정한 변화를 가져오는 한 점이 있다면, 이 독서는 효과적이며 이 책은 그만한 가치가 있습니다.

현실은 항상 우리에게 자신의 능력을 과대평가하지 말라고 일깨워주는 것 같습니다. 실제로 우리가 배울 수 있는 것은 거의 없고, 우리가 할 수 있는 일은 거의 없다고 말해줍니다. 현실이 우리에게 똑같은 피드백을 반복해서 줄 때, 우리는 진정하고 주의를 기울여야 합니다. . 이 사실

성공을 향한 열망의 본성이 작용하기 때문에 냉정한 사람은 실제 결과에 대해 솔직해야 하며, 매번 작은 진전이 있는 현실을 받아들이고, 행동의 초기 단계가 서투른 현실을 받아들여야 합니다. 진정한 발전은 현실을 받아들이기 시작할 때만 가능합니다.

새로운 분야에 직면했을 때 어떤 불안이나 두려움, 낙담 없이 유쾌하게 나아갈 수 있었고 마침내 성공했다는 것입니다.

우리는 성장하면서 새로운 기술을 배우거나 새로운 분야에 진출할 때 항상 불안과 실패를 겪게 됩니다. 우리는 항상 너무 많은 것을 원하고, 성공에 대한 갈망이 있고, 비웃음을 당할까봐 두려워서, 우리가 맞으면 잘하지 못할 것 같아서 몇 걸음만 떼고 멈춥니다.

그러므로 그들은 배우고자 하는 강한 열망을 가지고 있으며 계속해서 실천할 의지가 있으며 실제로 엄격한 요구 사항이 많지 않기 때문에 그들의 목표도 매우 집중되어 있습니다.

아이들은 무식하고 두려움과 두려움이 무엇인지 모르기 때문에 진행 중인 좌절과 실패에 관심을 두지 않고, 다른 사람의 의견과 평가에도 관심을 두지 않으며, 그것을 단기간에 숙달할 것을 스스로 요구하지도 않습니다. 시간의. 그들은 현재의 발전과 기쁨에만 집중했고, 시간의 축복을 받아 마침내 걷기, 말하기와 같은 새로운 기술을 습득했습니다.

우리가 성장하면서 겪는 대부분의 문제는 자신과 타인에 대한 기대치가 너무 높은 데서 비롯됩니다.

'양'에 관한 한, 많은 사람들이 동시에 많은 것을 원하기 때문에 불안감을 느끼고 일이나 공부에 집중할 수 없습니다. 예를 들어, 많은 독자들이 이런 문제를 안고 있습니다.

적극적으로 욕망을 줄이고 기대치를 낮추는 목적은 마음의 짐을 버리고 가볍게 여행할 수 있도록 하는 것입니다. 결국 불안은 우리를 침체시킬 뿐입니다.

"어려움"이라는 측면에서

어려움에 직면했을 때 적극적으로 기대치를 낮출 수 있는 한, 한 번에 한 가지만 잘하도록 허용하고, 처음에는 느린 진전을 보이도록 허용하고, 심지어 반복적으로 실패할 수도 있습니다.

나는 또한 소위 인내심이나 좋은 성격이 종종 기대치를 적절하게 낮추는 것을 의미한다는 것을 깨달았습니다.

자신의 심리적 기대를 적극적으로 최소화하는 이러한 관행은 실제로 "심리적 고정"을 적극적으로 사용하는 것입니다. 행복은 당신이 누구에게 고정하는지에 따라 달라집니다.

나는 이것이 내가 큰 진전을 이루지 못한 근본적인 이유라고 확신했기 때문에 즉시 "진행서"를 만들고 모든 학습 성과를 기록하기로 결정했습니다.

그는 진도서의 완전한 운영이 신속한 진도를 위한 효과적인 방법이라는 사실을 확인했다. 만약 당신이 저지른 실수가 다음에도 여전히 발생하고, 당신이 한 문제가 다음에도 여전히 틀리면, 이는 전혀 학습이 되지 않거나, 극도로 비효율적인 학습이라는 것을 의미합니다. 반대로, 학습의 핵심은 잘못된 질문이 다시 반복되지 않도록 하고, 일단 이해하면 잊어버리지 않도록 하는 것입니다.

그들은 모두 지식을 실천할 수 있는 기술로 여기며, 실제로 이해할 수 있는 작은 세부 사항에만 주의를 기울입니다.

인간의 뇌에는 거울 뉴런이 있기 때문에 우리는 이를 통해 우리 주변의 사람과 사물을 무의식적으로 모방할 수 있습니다.

멩 어머니의 세 가지 움직임에 대한 암시는 더 나은 환경으로 이사하는 것이 "게으름"을 활용하는 가장 좋은 방법이라는 것을 오랫동안 우리에게 말해 왔습니다.

우리가 우리 자신의 작은 환경에 가까울수록 통제할 수 있는 가능성은 더 커집니다.

소규모 환경에서 주도권을 잡고 싶다면 첫 번째 테스트는 인식입니다.

우리가 보고 듣는 것은 우리의 다음 선택에 영향을 미치고, 이는 다시 다음 환경을 형성합니다.

자제력이 강한 것처럼 보이는 사람들이 실제로는 보통 사람들보다 자기관리력이 더 뛰어난 것이 아니라, 유혹이 가득한 환경을 피하려고 노력하기 때문입니다. 이것이 그들이 자기관리를 유지하는 진짜 '비결'입니다.

우리의 현재 생각은 다음 환경을 만들고, 다음 환경은 차례로 우리의 생각에 영향을 미치고 서로를 강화하고 형성합니다.

실제 학습에는 사고의 차원뿐만 아니라 시각, 청각, 미각, 후각, 촉각 등 모든 감각 차원이 포함됩니다.

지식과 지혜는 같은 것이 아니며, 지혜는 실천입니다.

학습 효과가 좋을수록 다차원적인 감각을 동원하는 것이 학습의 비결 중 하나이기 때문입니다.

종이에 적힌 지식은 일차원적인 반면, 실천을 통한 인지는 다차원적이기 때문입니다. 그러므로 인간의 성장 과정에서는 독서뿐만 아니라 실천을 통해 세상에 적용하는 것이 더 중요합니다!

왜냐하면 성행위 중에는 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 인간의 모든 감각이 동시에 활성화되기 때문입니다. 이러한 결합된 즐거움은 개인이 적극적으로 번식을 추구하도록 유도하기 때문입니다.

자신과 다른 사람에게 유용한 기술을 개발하십시오.

여전히 무엇을 해야 할지 알 수 없다면 가장 시급한 현재 문제나 문제점에 대해 생각해 보십시오. 요구 사항이 항상 최고의 견인력이기 때문입니다.

실생활의 문제를 직접 해결하게 되면 가장 시기적절한 피드백을 얻을 수 있고, 이러한 피드백은 종종 우리가 인생의 목표를 발견하는 데 중요한 단서가 되는 경우가 많습니다.

고통에 의해 우리는 자신을 변화시키기 위해 열심히 노력하지만 결국 더 나아가는 사람은 고통이 사라진 후에 멈추는 사람이 아닙니다. 당신의 축복으로 앞으로 나아갈 수 있습니다.

인간의 욕구에는 두 가지 유형이 있습니다. 고통을 피하는 것과 행복을 추구하는 것입니다.

인생의 진정한 목표는 처음에는 발견되지 않는 경우가 많습니다. 대개 시행착오의 과정을 거쳐야 합니다.

재판

그런데 심리적 척도를 7년으로 늘린 이후 갑자기 모든 불안과 조바심이 사라졌고, 갑자기 시간이 충분하고 전혀 불안하지 않다는 느낌이 들었습니다.

나는 마음을 진정시키고 모든 책을 읽을 수 있게 되었고, 더 이상 양이나 속도를 추구하지 않고, 학습 결과를 측정하는 기준으로 "변화"를 시도하기 시작했습니다. 자신이 배운 지식을 자신의 언어로 다시 연결하고 설명하면, 무심코 깊이 있는 긴 글을 쓸 수 있게 됩니다.

두 번째는 사람들이 목표에 집중하고 실제 결과를 얻을 수 있다는 것입니다.

셋째, 사람들이 평생 동안 계속 학습하고 성장할 수 있도록 해줍니다.

그러므로 아직 초기 단계에 전략적으로 잘못된 판단을 내리지 마십시오. 그러면 이상적인 삶을 놓치게 될 것입니다.

목표, 주기, 방법에 관계없이 결국 그들은 모두 같은 곳을 가리킵니다. 즉, 깊은 가치를 창출하는 것, 즉 생산적인 목표를 설정하고, 인내심을 갖고 가치를 축적하고, 편안함의 가장자리에서 가치를 연마하는 것입니다. 이를 통해 우리는 가치 교환에 참여할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.