Influência positiva sobre a personalidade, caráter e autoestima do estudante.

AuxÍlia no convívio em equipe, aumentando a capacidade de concentração e comunicação.

Estudantes do ensino médio possuem muito estresse por questões da fase em que estão vivendo:pressões por diversos resultados profissionais e pessoais

A educação física libera o estresse, proporciona relaxamento e muitos outros benefícios para os alunos.

A educação física auxilia a saber lidar com a boa alimentação, esclarece e ajuda a evitar os transtornos alimentares.

s aulas de educação física orientam, ensinam e englobam diversos assuntos com os alunos, principalmente mostrando a importância das atividades físicas e da alimentação saudável para a vida.

A educação física é excelente para auxiliar no desenvolvimento das habilidade motoras, sem contar que reforça os reflexos e a coordenação motora.

A atividade física ajuda no desenvolvimento de uma boa postura e de uma vida saudável longe de problemas, tais como doenças ocasionadas pelo sedentarismo infantil.

A prática de atividades físicas é uma ação muito importante para a vida de todos os seres humanos, visando mantê-la saudável e livre de problemas de saúde.

A inclusão das atividades físicas com frequência permite que os alunos mantenham a boa forma, evita o sedentarismo e a obesidade, fortalece os músculos e melhora a saúde cardiovascular.

Praticar atividade física melhora a absorção dos nutrientes, auxilia no processo digestivo e aumenta o metabolismo, que é essencial que esteja em bom funcionamento para ter bons resultados na perda de peso e equilíbrio do corpo.