心智圖資源庫 陪孩子終身成長
以為是一本隨波逐流的書,但含金量很高。 《陪孩子終身成長》是樊登博士結合自己與團隊教養經驗,以及與大量家長的深度交流,總結出的教育方法。 所有在育兒和子女相處感覺有問題或困難重重的父母,都應該閱讀此書。
編輯於2024-01-13 13:00:18This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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陪孩子終身成長
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《父母的語言:3000萬詞彙塑造更強大的學習型大腦》(Thirty Million Words: Building a Child's Brain),這本書的作者之一達娜·薩斯金德(Dana Suskind)是一位兒科教授。
克里斯多福‧孟(Christopher Moon)《親密關係》(Relationship:Bridge to the Soul )
章節閱讀
自序 你必須成長,才能陪孩子成長
家長的焦慮無窮無盡,內向和調皮,乖巧但學習差,學習好卻沒朋友,朋友多但損友多,人之間的差異巨大(智力,情商,經濟狀況,圈子),成長方式和速度同樣差異巨大,家長和社會卻像流水線一樣培養孩子:高效率並完美無缺,家長像流水線操作員一樣焦慮
大部分家長看不到孩子的行為和自己教養方之間的聯繫,原生家庭,花錢請家教,訓練營,參軍,卻不想想是不是自己有改進空間,是否可以彌補
三歲以前暴力能搞定的,家長不會求助智者或書籍或理智的複盤,家長隨時間改變,孩子能感受到並且給予正面的回應。
焦慮和擔心只是本能,智能確保孩子活下去,孩子需要學習的是:知識,耐心,愛
孩子不是汽車而是森林,汽車可以打磨擠壓組裝,這樣的孩子會考試拿高分,但是對知識無熱情,對人五感覺,不愛社會,不愛家人;孩子應該像森林
如果你認為孩子更像有生命的森林,就要允許她用自己的方式成長,給他陽光雨露廢料,陪伴,耐心,正面管教
如果孩子意識不到成長是自己的事,我們只能等待和示範,而不是代替他安排她不情願的生活。家長把重心放在改造並提升自己的事情上,氣氛會輕鬆,孩子也相信改變是可以真實發生的。
理解養育的本質
第一章 為什麼親子關係決定孩子一輩子
親子關係,決定了我們與世界的關係
父母對孩子的影響之大,超越所有父母的想像;父母隨心所欲,卻靜止孩子發脾氣。
用到的來評價所有正常的賽局行為,結果就是任何人都無法合作
如果父母習慣了對孩子嚴厲苛責,孩子長大後就容易把所有的挑戰、壓力、批評,甚至一點點討價還價,都視作道德問題,誤會別人說的話、做的事,誤認為對方的動機是瞧不起自己、不尊重自己
一個人和父母兄弟姊妹的關係,就是她和全世界的關係
父母對孩子的影響是巨大的
孩子一生的學習,行為以及健康狀況都建立在與父母積極的,相互回應的,禮尚往來的基礎之上
長期生活在面無表情,糟糕,充滿憤怒,暴力,懷抱敵意的環境中,肯定無法用一個擁抱彌補的
在一個小時內,高社經地位家庭的孩子平均聽到的單字數量是2000個。貧困家庭的孩子聽到的單字僅僅只有600個。另外,父母對孩子的回應也是有很大的差異。在高社經地位家庭中,父母每小時對孩子的回應有250次,但在低社經地位家庭中,父母對孩子的回應每小時不到50次。
父母每天用語言定義和描述孩子,孩子變成父母討厭的樣子
如果做錯事被父母打,孩子學會:有權利的說了算 父母不高興,孩子被關在門外,孩子學會:不高興了可以馬上翻臉
孩子是父母的複印件,如果孩子錯了,一定是原件有問題;父母的語言,互動以及孩子觀察父母的反應,模仿父母言行的過程中,建立了世界觀
孩子的監護人,無論是爺爺奶奶還是爸爸媽媽,一定不要把小孩交 給電視機,而要透過互動去影響和塑造孩子的性格和行為模式。
所有關係都是原生家庭的投射
當你指導孩子做作業或評價她的時候,你就變成了那個八歲小孩,把當年媽媽/爸爸/哥哥對待你的方式對待你的孩子
孩子一寫作業整個家庭都莫名其妙的緊張,渾身都不舒服,怎麼可能安安靜靜,心無旁騖,心甘情願的寫作業呢
我們的思維模式,由父母決定
世界上美好的事情,大多是輕鬆愉悅得來的。好的公司也是能夠優雅的解決社會問題,同事們上班都是優雅高興且不費勁,不知不覺,公司就做大了
第二章 遠離劣質親子關係
家暴是孩子健康成長的殺手,包括任何形式的暴力,如語言暴力和冷暴力
被揍,被壓制,被冷暴力的孩子腎上腺素水平較高,更可能做出出格的事
當今社會,要讓自己一無所有其實是一件很困難的事。而比這更難的,是戰勝自己內心的恐懼。例如,我們心裡總會充滿焦慮和惶恐,覺得遲早會發生一些不好的事。這是因為,小時候父母天天在耳邊念著「你要完蛋,你要完蛋」。
我們為什麼會缺乏安全感
帶來終身恐懼的冷暴力
冷暴力是父母帶給孩子的終身詛咒
如果一個成年人明明知道越發飆情況越糟,還硬是要這樣做,或者 總是「莫名其妙」想發飆,就是他的潛意識在運作。
我常聽有的家長說,父母愛孩子當然比孩子愛父母多。我就問 他: 「那你試試看,你兒子把你打一頓,過15分鐘,你能跟他和好 嗎? 」
那些藏在潛意識裡的童年創傷
斯德哥爾摩效應,父母對孩子越不好,孩子反過來對父母越好。表面上,一切都是正常的,但實際上,所有的傷痛不會平白無故地產生,也不會平白無故地消失。傷痛去了哪裡呢?去了人的潛意識裡。
對某件小事敏感到不能觸碰,一提就炸。如果你的伴侶出現了類似的情況,那一定是引發了他潛意識裡的無價值感和不安全感
伴侶之間鬥爭的憤怒表達方式
攻擊:發火,爭吵
情緒抽離:不說話,冷模,不回應
被動攻擊:忘記結婚紀念日,老婆難過沮喪:我這個人不重要
潛意識不是顯意識,即使遲到了,對方還能對自己好,潛意識就是 想用這種方式來驗證對方很愛自己,比爸媽對自己更寬厚。
每個人痛苦的時候都要學會反思,是不是自己的內心並不完整。如 果你真的夠強大,你會發現別人無法左右你的幸福。卡爾·榮格 (Carl Gustav Jung)說:「潛意識如果沒有進入意識,就會引導你 的人生而成為你的命運。 」
第三章 養育是複雜體系
養育孩子,本質上就是一個複雜體系
在複雜中成長,生命才充滿活力
人生重要的三根支柱
三大支柱,重建親子關係模式
第四章 培養無條件的愛,讓孩子的內心充滿力量
真正的愛,不需要交換
沒有要求才是家
別讓「不愛」進入認知
接受孩子的不完美
綜合應用
第五章 價值感決定孩子飛多高
歸屬感與價值感,讓孩子變更好
沒有人會自帶價值感
自尊程度越高,孩子越能管好自己
忘掉身份,放低姿態,與孩子一起成長
第六章 培養終身成長的心態
終身成長,美德背後的美德
所有美德背後,都是成長型思維
無條件的愛,價值觀,終身成長的心態
輕鬆優雅的度過餘生,放下心理包袱的只能是自己,往前走
是否能從過去學到東西,有所成長,更理性(慢思考)
正向的語言互動,讓孩子有成長型思維
把注意力放在過程
學習成長型思維,允許失誤和挫折
在衝突中尋找解決方案
第七章 叛逆不是孩子的錯
叛逆背後是無助
與孩子進行有效對話
成為積極的父母,才能培養出了不起的孩子
第八章 改變自己和父母的關係模式
如何修復與父母的關係
感謝「犯錯」的父母,才能解救自己
理順和父母的關係,讓自己擁有愛的能量
避免關係倒錯:父母和子女各自回到正確的位置
第九章 孩子成長中的關鍵問題
養育焦慮
死亡教育
突破困境
無限的遊戲
教育分歧
正面回饋
二孩家庭
表達愛
堅定信念
換種角度看問題
保護孩子
給與善意
仁者不憂
三根支柱
罪惡感
觀感
舊的教育體係是完全錯誤的麼?不一定,新教育模式下的孩子脆弱,無動手能力,溫室內成長,無同理能力,自由,被愛
萬能的成長型思維
戰勝潛意識,強迫慢思考