父母對孩子的影響之大，超越所有父母的想像；父母隨心所欲，卻靜止孩子發脾氣。

用到的來評價所有正常的賽局行為，結果就是任何人都無法合作

如果父母習慣了對孩子嚴厲苛責，孩子長大後就容易把所有的挑戰、壓力、批評，甚至一點點討價還價，都視作道德問題，誤會別人說的話、做的事，誤認為對方的動機是瞧不起自己、不尊重自己

一個人和父母兄弟姊妹的關係，就是她和全世界的關係

孩子一生的學習，行為以及健康狀況都建立在與父母積極的，相互回應的，禮尚往來的基礎之上

長期生活在面無表情，糟糕，充滿憤怒，暴力，懷抱敵意的環境中，肯定無法用一個擁抱彌補的

在一個小時內，高社經地位家庭的孩子平均聽到的單字數量是2000個。貧困家庭的孩子聽到的單字僅僅只有600個。另外，父母對孩子的回應也是有很大的差異。在高社經地位家庭中，父母每小時對孩子的回應有250次，但在低社經地位家庭中，父母對孩子的回應每小時不到50次。

父母每天用語言定義和描述孩子，孩子變成父母討厭的樣子

如果做錯事被父母打，孩子學會：有權利的說了算 父母不高興，孩子被關在門外，孩子學會：不高興了可以馬上翻臉

孩子是父母的複印件，如果孩子錯了，一定是原件有問題；父母的語言，互動以及孩子觀察父母的反應，模仿父母言行的過程中，建立了世界觀

孩子的監護人，無論是爺爺奶奶還是爸爸媽媽，一定不要把小孩交 給電視機，而要透過互動去影響和塑造孩子的性格和行為模式。

當你指導孩子做作業或評價她的時候，你就變成了那個八歲小孩，把當年媽媽/爸爸/哥哥對待你的方式對待你的孩子

孩子一寫作業整個家庭都莫名其妙的緊張，渾身都不舒服，怎麼可能安安靜靜，心無旁騖，心甘情願的寫作業呢

世界上美好的事情，大多是輕鬆愉悅得來的。好的公司也是能夠優雅的解決社會問題，同事們上班都是優雅高興且不費勁，不知不覺，公司就做大了

被揍，被壓制，被冷暴力的孩子腎上腺素水平較高，更可能做出出格的事

當今社會，要讓自己一無所有其實是一件很困難的事。而比這更難的，是戰勝自己內心的恐懼。例如，我們心裡總會充滿焦慮和惶恐，覺得遲早會發生一些不好的事。這是因為，小時候父母天天在耳邊念著「你要完蛋，你要完蛋」。

冷暴力是父母帶給孩子的終身詛咒

如果一個成年人明明知道越發飆情況越糟，還硬是要這樣做，或者 總是「莫名其妙」想發飆，就是他的潛意識在運作。

我常聽有的家長說，父母愛孩子當然比孩子愛父母多。我就問 他： 「那你試試看，你兒子把你打一頓，過15分鐘，你能跟他和好 嗎？ 」

斯德哥爾摩效應，父母對孩子越不好，孩子反過來對父母越好。表面上，一切都是正常的，但實際上，所有的傷痛不會平白無故地產生，也不會平白無故地消失。傷痛去了哪裡呢？去了人的潛意識裡。

對某件小事敏感到不能觸碰，一提就炸。如果你的伴侶出現了類似的情況，那一定是引發了他潛意識裡的無價值感和不安全感

伴侶之間鬥爭的憤怒表達方式

潛意識不是顯意識，即使遲到了，對方還能對自己好，潛意識就是 想用這種方式來驗證對方很愛自己，比爸媽對自己更寬厚。

每個人痛苦的時候都要學會反思，是不是自己的內心並不完整。如 果你真的夠強大，你會發現別人無法左右你的幸福。卡爾·榮格 （Carl Gustav Jung）說：「潛意識如果沒有進入意識，就會引導你 的人生而成為你的命運。 」

無條件的愛，價值觀，終身成長的心態

輕鬆優雅的度過餘生，放下心理包袱的只能是自己，往前走

是否能從過去學到東西，有所成長，更理性（慢思考）