Inteligencia emocional 

La inteligencia emocional cubre la capacidad integral del individuo en el manejo emocional, la autoconciencia y el pensamiento racional. El alto nivel emocional se refiere a la capacidad del individuo para comprender y percibir profundamente su estado emocional y el de los demás, y tiene un alto grado de empatía y resonancia emocional. La autoconciencia emocional enfatiza la sensibilidad y el manejo efectivo de los individuos de sus propios cambios emocionales, incluyendo el reconocimiento emocional, la regulación emocional y la expresión emocional. La inteligencia racional y la inteligencia emocional se complementan entre sí, se refiere a la capacidad de los individuos para resolver problemas utilizando medios racionales como el pensamiento lógico, el análisis y el juicio. En el marco de la inteligencia emocional, el alto nivel emocional, la autoconciencia emocional y la inteligencia racional constituyen conjuntamente los elementos centrales de la sabiduría emocional individual, lo que ayuda a mejorar la capacidad social individual, la calidad de la toma de decisiones y el nivel de salud mental.

Pablo Jose Veliz Morales Seguir

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• Inteligencia emocional 

  La inteligencia emocional cubre la capacidad integral del individuo en el manejo emocional, la autoconciencia y el pensamiento racional. El alto nivel emocional se refiere a la capacidad del individuo para comprender y percibir profundamente su estado emocional y el de los demás, y tiene un alto grado de empatía y resonancia emocional. La autoconciencia emocional enfatiza la sensibilidad y el manejo efectivo de los individuos de sus propios cambios emocionales, incluyendo el reconocimiento emocional, la regulación emocional y la expresión emocional. La inteligencia racional y la inteligencia emocional se complementan entre sí, se refiere a la capacidad de los individuos para resolver problemas utilizando medios racionales como el pensamiento lógico, el análisis y el juicio. En el marco de la inteligencia emocional, el alto nivel emocional, la autoconciencia emocional y la inteligencia racional constituyen conjuntamente los elementos centrales de la sabiduría emocional individual, lo que ayuda a mejorar la capacidad social individual, la calidad de la toma de decisiones y el nivel de salud mental.

• Gestionarse a uno mismo

  Gestionarse a uno mismo (Gestionarse a uno mismo) es clave para el desarrollo personal y el éxito profesional. Las acciones prácticas (Acciones practicas) son la base para la autogestión, incluyendo el establecimiento de objetivos y la planificación. Conocer las propias habilidades (Que habilidades tengo) ayuda a tomar decisiones informadas en la elección y desarrollo de la carrera. Los valores (Cuales son mis valores) son principios rectores para el comportamiento y la toma de decisiones. La contribución (Cual deberia ser nuestra contribucion) es el objetivo final de la autogestión, logrando valor social y organizacional a través del esfuerzo personal. La autogestión no solo mejora las capacidades individuales, sino que también promueve la eficacia general del equipo y la organización.