마인드 맵 갤러리 2022년 노인 및 채식주의자를 위한 식생활 지침
식단 구성은 주로 과일과 야채, 곡물, 콩으로 이루어져 있으며 고기는 전혀 먹지 않습니다. 그러나 노인들이 장기간 채식주의를 하면 단백질, 지방, 비타민, 미량원소가 부족해 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. . 이 사진은 노인과 채식주의자를 위한 식생활 안내입니다.
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