Mindmap-Galerie Essensgeschmack
Dies ist eine Mindmap über den Geschmack von Lebensmitteln. Die Hauptinhalte umfassen chinesische und westliche Ernährung, ortsspezifische Ernährung, den Weg zur Ernährung, Diät zur Regulierung des Geistes, Trinken, Essen, Verdauung, Mikroorganismen usw.
Bearbeitet um 2022-08-07 11:28:29Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
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Essensgeschmack
Chinesische und westliche Ernährung
Ernährung
Fühlen
Laut Wissenschaft ist es besser, sich nach Gefühlen zu ernähren. Ein schwaches Herz führt zu Appetitlosigkeit und Depression.
Mahlzeit
Das Essensteilungssystem vor der Han-Dynastie ist heute nicht mehr die nomadische Gewohnheit, die Mahlzeiten nach der Identität und Konstitution des Essers richtet. In der Antike wird die Person Essensarzt genannt Arzt, Ulkusarzt, Krankheitsarzt.
Ernährung
Pflegen: Lassen Sie der Natur ihren Lauf und seien Sie selbstlos. Ernährung: Tun Sie es bewusst mit erworbenem Bewusstsein. Ernährung: Erfolgreich ernähren.
Gift
Gift: Natur wird gestärkt und konzentriert, Wassergift Medizin: Shen Nong schmeckt hundert Kräuter – nehmen Sie regelmäßig Nahrung zu sich und nehmen Sie Medikamente kurzfristig ein (unterteilt in obere, mittlere und untere: Langzeitanwendung, kurzfristige Verwendung, bis die Krankheit ist geheilt)
schmecken
Zi
Wasser und Feuer nähren die Zunge und ihre Schönheit liegt im Gesicht. Die leuchtend rote Zunge wird durch Speichel genährt, was darauf hinweist, dass Wasser und Feuer in Harmonie sind.
Speichel
Durch die Nierenessenz umgewandelt und mit dem Empfängnismeridian verbunden, ist es reich an Enzymen und Vitalität. Guter Speichel: frischer Atem, verdaut Nahrung schnell, schützt Mund und Zähne und erhält die Gesundheit durch das Schlucken von Speichel.
Dicker und fettiger Zungenbelag – Selbstschutz – Essen Sie nur Pflanzenfresser. Mundgeruch: Kauen Sie weißen Kardamom oder Grasfrüchte.
schmecken
Sie können die fünf Geschmacksrichtungen durch den Mund erkennen: scharf, salzig, süß, sauer und bitter. Körperliche Veränderungen wirken sich auf den Geschmack aus – scharf, würzig und kalt, salzig und frisch, der gleiche Geschmack, süß und leicht, kann die Milz nähren, extrem sauer , adstringierend und verbrannt, bitter.
der Unterschied
Niemand im medizinischen Bereich hat die ultimative Wahrheit entdeckt: Chinesische und westliche Medizin sollten voneinander lernen
Die westliche Medizin ist auf Lebensmittel ausgerichtet, während die chinesische Medizin auf Menschen ausgerichtet ist – Menschen mit unterschiedlichen Mentalitäten und Emotionen zu unterschiedlichen Zeiten.
Die westliche Medizin basiert auf dem maschinellen Blick in den Spiegel, um die Reaktion von Medikamenten zu beobachten. Die traditionelle chinesische Medizin basiert auf menschlichen Experimenten an echten Menschen, die Nahrung und Medikamente einnehmen: kalt, heiß, warm und kühl, steigend und fallend, Menstruation (Zwiebel). in die Lunge, Knoblauch ins Herz, Senf in die Leber und den Herzbeutel)
Beachten
Merkmale
Die Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert sich an realen Menschen: Universalität und Unterschiedlichkeit
Hunger
Was Sie essen, ist nicht so wichtig wie Hunger und Gier. Festivalessen ist klebrig und fett.
in der Saison
Essen und trinken Sie in Maßen: Jahreszeiten, Rhythmus, Nahrungsaufnahme, Zweck von Essen und Trinken: Hunger stillen, Hunger stillen und Heißhunger stillen (zur Regulierung des Geistes)
Im Uhrzeigersinn
Frühlingshaarwachstum: junge Knospen und grüne Blätter, weniger Fleisch und Säure essen. Sommerhitze: Der Magen-Darm-Trakt ist anfällig für kalte und warme Speisen. Der Herbst ist anfällig für Trockenheit: Früchte nähren das Yin und spenden Feuchtigkeit. Winterlagerung: Winterfrüchte, faserige Wurzeln und getrocknetes Gemüse.
Essen Sie entsprechend dem Land
Summe
Zweck der Diät: Regelmäßiges Essen im Umkreis von hundert Meilen verbraucht weniger Energie – Akklimatisierung: Trinken Sie weniger Wasser, um die Verdauung zu verbessern Römer tun es, wenn sie auf dem Land sind.
Süchtig machende Stimulanzien: Einläufe, Sojasaft usw. Wenn Sie sich nach dem Verzehr unwohl fühlen, ist es besser, ihn nicht zu essen. Das Gleiche hat zu verschiedenen Jahreszeiten unterschiedliche Wirkungen: Bambussprossen im Winter nähren das Nieren-Yin, Bambussprossen im Frühling dringen in die Leber ein. und Panax notoginseng gelangt in das Herz und den Dünndarm.
Nicht jedes Lebensmittel ist für jeden geeignet: Die traditionelle chinesische Medizin bestimmt seine Eigenschaften anhand der Wachstumsumgebung – Yin und Yang, kalte und heiße Wasserprodukte sind kalt und kühlend eignet sich für Menschen mit Mangel an Feuer, Trockenheit und Hitze, was man nicht essen sollte. Unterschiede in den Gewohnheiten: Magnolia officinalis mag Yang, um die Lunge zu wärmen, und Coptis chinensis bevorzugt Yin, um Giftstoffe gegen Hitze zu verwenden .
Wegen der Menschen
Wichtigste Zauberwaffe: Zutaten, Kochmethoden, Essmethoden, Geographie, Stimmung, Feuer: Gekochtes Essen bewahrt die Vitalität und nährt den Geist – entwickelt die Zivilisation. Ernährung lernen: Yikou verbindet den Geist.
Essen Sie gut, wenn Sie hungrig sind, essen Sie gut, wenn Sie hungrig sind (salzige Snacks): Hungrig tut dem Magen weh, macht den Magen traurig – das Kind isst Popel, die Lilie bringt Freude ins Herz, die Freuden und Sorgen
Selbsterkenntnis, Selbsterkenntnis und Selbsterleuchtung: Essen Sie nach Ihren Gefühlen, nehmen Sie ab – subtrahieren Sie, was Sie nicht brauchen, und verlieren Sie die wertvollste Essenz und das Blut, wenn Sie fit bleiben.
Böse Wünsche beseitigen: Zuerst böse Wünsche behandeln, dann die Krankheit wiederherstellen: Wissen, Fühlen, Fühlen. Wer sich gut ernährt, hat weniger spirituellen Genuss.
Energie
Der Unterschied in der Ernährung liegt nicht nur in der Ernährung: Menschen, die Hühnchen essen, neigen oft dazu, an Depressionen zu leiden.
Lassen Sie Kinder weniger Hühnchen essen: Menschen mit hohem Fieber, Mandelentzündung, ADHS usw. sollten entsprechend etwas Entenfleisch essen.
Frühes Aufwachen ist ein Zeichen des Alterns: Menschen mittleren Alters haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und wachen früh auf. Zu wenig Yin-Blut und übermäßige Yang-Energie: Ältere Menschen können nicht schlafen. Vermeiden Sie den Verzehr von Yin-nährenden und adstringierenden Medikamenten (Uncaria-Maulbeerblatt). um die Nieren im Schlaf zu nähren.
Weg zur Ernährung
Körner
Beim Essen sollten Sie Samen essen: Samen sind Pflanzenessenzen, die bei geringstem Verzehr in Essenz umgewandelt werden. Samenstärke schadet dem Körper nicht – Getreidefresser werden davon profitieren.
Weizen, Hirse, Hirse, Reis und Bohnenquark: Mangel an Leber-Qi – Haferflocken-Mangel – hoher Herz-Qi – grüner Tee, Tofu-Mangel an Milz-Qi – trockener Hirse-Reis Qi - Reis. Mangel an Nieren-Qi - Tofu und Yuba.
fünf Tiere
Vorteil – die Reinkarnation von Himmel und Erde – kein Grund, beim Essen den richtigen Teil des Fleisches zu wählen – Schwein ist das Yang des Yin.
Leber, Herz, Milz, Lunge und Nieren – Schaf (Hirsch), Huhn (Eigelb), Rind (Haarschwanzfisch), Esel (Ente, Gans, Hund), Schwein (Schildkröte, Schildkröte, Krabbe). Wild eignet sich am besten zur Ernährung der Leber: Samtgeweih (in Wein eingeweicht), Hirschblut, Hirschschwanz, Wild, Hirschsehnen, Samtgeweih – Erkältung in der Gebärmutter, Unfruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit, Menstruationsstörungen, Impotenz, Eigelb zur Wiederauffüllung des Herz-Yin, am besten bei Mandelentzündung, beim Verzehr von Huhn, frühes Erwachen , Schlaflosigkeit, Maulbeerblätter, adstringierend
Vogelnest mit Kandiszucker nährt das Nieren-Yin. Erkälten Sie sich nach dem Essen.
Richtiger Verzehr von Wasserprodukten: Unzureichendes Yin und Blut – niedriges Fieber, Hitze in Händen, Füßen und Fußsohlen, warme innere Hitze – Seegurken (Vorsicht), Krabben und Austern (nähren Yin und stärken Yang), Krabbenschalen, Garnelen, Augen usw Yang, Schildkröteneier – Bastard-Weichschildkröte, nährt Yin und nährt die Nieren, produziert Schildkrötenpanzer, fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen, nährt Natur: Aal Haihong-Aalknochen – tötet Insekten und Wunden, heilt Unterernährung, Ruhr, Kollaps und bösartige Erkrankungen Wunden
fünf Früchte
Helfen Sie der Verdauung: Früchte sind sauer, süß und kalt, um Verstopfung zu lindern. Der Verzehr von einheimischen Früchten der Saison schädigt die Lunge und die Nieren.
Aprikosenpflaumen – Durchfall, Erbrechen, Fieber, Verwirrtheit, ständiges Schwitzen und Herzklopfen – Essen Sie saure Früchte (schwarze Pflaumen) und essen Sie weniger Früchte – Schleim und Feuchtigkeit. Wein, Obst = Leberschäden, heißer Topf, Bier, Obst = Gicht.
fünf Gerichte
Hunger: Die Körner sind nicht ausreichend gegart oder es gibt keine Nahrung im Magen. Hunger: Auf dem Feld ist keine Ernte eingegangen. Wenn Sie zu viel Reis und Fleisch essen, hilft es, Stress abzubauen.
Gemüse sollte nicht als Grundnahrungsmittel verwendet werden: Grünes Blattgemüse ist sehr kalt – gebraten, saurer Reflux – 12-Denal-Blockade, und sollte bei kaltem Magen nicht zu viel gegessen werden.
Harmonie ist das Kostbarste: Vitalität verwandelt sich in Getreide-Qi, und Harmonie schafft Gleichgewicht. Der Verzehr von Nierenessenz und Vitalität führt zu spiritueller Verbindung und Freude. Konzentrieren Sie sich auf das Essen, um die Vitalität zu bewahren.
Diät zur Regulierung des Geistes
Die Essenz der traditionellen chinesischen Medizindiät: Bei der Ernährung geht es nicht um das Essen, sondern um den Geschmack, der den Geist reguliert. Kennen Sie die Natur des Essens: wann es sprießt und erntet und wo es wächst. Befolgen Sie die richtige Ernährung der fünf Geschmacksrichtungen, die Zubereitung und die Verträglichkeit .
Huang Fumi entdeckte, dass „Yi Yin Decoction Classic“ hauptsächlich in der „Abhandlung über Fieber- und sonstige Krankheiten“ zu finden ist. 60 Rezepte in Tao Hongjings „Fu Xing Jue Zang Fu Medication Methods“, die in Dunhuang ausgegraben wurden, wurden vom „Yi Yin Decoction Classic“ abgeleitet. und stellte klar fest, dass „Shang“ „Tang“ geerbt und entwickelt hat
Fünf Geschmacksrichtungen regulieren den Geist – scharfer Geschmack nährt die Leber, die Gallenblase, reinigt Milz und Magen und nährt die Lunge: streckt das Haar und lässt Haare wachsen, verliert an Gewicht und schädigt die Lunge, lindert Schleim und glättet das Wasserlassen
Salziger Geschmack nährt das Herz, reinigt die Lunge und den Dickdarm und befeuchtet die Nieren: Durch Schwitzen geht Blut verloren und das Herz kann zu Bluthochdruck, Hyperthyreose usw. führen Unfähigkeit zu schlafen; zu viel Salz kann die Lunge schädigen und zu Husten führen.
Süßer Geschmack nährt Milz und Magen, reinigt Nieren und Blase, lindert Hepatitis: Muskelschwund, dünne Lippen, dünner Magen, schlechte Absorption und Verdauung, häufiges Wasserlassen und vorzeitige Ejakulation, Osteoporose, Zahnschmerzen und Zahnkaries
Der saure Geschmack nährt die Lunge und den Dickdarm, reinigt die Leber und die Gallenblase und entlastet das Herz-Qi: z. B. Birne, schwarze Pflaume usw.; nehmen Sie etwas saures Essen zu sich, wenn Sie schwitzen und abgelenkt sind.
Bitterer Geschmack nährt die Nieren und die Blase, reinigt das Herzfeuer und trocknet die Milz aus: Das Trinken von Tee reduziert das Wasserlassen; bei starkem Herzfeuer verwenden Sie bittere Medikamente; bei Yin-Erkältung verwenden Sie bittere Medikamente bei Ekzemen und Schrittnässe
trinken
Wasser
Wasser ist negativ: Der Magen kann erhitzt werden; durch die Verschmelzung von Wasser und Körperflüssigkeiten kann eine Essenz entstehen, die von der Milz aufgenommen werden kann: Wasserqualität, Wasserdampf, Wassergift, Wasserpotential
Wasserqualität
Der Caco3-Gehalt bestimmt die Härte. Achten Sie darauf, dass der Fluorgehalt des Pu'er-Essigs ausreichend ist. Verwenden Sie Quellwasser
Dampf
Wasserdampf: Die Energie, die die innere Bewegung des Wassers antreibt, ist die kälteste Form von Wasserdampf: Siedet und präzipitiert.
Wassergift
Wasservergiftung (Feuchtigkeitskrankheit): tränende Zunge, Borborygmi, dunkle Flecken im Gesicht – Wasser im Süden hat weniger Filterung, Tianshui, zu viel und zu kaltes Wasser trinken, Kälte- und Feuergift: grüner Tee, in einer elektrischen Kanne gebraten
Behandlung einer Wasservergiftung: Pulver, Tinktur – Huoxiang Zhengqi-Wasser oder zehn Tropfen Wasser
Wasserpotential
Wasserpotential: hat potentielle Energie – Hydrozephalus, Aszites, Infusion ist schreckliches Wasserpotential, Infusion – intramuskuläre Injektion – orale Medizin – Qi-Methode – nicht medikamentös
trinken
Wenn es in den Magen getrunken wird, wandern die überfließende Essenz und das Qi zur Milz. Wenn das Milz-Qi-Pulver verteilt wird, kehrt es in die Lunge zurück, reguliert die Wasserkanäle und gelangt in die Blase. Wasseressenz Vier Tücher und fünf parallele Meridiane – Kalte Körperhaltung und kalte Getränke schädigen die Lunge
Kalte Getränke gelangen in den Magen: steigen in die Lunge und ins Herz auf und gelangen in den Dünn- und Dickdarm. Entweder Sie schmelzen das Eis oder frieren Ihren Magen ein.
Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke: Durch die Vergasung wird viel Wärme entzogen und die Temperatur des Magens gesenkt. Wenn diese nicht austreten kann, führt dies zu einer Aufblähung des Bauches und dringt in den Dreifachbrenner ein.
Zirkulation der Körperflüssigkeiten: Magenwärme wandelt Wasser um – verschmilzt mit Körperflüssigkeiten – bildet Essenz – Milz steigt zur Lunge – gelangt unter der Lunge zur Blase – dünnflüssig – dickflüssig.
Körperflüssigkeit
Wasser ist nicht gleich Körperflüssigkeit: Die Temperatur ist unterschiedlich, das Wasser muss gefiltert werden, Verdauungsenzyme im Dünndarm sind konzentriert und die Enzyme funktionieren bei niedrigen Temperaturen nicht.
Allergien müssen keine Allergene meiden oder lebenslang Medikamente einnehmen: Erhöhen Sie die Temperatur im Dünndarm – die Enzyme, die allergene Stoffe abbauen, beginnen wieder zu arbeiten
Versuchen Sie, warmes Wasser zu trinken: Der Magen wird durch Kälte leicht geschädigt und kann leicht an Speiseröhrenkrebs erkranken. Wenn Sie gerne warmes Essen trinken, wird Ihnen innerlich kalt.
Schleimhautfunktion: Verhindern Sie das Eindringen von Schlechtem, um den Verlust von Gutem zu verhindern. Andernfalls schwitzen Sie weiter und verlieren Sperma, was zu Durchfall und Erbrechen führt.
Der Dreifachbrenner steuert die Zirkulation der Körperflüssigkeiten: Das im Dreifachbrenner fließende Wei Qi ist der Kanal für Vitalität und Wasserflüssigkeiten.
Wei Qi
Wei Qi ist die treibende Kraft, die die Körperflüssigkeiten antreibt: Wei Qi = die Essenz der Atmung, die Essenz von Wasser und Getreide, die Vitalität von Xia Jiao, niedrige Körpertemperatur und unzureichende Vitalität.
Meridiane sind die Bahnen, durch die Wei Qi (Lunge) Körperflüssigkeiten drückt. Wenn es ein Problem mit den Körperflüssigkeiten gibt, verändert sich bei vielen Menschen das Qi nach der Akupunktur – Wei Qi ist verschwunden.
Eine Kalziumergänzung kann die Härte nur erhöhen: Es kann auch zu Harnsteinen und Gallensteinen kommen. Nur wenn das Knochenmark gefüllt und genährt ist, können die Knochen widerstandsfähig sein.
Essen
Suppe
Das Trinken von Suppe entlastet den Magen: Suppe ist heißes Wasser und rohes Wasser ist schädlich für den Körper. Die erste Essenz des Suppenmeridians ist Suppe – heißes Getränk
Saft
Das Trinken von frisch gepresstem Saft ist leicht zu absorbieren: Das Wuzhi-Getränk wurde speziell zur Behandlung von Yin-Flüssigkeitsmangel entwickelt. Ophiopogon japonicus ist gut zur Förderung der Flüssigkeitsproduktion trocken. Trinken Sie weniger Melonensaft.
Zellstoff
Fermentiertes Wasser und Reis zu Fruchtfleisch: nähren Yin, spenden Feuchtigkeit und unterstützen die Verdauung – Fruchtfleischwasser, fermentierter Klebreis, Joghurt, Bohnensaft sind eigentlich Sojamilch, die Wasseroberfläche des Fruchtfleisches reduziert das Feuer und senkt den Blutdruck, und Sojasaft regt den Geist an .
flüssig
Wasser und Fleisch vermischen sich zu einer Flüssigkeit: Trinken von Flüssigkeit spart Verdauungsenergie, nährend, Suppen-(Flüssigkeits-)Paket, Suppen-(Flüssigkeits-)Hautgelee ist eine gute Medizin, Ichthyose – nährendes Yin und feuchtigkeitsspendend, Schweinehautsuppe oder Fischschuppengelee, Fischgelee, Entensuppenhautgelee
Kleber
Die Verwendung von Leim ist eine konzentrierte Paste, die bei starkem Mangel an Yin-Flüssigkeit auftritt. Sorgen Sie sich um eine tonische Ei-Tropfen-Suppe progressive Beziehung.
Mi
Reisbrei verbraucht am wenigsten Energie und ist am nahrhaftesten: Reis wird aus zerkleinerten Samen hergestellt. Die Samen im Brei sind intakt.
Mark
Mark: Das halbfeste Konzentrat, das in die Knochen eindringt, ist am nahrhaftesten und am schwierigsten aufzulösen. Es ist am besten, betrunkene oder eingelegte Krabben zu essen.
Sangju Yin wird hauptsächlich zur Behandlung von Shangjiao-Erkrankungen eingesetzt. - Kochen Sie das Wasser und fügen Sie medizinische Zutaten hinzu, um schnell Suppe zuzubereiten . - Die Essenz des Fleisches dringt in die Suppe ein und dringt leicht in den Körper ein: Es kann leicht zu einer Vergiftung durch Kälte und Feuer kommen Kälte von Speisen mit Hitze.
Verdauung
Kochen
Künstlich verarbeitete Lebensmittel, die ihrer Natur folgen, werden als Tugend bezeichnet – die Befolgung ihrer Natur führt zu ihrem Ernährungszweck: die Verdauung und Verdauung zu unterstützen
Verdauung
Verdauung: Reduktion Quantitative Veränderungen Physische Veränderungen Nahrung wird durch den Mund gekaut und im Magen zermahlen, um Chylus zu bilden. Chemisierung: Transformation Qualitative Veränderungen Biochemische Veränderungen Nahrung wird durch den Magen verdaut
Methode
Modifizieren Sie das Messer: Ändern Sie die Form des Lebensmittels – retten Sie Zähne, erleichtern Sie das Schlucken, schützen Sie die Magenschleimhaut, verbrauchen Sie weniger Energie, mahlen, schlagen und hämmern Sie: Saft extrahieren, Gurken zerstoßen, Knoblauch zerstoßen, Wassermelone mit Salz bestreuen, um dies zu verhindern häufiges Wasserlassen
Wasser
Blanchieren und Dämpfen: Lebensmittel mit niedrigem Protein- und Fettgehalt können zum Schmelzen beitragen. Blanchieren: Mit kochendem Wasser lange erhitzen .
Öl
Frittieren und Braten: Übermäßiges Einölen ist ein Hauptmerkmal der chinesischen Küche. Es wird empfohlen, natürliche und nicht gemischte Öle zu verwenden sind schädlich, aber nicht nützlich.
Frittieren: Das Frittiergut wird bei hoher Temperatur mit Öl bedeckt und das Wasser verdunstet, bevor das Gargut aromatisiert wird. Frittieren: Die Zutaten sind zart. Die hohe Öltemperatur ermöglicht ein schnelles Garen.
Feuer
Braten, Braten und Schmoren: Fleisch kochen und im eigenen Öl braten. Braten: Speisen auf das Feuer legen und grillen.
Pfannenrühren: Erhitzen Sie das Essen über einer Eisenplatte und schmoren Sie es: Decken Sie den Topf ab und lassen Sie es köcheln, oder lassen Sie das gesamte Essen in der Asche köcheln.
Mikroorganismus
Soße
Essen Sie die Soße nicht: Die Verwendung von Mikroorganismen zur Unterstützung der Verdauung ist ein Hauptmerkmal der traditionellen chinesischen Medizin. Das Mahlen von Sojamilch ist gut für die Verdauung und etwas Tofu ist gut zum Schmelzen )
Tempeh – gegen Müdigkeit und fermentierte Sojabohnensuppe – gegen Schlaflosigkeit. Stinkender Tofu mit Sojasauce ist gut für die Verdauung. Nehmen Sie weniger Medikamente ein.
Tee
Halbgärung, Gärung (selbst), Nachgärung (außen) – schwarzer Tee Pu'er Es wird empfohlen, dass Menschen mit schwacher Milz und Magen oder Nordländer schwarzen Tee trinken und bei Magenschmerzen schwach sind. Grüner Tee – Enzyme werden bei hohen Temperaturen abgetötet, um die grüne Farbe und den grünen Geschmack zu erhalten.
Alkohol
Das früheste Hexengetränk wurde in leichtes Aroma, Sojasaucen-Aroma und einfaches Fruchtwein-Getränk unterteilt Kein Bier trinken: Bier trinken, Meeresfrüchte essen und Früchte essen = Gicht.
Alkoholextraktionsmittel: Proteinreiche medizinische Materialien werden in Wein gelöst, um das Medikament tief in das Knochenmark zu leiten. Zum Einweichen eignet sich am besten süßer Alkohol-Essig Tiermedizin (kühl und dunkel).
Leber (Geweihfee, Epimedium) Herz (Wolfsbeere, Cistanche, Cynomorium Einzelpeitsche) Lunge (Gecko) Niere (Peitsche mit Hoden) Erkältung: Geweihwein, Hirschblutwein, Geweihkleber, Geweihcreme oder Curculigo, Epimedium
Trinken Sie immer viel Alkohol: Syringomyelie, Hirnatrophie. Je höher der Grad, desto größer das Feuer, desto mehr schmerzt es den Magen. Es ist gut, mehr Weißwein gegen Fettleibigkeit, Schleim, warmen Reiswein, geriebenen Ingwer und Obstwein zu trinken. Selbstgärung) kalt
Fleisch und Eier
Konservierung und chemische Hilfsmittel – Einlegen, Trocknen und Pökeln. Eingelegte Eier entstehen durch Zerfall von Enteneiern – getrockneter Rettich, getrocknetes Fleisch, getrockneter Fisch.
Geräuchert: geräuchertes Essen, Speck = geräuchert, eingelegt, verfault, Schinken: eingelegt, fermentiert, letzter Schliff – Fisch, Schinkenwürfel, nicht essen Einlauf: Lymphknoten – Gefängnis – Hühner- und Enten-Gesäß, Fisch: Kiemen entfernen, Fischstreifen , Bauchfell
Hilft bei der Verdauung – Mischung aus Säure (Weißdornessig) und Alkali – würzige und warme Frühlingszwiebeln, Ingwer – getrockneter Ingwer – gebratener Ingwer, weißer Knoblauch – beseitigt Kälte
Fleischmedizin: Schaf - Wasser oder Kreuzkümmel und Pfeffer; Schweinefleisch - Zimt, Sternanis, Muskatnuss, Kardamom, Gras, Obst und Pfeffer; und Rindfleisch wird mit Weißdorn hinzugefügt.
Sichuanpfeffer – Dabu-Jianzhong-Suppe, Baiguyue – Schwitzen, schwarzer Pfeffer – verwandelt Yin, weiße Senfkörner, Meerrettich – dringen in den Herzbeutel des Dreifachbrenners ein, Perillablätter – entgiften Fische und Krabben nach dem Essen.
Gewürze
Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
Jede Diät ist negativ. Frühlingszwiebeln öffnen den Appetit-Tongdu-Kanal und die Nasenöffnungen. Erbrechen wird in Kälte und Hitze unterteilt: kaltes Erbrechen mit klarem Wasser, heißes Erbrechen mit Brechreiz nach dem Zähneputzen, gelber und dicker Zungenbelag und Mundgeruch im Mund.
Ingwer – wärmt den Magen und lindert Erbrechen. Ingwer aus der Dose – in Japan getränkte Ingwersuppe, um Erkältungen vorzubeugen.
Knoblauch: Der Verzehr von Knoblauch verursacht Sodbrennen – er ist schärfer und wirksamer als Zwiebeln und Ingwer. Die alten Menschen gaben vor, Knoblauch zu sein, und nahmen Knoblauchgas. Beim Kochen von Fisch sind Knoblauch und Sternanis ein Muss.
Säure
Fördert die Verdauung: Unzureichende Magensäuresekretion, Sie müssen zuerst Säure verwenden, um die Zutaten zu vermischen – verbessert den Geschmack anderer Zutaten und reinigt den Mund.
Fleischmedizin
Funktion: Geschmortes Fleisch dringt den Geschmack der Fleischmedizin in das Fleisch ein, um den Verdauungsmechanismus des Körpers anzuregen
Geschmortes Schweinefleisch: Zimt, Anis, Muskatnuss, Kardamom, Pfeffer, Grasfrüchte, Lorbeerblätter, Milchallergie, Pfeffer, Schweinehirn ist das meiste Yin – je mehr man isst, desto kälter wird es, Impotenz
Gewürze
Sichuan-Pfeffer: Schmeckt extrem scharf. Sichuan-Pfeffer lindert Erkältung. Schwarzer Pfeffer: Vertreibt Kälte.
Evodia: Die grüne Paprika schmeckt schlecht. Koptis und Evodia: Der Austausch von Kälte und Hitze im Magen. Japanisches Wasabi ist eigentlich Wasabi, grün
Weiße Senfkörner: verwandeln Schleim innerhalb und außerhalb der Haut, Schleimkerne – Lipome, Myome, Pickel: keine kalten Getränke, essen Sie weniger Schweinefleisch und Obst, Yanghe-Abkochung: spezialisiert auf die Behandlung von Erkältungsgift, das tief in die Knochen eindringt – weiße Senfkörner, Ephedra und Ingwer.
Melodie
Schalten Sie ein
Harmonie: Harmonisieren Sie die fünf Geschmacksrichtungen entsprechend den körperlichen und geistigen Bedürfnissen nach dem Prinzip des Monarchen, Ministers und Assistenten. Erlernen der chinesischen Medizin: Zuerst kochen lernen, dann die Menstruation von Suppen und Flüssigkeiten verstehen und dann Medikamente verschreiben und zubereiten.
Hexendoktor – Taoistische Medizin – Konfuzianische Medizin – Medizinische Medizin – Moderne Medizin „Yiyin Decoction Classic“ erbt „Shen Nongs Materia Medica“ Tao Hongjings „Fuxing Jue Zangfu Medication Methods“ enthält 60 Rezepte von Decoction Classic
Wenn Sie Taoismus lernen möchten: Behandeln Sie zuerst die Krankheit – regulieren Sie die inneren Organe gemäß den Prinzipien der Wiederauffüllung und Reinigung der fünf inneren Organe, bis die inneren Organe ruhig sind, und änderte grundsätzlich den Namen oder die Diskussion des Abkochungsklassikers. Erleben Sie den Geschmack von Yi Yins Wissen über Arzneimittelkompatibilität und -harmonie aus „Fu Xing Jue“
Leber regulieren
Patch: Schlupflöcher schließen; Abfluss: Überschuss an materiellem und immateriellem Material;
Mangel an Leber-Qi: Schmerzen in beiden Körperseiten, Schmerzen im Unterbauch, Dysmenorrhoe: Kälte vor der Menstruation, Mangel an Leber-Qi: Nachtblindheit, Blindheit, ständig Geräusche hören und Angst davor, dass sich jemand ansteckt. Exogenes Übel oder Kälte: Schmerzen in beiden Körperseiten oder Krämpfe Alkoholvergiftung: zitternde Hände zucken
Lebertugenden sind schwach: Verwenden Sie scharfes Tonikum, um Säure und Bitterkeit in der Leber zu lindern, und essen Sie Süßes, um Durchfall zu lindern: Zhishi, weiße Pfingstrose, Ingwer und Sini-Pulver: Bupleurum, Pfingstrose, Zhishi und Süßholz. Feuerfördernde Daxiegan-Abkochung: Rhabarber und Astragalus hinzufügen – Kopfschmerzen, rote Augen, Schmerzen in der unteren Seite, Schmerzen im Unterbauch
Mangel an Leber-Qi: Angst, Misstrauen, Albträume, Qi steigt zum Herzen auf: Zimt, getrockneter Ingwer, Schisandra chinensis und Jujube. Inula und Bambusblätter – Leber-Qi-Mangel führt zu Angst und Unbehagen.
Passen Sie Ihr Herz an
Mangel an Herz-Qi bedeutet Traurigkeit, aber in Wirklichkeit gibt es endloses Lachen. Mangel an Herz-Qi: Schmerzen im Herzen und in der Brust. Mangel an Herz-Qi: Kurzatmigkeit, Leere im Herzen das Herz: Schmerzen in der Brust, im Bauch und im unteren Rücken, Schmerzen im Herzen oder Kollaps aufgrund eines Herzinfarkts.
Tugend liegt in einem weichen Herzen: Verwenden Sie salziges Stärkungsmittel, um den Schmerz zu vertreiben, und essen Sie saures Essen, um ihn zu absorbieren. Ein gesundes Herz und ein gesunder Geist führen zu Krankheiten.
Xiao Xiexin-Abkochung: Enzian, Gardenie, große Salzkörner – koronare Herzkrankheit, Herzstauung, akute Herzschmerzen: Sophora flavescens und schwarze Bohnen hinzufügen – Gefühl wie Erbrechen nach dem Zähneputzen Brust, Flanken und Rücken (oder Durchfall).
Abkochung von Xiao Bu das Herz und die Leber.
Symptome des Herzbeutels: gerötetes Gesicht, Herzschlag, Schwitzen, Hyperaktivität, Mangelsyndrom: stumpfer Teint, trauriger und anhaltender Durchfall, Herzbeutelgetränk: Koptis, Scutellaria, Rhabarber und großer Durchfall. Beutel mit Herzbeutel: Ingwer und Pfingstrose aus der Dose – unregelmäßiger Herzschlag, wunde Stellen auf der Zunge und Nasenbluten: Baimaogen-Abkochung und Lotuswurzel-Tonikum, Perikard-Abkochung: Inula, Ocker, Bambusblätter und schwarze Bohnensauce – herzstärkende Suppe zum Aufstoßen bei Depressionen: Codonopsis pilosula, geröstete Süßholzwurzel und getrockneten Ingwer hinzufügen – schwere Magersucht
Regulieren Sie die Milz
Die Tugend der Milz liegt in der Langsamkeit: Reinigen Sie die Milz mit süßen und beruhigenden scharfen Substanzen. Wenn die Milz bitter und feucht ist, essen Sie sie bei übermäßiger Milz. Milzmangel: Hunger, Leere , Lethargie, Faulheit und Bewegung.
Xiaoxiepi-Abkochung: Paofuzi, getrockneter Ingwer und Zhigancao – Kaltes Milzwasser und feuchtes Schleimgetränk. Daxiepi-Abkochung: Gelb, Astragalus und Citrus Aurantium hinzufügen – Blähungen, Schwierigkeiten beim Stuhlgang und Erbrechen. Xiaobupi-Abkochung: Codonopsis, Zhigancao, getrockneter Ingwer und Atractylodes – Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen Blähungen Jin Lizhong Pills – Mahl- und Reibepillen, Fuzi Lizhong Pills, Durchfall und Milzvergrößerung und Milzauffüllungssuppe: Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis und Inula Inula hinzufügen – dünn wie Brennholz, bitter und durstig im Mund
Regulieren Sie die Lunge
Mangel an Lungen-Qi: Niesen. Mangel an Lungen-Qi: Husten ohne Schleim (Husten mit Schleim ohne Ton) oder Anheben der Schultern bei geöffnetem Mund Exotisches Übel dringt in die Lunge ein, Hautschmerzen und Juckreiz, manchmal kalt und manchmal heiß.
Lungentugend soll gesammelt werden: Verwenden Sie Säure, um die salzige Lunge und das bittere Qi in der Lunge zu nähren. Essen Sie scharfes Essen, um Husten zu zerstreuen, wie zum Beispiel Ginkgo-Abkochung: Tinglizi, Dahuang und Pfingstrose. Scutellaria und getrockneter Ingwer – groß und klein. Mein Kopf und mein Körper sind stark geschwollen und ich kann weder rülpsen noch furzen.
Xiaobufei-Abkochung: Maimendong, Schisandra chinensis, Inula Asarum – spontanes Schwitzen und Atemnot. Dabufei-Abkochung: Hinzugefügt Rehmannia glutinosa, Bambusblatt-Lakritze – lästige Hitze, Schwitzen, Mundtrockenheit und Taubheit
Niere regulieren
Mangel an Nieren-Qi: Kalte Hände und Füße, Schmerzen oder Krämpfe in der Taille und im Bauch, Schmerzen in Knöcheln und Fersen. Fehlen von Nieren-Qi: Ödeme, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Verdunkelung des Gesichts, Geschwüre im Mund: Mangel an Nierenessenz: Ergänzung oder Nutzen - Essen Sie Getreide, stehen Sie auf, um genügend Essenz zu bekommen, denken Sie nicht an sexuelle Energie, denken Sie nicht an Essen und denken Sie nicht an Essen. Nicht schläfrig
Die Tugend der Niere liegt in ihrer Stärke: Verwenden Sie bitteres Stärkungsmittel und Süßes, um die bitteren und trockenen Nieren zu reinigen. Essen Sie schnell salzige Nahrung, um sie zu befeuchten, bis die Körperflüssigkeiten produziert werden Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Geruch. Daxieshen-Abkochung: getrockneten Ingwer, Pfingstrose und Rhabarber hinzufügen – Taille so schwer wie gefaltet, Tinnitus
Xiaobu Shen-Abkochung: Rehmannia, Bambusblätter und Süßholz-Alisma – Asthenie, Unfruchtbarkeit und Schmerzen im unteren Rückenbereich: Zimtzweige, getrockneter Ingwer und Schisandra chinensis hinzufügen – Osteoporose und Schmerzen im unteren Rückenbereich sind nicht möglich schwarzes Haar. Dao-Chi-Pulver: Rehmannia, Bambusblätter und Lakritze – Wunden im Mund und auf der Zunge