Manifestações: Músculos fracos, propensos à fadiga, voz baixa, propenso a suar, propenso a resfriados

Sugestões para beber chá: beba menos ou nenhum chá não fermentado e levemente fermentado. Chá preto, chá oolong torrado e chá Pu'er maduro (chá escuro) são boas escolhas. O chá fermentado será mais suave

Adequado para: chá escuro, chá preto, chá oolong

Manifestações: Pele oleosa, com tendência a acne e acne, mau hálito, urina curta e amarelada

Sugestões para beber chá: Bebidas desintoxicantes e desumidificantes recomendadas, como chá branco ao luar, chá Tieguanyin autêntico e chá de pedra Wuyi; você também pode fazer seu próprio chá preto de limão, chá preto de wolfberry, chá de feijão azuki e cevada, e há muitas opções .

Adequado para: chá preto, chá branco, chá verde

Sintomas: Pele seca, mãos e solas dos pés quentes, olhos secos, sede fácil, fezes secas fáceis

Sugestões para beber chá: Para o chá, você pode fazer alguns chás refrescantes como o chá amarelo e o chá branco. Se não quiser beber algo claro, você também pode experimentar alguns chás preparados, como chá de fungo Tremella, chá de amoras, chá de tâmaras vermelhas de wolfberry, etc.

Adequado para: chá amarelo, chá branco, chá verde

Manifestações: tendência à insônia, sensação de depressão, palpitações, sensação de corpo estranho na garganta, tendência à insônia

Recomendações de chá: Recomendamos chás perfumados como chá de jasmim e osmanthus oolong. Além disso, também são recomendados chás de ervas como o chá de rosas e o chá de casca de tangerina, que acalmam o fígado e suavizam o qi. Tente não tomar chá antes de dormir, pois não é muito amigável para pessoas com insônia e estagnação sonhadora de Qi.

Adequado para: chá preto, chá oolong, chá verde

Manifestações: mãos e pés frios, estômago frio, dismenorreia devido ao útero frio, noctúria frequente, tendência a diarreia

Sugestões para beber chá: Para o chá, você pode fazer alguns chás refrescantes como o chá amarelo e o chá branco. Se não quiser beber algo claro, você também pode experimentar alguns chás preparados, como chá de fungo Tremella, chá de amoras, chá de tâmaras vermelhas de wolfberry, etc.

Adequado para: chá escuro, chá preto, chá oolong

Sintomas: pele oleosa, inchaço, barriga pequena, sudorese excessiva, membros sonolentos, pele oleosa

Sugestões para beber chá: Preste atenção à desintoxicação leve. Recomendamos o chá branco ao luar. Você também pode preparar levemente um pouco de chá oolong e preto. O mais importante é continuar cuidando bem do seu corpo

Adequado para: chá escuro, chá preto, chá verde

Sintomas: olheiras intensas, dismenorreia devido ao frio uterino, língua roxa, tendência a hematomas na pele, dores no peito e nas costelas em ambos os lados

Sugestões para tomar chá: Preste atenção para ficar menos irritado e menos triste, e beba chás mais refrescantes, como o chá verde e o chá de jasmim. Bebidas sem chá: chá de espinheiro e chá de limão também são boas escolhas

Adequado para: chá escuro, chá preto, chá oolong

Manifestações: tendência a vermelhidão, coceira, urticária, alergias, pele que fica vermelha quando coçada e coriza fácil

Sugestões para beber chá: É aconselhável escolher chá com maior grau de fermentação e torra moderada. Chá preto, chá escuro e chá Pu'er maduro são boas escolhas. Devido à sua constituição corporal altamente sensível, não seja ganancioso ao beber chá.

Adequado para: chá preto, chá oolong, chá verde