O excesso de açúcar produz toxinas e as excreta da pele, causando acne, acne e outras doenças de pele.

O colágeno se decompõe, fazendo com que a pele fique solta, com linhas finas, oleosa ou seca

Usar doces para reduzir a fome deixará as pessoas com mais fome, levando-as a comer mais alimentos, levando ao ganho de peso

Quando uma grande quantidade de açúcar é eliminada, o fluxo sanguíneo para o estômago aumenta e o fluxo sanguíneo para o cérebro diminui, fazendo com que as pessoas se sintam cansadas e até tenham dores de cabeça e alterações de humor.

O excesso de açúcar pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzir a resistência e causar resfriados ou gripes.

Isso aumentará a demanda por açúcar no paladar e o corpo desejará mais açúcar, controlando o apetite e causando anorexia.

Comer açúcar sem enxaguar a boca a tempo pode facilmente causar cáries e várias doenças bucais, reduzir a função de mastigação, dificultar a digestão e colocar em risco a saúde humana.

O excesso de açúcar pode prejudicar a absorção de nutrientes pelo organismo e afetar o desenvolvimento físico e intelectual.

O corpo humano tem conversão de energia e síntese de glicogênio limitadas, e o excesso de açúcar será convertido em gordura, causando obesidade.

O excesso de açúcar leva à formação de ácido úrico endógeno no corpo humano, causando gota

A ingestão excessiva frequente de açúcar, a insulina muitas vezes ficará sobrecarregada e os órgãos terão uma vida longa, o que levará à falência funcional precoce e ao diabetes.