Galerie de cartes mentales 21 Le monde du bouddhisme d'un point de vue psychologique
Il s'agit d'une carte mentale sur le monde du bouddhisme selon 21 perspectives psychologiques. Comprendre la pensée bouddhiste nous aide non seulement à comprendre la psychologie orientale, mais également à mieux comprendre la psychologie.
Modifié à 2024-03-20 22:50:47Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
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La psychologie est le monde bouddhiste de la perspective
Avant-propos.
Comprendre la pensée bouddhiste nous aide non seulement à comprendre la psychologie orientale, mais également à mieux comprendre la psychologie.
Principes de la psychothérapie bouddhiste.
définition de la maladie
La définition de la maladie mentale dans le bouddhisme est l’avidité, la colère et l’ignorance.
Le bouddhisme croit que tant que nous ne sommes pas libérés des trois poisons que sont l’avidité, la colère et l’ignorance, nous sommes tous des patients en réincarnation.
Méthode de traitement
bouddhisme
Cause et effet.
Le principe bouddhiste du traitement de la maladie mentale est la cause et l’effet.
L'ascétisme et la méditation sont largement respectés dans les religions indiennes traditionnelles. Ce type de solution consiste à poser des pierres sur l'herbe. Il n'y a pas de coupe des racines, pas de simplification, tout comme les mauvaises herbes de la bibliothèque, une fois impliquées, elles repousseront sous la brise printanière.
Le Bouddha nous a appris à explorer la véritable cause de la souffrance, afin de trouver le bon traitement et de prescrire le bon médicament. Il s’agit d’une idée bouddhiste importante pour résoudre les problèmes psychologiques.
Processus de traitement
Pratique
Le Dharma des Quatre Nobles Vérités : La cause de la souffrance détruit le chemin
Principes de base du traitement
Cela commence par un diagnostic honnête.
La deuxième étape consiste à trouver la cause profonde de la maladie.
La troisième est d'évaluer les résultats du traitement et de savoir quel sera l'état de santé.
Enfin, un plan de traitement efficace peut être proposé.
C’est aussi le principe de base de la psychothérapie bouddhiste.
La méthode des Quatre Nobles Vérités contient également deux niveaux de cause et d’effet.
Réincarnation et cause à effet
Libération de la cause et de l'effet
La réincarnation et la libération sont les questions fondamentales qui préoccupent le plus la culture indienne. Le bouddhisme dans son ensemble résout également ce problème.
La première est de faire une interprétation correcte de la réincarnation, c'est-à-dire de la souffrance et de l'accumulation de souffrance dans les Quatre Nobles Vérités.
La souffrance signifie la douleur de la vie. La confusion de la vie est une machine à mouvement perpétuel qui crée de la douleur. Par conséquent, le bouddhisme croit que la vie basée sur une confusion sans nom est douloureuse, et c'est la cause et l'effet de la réincarnation.
La collecte consiste à expliquer l’origine de la douleur
La seconde consiste à indiquer le chemin vers la libération au-delà de la réincarnation, c'est-à-dire le chemin de la cessation et de l'harmonie dans les Quatre Nobles Vérités.
La cessation nous indique l'état après que nous avons levé notre confusion et éteint nos inquiétudes. Le bouddhisme l'appelle Nirvana. C’est le silence après que toute agitation s’est apaisée. C’est le silence profond, ultime et omniprésent.
Le Tao nous indique cette méthode. De nombreuses sectes du bouddhisme ont des solutions différentes, dont le noyau tourne autour de l’Octuple Sentier. Il s’agit de la vision juste, de la pensée juste, du discours juste, de l’action juste, du moyen de subsistance juste, de l’effort juste, de la pleine conscience et de la concentration juste, qui comprennent également trois parties : les préceptes, la concentration et la sagesse.
Vue de droite. Le contenu de la sagesse est de comprendre le monde de manière véridique et objective. Tous les problèmes sont causés par une mauvaise compréhension. Ce n’est qu’en établissant des points de vue justes grâce à la sagesse que nous pourrons éradiquer les problèmes.
Discours juste, action juste, moyens de subsistance justes Le contenu des préceptes, c'est-à-dire un langage correct, un comportement légal et une occupation appropriée, nous aide à établir un mode de vie sain.
Justice, concentration juste Cela appartient au contenu de la méditation de concentration.
Toutes les pratiques bouddhistes sont indissociables des préceptes, de la concentration et de la sagesse, également connus sous le nom des Trois Non-Omissions. Ce noyau est mis en œuvre à travers l'Octuple Sentier, apaisant ainsi les troubles intérieurs et les doutes de la vie. appelé Nirvana, ou dit être la fin de la réincarnation.
Dans les deux cas de cause et d’effet, parlez d’abord de l’effet puis recherchez la cause.
Tout d’abord, voyez la douloureuse réalité et sachez qu’une vie basée sur la confusion est pleine de douleur.
Deuxièmement, nous comprenons que ce genre de douleur vient de la confusion et des troubles de la vie elle-même.
Troisièmement, sachez qu’un état de vie sain éveille la liberté et la joie, c’est le Nirvana.
Apprenez enfin le chemin du Nirvana.
Le Sravakayana et le véhicule du Bodhisattva.
sravakayana
Le Shravakayana émet le renoncement et atteint la libération personnelle.
En pratique, nous nous concentrons sur la cessation des forces négatives. Par exemple, il parle de l’impermanence, du vide et de la souffrance, en se concentrant sur la négation.
On pense que le Nirvana est la fin de la pratique spirituelle.
Shravakayana est également connu sous le nom de bouddhisme Hinayana.
Une petite voiture qui ne peut contenir qu'une seule personne
véhicule de bodhisattva
Non seulement nier le négatif, mais aussi se concentrer sur le développement positif
Il croit que la vie a deux niveaux : l’un est une vie douloureuse qui se déroule à partir d’une confusion sans nom, et l’autre est une vie heureuse qui commence par un éveil intérieur.
Non seulement vous voulez échapper à la réincarnation et avancer vers l’éveil, mais vous voulez aussi aider tous les êtres sensibles à avancer vers l’éveil.
Le véhicule Bodhisattva est également appelé bouddhisme Mahayana.
Un chariot qui peut conduire d'innombrables êtres sensibles de cette rive de la réincarnation à l'autre rive de l'éveil.
Découvertes importantes du Bouddha.
Chaque être vivant a le potentiel d’illumination, la capacité de se sauver et peut achever l’auto-guérison de la vie.
D'une part, une personne vraiment en bonne santé est totalement exempte de confusion et de problèmes, et d'autre part, elle développe et éveille pleinement son potentiel.
Vous êtes le meilleur thérapeute.
Compréhension bouddhiste de l'esprit.
Illusion
C'est notre état d'esprit actuel, qui prête à confusion Divers phénomènes psychologiques développés sur la base de Les nuages épais étaient turbulents et imprévisibles. Mais en Derrière les nuages se cache un ciel clair, jamais pollué ni ébranlé.
Conscient et subconscient.
Les Sutras Agama et Consciousness-Only discutent principalement du point de vue de l’esprit délirant. En particulier, la Secte de la Conscience Unique divise les activités mentales en quatre-vingt-cinq et onze états mentaux.
Huit sens
Six sens
Yeux, oreilles, nez, langue, corps et esprit
catégories de conscience
septième conscience
Conscience de Manas
huitième conscience
conscience alaya
subconscient
La septième conscience est la conscience de mana. En termes psychologiques, il s’agit de la conscience potentielle de l’autoprotection.
Pourquoi les gens sont-ils instinctivement égocentriques ? Comment est née cette conscience de soi ? Le bouddhisme croit que c'est parce que la septième conscience mona s'accroche à la huitième conscience alaya comme moi.
L’altruisme mentionné dans le bouddhisme ne signifie pas nier votre existence, mais nier notre incompréhension et notre attachement aux phénomènes de la vie.
La huitième conscience, la conscience Alaya, est porteuse de vie, équivalente à un entrepôt à la capacité infinie.
Dans le processus d'une vie sans fin, toutes les activités du corps, de la parole et de l'esprit, chaque mot prononcé et chaque chose faite laisseront une trace dans le cœur et deviendront une force psychologique, également appelée graine. Après la répétition continue d'un certain comportement, la graine. L'énergie psychologique correspondante se renforce également constamment. La secte Conscience-Wei l'appelle : les graines donnent naissance à l'état actuel, et l'état actuel fume les graines.
La conscience Alaya est porteuse de la réincarnation. Elle parcourt tout le processus de la vie, sans fin, et ne se repose jamais. Les six premières consciences seront interrompues.
Lorsque la conscience ne fonctionne pas, la personne ne meurt pas, c'est la conscience alaya qui soutient le corps.
La conscience Alaya est différente de l'âme. La définition de l'âme est éternelle, mais le contenu de la conscience Alaya continuera à changer, et sa profondeur de couleur continuera également à changer. C'est aussi la valeur de la pratique spirituelle
Bien que la conscience alaya soit similaire et continue et non constante, la septième et dernière conscience la considère comme constante et immuable, puis la considère comme le soi, formant une conscience de soi innée potentielle dans la vie. C'est aussi la racine de tous les problèmes. .
La psychologie de l'inquiétude et du soulagement.
Le bouddhisme peut également être appelé la psychologie de la libération. Le résumé psychologique du bouddhisme est divisé en trois parties.
La psychologie ordinaire, c'est-à-dire la psychologie conventionnelle discutée en psychologie générale. Les cinq agrégats de forme, de sentiment, de pensée, d'action et de conscience contiennent trois mentalités communes.
Le sentiment est un conflit émotionnel, et il existe cinq types de douleur, de joie, d'inquiétude, de joie et d'équanimité. Parmi eux, la douleur et la joie sont principalement physiologiques, et l'inquiétude et la joie sont principalement psychologiques. ni inquiétude, ni joie, cela s'appelle l'équanimité.
Penser, c'est penser et appartient à la catégorie de la cognition rationnelle
L'action est la volonté, et c'est la préparation à l'action après y avoir réfléchi. De plus, ce que la conscience désigne uniquement par faire, toucher, ressentir, penser et penser est également appelé les cinq actions, qui appartiennent également à la psychologie générale. qui imprègne tous les temps, tous les lieux et toutes les activités.
Dans le bouddhisme, la psychologie malsaine est appelée trouble, qui désigne le pouvoir qui perturbe le cœur. Il existe de nombreux types d’inquiétudes.
Il existe six soucis fondamentaux : l’avidité, la colère, l’ignorance, l’orgueil, la suspicion et le mal. Il existe 20 types de soucis accessoires qui surviennent en plus des soucis fondamentaux, à savoir : 1. Les dix sortes de soucis mineurs comprennent la colère, la haine, le ressentiment, la contrariété, la jalousie, l’épargne, la tromperie, la flatterie, le mal et la jalousie ; 2. Il existe deux types d’inquiétudes : pas de honte et pas de culpabilité ; 3. Les huit troubles majeurs comprennent l'agitation, la léthargie, l'incrédulité, la paresse, l'insouciance, l'oubli, la distraction et la connaissance incorrecte.
Parmi les préoccupations fondamentales, l’avidité, la colère et l’ignorance sont les plus importantes et sont appelées les trois poisons dans le bouddhisme.
Toutes les maladies mentales sont liées à l’avidité, à la colère et à l’ignorance. Leurs racines se trouvent dans l’ignorance et proviennent directement de l’avidité et de la colère.
La psychologie de la bienveillance correspond à la psychologie de la libération. Par exemple, les préceptes, la concentration et la sagesse, parmi lesquels la sagesse est le fondement, constituent la compréhension correcte du monde et de la vie.
La pleine conscience doit être basée sur une vision juste et un mode de vie sain. La pleine conscience est le bien et le mal des pensées.
Habituellement, les cinq désirs et les six objets appartiennent aux mauvaises pensées, tandis que la récitation du Bouddha, du Dharma et du Sangha appartiennent aux bonnes pensées.
Selon le bouddhisme Theravada, la pleine conscience transcende le bien et le mal et fait référence à la capacité intérieure de prendre soin de ses pensées et d’en être conscient.
Zen, la pleine conscience est le vide
La première est la vision juste, puis la génération de la pleine conscience. Après avoir eu la pleine conscience, c'est la concentration, c'est-à-dire après avoir choisi un certain état mental, s'y être installé et l'avoir constamment répété, que la pleine conscience devienne l'état régulier du cœur, et c'est l'état le plus stable.
État agité. Les gens modernes sont généralement plus impétueux. Le manque de paix et les pensées errantes sont des manifestations de perte.
État somnolent. Cela signifie chaos intérieur et incapacité à se concentrer.
Dans la pratique de la concentration, les deux états de Ju et de Somnolence doivent être éliminés.
Un état de paix et de tranquillité. Plein de toute énergie positive, il est vide et joyeux.
Un état d’équilibre impartial est l’état originel de la vie.
sincère.
Sous les dynasties Wei, Jin, du Sud et du Nord, le Sutra du Nirvana a été traduit en Chine. L'idée centrale est que tous les êtres vivants ont la nature de Bouddha et peuvent devenir des bouddhas.
C'est comme un enfant riche qui a été kidnappé et trafiqué depuis un pays étranger depuis qu'il est enfant. Parce qu'il ne connaît pas son identité d'origine et les milliards d'actifs en son nom, il ne peut se promener qu'une fois qu'il a trouvé sa propre maison. , il a tout.
Il existe de nombreuses descriptions de cet éveil intérieur dans les écritures bouddhistes, la plus courante étant la métaphore de l’espace.
Le vide est infini, tout comme l'éveil. Le vide est infini, tout comme l'éveil. Le vide peut tout contenir, et l'éveil peut tout contenir. Mais la différence entre le cœur et le vide est que le vide est sans cœur. et n'a pas de conscience, tandis que l'Amitié du cœur est consciente et a pour fonction de connaître.
Solutions bouddhistes aux problèmes psychologiques.
objectifs du traitement
La première est de résoudre complètement l’avidité, la colère et l’ignorance intérieures.
La seconde est de développer pleinement les qualités bénignes de la vie, c’est-à-dire une grande sagesse et une grande compassion.
Bouddha possède trois vertus et deux bienfaits
Les trois vertus sont la vertu, la sagesse, la compassion et la vertu.
La vertu de la rupture est le mérite d'éliminer complètement les troubles et d'atteindre le Nirvana.
La vertu intellectuelle est la manifestation d’une grande sagesse, permettant d’atteindre la sagesse fondamentale et la sagesse ultérieure.
Être indiscipliné est l'accomplissement d'une grande compassion, qui est la génération d'une compassion infinie pour certains êtres sensibles.
Les deux avantages sont l'intérêt personnel et l'altruisme. Non seulement vous pouvez échapper à la vie et à la mort et sortir de la réincarnation, mais vous pouvez également aider certains êtres sensibles à obtenir les mêmes avantages.
Comment atteindre cet objectif ? La pratique régulière du bouddhisme.
Prend refuge.
Prendre refuge signifie se réfugier dans les Trois Joyaux du Bouddha, du Dharma et du Sangha, qui comprennent les Trois Joyaux externes de l'abbé et les Trois Joyaux internes de sa propre nature.
Réfugiez-vous dans les Trois Joyaux Extérieurs
La première consiste à utiliser le Bouddha comme exemple de personnalité saine.
Deuxièmement, établissez une confiance totale dans le Dharma, car il s’agit du programme d’orientation psychologique fourni par le Bouddha.
Troisièmement, il y a des personnes vertueuses et bonnes comme enseignants pour compléter le traitement en pratiquant selon la loi.
Le but ultime de se réfugier dans les Trois Joyaux externes est de nous aider à comprendre les Trois Joyaux intérieurs.
Sois motivé.
La motivation est le développement de la psychologie. C'est le choix qui représente le but de la vie.
Que nous soyons bouddhistes ou non, nous publions tous des choses chaque jour, notamment l'avidité, la colère, la jalousie, la compassion et l'altruisme.
Les principales problématiques prônées par le bouddhisme sont le renoncement et la bodhicitta
Le renoncement est la détermination à se débarrasser de l’avidité, de la colère et de l’ignorance, ainsi que des cinq désirs et des six objets.
La Bodhicitta est l'extension et la perfection du traitement, c'est-à-dire étendre cette mentalité à tous les êtres sensibles, en espérant que tous les êtres sensibles puissent se débarrasser des problèmes et avancer vers la libération.
Discipline et confession.
Le but de l'observation des préceptes est d'établir un mécanisme préventif pour contrôler l'avidité, la colère et l'illusion dans une certaine plage et les réduire progressivement, assurant ainsi la santé de la personnalité.
La confession est le remède au péché.
La confession bouddhiste se compose de deux parties : la confession et le repentir
La confession consiste à révéler ses défauts devant des bouddhas, des bodhisattvas, de bons amis ou des amis taoïstes.
Le regret est la prise de conscience d’une erreur et la détermination de ne pas continuer.
Générosité, patience et vision juste
Les principales pratiques de la voie du Bodhisattva comprennent les six perfections de générosité, préceptes, patience, diligence, méditation et prajna. Ce sont tous des moyens efficaces de traitement psychologique
Donner signifie libérer ses attachements en donnant.
La tolérance consiste à éliminer la colère par l'acceptation. Endurer l’humiliation ne signifie pas l’endurer avec force et ne pas subir d’attaque. Au lieu de cela, nous devrions prendre soin de lui avec sagesse lorsque nous rencontrons l'adversité, puis le comprendre et l'accepter, au lieu de devenir instinctivement antagonistes.
Prajna est la vue juste et le noyau des six perfections. Les six premiers degrés de don, etc. ne sont pas propres au bouddhisme, mais sont communs aux lois du monde. Ce n'est que sous la direction de la sagesse de Prajna qu'ils peuvent devenir la matière du bouddhisme.
conclusion
Bouddhisme et psychologie
La similitude réside dans le fait de prêter attention au cœur et de résoudre les problèmes psychologiques des gens.
La différence est que la psychologie se concentre sur la résolution de problèmes psychologiques anormaux, tandis que le bouddhisme croit que tant qu'il y a de l'avidité, de la colère et de l'ignorance, il existe un danger caché de maladie mentale et qu'elle est porteuse de troubles.
Par conséquent, la pratique bouddhiste doit non seulement résoudre les problèmes causés par l'avidité, la colère et l'ignorance, mais aussi résoudre les problèmes de l'avidité, de la colère et de l'ignorance eux-mêmes, puis développer les qualités bénignes inhérentes à la vie. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons devenir. une personne parfaite et en bonne santé au vrai sens du terme.