感情が湧くと脳は正常な思考ができなくなり、恋をするとIQがマイナスになってしまいます。

感情には中毒性があり、麻薬を服用するのと同じです

感情は脳の発達を妨げる

癇癪を起こす人は、多くの場合、癇癪を起こすきっかけを作り、人間関係を壊してしまいます。

感情の破壊的な力は人々を「意志的」にし、意志的状態にある人々が下した決定は人々を後悔させます（物事をより良い方向に推し進めるのではなく、あきらめたり破壊したりする）

感情が高ぶる人は感じることができないため、幸福度が低くなります。

「思考を変える」ことが感情を解決するための重要な力です 思考を変えるとは何でしょうか？

正しいか間違っているかは気にしないでください

より価値のある視点から問題を見て、物事をより良い方向に推し進めるようにしてください。問題を見る視点が変わり、感情が解消され、お互いに温かい口調で話しました（怒りはすぐに解消されました）

多くの人が感情の危険性を認識していますが、彼らのアプローチは一般的に感情を「コントロール」するものであり、これはお勧めできません。

自分の感情をコントロールしようとすればするほど、感情は大きくなり、より苦痛になります。

感情をコントロールすること自体が「対決」であり、エネルギーと精神を消耗するため、心を「コントロール」する能力が弱まり、感情が増大します。

「感情」は洪水のようなもので、「せき止められる」のではなく「排出される」のです。

感情を解決するには、まず「困難への恐怖」と「対立」が毒の根源であるという重要な理解を確立する必要があります。この2つの感情が解決されれば、他の感情も解決しやすくなります。

問題を「善悪」の観点から見るのと、問題を「原因と結果」の観点から見るのとでは、結論が異なります。

これら 2 つの感情の害を知るとき、今分析したプロセス全体は「理解」と呼ばれ、感情の害を理解し、感情を高める原因と結果を理解するのに役立ちます。

まず第一に、感情は多くの感情を生み、主な行動には次のようなものがあることを理解してください。

感情を「悔い改める」

告白は感情を打ち砕き、人間関係を良くし、気持ちを楽にし、病気を軽減します。

「悔い改め」には統一されたテンプレート（具体的なやり方）がありますが、それは誠実に行おうとする限りに限ります。

「告白の感情」に関するよくある誤解

「告白」でよくある誤解: 成長を祈る（告白は祈って書かなければならないため、本を読んでいない友人には、なぜ「告白」のステップが繰り返されるのか理解できません。興味のある友人は、私に尋ねることができます） 2 冊の本をリンクして、自分で学習してください)

感情を解決する2つ目のポイントは、自分自身の集中​​力を意識的に養う（教育する）ことです。

いわゆる集中力とは、手、足、脳、心臓を制御し、一点に集中し、情報を収集し、情報を処理して問題を解決し、目標を達成するのに役立つ能力です。

集中力は実際には自分自身をコントロールするものです。集中力が弱いということは、自分自身をコントロールする能力が低下していることを示しています。

感情を解決するには、効果的に集中力を養い、自分自身のコントロールを高める方法を学ばなければなりません

（第一の訓練の方向性） 具体的な方法としては、まず手足を制御する訓練から始まり、次に心の制御を訓練し、第三段階として心臓の制御を訓練する。感情を効果的に解決する

トレーニングの 2 番目の方向は、頭の回転の速さを鍛えることです。

思考のスピードが遅すぎ、情報処理能力が弱く、気が散りやすく、先生の言っていることがわかりにくい。長期的には頭を使うことが難しくなり、思考力やコミュニケーション能力も低下していきます。

なぜこれほど多くの子供たちが頭の回転が遅いのでしょうか？子どもの恐怖と抵抗を増大させ続け、子どもの思考がますます遅くなるようにするために、親が一般的に使用する教育モデルが 2 つあります。

3 つのステップを使用して人の集中力を高め、人間としての学習能力と内なる意欲を刺激します。

集中力トレーニングの 3 つ目は心のコントロールです。これについては次の章で説明します。 (この本全体を学びたい友達は私にリンクを聞いてください)

感情は脳の発達や人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。感情が高ぶる人は幸福感を感じにくくなります。

自分が正しいことを証明したいなら、当然他の人が間違っていることも証明するでしょう。このモデルによってもたらされる対立は、良い運命を悪い運命に変えるでしょう。

意識的に集中力を鍛え、身体のコントロールを高め、心のコントロールを高め、思考の速度を上げて情報処理能力を強化する必要があります。これは、感情を効果的に解決するだけでなく、人々の学習能力や学習能力の育成にも役立ちます。内面的な能力。