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Psicologia Positiva "Martin Seligman"

La psicología positiva, fundada por Martin Seligman, se enfoca en las fortalezas y el bienestar humano. Su historia se remonta a finales del siglo XX, centrándose en cómo mejorar la calidad de vida a través de emociones positivas, significado y relaciones. La teoría de Seligman incluye el modelo "PERMA": emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logros. La psicología positiva tiene aplicaciones en educación, trabajo y salud mental.

Editado a las 2023-10-11 21:10:43,
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