Mais neurônios e outros tecidos se escondem na parte posterior do hipocampo

A adaptabilidade do corpo também é ilimitada

Se você praticar fazer algo o suficiente, seu cérebro também redirecionará certos neurônios para ajudar a completar essa tarefa.

O corpo prefere estabilidade

Depois de ser forçado a sair da zona de conforto

Quanto maior o desafio, maior a mudança, mas não vá longe demais

Os cérebros dos jovens, isto é, os cérebros das crianças e adolescentes, são mais adaptáveis ​​do que os cérebros dos adultos.

As alterações cognitivas e fisiológicas induzidas pelo treinamento precisam ser mantidas. Se você parar de treinar, eles começarão a desaparecer.

O treinamento durante um longo período de tempo desenvolve certas partes do cérebro e reduz outros conteúdos da memória.

Com a prática deliberada, o objetivo não é apenas descobrir o seu potencial, mas construí-lo para que coisas que antes eram impossíveis se tornassem possíveis.