Behandlung: rotes und gelbes Gemüse und Obst, Tierleber

Nehmen Sie an der visuellen Leitung teil

hemmen das Tumorwachstum

Beteiligen Sie sich an der Regulierung von Kalzium und Phosphor

Coenzym des Gerinnungsfaktors

Spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel

Behandlung: Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse

Behandlung: Tierleber, Milch, Eigelb

Aktive Formen: CoA und ACP

Es ist ein Coenzym der Acyltransferase und beteiligt sich am Zucker-, Lipid-, Proteinstoffwechsel und der Leberbiotransformation.

Es ist die prothetische Gruppe der Carboxylase, beteiligt sich an der CO2-Fixierung und ist für den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel notwendig.

Ist ein Coenzym für viele Enzyme

Verhindern Sie, dass Steroidhormone ihre Wirkung entfalten

Mangelursachen: Hyperhomocysteinämie, hypohämechrome mikrozytäre Anämie, erhöhtes Serumeisen, seborrhoische Dermatitis

Aktive Form: Tetrahydrofolat (FH4)

Es ist ein Ein-Kohlenstoff-Coenzym, das an der Synthese von Purin und Pyrimidin beteiligt ist.

Mangelursachen: Hyperhomocysteinämie, Megaloblastenanämie

Eigenschaften: Von Mikroorganismen synthetisiert, kommt in Pflanzen nicht vor, ist das einzige Vitamin, das Metalle enthält, und wirkt in Kombination mit dem Intrinsic-Faktor

Es ist ein Coenzym von N5-CH3-FH4 und an der Synthese von Purin und Pyrimidin beteiligt.

Beteiligen Sie sich an der Hydroxylierungsreaktion in vivo

Beteiligen Sie sich an Redoxreaktionen im Körper

Verbessern Sie die Immunität des Körpers

Behandlung: Frisches Obst und Gemüse