Warum ist es also untrennbar miteinander verbunden?

Adler wandte sich gegen Werte, die Geist und Körper, Vernunft und Emotion sowie Bewusstsein/Unbewusstheit getrennt betrachten, und betrachtete Geist/Körper als ein unteilbares „Ganzes“.

Wenn ich auf andere wütend werde, ist das eine Entscheidung für „Ich als Ganzes“, und es ist definitiv nicht die unabhängige Existenz von Gefühlen – man kann sagen, dass es nichts mit meinem Willen zu tun hat – Brüllen. Wenn ich mich von meinen Gefühlen trenne, verfalle ich leicht in die Lügen des Lebens

Der Zustand, andere als Partner zu sehen und das Gefühl zu haben, dass „man einen Platz hat“ (einen Beitrag leisten), wird als Gemeinschaftsgefühl bezeichnet.

Die von Adler befürwortete Gemeinschaft ist nach unserem allgemeinen Verständnis nicht die „Gemeinschaft“, sondern umfasst „alles“ von der Vergangenheit bis zur Zukunft und sogar das Universum als Ganzes.

Die Quelle des Glücks liegt auch in zwischenmenschlichen Beziehungen Ein Gemeinschaftsgefühl ist der wichtigste Indikator für glückliche Beziehungen

Nutzen Sie dies als Ausgangspunkt, um Ihre Beharrlichkeit in Fürsorge für andere umzuwandeln

Sie transzendierten den „Protagonisten des Lebens“ und wurden zum „Protagonisten der Welt“.

Andere erfüllen Ihre Erwartungen nicht

Ich bin nicht der Mittelpunkt der Welt. Die Welt ist keine flache Karte, sondern eine Kugel wie ein Globus

Es geht darum, „Lebensthemen“ direkt anzugehen: Vermeiden Sie zwischenmenschliche Probleme wie Arbeit, Freundschaften schließen und Liebe nicht, sondern stellen Sie sich ihnen proaktiv

Anstatt darüber nachzudenken, „was wird diese Person mir geben“, müssen Sie darüber nachdenken, „was kann ich dieser Person geben“. Das ist Teilhabe an der Gemeinschaft.

Ohne die Gemeinschaft werden/können Menschen niemals „allein“ leben

Alle Gemeinschaften von Adler umfassen nicht nur sichtbare Existenzen wie Familie oder Unternehmen, sondern auch unsichtbare Verbindungen.

Warum sollten wir uns über mehr und größere Gemeinschaften im Klaren sein? Wie zum Beispiel die Schule

Es gibt eine weitere Welt jenseits der Schule. Und wir sind alle Teil dieser Welt. Sollte in der Schule kein Platz für Sie frei sein, können Sie sich auch einen anderen Platz außerhalb der Schule suchen, an eine andere Schule wechseln oder abbrechen. Eine Community, die den Kontakt mit einem Widerrufsformular abbrechen kann, wird letztendlich nur diese Kontaktebene haben.

※Wenn Sie die Größe der Welt verstehen, werden Sie verstehen, dass das Leid, das Sie in der Schule erlitten haben, nur ein „Sturm im Becher“ ist. Springen Sie einfach aus dem Becher und der heftige Sturm verwandelt sich in eine Brise

Zu Hause festzusitzen ist wie in einer Tasse zu bleiben und sich in einem kleinen Zufluchtsort zu verstecken. Selbst wenn Sie sich vorübergehend vor dem Regen schützen können, wird der Sturm nicht aufhören

Das Prinzip „auf die Stimme der größeren Gemeinschaft hören“

Wenn eine Beziehung aufgrund Ihres Widerstands scheitern kann, besteht keine Notwendigkeit, diese Beziehung von Anfang an einzugehen, und es macht auch nichts, wenn Sie sie aus eigenem Antrieb aufgeben.

Natürlich besteht kein Grund, sich an die kleine Community vor Ihnen zu halten. Es muss mehr andere „Ich und Du“, mehr andere „Jeder“ und mehr große Gemeinschaften geben

Bei der Erziehung von Kindern/Untergebenen handelt es sich in der Regel um Kritik/Lob-Erziehung – keine der beiden Optionen ist optional.

Grundprinzipien der Adlerianischen Psychologie: Anders, aber gleich

Gerade weil wir zwischenmenschliche Beziehungen als vertikale Beziehungen betrachten und die andere Partei als niedriger als uns selbst betrachten, mischen wir uns ein und hoffen, durch Einmischung die andere Partei in die von uns gewünschte Richtung zu führen. Glauben Sie, dass Sie Recht haben und die andere Person Unrecht hat

Wenn eine „horizontale Beziehung“ hergestellt wird, kommt es zu keiner Beeinträchtigung

Wir können es nicht einfach ignorieren, wir müssen „Hilfe“ leisten, die keine Einmischung darstellt.

Getrennte Fächer, das Lernen der Kinder wird von ihnen selbst entschieden, Eltern können es nicht ersetzen

Einmischung bedeutet, in die Projekte anderer Leute einzugreifen und Anweisungen zu geben wie „Lerne fleißig“ oder „An welche Universität soll ich gehen?“

Die Voraussetzung der Hilfe ist die Trennung von Fächern und horizontalen Beziehungen. Nachdem wir verstanden haben, dass Lernen das Fach des Kindes ist, überlegen wir, was geholfen werden kann, anstatt dem Kind zu befehlen, von einer hohen Position aus zu lernen. er kann selbst lernen.“ des Selbstvertrauens

Helfen Sie ihm, seine eigene Kraft einzusetzen, um das Problem unter der Prämisse der Trennung der Themen zu lösen. Man kann ein Pferd zum Tränken bringen, aber man kann es nicht zum Trinken zwingen.

Wenn Sie sich glücklich fühlen, weil Sie gelobt werden, ist das gleichbedeutend mit der Zugehörigkeit zu einer vertikalen Beziehung und dem Eingeständnis, dass „Sie nicht fähig sind“, denn Lob ist „eine Bewertung einer fähigen Person gegenüber einer inkompetenten Person“.

Wenn das Ziel darin besteht, Lob zu erhalten, werden Sie letztendlich einen Lebensstil wählen, der den Werten anderer Menschen Rechnung trägt.

Was würden Sie sagen, wenn Sie an einen gleichberechtigten Partner denken, der Ihnen bei der Arbeit hilft? Vielen Dank----Danke, um den Partnern, die Ihnen geholfen haben, zu danken oder Ihre wahre Freude mit Worten wie „Ich bin sehr glücklich“ auszudrücken und Ihre Dankbarkeit mit „Es hat sehr geholfen“ auszudrücken------ Basierend auf der horizontalen Richtung Beziehungsförderung.

Das Wichtigste ist nicht, „andere zu bewerten“. Wertende Sprache ist eine Sprache, die auf vertikalen Beziehungen basiert. Wenn Sie eine horizontale Beziehung aufbauen können, werden Sie natürlich aufrichtigere Worte der Dankbarkeit, des Respekts und der Freude sagen.

„Danke“ ist keine Wertung, sondern ein reineres Wort der Dankbarkeit. Wenn Menschen Dankesworte hören, wissen sie, dass sie einen Beitrag für andere leisten können.

Um zu beurteilen, ob ein bestimmtes Verhalten „gut“ oder „schlecht“ ist, muss man sich an anderen orientieren. Wenn Sie gelobt werden möchten, können Sie sich nur an die Standards anderer Menschen anpassen und Ihre eigene Freiheit behindern.

F: Wie kann ich mich wertvoll fühlen?

※ Menschen können sich nur dann wertvoll fühlen, wenn sie erkennen: „Ich bin nützlich für die Gemeinschaft.“

Das heißt, indem wir der Gemeinschaft/anderen dienen, können wir erkennen, dass „ich für andere nützlich bin“ und subjektiv denken, dass „ich für andere etwas beitragen kann“. Nur so können wir unseren eigenen Wert wirklich schätzen.

Wir sollten nicht den Maßstab des „Verhaltens“, sondern den Maßstab der „Existenz“ verwenden, um andere zu betrachten.

Beurteilen Sie andere nicht danach, „was sie getan haben“, sondern drücken Sie Freude und Dankbarkeit für ihre Existenz selbst aus.

Beispiel: Eltern hoffen, dass ihre Kinder in Studium und Sport perfekte Noten bekommen und dann auf eine gute Universität gehen und in ein großes Unternehmen einsteigen. Wenn Sie sich mit solch einem idealen Kind vergleichen, werden Sie mit Ihrem eigenen Kind allerlei Unzufriedenheit haben.

Von den 100 Punkten des Idealbildes nach und nach Punkte abzuziehen, ist die Idee der „Bewertung“.

Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen, ziehen Sie keine Punkte ab, beginnen Sie bei Punkt 0 kann Dankbarkeit gegenüber der „Existenz“ selbst zum Ausdruck bringen

Es beginnt bei Ihnen, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen, ob andere kooperieren

Erstens ist es in Ordnung, mit anderen nur eine Seite zu haben. Wir müssen horizontale Beziehungen aufbauen, nicht nur als Freunde, sondern auch mit Eltern, Junioren und Vorgesetzten.