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불의에 대해 불평하지 마세요.

바꿀 수 없는 것에 대해 불평하지 마세요

1. 하루를 어떻게 사는가가 곧 인생을 사는 방식이다 - Mr.L

2. 의지력의 핵심: 초점 이동 전략 - "의지력의 심리학"

3. 무엇이 잘못되었는지 모르는 하루는 바로잡을 실수가 없는 하루, 즉 발전할 수 있는 하루라는 뜻이다(목표 없는 하루는 그냥 사는 것이고, 목표가 있으면 인생을 즐길 수 있습니다) - "요범" "네 가지 훈련"

시간을 기록하려면 『이상한 인생』에 나오는 류비셰프의 '시간 통계법'을 추천합니다.

시간을 잘 활용하려면 먼저 시간을 기록하고, 시간을 이해하고, 시간을 어디에 쓰는지 알아야 합니다.

늦지 마세요, 당황하지 마세요

0점에서 80점으로 가는 것은 쉽지만, 80점에서 100점으로 가는 것은 더 어렵습니다. 100점의 완벽함은 단순히 노력과 시간만으로는 얻을 수 없습니다.

어디에 시간을 투자하든 보상을 받게 될 것입니다. 중요한 일에 시간과 에너지를 집중하고 항상 목표를 염두에 두세요.

1. 가난하고 바쁜 것은 결과가 아니라 굳어진 '사고방식'

2. 집중하는 법을 배우세요. 적을수록 좋고, 느릴수록 빠릅니다.

3. 집중은 몰입 상태, 즉 무언가를 할 때 완전히 집중하고 이타적인 상태를 가져올 수 있습니다. - "흐름: 최적 경험의 심리학 - Mihaly Csikszentmire"