Les différences dans la vie résultent souvent des différentes perspectives des gens sur la vie. "Copier" et "Convertir" verront un monde différent

Créer quelque chose qui peut être copié, comme un livre La conversion consiste à convertir la force physique et le temps en moyens de subsistance, comme le travail.

La plus grande différence entre « conversion » et « copie » est la différence de coût marginal : le coût marginal de « conversion » est de plus en plus élevé, et le coût marginal de « copie » est de plus en plus faible.

Apprenez à créer des compétences de copie

Pour obtenir des possibilités illimitées, « copie » et « valeur » sont indispensables, et plus la valeur est élevée, plus la possibilité est grande

C'est aussi la raison pour laquelle nous devons continuer à apprendre de « nouvelles connaissances », car les « nouvelles connaissances » sont toujours un moyen efficace d'augmenter la valeur.

Soyez disposé et disposé à investir beaucoup de ressources dans l'apprentissage de nouvelles connaissances.

Le bonheur est un sentiment de contribution

Le résultat de l’altruisme est l’intérêt personnel

Une autre raison pour laquelle les gens ne veulent pas mettre en pratique le concept d’altruisme est qu’ils confondent le sacrifice et la sollicitude avec de l’altruisme.

La bonne manière d’être altruiste n’est pas de donner sans raison, mais de s’efforcer de devenir une personne de valeur. Nous devons influencer et servir les autres grâce à nos propres capacités ou valeurs, plutôt que d’essayer de plaire ou de contrôler les autres sous certaines conditions.

Ils pensent qu’en donnant tout ce qu’ils ont, ils peuvent émouvoir l’autre personne et lui faire traiter de la même manière.

Lorsque vous n'avez en main que la carte émotionnelle du « donner », vous ne pouvez vous retirer que de manière unilatérale, et la conséquence d'un retrait excessif est que vous perdrez votre attractivité.

Parce que toutes les interactions sociales sont comme un miroir. La façon dont le monde extérieur vous donne son feedback dépend de votre performance globale à long terme.

Avant d'épouser quelqu'un d'autre, autant vous « épouser » d'abord.

Aimez-vous votre apparence extérieure? Aimez-vous ce que vous dites et faites? Vous aimez vos capacités et votre ambition ? Aimez-vous votre quête du futur ? Si vous n’êtes pas satisfait de vous-même, ne vous attendez pas à ce que les autres vous respectent et vous apprécient.

Donnez autant que vous en avez besoin quand il est temps de donner, soyez assez courageux pour demander quand il est temps de demander, et n'oubliez pas d'adopter une vision à long terme et de devenir vraiment une personne « précieuse, influente et attrayante ».

La meilleure façon d’obtenir quelque chose est de s’en rendre digne.

Le premier niveau : l'environnement.

Niveau 2 : Comportement

Le troisième niveau : la capacité

Niveau 4 : Croyances et valeurs

Niveau 5 : Conscience de soi

Niveau 6 : Mission

Une fois que nous avons une vision claire de la situation dans son ensemble, nous pouvons devenir « libres ». Lorsque nous rencontrons des problèmes, nous pouvons prendre l'initiative d'abandonner les plaintes émotionnelles, de travailler dur, de trouver des méthodes, de faire des choix, de construire une identité et de clarifier le sens.

Par conséquent, la chose la plus importante pour un individu est de trouver le but et le sens de la vie et de déterminer quel genre de personne il devrait être.

Lisez une demi-heure par jour ou un livre par semaine. Ils pensent que tant qu'ils font cela, ils peuvent développer une habitude de lecture. En fait, ils se concentrent uniquement sur les « résultats » les plus superficiels et agissent, le résultat final est souvent de le faire pour le plaisir de le faire et de ne rien laisser passer. .

Seules quelques personnes peuvent voir le niveau d'« identité » et prendre l'initiative de commencer la construction psychologique. Ils passent beaucoup de temps à réfléchir à : quel genre de personne est-ce que je veux devenir grâce à la lecture ?

Par conséquent, ceux qui peuvent clarifier leur identité sont les vrais maîtres. Ils sont prêts à consacrer du temps à la construction psychologique et peuvent se changer de haut en bas ou de l’intérieur.

Bien sûr, ceux qui partent du niveau « résultat » peuvent éventuellement y parvenir, mais ils remodèleront quand même inconsciemment leur « identité ».

Dès le début, nous devons faire face à notre propre construction psychologique, à notre propre construction identitaire, et mettre sur la table la transformation psychologique subconsciente. Après tout, dans la vraie vie, même si vous ne vous dites pas quel genre de personne vous devriez être, vous avez toujours une identité par défaut dans votre cœur.

La « construction psychologique » et la « sélection d'attitudes » sont essentiellement des capacités métacognitives qui nous aident à nous libérer des contraintes de l'environnement.

Par conséquent, il n’y a pas de contradiction entre raffermir ses convictions et réduire ses attentes, car raffermir ses convictions signifie se préparer au mieux, tandis que réduire ses attentes signifie se préparer au pire. Leur objectif est le même : se pousser à mieux agir et finalement produire de bons résultats.

Mais n’oubliez pas que la manière subconsciente d’apprendre passe par la répétition constante.

Ce n'est pas seulement le langage qui affecte notre pensée et nos attitudes. D'autres manifestations externes ont également un impact sur l'état interne.

Notre comportement (y compris les mouvements, les expressions, les postures, le langage, etc.) et notre pensée s'influencent mutuellement.

En effet, les gens ne voient son acuité que dans la résolution de problèmes, mais en fait, la pensée rationnelle est une arme à double tranchant. Elle a également l'autre côté de l'autolimitation, comme les préjugés, les inquiétudes et les inquiétudes.

La métacognition le contrôle

Par exemple, au cours de la phase de planification, il examinera soigneusement et à plusieurs reprises les méthodes spécifiques pour réaliser son souhait, et simulera et répétera le processus de réalisation de son souhait dans son esprit. Il n'abandonnera pas jusqu'à ce qu'il « voie » le résultat.

Remplacez le côté limitant par un côté ouvert, faisant de l'optimisme, de l'ouverture, de la concentration sur le présent et du plaisir du processus une autre sorte de netteté, donc peu importe la façon dont il se balance, il ne se fera pas de mal.

Heureusement ou malheureusement, vous vous adapterez lentement

Le triple cerveau humain est comme un chercheur de problèmes et un créateur d'émotions, pas un chercheur de points forts et un capteur de bonheur. Nous sommes nés des fauteurs de troubles - une autre partie de la nature humaine

Cependant, il y a toujours des personnes qui peuvent, intentionnellement ou non, sortir de la norme et vivre une vie plus heureuse. Les méthodes qu'elles utilisent ne sont pas nouvelles. Elles utilisent simplement les règles communes que suivent tous les maîtres émotionnels : faire bon usage de différentes perspectives pour voir. problèmes - puisque les gènes et l'instinct nous font inconsciemment prêter attention aux mauvaises choses. Il vaut mieux se concentrer sur les bonnes choses.

Enregistrez toutes les choses réussies que vous faites chaque jour, toutes les petites choses feront l'affaire. Écrivez au moins 5 éléments chaque jour et nommez ce livre « Journal de réussite ».

Mais c'est un outil puissant pour se prémunir contre les « préférences négatives » des êtres humains, car il peut nous aider à découvrir de manière proactive les points forts de nous-mêmes et de nos vies, et à compenser les défauts naturels de notre cerveau.

Lorsque nous rencontrons des problèmes, nous pouvons imaginer rester à l'écart. Selon le principe du petit au loin et du grand au près, peu importe l'ampleur du problème, il semble qu'il n'y ait rien au loin, et peu importe la taille du bonheur, il se transformera en un grand bonheur devant toi.

Qu’ils soient confrontés à d’énormes pressions extérieures ou qu’ils soient dans leur zone de confort, ils maintiendront délibérément un « inconfort modéré ».

Le secret pour réduire le stress est d’essayer de ne pas se fixer trop d’objectifs en même temps, de réduire ses attentes de manière proactive et de ne pas être impatient de voir des résultats.

La principale raison pour laquelle la plupart des gens ne parviennent pas à arrêter de fumer est qu’ils ne connaissent pas le véritable mécanisme de la dépendance et doivent compter sur la volonté pour arrêter de fumer.

Ce n'est que lorsqu'une personne comprend parfaitement les tenants et les aboutissants de la dépendance au tabac et voit clairement l'essence du tabagisme qu'elle sentira du fond de son cœur que fumer n'est pas une chose économique et qu'elle pourra arrêter de fumer facilement sans compter sur la volonté.

Parce que lorsque nous voyons pleinement les avantages de faire quelque chose par le biais du mécanisme principal, nous sentons que ne pas le faire est une perte.

Connaissant le principe et le mécanisme, nous aurons naturellement une méthodologie spécifique, qui renforcera véritablement notre confiance dans cette démarche. Il devient donc naturel d'agir, de continuer à agir et de devenir une vision à long terme.

« Nous sommes tous prêts à nous engager dans des choses que nous pensons précieuses et significatives, car la motivation est le moteur ultime des activités d'apprentissage et la première étape pour maîtriser toute compétence. La meilleure façon d'acquérir un sentiment unique de valeur et de sens est de. prendre l'initiative. Décrivez la relation entre l'objectif et vous-même, en d'autres termes, ajustez la perspective du regard et voyez l'importance à long terme de cette question.

Les réalisations d'une personne correspondent souvent à sa vision. Jusqu'où une personne peut aller dans le monde réel est réellement marquée dans son cœur.

Chercher du sens, c'est entraîner notre subconscient à garder une longueur d'avance sur nos capacités et à nous faire avancer, plutôt que de nous cacher dans notre zone de confort et de nous retenir.

Oui, sous la puissance du temps, les mécanismes vont s'affaiblir, le sens s'estomper, et la répétition jour après jour nous fera inévitablement tomber dans une situation de « routine ».

Nous devons apprendre à changer de perspective et à nous concentrer activement sur les gains : chaque fois que nous nous levons tôt, nous pouvons à nouveau profiter du monde paisible. Découvrez les avantages de le faire

Ces avantages ne sont pas imaginaires, ils sont réels.

Si notre objectif est de développer une compétence, la meilleure façon d’en ressentir les bénéfices est d’utiliser continuellement cette compétence pour produire un travail, peaufiner le travail, puis recevoir des commentaires positifs.

Même si le processus de création peut vous sembler un peu difficile, les retours positifs que vous recevrez à la fin vous feront en profiter sur la voie de l'amélioration.

Voir clairement le mécanisme et trouver un sens, c'est se rendre optimiste à long terme ; à court terme, nous devons continuer à nous développer à la limite de la zone de confort, ce qui rendra inévitablement les gens pessimistes et douloureux, mais aussi longtemps que possible ; nous apprenons à changer nos perspectives et à échanger des commentaires, nous pouvons toujours en ressentir les bénéfices. Restez heureux sur le moment - c'est le meilleur modèle de vie pour un adepte du long terme.

Voir clairement le mécanisme pour éviter les efforts aveugles ; trouver un sens et injecter une motivation à long terme ; ressentir les bénéfices et expérimenter le plaisir du moment ;

Avec de tels conseils, nous continuerons à apprendre, à réfléchir, à agir et à percevoir. En même temps, nous orienterons inévitablement nos objectifs vers ces petits objectifs à long terme ayant une réelle valeur.

Tout d'abord, permettez-moi de préciser que le terme « écrire » mentionné ici fait référence à « écrire les pensées ».

Lorsqu'elle ne parvenait pas à digérer ses émotions, elle écrivait ses véritables pensées avec un stylo et écrivait ce qui la rendait triste.

Pourquoi « l’écrire » a-t-il un tel effet magique ? Car lorsque les émotions surgissent, la raison passe au second plan.

Écrire sur les événements négatifs auxquels nous sommes actuellement confrontés peut mobiliser des ressources plus rationnelles pour nous aider à organiser nos pensées, de sorte que la priorité du traitement de la pensée émotionnelle soit temporairement secondaire. Dans le même temps, l'acte d'écrire peut activer la zone du langage et la zone d'écriture. du cortex cérébral. Cela nous permet d'avoir une compréhension plus spécifique et plus claire des événements négatifs que nous vivons actuellement, de sorte que l'écriture peut tamponner les émotions négatives dans une certaine mesure et aider les gens à retrouver lentement la raison ou la rationalité.

écrire. Quelle que soit la scène, si vous ne parvenez pas à vous calmer et à faire quelque chose, asseyez-vous et écrivez ce que vous avez en tête. Écrivez continuellement pendant 5 minutes et vous pourrez vous concentrer.

Parce que le véritable pouvoir d'action n'est pas la volonté, mais la clarté

En écrivant un calendrier précis et en nous liant à des événements spécifiques dans un délai précis, nous n'avons pas besoin d'utiliser notre cerveau pour faire des choix en cours de route.

Une fois que les gens prennent un engagement, leur subconscient a tendance à être cohérent, donc cette habitude de l’écrire améliorera considérablement votre capacité à agir.

Ce qui compte vraiment, c'est de trouver votre but dans la vie.

Lorsque nous trouvons quelque chose que nous sommes prêts à faire sans penser au thé ou à la nourriture, nos vies auront les attributs de paix, de concentration et d’efficacité.

Si vous ne trouvez pas la cible, vous devez d'abord supposer la cible la plus proche.

Peu importe que l'objectif soit correct, tant qu'il est le plus proche à l'heure actuelle, il peut nous aider à agir en premier, puis nous conduire vers l'objectif le plus proche jusqu'à ce que le véritable objectif apparaisse.

La principale raison de l’obstruction est souvent qu’il existe beaucoup d’ambiguïté et d’incertitude quant à ce que nous faisons.

Mais les moments difficiles sont des opportunités de progrès. Si quelqu'un ose regarder directement l'ambiguïté à ce moment-là et ose faire la plus grande « hypothèse » à la portée de son cerveau sur l'incertitude, alors il sera capable de briser l'encerclement avec une plus grande probabilité et de gagner plus. avantages dans la vie.

Les lecteurs suggèrent d’abord une cause possible ou une solution à leur problème.

La clé n’est pas bonne ou mauvaise, mais il faut d’abord avoir une « idée ». Tant que nous pouvons émettre une hypothèse basée sur toutes les connaissances actuelles et les informations disponibles, nous ne serons pas bloqués là où nous en sommes et pourrons avancer. De nouvelles informations apparaîtront inévitablement lentement au cours des actions ultérieures, ce qui nous permettra de progresser rapidement.

Même si ce n’est pas forcément exact, même si on n’est pas obligé de le dire, il faut en avoir un.

On peut voir que les hypothèses peuvent éliminer l’ambiguïté et vous permettre de réfléchir plus profondément ; les hypothèses peuvent éliminer les obstacles et vous permettre d’agir un pas en avant. Des exercices hypothétiques fréquents peuvent améliorer vos capacités d'analyse, de jugement et de résolution de problèmes, améliorant ainsi votre capacité à contrôler votre vie et même à créer une vie heureuse.

Toutes nos opinions et conclusions sont essentiellement des hypothèses. La qualité de nos opinions et conclusions dépend du degré de cohérence de nos hypothèses avec les faits.

Nous devons avoir la conscience d'oser supposer, que ce soit bien ou mal, nous devons d'abord le pratiquer. Peu importe si l'hypothèse est fausse. Tant que nous résumons davantage, révisons davantage, gardons l'esprit ouvert et nous appuyons toujours sur les raisons et les preuves les plus récentes et les plus fiables, nous pouvons constamment innover dans nos hypothèses et adopter nos attitudes. et des opinions de plus en plus complètes.

Une fois que nous émettons une hypothèse, comment savoir si elle est correcte ? La réponse est simple : regardez les résultats réels

Tant qu'il y a un point dans le livre qui vous touche et apporte un réel changement dans votre vie, cette lecture est efficace et ce livre en vaut la peine.

La réalité semble toujours nous rappeler de ne pas surestimer nos capacités, nous disant qu'il y a en réalité très peu de choses que nous pouvons apprendre et très peu de choses que nous pouvons faire. Lorsque la réalité nous donne encore et encore le même feedback, nous devrions nous calmer et y prêter attention. . ce fait

La nature de l'aspiration au succès est à l'œuvre, c'est pourquoi une personne sobre doit être honnête à propos des résultats réels, accepter la réalité des petits progrès à chaque fois et accepter la réalité des premières étapes d'action maladroites. De véritables progrès ne se produiront que si vous commencez à accepter la réalité.

Il s’avère que c’est ainsi que nous avons accompli une chose en premier lieu : face à un tout nouveau domaine, nous avons pu avancer joyeusement sans aucune anxiété, peur ou découragement, et avons finalement réussi.

En grandissant, nous sommes toujours confrontés à l’anxiété et à l’échec lorsque nous apprenons une nouvelle compétence ou que nous entrons dans un nouveau domaine. Parce que nous en voulons toujours trop, que nous sommes avides de succès et que nous avons peur qu'on se moque de nous. Lorsque nous sommes frappés, nous sentons que nous ne devons pas être capables de bien faire, alors nous nous arrêtons après avoir fait quelques pas.

Par conséquent, ils ont un fort désir d’apprendre et sont prêts à continuer à pratiquer et, comme il n’y a pas beaucoup de besoins réels et rigides, leurs objectifs sont également très ciblés.

Parce que les enfants sont ignorants et ne savent pas ce que sont la peur et la peur, ils ne se soucient pas des revers et des échecs en cours, ni des opinions et des évaluations des autres, et ils n'ont pas non plus besoin de les maîtriser en peu de temps. de temps. Ils se sont uniquement concentrés sur leurs progrès et leur joie actuels, et avec la bénédiction du temps, ils ont finalement maîtrisé de nouvelles compétences telles que marcher et parler.

La plupart de nos problèmes à mesure que nous grandissons viennent du fait que nous avons des attentes trop élevées envers nous-mêmes et envers les autres.

En ce qui concerne la « quantité », de nombreuses personnes veulent beaucoup à la fois, ce qui les rend mal à l'aise et incapables de se concentrer sur leur travail ou leurs études. Par exemple, de nombreux lecteurs ont ce problème.

Le but de réduire de manière proactive les désirs et les attentes est de nous permettre de jeter notre bagage mental et de voyager léger. Après tout, l’anxiété ne fera que nous faire stagner.

En termes de « difficulté »

Tant que je peux réduire mes attentes de manière proactive lorsque je rencontre des difficultés, me permettre de bien faire une chose à la fois, me permettre de progresser lentement au début, ou même d'échouer à plusieurs reprises.

J'ai également réalisé que la soi-disant patience ou bonne humeur signifie souvent réduire les attentes de manière appropriée.

Cette pratique consistant à minimiser de manière proactive ses attentes psychologiques est en fait l’utilisation active de « l’ancrage psychologique » – le bonheur dépend de qui vous vous ancrez.

J'étais sûr que c'était la raison fondamentale pour laquelle je n'avais pas fait de progrès significatifs, j'ai donc immédiatement décidé de créer un « carnet de progrès » et de noter chaque acquis d'apprentissage.

Il a confirmé que le fonctionnement complet du carnet de progression est un moyen efficace pour progresser rapidement. Si les erreurs que vous avez commises sont toujours commises la prochaine fois et que les questions que vous avez posées sont toujours fausses la prochaine fois, cela signifie qu'il ne s'agit pas d'un apprentissage du tout, ou que c'est un apprentissage extrêmement inefficace. Au contraire, l’essentiel de l’apprentissage est de s’assurer que les mauvaises questions ne seront pas répétées et qu’une fois que vous les aurez comprises, vous ne les oublierez pas.

Ils considèrent tous les connaissances comme des compétences à mettre en pratique et ne prêtent attention qu’aux petits détails qu’ils peuvent réellement comprendre.

Parce qu’il existe des neurones miroirs dans le cerveau humain, ils nous permettent d’imiter inconsciemment les personnes et les choses qui nous entourent.

L’allusion aux trois mouvements de la mère de Meng nous dit depuis longtemps que déménager dans un meilleur environnement est le meilleur moyen de profiter de la « paresse ».

Plus nous sommes proches de notre propre petit environnement, plus grandes sont nos chances de pouvoir en prendre le contrôle.

Si vous souhaitez prendre des initiatives dans un petit environnement, le premier test est votre conscience.

Ce que nous voyons et entendons influence notre prochain choix, qui à son tour façonne le prochain environnement.

Ceux qui semblent avoir une forte maîtrise de soi ne sont pas vraiment plus disciplinés que les gens ordinaires, mais parce qu'ils essaient d'éviter de se retrouver dans des environnements pleins de tentations, c'est le véritable « secret » pour eux de maintenir leur autodiscipline.

Nos pensées actuelles créent le prochain environnement, et le prochain environnement affecte à son tour nos pensées. L'environnement et les pensées se renforcent et se façonnent mutuellement.

Le véritable apprentissage n’implique pas seulement la dimension de la pensée, mais inclut également toutes les dimensions sensorielles telles que la vision, l’ouïe, le goût, l’odorat, le toucher, etc.

La connaissance et la sagesse ne sont pas la même chose, la sagesse est la pratique.

Meilleur est l’effet d’apprentissage, car l’un des secrets de l’apprentissage est de mobiliser simultanément les sens multidimensionnels.

Parce que la connaissance sur papier est unidimensionnelle, tandis que la cognition par la pratique est multidimensionnelle. Par conséquent, dans le processus de croissance humaine, en plus de la lecture, il est plus important d'appliquer la pratique et de l'appliquer dans le monde !

Parce que lors des activités sexuelles, tous les sens humains tels que la vision, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher sont activés en même temps. Ce plaisir combiné incitera les individus à poursuivre activement la reproduction.

Développer une compétence utile à soi et aux autres

Si vous ne savez toujours pas ce que vous devez faire, pensez à vos problèmes ou points douloureux les plus urgents du moment, car les besoins sont toujours la meilleure traction.

Lorsque nous résolvons directement des problèmes réels, nous pouvons obtenir les commentaires les plus opportuns, et ces commentaires deviennent souvent un indice important pour nous permettre de découvrir nos objectifs de vie.

Forcés par la douleur, nous travaillons dur pour nous changer, mais ceux qui vont plus loin à la fin ne sont certainement pas ceux qui s'arrêtent après la disparition de la douleur. Les gens qui vont loin prendront certainement l'initiative de changer leurs sources d'énergie et de profiter de la joie intérieure. pour avancer avec votre bénédiction.

Il existe deux types de pulsions humaines : éviter la douleur et rechercher le bonheur.

Le véritable objectif de la vie ne se trouve souvent pas au début. Cela nous oblige généralement à passer par un processus d’essais et d’erreurs.

procès

Mais depuis que j'ai étendu mon échelle psychologique à 7 ans, toute l'anxiété et l'impatience ont soudainement disparu. J'ai soudain senti que j'avais tout le temps et que je n'étais pas anxieuse du tout.

J'ai commencé à me calmer et à lire chaque livre. Je ne recherchais plus la quantité ou la vitesse, mais j'utilisais le « changement » comme norme pour mesurer mes résultats d'apprentissage. Au contraire, j'ai commencé à essayer de le faire. sortie et faire de mon mieux. Utilisez votre propre langage pour reconnecter et expliquer les connaissances que vous avez acquises, et par conséquent, vous avez par inadvertance la possibilité d'écrire de longs articles approfondis.

La seconde est que cela permet aux gens de se concentrer sur leurs objectifs et d’obtenir de vrais résultats.

Troisièmement, cela permet aux gens de continuer à apprendre et à grandir tout au long de leur vie.

Alors ne faites pas d’erreurs de jugement stratégiques alors qu’il est encore très tôt. Cela vous fera vraiment passer à côté de votre vie idéale.

Quel que soit l'objectif, le cycle ou la méthode, en fin de compte, ils pointent tous vers le même endroit : produire une valeur profonde, c'est-à-dire se fixer des objectifs productifs, rester patient pour accumuler de la valeur et peaufiner la valeur à la limite de la zone de confort. De cette façon, nous avons la possibilité de participer à un échange de valeur