L’output forza l’input, la conoscenza complessa viene semplificata

Scegli un concetto che vuoi imparare

Immagina come spiegheresti questo concetto a un bambino di 10 anni.

Se non riesci a spiegarlo chiaramente, torna indietro e studia di nuovo il concetto finché non sarai in grado di spiegarlo chiaramente tu stesso.

Continua e usa un linguaggio e analogie più concise per spiegare perfettamente questo concetto.

Ripeti i contenuti di apprendimento

Documentazione. Registra ciò che hai imparato nella colonna principale

Abbreviazione. Dopo aver studiato, prenditi 10-15 minuti per rivedere il contenuto registrato nella colonna principale, estrai le parole chiave e scrivile nella colonna laterale.

memoria. Prenditi altri 10-15 minuti quel giorno, guarda semplicemente le parole chiave nella colonna laterale e prova a ricordare e ripetere il contenuto didattico il più possibile

Ripensarci. Scrivi la tua esperienza di apprendimento e le domande su cui non sei ancora sicuro durante la revisione precedente nell'"Area di riepilogo" di seguito

revisione. Nei prossimi giorni, rivedi ciò che hai imparato più volte, 10-15 minuti ogni volta, per assicurarti la padronanza

Effetto Matthew: Più padroneggi un argomento in un breve periodo di tempo, maggiore è la qualità e meglio puoi capirlo e applicarlo.

Comprendi prima la verità, poi guarda gli esempi

Fai sempre le cose più importanti

Assicurati di comprendere appieno ciò che stai imparando

Dopo aver studiato per 25-30 minuti, fai una pausa o fai qualcos'altro di interessante.

Una volta che vuoi iniziare ad apprendere una conoscenza, prima verifica il tuo livello e poi prendi l'iniziativa per apprenderla.

Il nostro cervello è molto bravo a riconoscere ma non molto bravo a ricordare, quindi puoi provare a esercitare attivamente questo aspetto, ad esempio mettendoti alla prova intenzionalmente

Chiedere frequentemente, correggere e rafforzare tempestivamente le conoscenze apprese

Usa alcuni mnemonici per rafforzare la tua memoria, come ad esempio

Creare uno spazio dedicato all'apprendimento

Impara a premiarti

Le domande portano a focalizzare il tema

Sfoglia prima di leggere: sfoglia attentamente tutte le informazioni importanti: titolo del libro, titolo principale e sottotitoli, tabelle illustrate, domande di revisione, prefazione e conclusione, riepilogo riassuntivo, ecc.

Mentre navighi, fai domande: fare domande durante la lettura breve può aiutare a stimolare l'interesse per l'apprendimento e promuovere ulteriori studi.

Quando inizi a leggere, leggi attentamente: rileggi più e più volte le parti importanti e quelle difficili per cercare di capirle il più possibile

Dopo aver letto un capitolo, raccontalo di nuovo: vedi se hai dato la risposta corretta alla domanda con cui hai iniziato per verificare se l'hai capito.

La revisione dovrebbe essere continua: puoi rivedere le conoscenze esistenti, imparare cose nuove dal passato e generare nuove intuizioni dalla vecchia conoscenza.

Logica chiara e orientata agli obiettivi

Stabilisci un grande obiettivo, la cima della piramide.

Scomponi il grande obiettivo in due livelli e pensa a quali prerequisiti sono necessari per il grande obiettivo, cioè l'obiettivo di secondo livello.

Gli obiettivi di secondo livello possono essere suddivisi in obiettivi di terzo livello.

E così via, fino a quando le cose che devono essere fatte per raggiungere il grande obiettivo non saranno considerate in modo sufficientemente dettagliato e a posto.

Rimani concentrato e fai una cosa alla volta

Il tempo del Pomodoro è di 30 minuti, di cui 25 minuti di lavoro e 5 minuti di riposo. Un tempo di Pomodoro è indivisibile.

Dopo ogni 4 Pomodori smettere di lavorare o studiare e fare una lunga pausa.

Completa un'attività e cancellala.

Leggi rapidamente e acquisisci le informazioni chiave

Gira velocemente gli occhi, non lasciarli restare troppo a lungo, ma scansiona velocemente riga per riga.

Durante la scansione, i bulbi oculari devono muoversi rapidamente e non possono fermarsi a causa di una parola oscura che non si capisce subito.

Durante la scansione, perfeziona le parole chiave e acquisisci frasi di argomenti.

Sviluppare un metodo di apprendimento per leggere rapidamente ed estrarre informazioni efficaci.

È necessario utilizzare e poi apprendere

Non imparare nulla che non sia utile in questo momento.

Trova il problema che vuoi risolvere, usa le conoscenze per risolvere il problema immediatamente dopo averlo appreso e continua ad apprendere finché non riesci a risolvere il problema.

Riassumi e perfeziona i metodi che hai praticato e rendili tuoi, quindi insegna agli altri a usarli e raccogli feedback.