Galleria mappe mentale Appunti di lettura di Il coraggio di non piacere.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Modificato alle 2024-04-30 00:40:45Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Appunti di lettura di "Il coraggio di non piacere".
Le tue disgrazie sono tutte dovute alle tue scelte
Le scelte inconsce portano a risultati sfortunati. Inconsciamente, sono influenzate da varie influenze dell'ambiente esterno. In sostanza, sono la protezione dell'autocoscienza.
Lo sfortunato status quo può essere cambiato
Supposizioni e fantasie possono portare false soddisfazioni. Il cambiamento effettivo richiede coraggio e determinazione.
Cambiare lo status quo richiede coraggio
Tutti i problemi derivano dalle relazioni interpersonali
Tutti i difetti e i vantaggi si riscontrano attraverso il confronto con gli altri.
In una certa misura, correggiamo i difetti del nostro carattere per soddisfare le aspettative degli altri su noi stessi e acquisire un senso di autocompiacimento.
Nelle relazioni, farsi male e ferire gli altri è inevitabile
Cos'è il complesso di inferiorità
L’inferiorità è universale. Ovunque ci siano persone, ci sarà inferiorità.
L’inferiorità ci spinge a perseguire l’eccellenza e a diventare, in una certa misura, una versione migliore di noi stessi.
Il complesso di inferiorità è negativo e serve come scusa per le persone per essere deboli e riluttanti ad apportare cambiamenti.
Più una persona è presuntuosa, più è inferiore
Le persone arroganti godono del "privilegio della debolezza" e si trasformano in uno stato debole, guadagnandosi così la simpatia degli altri e liberandosi dei vincoli degli altri.
Comprendi la mente subconscia dietro le varie emozioni
lotta di potere
Alcune persone inventano la rabbia perché altri possano arrendersi e dimostrare la propria competitività.
Non c'è bisogno di dimostrare chi ha ragione o torto
Pensa di avere ragione e non preoccuparti di ciò che pensano gli altri con cui non sei d'accordo.
La ricerca della superiorità non si realizza competendo con gli altri
L’unica persona a cui tieni veramente di più sei te stesso
Ciò che gli altri dicono di te non può influenzare in modo sostanziale la tua vita. Il tuo stile di vita è determinato da te.
La valutazione degli altri è unilaterale, quindi persone diverse ti valuteranno in modo diverso.
La tua vita è una tua decisione
Tre grandi problemi della vita
Le relazioni arrivano a diverse distanze e profondità
Il tema dell'amore
trattarsi a vicenda da pari a pari
Meno moderazione ed essere in grado di benedirsi sinceramente a vicenda è amore
In grado di sperimentare lo stato di "puoi andare d'accordo con questa persona senza restrizioni"
Temi sull'amicizia
Gli amici non sono nella quantità, ma nella qualità
Il motivo per cui la maggior parte degli amici vengono chiamati amici è determinato dal loro ambiente. Se stai lontano dal campus o dal posto di lavoro, l'amicizia si indebolirà.
Se vuoi fare più amici, vai in un ambiente diverso.
Argomento di lavoro
Chi non è autistico può avere un compagno di lavoro
Una volta terminato il lavoro, la semplice relazione svanisce
Lavorare con un partner è essenzialmente una semplice collaborazione per completare un'attività più complessa
abilità di base
Autosufficienza: sono capace
Vivi in armonia con la società: tutti sono miei partner
separazione dei soggetti
Separati dai problemi degli altri
Problemi di fiducia e rispetto
Scegliere di fidarsi degli altri è una questione tua, e come affrontare la tua fiducia è una questione degli altri
Non è necessario sopportare il peso della sfiducia degli altri. Anche questo è considerato interferire nei problemi degli altri. Se sarà necessario intervenire, ti assumerai anche alcune responsabilità altrui
Se qualcuno ti odia senza motivo, non devi accontentarlo, devi solo tracciare dei confini chiari
genitori e figli
I bambini non vivono per soddisfare le aspettative dei loro genitori
I genitori sono insoddisfatti del comportamento dei loro figli e si impegnano in rapimenti morali. Questo è un problema per i genitori stessi.
Come risolvere i problemi interpersonali
Non interferire nei progetti degli altri e non lasciare che gli altri interferiscano nei tuoi progetti.
La separazione dei soggetti non rinuncia al calore della comunicazione
La separazione dei soggetti è solo il punto di partenza per risolvere i problemi interpersonali
Interferire nei problemi degli altri deve avere conseguenze buone e cattive. Pertanto, intervenendo sull'argomento non si otterranno al 100% buoni rapporti interpersonali.
La separazione degli argomenti serve solo a permetterti di uscire dai vincoli del pensiero, in modo da risolvere meglio i problemi dal punto di vista dell'altro.
Scegli la via del riconoscimento da parte degli altri o scegli la via della libertà senza riconoscimento
Se scegli il primo, la tua vita sarà piena di bugie. Perché persone diverse riconoscono standard di punteggio diversi. Ci lasciamo prendere dalla fretta di soddisfare le aspettative di persone diverse.
Se scegli quest'ultimo, ci saranno persone nella tua vita che ti odieranno. Perché la maggior parte delle tue scelte di vita non sono determinate dalle persone intorno a te, ma attraverso la tua comprensione, fai le scelte ponderate che sono le migliori per te.
Il punto finale delle relazioni interpersonali è il senso di comunità
Non solo le persone, ma ogni cosa nell'universo può avere un senso di comunità con se stessa. Un gatto, una pianta in vaso...
Trasforma la tua ossessione per te stesso in preoccupazione per gli altri
Solo donando puoi ritrovare il senso di appartenenza
Modi per raggiungere un senso di comunità
accettazione di sé
Ottimismo affermativo significa cambiare attivamente le cose che possono essere cambiate e accettare quelle che non possono essere cambiate.
fiducia negli altri
Fidati degli altri incondizionatamente senza considerare se gli altri ti ripagheranno.
(Questo punto è molto controverso e difficile da raggiungere nella realtà) (La mia comprensione: scegli in modo condizionale la persona di cui vuoi fidarti. Dopo essere stato tradito, non ti fiderai più della stessa persona. Dovresti invece lasciare la fiducia incondizionata alla persona che se lo merita. )
necessità
Se non puoi farlo, non sarai in grado di provare la sensazione di felicità. Se dubiti ciecamente dei pensieri degli altri, non sarai in grado di costruire una relazione profonda con nessuno.
Contributo di altri (importante)
L’essenza del lavoro è il contributo degli altri e l’autostima si ottiene servendo gli altri
Il contributo degli altri è l’unico modo per raggiungere la felicità
La vita è una serie di momenti, la cosa più importante è "questo momento"