Définition : Pour tout système isolé, si aucune force externe n’agit, le système tout entier passera de l’ordre au désordre.

Deux façons de lutter contre l'entropie négative

D'innombrables actions ordinaires se superposent et finalement s'entrelacent avec des actions extraordinaires.

Créer de nouvelles expériences et remplacer les anciennes par de nouvelles Créer de nouvelles expériences nécessite de nouvelles méthodes, obtenir de nouveaux retours, de nouveaux renforcements et les expérimenter personnellement.

Concentrez-vous sur tout le corps, atteignant l'état d'altruisme

Ce n'est que grâce à des défis constants que nous pourrons grandir.

Construire un état d’esprit de croissance

Nous avons plus peur de l'échec que du succès

Nous sommes naturellement réticents à prendre des risques

Changement dû à la peur de la perte

apporter des changements durables

Trois éléments d'action : action = motivation * capacité * déclencheur

Je veux perdre du poids *Mes pieds vont bien* Quelqu'un me le rappelle

La malédiction des coûts irrécupérables

Avantages de la dépendance au chemin

Rompre la dépendance au chemin

Qu'est-ce que le flux

fonctionnalité

Comment créer du flux

Créer du flux au travail

Essence : indice

L’essence du management : inspirer et comprendre la bienveillance de chacun

communication non violente

mantra

Donner un stimulus, une incitation

Tout cherche les avantages et évite les inconvénients

OKR

KPI

donnez-vous un concurrent

Si une activité est agréable, ne fournissez pas d’incitations matérielles (motivation extrinsèque)

Motivation interne : trouvez quelque chose que vous avez toujours été prêt à faire, poursuivez une vision à long terme, continuez à le faire chaque jour et chaque semaine, continuez à persévérer et ne vous arrêtez jamais.

Effet Hawthorne : Une fois que les gens réalisent qu’ils sont remarqués et observés, ils changent délibérément leur comportement et leur expression linguistique.

20%

très longue pente

neige très mouillée