Galería de mapas mentales Notas de lectura del Poder de aprendizaje en cinco dimensiones
El mapa mental de las notas de lectura de "Poder de aprendizaje en cinco dimensiones" puede ayudarlo a mejorar su cognición, promover el crecimiento personal, establecer verdaderamente un sistema de aprendizaje personal y fortalecer su propia capacidad de aprendizaje. Vale la pena leer este libro.
Editado a las 2022-04-13 22:51:51,Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
Notas de lectura del "Poder de aprendizaje en cinco dimensiones"
autor
Wang Yong
Grupo Editorial CITIC
Construir un sistema de aprendizaje permanente
aprender a discernir
ansiedad por el conocimiento
Comparar versus elegir
Modelo de pirámide de aprendizaje
eficiencia
divertido de ser un ser humano
conciencia de sí mismo
visión del mundo
Determinar el contenido de aprendizaje específico
Dos puntos clave
Qué usar, qué aprender
Qué aprender, qué practicar.
Cultivar el interés intrínseco
Mejorar la autoconciencia y compensar tus propios defectos.
deficiencias
Gestión emocional
Relaciones interpersonales
relaciones sexuales
fuerza de voluntad
Concentración
Explorar afuera
Mejorar la visión del mundo a través del aprendizaje
El primer nivel es prestar atención al conocimiento que desconoce y que puede subvertir su cognición original.
El segundo nivel es aprender la verdadera lógica en la información confusa, es decir, las leyes o principios con significado rector universal.
La naturaleza y el proceso del aprendizaje.
①¿Encontraste un problema que no entiendes?
② Sentirse frustrado con el sistema de explicación existente
③Ingresar nuevos conocimientos
④Salida del nuevo sistema de interpretación
comportamiento de colección
En primer lugar, la conducta de aprendizaje de obsesionarse con coleccionar evitará que la mayoría de las personas experimenten frustración.
mentalidad de viaje
Permanecer en la zona de confort y no poder sentir frustración.
En segundo lugar, el comportamiento de aprendizaje de ser adicto a la colección a menudo sólo tiene entrada y no salida.
Cultivar el discernimiento del aprendizaje.
La primera forma es convertirse en un programador tan específico.
Resolver el problema
La segunda forma es aprender a filtrar la información como un médico.
Principio 1: Principio de palabras clave
Principio 2: centrarse en información que sea muy diferente entre contenidos similares
El tercer método es salir rápidamente como un policía de tránsito.
Salida rápida: principio de 72 horas
modelo VARK
V (Visual) significa estilo de aprendizaje visual.
A (Aural) significa estilo de aprendizaje auditivo.
A (Aural) significa estilo de aprendizaje auditivo.
K significa Kinesthetic, que significa estilo de aprendizaje práctico.
efecto oscuro
La montaña de la ignorancia es lo desconocido desconocido, lo que significa que no sabemos lo que no sabemos;
El valle de la desesperación es lo desconocido conocido, lo que significa que sabemos que hay cosas que no sabemos;
La vertiente de la iluminación es lo conocido, lo que significa que hay cosas que sabemos que sabemos.
Metacognición
Evento A → Reacción B
Reacción C
impulso de aprendizaje
Tres motivaciones para aprender
Impulso interno: está bien estar interesado, está bien no estar interesado
interés
curiosidad
Impulsores externos: lo que anhelas y lo que temes puede hacerte más fuerte
anhelo de
miedo
Impulsado por tareas: utilice tareas en el trabajo y la vida para forzar el aprendizaje.
Utilice tareas para forzar el aprendizaje
Enseñar para promover el aprendizaje.
modelo de círculo concéntrico
Encuentre primero un sentido de competencia
El primer punto es descomponer razonablemente las tareas de aprendizaje.
Segundo punto, orientación al proceso.
Concéntrate nuevamente en la sensación de logro
Consulte la mecánica del juego para configurar comentarios y recompensas oportunas.
Configuración basada en historias, que convierte los planes y objetivos de aprendizaje en historias y tramas.
Experiencia feliz intercalada
estrategia de aprendizaje
Fase de aprendizaje
La primera etapa: incompetencia inconsciente.
Etapa dos: incompetencia consciente
La tercera etapa: consciente y capaz.
Etapa 4: Habilidad inconsciente
modelo 3WIH
Qué: necesidades claras
Dónde: encuentra la brecha
Por qué: analiza las razones
Cómo: dar un plan
Clasificación de materiales de aprendizaje.
Categoría 1, información pública básica
La segunda categoría, materiales de aplicación de escenarios.
La tercera categoría, herramientas para acceder a la información.
Método de búsqueda “3W1H”
Paso uno: ¿Qué... buscar qué?
Paso 2: ¿Dónde——Dónde buscar?
Confía en recomendaciones profesionales
búsqueda dirigida en Internet
Paso 3: ¿Cómo...? ¿Cómo buscar?
Paso 4: ¿Cuál... cuál es mejor?
Los editores leen reseñas
Tráfico de vídeo y audio.
Mira la textura de los gráficos y el texto.
malinterpretar la cognición
En primer lugar, el concepto de lectura o no tiene "equipaje" o el "equipaje" es demasiado pesado.
Sin "equipaje", la colección no tiene un propósito claro de lectura.
El “equipaje” es demasiado pesado, es decir, leer es para recordar más contenidos
En segundo lugar, el método de lectura está acostumbrado a "de principio a fin, palabra por palabra".
En tercer lugar, el nivel de lectura es demasiado bajo y no hay una lectura en profundidad.
El método de lectura en cinco pasos de "Barrer los extremos de los conceptos"
Motivo: primero confirme el motivo y el propósito de la lectura.
Resumen: intente resumir todo el libro en cinco minutos.
Cola: Empiece a leer desde el final y la conclusión.
Escanear: "Escanea" el texto y marca los puntos clave
Corte: vaya al grano y lea en profundidad
La clave de la memoria a largo plazo
Primero, utilice el principio 50/50 para una codificación eficiente
Es decir, la mitad del tiempo lo dedico a aprender y la otra mitad a compartir lo que he aprendido.
En segundo lugar, cree un efecto de prueba y almacene información durante mucho tiempo.
Es decir, realizar múltiples pruebas activas antes y después de estudiar.
Hábitos que impiden el pensamiento profundo
Hábito de pensamiento 1: estar satisfecho con la mentalidad del pasado
El primer nivel se satisface con soluciones ordinarias.
El segundo nivel es la defensa habitual.
Hábito de pensamiento 2: pensamiento emocional
Es decir, cuando te encuentras con algo, primero utilizas tus emociones en lugar de tu cerebro y tu lógica.
Cultivar el hábito del pensamiento profundo.
pensamiento de luz verde
Pensamiento inverso
aprender resistencia
modelo de red de pensamiento
Modo enfocado
Estudiar sistemáticamente durante todo el tiempo para lograr el objetivo de “aprender”
Modo difuso
Tiempo disperso, pensamiento divergente, establecimiento de conexiones entre puntos de conocimiento y logro del objetivo de "adquisición"
Es mejor memorizar menos, leer menos, pensar más y procesar más
Método de arquitectura TEC
T es la abreviatura de "Objetivo" y "Tarea", que significa metas y tareas.
Etapa E. E es la abreviatura de "Expand" y "Explore", que significa expansión y exploración.
Etapa C. C es la abreviatura de "Contrato" y "Concluir", que significa contracción y conclusión.
Supermercado del conocimiento
El primer paso: "Categorizar" y establecer un "supermercado de información fragmentada" ordenado
Zona de basura: un montón de información inútil y fragmentada
Área de casos: almacena información útil pero fragmentada
Área de percepción: almacena percepciones y pensamientos sobre el conocimiento.
Área de métodos: almacena métodos útiles y sistemáticos.
El segundo paso: "Inventario" para revitalizar y mejorar de manera específica el "supermercado de información fragmentada"
Primero, "compra bajo demanda". Clarificar los objetivos de aprendizaje y enriquecer de manera específica el área de casos, el área de percepción y el área de métodos.
En segundo lugar, "actualización del producto". Deje que el contenido del área de casos y el área de ideas se sublime en métodos, y el contenido fragmentado se actualice en capacidades.
sistema de comportamiento de aprendizaje
Sistema de poder
Sistema de control
Hábito
Sistema de seguridad
suficiente tiempo y esfuerzo
Entorno creativo adecuado
Mantener hábitos de estudio y lectura a largo plazo.
Espiral de éxito
Divida las tareas complejas de aprendizaje a largo plazo en pequeños objetivos para ganar un sentido de competencia.
Intenta superar tus pequeñas metas cada vez.
El mito de la procrastinación
Trate la pereza como procrastinación
Cree que toda procrastinación necesita tratamiento
Mecanismo de defensa de la zona de confort psicológico.
La primera necesidad psicológica: evitar el dolor.
La segunda necesidad psicológica: la necesidad de una sensación de control.
Formas de superar la procrastinación
Desde el nivel conductual, descubre los signos de procrastinación que llevan a entrar en la zona de confort psicológico
Utilice hábilmente las sugerencias psicológicas para sortear el mecanismo de defensa de la zona de confort psicológico.
teoría TED
conexión de amor
competencia en fuerza
autonomía libre
Desencadenantes internos y externos de distracción.
incentivos internos
Los niveles de estimulación interna no son óptimos.
incentivos externos
La atención se deja llevar por la inercia del "estímulo-respuesta" externo.
curva de atención
Interpretación: Las tareas externas y el tiempo no se pueden gestionar. Si queremos centrarnos en lo más importante: el aprendizaje, lo único que podemos gestionar somos nosotros mismos. Actualizar nuestra forma de pensar y aprender a convivir adecuadamente con las interferencias.
Evite los procesos de pensamiento que distraigan
Paso uno: obsérvese a sí mismo
Paso 2: Regílate
Paso 3: Olvídate de ti mismo
Aprende sobre la creatividad
Pirámide de retención del aprendizaje
circulo de estudio
Del "aprender" al "hacer"
Puedes hacer algo lentamente, pero no puedes quedarte quieto.
No piense demasiado antes de actuar, simplemente actúe primero. Cuanto más piense, más fácil será reprimirse;
Sólo atreviéndote a hacer un "mal comienzo" podrás emprender el camino de la práctica y no preocuparte por dificultades que no son difíciles o incluso inexistentes.
Una vez que comience a actuar, concéntrese en los puntos clave que le preocupan y mejore sus cogniciones y pensamientos pasados.
Interiorización del conocimiento
La primera etapa: es fácil decir adiós pero difícil de ver en otros momentos, y las flores caerán y se marchitarán en primavera.
La segunda etapa: buscándolo miles de veces entre la multitud, de repente mirando hacia atrás, esa persona está allí en la penumbra.
La tercera etapa: palos de bambú y herraduras de mango golpean fácilmente a los caballos, ¿quién tiene miedo? Una vida de niebla y lluvia.
Modelo de pensamiento X
Paso 1: acercar el conocimiento al problema
Paso 2: acercar el problema al conocimiento
La escritura es una forma de producción.
Primero, mejora tu capacidad de pensamiento lógico
En segundo lugar, construye una marca personal.
Método de escritura de tarjetas mejorado.
Preguntas frecuentes sobre la salida de expresiones
En primer lugar, la comprensión del conocimiento no está en su lugar, lo que resulta en una traducción estancada.
En segundo lugar, la lógica es confusa y el contenido oscuro: "sólo expresiones, no expresiones".
En tercer lugar, no logró contener su deseo de expresión y su expresión no fue lo suficientemente concisa.
Mejorar las capacidades de expresión y salida.
Lea el libro primero: Elimine los puntos ciegos del conocimiento
Consejo número 1: obtenga más información general
La segunda habilidad: sustituye tu propia experiencia.
El tercer consejo: introducir “piedras de otras montañas”
Luego lea el libro brevemente: la estructura es clara y la expresión es vívida.
En primer lugar, aprenda a utilizar mapas mentales para hacer que las expresiones sean más lógicas.
Principio 1: Casos de uso para demostrar conocimientos
Principio 2: Utilice metáforas con habilidad y hágalas fáciles de entender.
Expresión concisa: use un minuto para hablar tres minutos de contenido