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Mapa Mental Dominando a Atenção

Este livro é um guia para ajudar os leitores a dominar a atenção e derrotar a distração e a ansiedade. Na era da inflação da informação, as pessoas muitas vezes enfrentam o dilema de ter dificuldade de concentração, sentir-se ociosas e inquietas, ou concentrar-se demais, sentir-se nervosas, ansiosas e cansadas. Tal estado causará uma série de problemas e reduzirá a qualidade de trabalho e de vida. Como podemos controlar adequadamente nossa atenção e melhorar a eficiência do trabalho? Como você pode sair do atoleiro do esgotamento e desfrutar do equilíbrio entre vida pessoal e profissional? Como ajudar as crianças a formar bons hábitos de atenção que as beneficiarão ao longo da vida? Este livro fornece métodos e etapas muito eficazes para ajudar os leitores a encontrar um estado melhor e aproveitar o trabalho e a vida.

Editado em 2024-03-05 19:27:32
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