Galerie de cartes mentales qu'est-ce que l'amour de soi
L’amour-propre, c’est avoir une attitude et des émotions positives et saines envers soi-même. Cela implique de respecter ses propres valeurs, besoins et désirs, mais cela signifie également assumer la responsabilité de sa santé physique, mentale et spirituelle. Les personnes qui s’aiment sont capables de fixer des limites saines et ne sacrifieront pas leur propre bonheur ou leurs principes pour plaire aux autres. L’amour-propre implique également l’acceptation de soi, c’est-à-dire s’accepter tel que l’on est – ses forces et ses faiblesses – plutôt que de rechercher la perfection. Cultiver l’amour-propre aide à renforcer la confiance et l’estime de soi, permettant ainsi d’affronter les défis de la vie de manière plus positive.
Modifié à 2024-11-04 01:16:50