Galeria de mapas mentais 一般的な臨床症状に応じた栄養の組み合わせ
現代のペースの速い生活では、人々は全身疲労、食欲不振、便秘、低血圧、その他の一般的な臨床症状など、さまざまな健康上の問題に直面することがよくあります。これらの症状は日常生活の質に影響を与えるだけでなく、より深刻な健康上の問題を引き起こす可能性もあります。これらの課題に効果的に対処するために、栄養素を合理的に組み合わせて健康を改善することが重要な方法となっています。この脳マップには、さまざまな臨床症状に対する推奨栄養素が示されており、科学的な食事や栄養補助食品を通じて症状を緩和し、健康を改善することを目的としています。
Editado em 2024-10-09 16:27:09이것은 곤충학에 대한 마인드 맵으로, 곤충의 생태와 형태, 생식 및 발달, 곤충과 인간의 관계를 연구하는 과학입니다. 그것의 연구 대상은 곤충으로, 가장 다양하고 가장 많은 수의 동물이며 생물학적 세계에서 가장 널리 분포되어 있습니다.
이것은 어린이의 내부 동기를 육성하는 방법에 대한 마인드 맵입니다. 기업가를위한 실용적인 가이드, 주요 내용 : 요약, 7. 정서적 연결에주의를 기울이고, 과도한 스트레스를 피하십시오.
이것은 자동화 프로젝트 관리 템플릿, 주요 내용에 대한 마인드 맵입니다. 메모, 시나리오 예제, 템플릿 사용 지침, 프로젝트 설정 검토 단계 (What-Why-How), 디자인 검토 단계 (What-Why-How), 수요 분석 단계 (What-Why-How)에 대한 마인드 맵입니다.
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一般的な臨床症状に応じた栄養の組み合わせ
口腔潰瘍
ビタミンB群➕酵母亜鉛
a. 短期: グループ B ➕ ディメンション C
b. 長期、反復、広範囲: B グループ ➕ ビタミン C ➕ ビタミン A ➕ プロテインパウダー
c. 潰瘍段階: グループ B、1 日 3 回、毎回 6 錠、ビタミン C は 500mg ~ 1000mg、1 日あたり 2 ~ 3 錠。
寒い
寒い寒い
風邪、発熱、鼻水、汗を嫌う場合は、表面を和らげるために白いコーティングが刺激的で湿っている必要があります。
食事療法
①オレンジピールドリンク:生のオレンジピール30gまたは乾燥オレンジピール15gをとり、水750mLを加えて500mLになるまで炒め、適量の砂糖を加えて熱いうちにお飲みください。または、オレンジの皮、生姜、シソの葉を各10gずつ取り、水を加えて煎じ、服用時に適量の黒糖を加えて服用します。
②ニンニク黒糖ドリンク:ニンニクと生姜をそれぞれ15gずつ取り、スライスし、500mLの水を加えて250mLになるまで炒め、寝る前に適量の黒糖を加えて1回飲みます。
③白菜スープ:キャベツの根3本を洗ってスライスし、ネギ3本を加え、スープ500mLを煎じ、適量の砂糖を加えて熱いうちに飲みます。または、キャベツの芯250gに大根60gを加え、水で沸騰させ、適量の黒砂糖を加え、スープと一緒に食べます。
④生姜焼き粥:生姜30〜50gをスライスし、チャーハン50gを一緒にお粥にし、塩とピーナッツオイルで味付けして食べる
微熱性風邪
風邪に対する軽度の嫌悪感、発熱、頭痛、喉の痛み、濃厚な痰を伴う咳、発汗、黄色のコーティングの場合は、症状を和らげるために刺激的で冷やした治療が必要です。
食事療法
①蒸し梨:生の梨1個を洗って細かく切り、氷砂糖を加えて水で蒸します。風熱咳に適しています。
②ヒシ石膏スープ:新鮮なヒシの実(皮付き)250g、生石膏50g、水で30分煮て、氷砂糖を加え、お好みでヒシスープを食べてください、1日1回服用します
③大根スープ:大根250gを洗ってスライスし、750mLの水を加えて500mLになるまで炒め、適量の砂糖を加え、熱いうちに250mLを飲み、30分後にさらに250mLを飲むか、または飲みます。大根250gを洗ってスライスし、麦芽糖30~45gを加え、2時間後に水に溶かして何回かに分けてお飲みください。
オプション 1
ビタミンC➕プロテインパウダー:ビタミンC 1000mg/回、2時間に1回、痩せたお子様に適したプロテインパウダー
ビタミンA/B-β-カロテン: 15,000IU/日(炎症を起こした粘膜を正常に戻し、免疫システムを強化します)
オプション 2
グルコン酸亜鉛トローチ: 最初の 3 日間は 1 錠あたり 3 時間ごと、次の週は 1 錠あたり 4 時間に減らします
ガーリックエッセンシャルオイルカプセル:1日3回、各2カプセル(天然の抗生物質と免疫増強剤)
プロテイナーゼ: 食間に2~4カプセル(抗炎症作用)
ビタミンB群:50~100mgを1日3回(回復と免疫力向上のため)
オプション 3
ビタミンC: ローズヒップビタミンC 1000mg、1日3~6回、2日間
ベータカロテン: 10000IU、1日1~3回、5日間服用、2日間中止
水:1日6~8杯
プロバイオティクス:アシドフィルス菌カプセル3粒、1日3回、またはアシドフィルス液スプーン1~2杯、1日3回(胃腸症状の改善、免疫力の向上)
亜鉛:亜鉛錠剤(経口摂取)、1日3~4回(免疫力を高める)
歯茎の痛み
栄養素
ビタミンB群を一度に6~10錠服用します(神経を麻痺させる可能性があります)
ビタミンC 300-500mg(ビタミンCは水に溶け、酸性で真菌を抑制します)
食事療法
煎じ薬やうがい薬に使用されるクルミの木の根(100~200mg/Kg)は、急性の歯肉の腫れや痛みに効果があります。3日経っても効果がない場合は、他の方法を試してください。
頭痛、頭の膨満感
ブルーライトは人体のビタミンAとビタミンB、特にビタミンB2を消費します。
ビタミンB群を一度に2錠摂取 ➕天然カロテンカプセル💊
目の痛みや不快感
ビタミンB群➕ビタミンA
マルチビタミンA複合体:800IU、1日1~2粒(脂溶性ビタミンは代謝が遅く、過剰摂取すると中毒を起こしやすい)
全身疲労
タウリン➕ビタミンB群(抗ストレス栄養素)➕ブドウ糖
タウリン、クレアチン:エネルギー代謝を刺激します。
便秘する
アロエベラカプセル/酵素内服液/プロバイオティクスパウダー/プレバイオティクス ➕ジュース(オリーブオイル数滴) ➕食物繊維タブレット
下痢
プロバイオティクスを2倍にする(腸内の有益な細菌を増やし、有害な細菌を減らし、変化した腸の微生物生態を正常化し、腸感染症の発生を減らすことができます)
食事に注意し、水分と電解質のバランスの不均衡を予防および修正し、刺激を避けてください。
皮膚炎
オリーブオイル、ティーオイル、または亜麻仁油を肌に塗ります
オメガ 3 多価不飽和脂肪酸、ビタミン E およびビタミン A にはすべて抗炎症作用があります。
口臭
口臭は、まずタンパク質の摂取量を減らすか、あるいは排除することで改善できます。たとえば、5 ~ 6 日間タンパク質の摂取を控え、新鮮な野菜や果物をたくさん食べます。
推奨される栄養素
①複数混合抗酸化物質、クロロフィル錠剤、プロバイオティクスパウダー、酵母亜鉛
さまざまな混合抗酸化物質は、胃腸管への酸化的損傷を軽減し、それによってカダベリンとプトレシンの生成を減らすことができます。
クロロフィル錠は、青汁(各種新芽を搾ったジュース)などの排便を促進し、摂取後の口臭を軽減する効果があります。
プロバイオティクスは腸内細菌叢を調節し、有害な腸内細菌を抑制します。
②アロエベラカプセル ビタミンE プレバイオティクス
伝統的な中国医学では、口臭はひどい胃の火に関連していると考えられています。アロエベラは本来冷たくて苦いので、たくさん食べると胃の火が消え、便秘の症状が改善され、口臭が軽減されると考えられています。
アロエベラカプセルには抗炎症作用もあり、口腔および隣接組織の疾患を効果的に予防および治療できます。
ビタミン E の抗酸化作用とプレバイオティクスによる胃腸内細菌叢の調節は、口臭に良い効果をもたらします。
プロテインを摂取しなくても。野菜ジュース、にんじんジュース、キュウリジュースを2~3日かけて大量に飲むと、解熱、鎮静、胃熱の効果があり、口臭が軽減されます。
ニキビ
これは主に、過剰な皮脂分泌、毛包脂腺管の閉塞、細菌感染、炎症反応などの要因に関連しています。
推奨される栄養素
各種混合抗酸化物質 ビタミンE(1日400IU) ビタミンA/β-カロテン プロバイオティックパウダー システイン(1g) ビタミンC(1000mg)
a. さまざまな混合抗酸化物質が、紫外線ダメージや油分代謝分泌によって引き起こされる毛包の閉塞を緩和し、毛包の閉塞を解除します。
b. ビタミン A、ビタミン E、システインの抗酸化作用とビタミン C の抗炎症作用は、日光曝露や脂質代謝障害によって引き起こされるニキビの修復に役立ちます。
高糖質、高脂肪、高カロリーの食べ物を避ける
スキンケア:患部にビタミンC注射をするか、患部の皮膚に抗炎症効果があるビタミンCが豊富なマスクを使用します(夜間の使用には注意してください)。あなたの肌タイプに応じた酸性スキンケア製品を使用して、黒ずみを防ぐために重要な成分はサリチル酸とフルーツ酸です。
脚気
ビタミンCパウダーで足を洗い、ティーオイルを塗る
歯ぐきからの出血
歯の出血は、多くの場合、歯肉縁に沿って増殖する歯垢や歯肉炎によって引き起こされます。理由: まず、過剰な歯石により、血管が損傷しやすく、触れると出血が起こりやすくなります。次に、血管が硬くなりすぎますが、これは本質的にビタミンCの欠乏が原因です。
推奨される栄養素
ビタミンC複合体 (1000mg) 亜鉛 (15mg) ビタミンE (400~500IU) コエンザイムQ10 (60mg)
a. 複合ビタミン C (ビオフラボノイド、ルチン、ヘスペリジンを含む、1000 mg を 1 日 2 ~ 3 回) は血管の透過性を変化させ、それによって出血の症状を軽減します。
b. 亜鉛 (15 mg、1 日 1 ~ 2 回) は歯肉の血管壁を柔らかくし、血管の再生を促進します。
c. ビタミン E の抗酸化作用 (1 日あたり 400-500IU)
d. コエンザイム Q10 (60 mg、1 日 1 ~ 3 回) は、エネルギー代謝を促進し、血管壁の脂質過酸化を防止し、心臓血管系を良好な状態に保ちます。
e. ケルセチン (400mg、食前に 1 日 1 ~ 3 回摂取) は毛細血管の抵抗を高め、毛細血管の脆弱性を軽減します。
f. ティーツリーオイル歯磨き粉には抗菌効果と抗炎症効果があります。
骨折
ダイエットケア
① 骨折の初期段階:低脂肪、高ビタミン、高繊維、高鉄分、塩分管理
②中期骨折期(1週間):鉄とビタミンCを含む食品を多く摂取し、鉄はコラーゲン合成の補因子として、ビタミンCは電子供与体として働きます。
③骨折後期(3週間):カルシウム、リン、ビタミンDを多く含む食品を多く摂取する
④骨折後期(数カ月~2年)はカルシウム補給、コラーゲンカルシウム、初乳カルシウム錠剤に注意
推奨される栄養素
グルコサミン コンドロイチン カルシウム マグネシウム 錠剤 プロテインパウダー
a. カルシウムとマグネシウムの錠剤: 骨の治癒を促進します。
b. グリコサミン コンドロイチン: グリコサミノコンドロイチンは軟骨の重要な成分として、痛みを和らげ、軟骨の形成を促進します。
c. プロテインパウダー: 骨の治癒にはプロテインが必要です
やけど
ダイエットケア
初期段階:軽くて消化の良い食事が適切です
後期:高カロリー、高たんぱく、ビタミン、ミネラルが豊富で、小さくて消化吸収しやすい食べ物を増やし、卵、魚、肉、牛乳の摂取量を増やします。
推奨される栄養素
亜鉛 50mg、ビタミンC 1000mg、ビタミンE 1000IU、外用シーバックソーンオイル
a. 亜鉛は傷の治癒を促進します
!!! 長期の亜鉛補給による悪影響: ① ビタミン A の過剰摂取、ビタミン A の適切な補給の必要性; ② 長期の亜鉛補給はカルシウムと鉄の吸収に影響を及ぼします。カルシウム、鉄などのミネラルを適量補給する
b. ビタミンCには抗菌作用と抗炎症作用があります。
c. ビタミン E の抗酸化作用は、皮膚の治癒と正常な皮膚の脂質代謝を助けます。
d. シーバックソーン油は、シーバックソーンのジュースまたは種子から抽出され、抗放射線作用、抗疲労作用、筋原性作用、および免疫機能の強化作用があります。
化学療法
推奨される栄養素
混合抗酸化物質クルクミン
a. クルクミンには抗ウイルス作用があり、ウイルスの再生を防ぎます。
b. 混合抗酸化物質は、化学療法患者の耐性を改善し、フリーラジカルの生成を減らし、老化に抵抗し、化学療法の有効性を向上させることができます。
c. 亜鉛、セレン、ビタミン A、ビタミン C などのさまざまな混合抗酸化物質。
手と足が冷たい
推奨される栄養素
イチョウエキスアルギニン錠
a. イチョウエキスには抗炎症作用、抗高血圧作用、高脂血症作用、血管を柔らかくする作用があり、血管の拡張を促進し、血液循環を促進します。
b. アルギニンは、腸、皮膚、関節、筋肉を健康に保つために必要なアミノ酸です。アルギニンは、免疫システムの強化、ホルモンと血糖の調節、男性の生殖能力の促進など、人体内での機能を持っています。血液循環を促進し、心臓病の治療を助け、心臓から手足への血液の流れを促進します。
羊肉、牛肉、胡椒など、気を促進し、気を補充する食品など、体を温めて陽のエネルギーを補充する食品を伝統的な漢方薬の食事に加え、適量のワインを飲むと、気管支拡張を促進する効果があります。血管を改善し、手足の冷えを和らげます。
皮膚の裂傷
推奨される栄養素
ビタミンC1000mg 亜鉛50mg ビタミンE400IU
a. 傷の治癒を促進するために亜鉛、ビタミン A、タンパク質を補給します。
b. ビタミンCは血管を柔らかくし、血管の再生を促進し、抗菌、抗炎症作用があります。
c. ビタミン E 抗酸化物質が皮膚の傷跡を防ぎます。
ビタミンE、レスベラトロール、グレープシードオイルは、経口摂取または塗布すると瘢痕化のリスクを軽減します。
乾燥肌
推奨される栄養素
オメガ 3 多価不飽和脂肪酸 ビタミン A1000IU ビタミン E200-400IU
ハングオーバー! 消えた花ムコと史上最悪の二日酔い
推奨される栄養素
ビタミンB群・システイン・ビタミンC
a. ビタミンBとシステインは肝臓の解毒能力を高めることができます
b. ビタミンCには肝臓を保護する働きがあります。
花粉症
推奨される栄養素
ビタミンB群(50mg、1日2回) パントテン酸(500mg、朝昼1回摂取) ビタミンC(1000mg) 天然マルチビタミンミネラルタブレット
一般的な頭痛
神経因性頭痛
ナイアシン (100mg、1 日 3 回) ビタミン B (100mg、1 日 2 回)
血管性頭痛
カルシウムおよびマグネシウムの錠剤(血管透過性を高める) ビタミンB群
酸の逆流
推奨される栄養素
MSM(ジメチルスルホン)1000mgカルシウムマグネシウム錠剤複合消化液(酵素)パパイヤチュアブル錠剤
a.MSM (ジメチル) は天然の鎮痛抗炎症薬で、カルシウムとマグネシウムの錠剤と組み合わせて筋肉の治癒を促進します。
b. 胃の不快感を和らげ、消化、特にタンパク質の消化と吸収を助ける複合消化液(さまざまな消化酵素を含む)とパパイヤチュアブルタブレット。
c. さらに、グルタミンを適量補給すると、胃腸を保護し、短いペプチドや短鎖タンパク質の迅速な消化と吸収を促進し、胃腸の不快感を軽減する効果があります。
勃起不全
推奨される栄養素
イチョウ (60mg) 亜鉛 カボチャの種 アルギニン (徐放) 錠剤 デヒドロエピアンドロステロン (DHEA) 錠剤
a. イチョウは男性の性機能を改善します。
b. 亜鉛は男性ホルモンの合成に関与する重要な栄養素です。
c. 男性ホルモンのデヒドロエピアンドロステロン (DHEA) 錠剤。
50 歳以上の場合は、さらに 25 ~ 50 mg のデヒドロエピアンドロステロン (DHEA) 錠剤を 1 日 1 回摂取することをお勧めします。
40歳未満の人は、アンドロゲンの血中濃度が非常に低い場合を除き、DHEAを摂取すべきではありません
不眠症
推奨される栄養素
オプション 1: キレート化カルシウムおよびマグネシウム錠剤、ビタミン B (100mg)、ナイアシン (100mg)/メラトニン/セントジョーンズワート複合体
プラン 2: ビタミン B、カルシウムとマグネシウムのタブレット、プロテイン パウダー
伝統的な中国医学におけるZiziphusナツメ核:心を落ち着かせ、睡眠を促す
かゆみ
食事指導
① 体内のビタミンAが不足すると、皮膚のかゆみ、皮むけ、髪の荒れや乾燥、涙目、かすみ目、夜盲症、ドライアイなどが起こりやすくなります。動物のレバー、卵黄、柑橘類、ナツメ、その他のビタミンAが豊富な食品を適度に摂取する必要があります。
② 体内の鉄欠乏は、皮膚のかゆみ、青白さなどを引き起こす可能性があり、40~50歳代の女性に多く見られます。鉄欠乏を防ぐために、日常的に鉄を豊富に含む主食および非主食をより多く食べる必要があります。キビ、動物のレバーなどの食事。
③ 体内の亜鉛不足も皮膚のかゆみを引き起こす可能性がありますので、貝類、魚、赤身の肉、豆類、小麦などの魚介類を多く食べるようにしましょう。
推奨される栄養素
ビタミンC (1000mg) ジメチルスルホン (1000mg) {朝晩食事と一緒に摂取} パントテン酸 (1000mg) ビタミンEクリーム局所塗布
時差ぼけ
推奨される栄養素
ビタミンB群(50mg) メラトニン 1mg ビタミンC
足の痛み
推奨される栄養素
カルシウム・マグネシウムキレート錠 ビタミンE(400~1000IU、1日1~3回) イチョウエキス(60mg、1日1~3回)
片頭痛
推奨される栄養素
葉酸(1日800μg) ビタミンB6(1日50mg) ビタミンB12(1日400μg)、ビタミンB2(1日200mg) カモミール(500mg)
高用量レスベラトロール/グレープシードビタミンB錠
乗り物酔い
推奨される栄養素
ビタミンB群錠(50mg)/ショウガエキス
車に乗る前、空腹時に 5 ~ 6 錠のビタミン B タブレットを補給すると、乗り物酔いの予防に一定の役割を果たします。
筋肉痛
推奨される栄養素
ビタミンE (400~800IU) カルシウム・マグネシウムタブレット/ビタミンB群 ビタミンE カルシウム・マグネシウムタブレット
術後の治癒
推奨される栄養素
ビタミンE ビタミンA 亜鉛プロテインパウダー
プレッシャー
推奨される栄養素
各種混合抗酸化剤、カルシウム錠、マグネシウム錠、ビタミンB錠、メラトニン錠
a.ビタミンB群は酵素系の正常な働きを促進します。
b. カルシウムとマグネシウムの錠剤は筋肉の緊張を和らげます。
c. 過度の圧力はフリーラジカルの生成を招き、体の老化を促進します。人間の体はストレスを感知する過程で大量のビタミンを消費し、ビタミン欠乏は内分泌機能不全を引き起こす可能性があります。現時点では、さまざまな混合抗酸化物質(ビタミンA、レスベラトロール、グレープシード混合物など)を補充する必要があります。
食事指導
①新鮮で食物繊維が豊富
②ビタミンB群とビタミンC
ビタミンBが豊富な自然で新鮮な食品:全粒粉食品(玄米、全粒粉パン、シリアルなど)、酵母、牛肉、赤身肉、ほうれん草、アシ タケノコ、マグロ、豆など。
ビタミンCが豊富な新鮮な果物や野菜には、濃い緑色の野菜(ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草)、柑橘類(みかん、オレンジ)、トマト、イチゴ、キウイ、パパイヤなどが含まれます。
③ミネラル:カルシウム、マグネシウム、亜鉛
a. 亜鉛は血糖値を安定に維持するのに役立ち、抗ストレスに重要な要素です。
b. カルシウムは感情を落ち着かせ、神経を落ち着かせてリラックスさせる効果があります。
c. マグネシウムは筋肉を弛緩させ、心拍を調節するのに非常に役立ちます。
日焼け
推奨される栄養素
ビタミンEクリーム (20000IU) ビタミンC (500mg) 複数の混合抗酸化物質
a. ビタミンEは皮膚の脂質代謝の正常化を促進します。
b. ビタミンCとコラーゲンの組み合わせにより、美白効果のあるビタミンであるコラーゲンの合成を促進します。
c. 痩せていて虚弱な人は、皮膚の脂質の正常な代謝を促進するために追加のタンパク質を補給する必要があります。
大臼歯
理由
①神経の緊張、心理的不安、憂鬱、怒りなどの心理的要因
②胃腸疾患や内分泌疾患も原因となることがあります。
③スポーツ選手、時計職人など精密作業に従事している方、極度の疲労。
④ 体内の微量元素(カルシウムなど)が不足するとこの病気を引き起こす可能性があります
⑤ 長期間の歯ぎしりによる習慣的な歯ぎしり
⑥ 高い仕事のプレッシャー、肉体的な疲労、長期間の不規則な生活は歯ぎしりの原因となります。
⑦回虫症に感染している方
推奨される栄養素
カルシウム・マグネシウム錠剤、ビタミンB群、セントジョーンズワートポリフェノール配合サプリメント(カルシウム・マグネシウムの合理的利用を促進)
静脈瘤
推奨される栄養素
各種混合抗酸化剤、ビタミンC複合体(500mg)、ビタミンE(400~8001U)、トチノキエキス、イチョウサプリメント(60mg)、ウィッチヘーゼル軟膏の局所塗布
アレルギー
推奨される栄養素
混合抗酸化剤、ビタミンB群、パントテン酸、ビタミンC複合体、ビタミンA
a. 抗炎症治療のためのさまざまな混合抗酸化物質
b.ビタミンB錠:神経栄養因子
c. パントテン酸: 神経に影響を与える最も重要なビタミンです。
d. ビタミン C 複合体: ビタミン C を大量に摂取すると、免疫反応が一時的に抑制される可能性があります。
e. ビタミン A: 上皮細胞の正常な成長を促進し、不均一な免疫応答を阻害し、免疫応答の正常化を促進します。
f. アレルギーは皮膚の炎症を伴うことが多く、炎症を抑えるためにオメガ 3 多価不飽和脂肪酸やリノール酸を摂取することもできます。同時に、ビタミン A、ビタミン E、オリーブオイル、亜麻仁油などを使用します。患部に塗布します。
g.!!!栄養調整中は、免疫反応を抑制するためにビタミン B およびビタミン C を大量に使用することに注意する必要があります。ビタミン B およびビタミン C を少量摂取すると、免疫反応が促進され、アレルギーが悪化します。
低血圧
推奨される栄養素
各種混合抗酸化剤、プロテインパウダー、コエンザイムQ10・コリン・タウリン(心筋力強化)
食事指導
卵や牛乳などたんぱく質が豊富な食品を摂取しましょう。
脾臓と腎臓を温め、陽のエネルギーを高めることができる食品(犬肉、羊肉、鶏肉、コショウ、唐辛子、生姜、ネギ、リュウガン、ハスの種、リュウガン、ナツメヤシなど)を定期的に食べましょう。
生姜を定期的に食べると、消化が促進され、胃が強化され、血圧が上昇します。野菜スープ、豆腐スープ、だし汁、鶏スープに生姜のみじん切りを多めに入れたり、熱湯で生姜茶を作ったりすることは、いずれも低血圧の治療に効果的です。
食欲不振
推奨される栄養素
ビタミンB群 ビタミンB12 有機鉄複合体 サプリメント 亜鉛
体臭
推奨される栄養素
プロバイオティクス クロロフィル
a. プロバイオティクスで全身を洗い流す 乳酸菌を含む製剤を35~40℃の水に溶かして全身を洗い流すことで、有害な細菌の増殖を抑え、殺菌することができます。
b. 汗に含まれる脂肪とタンパク質が正常レベルを超えると、クロロフィルが内臓を調節し、脂質代謝を正常化するために使用されることがあります。
青と青の肌
推奨される栄養素
ビタミンC複合体 ビタミンP/ルチン/ヘスペリジン
a. ビタミン欠乏は皮膚のうっ血を引き起こしやすくなります。
b. ルチンはビタミン P 薬剤で、毛細血管の透過性と脆弱性を軽減し、毛細血管の正常な弾力性を維持および回復し、打撲傷の除去を促進します。
c. ヘスペリジンはビタミンPフラボノイドの一種で、主に柑橘類や皮に含まれており、血管を柔らかくする作用があります。
めまい
推奨される栄養素
ナイアシン、ビタミンE乾燥剤、イチョウ錠(心、気、血を補う)
耳鳴り
推奨される栄養素
ナイアシン ドライビタミンE 亜鉛
外耳道炎症治療用ビタミンE乾燥粉末
ナイアシンと亜鉛は、内耳細胞と細胞成長に関連する遺伝子の正常な発現を促進します。
食事指導
① ビタミンBが豊富な食材(アサリ、カキ、ニシン、マグロ)をもっと食べる
②抗酸化物質(ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどの栄養素を含む)は、動脈血管を弛緩させ、血管プラークの形成を防ぐのに役立ちます。
③亜鉛を最も多く含む食品は、牡蠣、牛肉、卵、ナッツ、ヨーグルトなどです。
④ビタミンAは聴力の改善に役立ちます
動悸
推奨される栄養素
ビタミンB群、カルシウムおよびマグネシウムの錠剤、コエンザイムQ10、サンザシの花とサンザシの葉の標準抽出物、ミンデルビタミンフォーミュラ、亜麻仁油
a.ビタミンB群:正常なエネルギー代謝を促進します。
b. カルシウムおよびマグネシウムの錠剤: 中心静脈圧の低下を促進し、正常な筋肉機能の発現を保護します。
c. コエンザイム Q10: 心臓のための特別な栄養素
d. 亜麻仁油:気と血液の循環を促進し、血管を柔らかくし、血中の飽和脂肪酸とコレステロールを減らし、正常な血液輸送を促進します。
e. さらに、動悸によって生成されるフリーラジカルと戦うために、さまざまな抗酸化物質を補充することができます。
高血圧
推奨される栄養素
各種抗酸化物質、ビタミンE、ビタミンB群、コエンザイムQ10、カルシウム・マグネシウム錠剤、ニンニクカプセル
記憶喪失
推奨される栄養素
オプション 1: ビタミン B、クエン酸亜鉛、ホスファチジルセリンおよびホスファチジルコリン、イチョウ葉エキス、L-グルタミン ワイルドブルーベリーエキス フペルジン A (Lycopodium)
a. ビタミンB、クエン酸亜鉛、アセチルコリン、グルタミンは神経に栄養を与える働きがあります。
b. イチョウ葉エキスは血管を浚渫し、血圧を下げ、気と血液を活性化し、循環を促進します。
c. ワイルドブルーベリー抽出物には抗酸化作用があります。
d. ヒューペルジン A は、コリンエステラーゼ阻害剤として、記憶再生を促進し、記憶力を高める効果があり、物忘れの改善に役立ちます。
オプション 2: プロテインパウダー、ビタミン B、深海サーモンオイル (神経細胞の正常な成長を促進)、イチョウ抽出物
けいれん
推奨される栄養素
アミノ酸キレート カルシウム マグネシウム ビタミンE 乾燥剤
神経質
推奨される栄養素
ビタミンB群サプリメント、アミノ酸統合型カルシウム、ミンデルビタミン配合、セントジョーンズワートコンプレックス(抗うつ有効成分)
鼻血
推奨される栄養素
ビタミンC(1000mg)、ルチン(50mg)、ヘスペリジン(50mg)、バイオフラボノイド(サステナー500mg)を配合(血管を潤す)
成長阻害
推奨される栄養素
ミンデル ビタミンフォーミュラ プロテインパウダー
震え
推奨される栄養素
ビタミンB複合体サプリメント、ビタミンB6、カルシウムおよびマグネシウムの錠剤、セントジョーンズワート複合体サプリメント
a. セントジョーンズワート抽出物は、神経伝達物質の過剰な破壊を抑制し、うつ病、不安、過敏症を和らげ、神経と筋肉の総合的なコンディショニングを提供します。
b. ビタミン B とカルシウムとマグネシウムの錠剤は、筋力を回復し、筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。
膣のかゆみ
推奨される栄養素
乳酸菌(乳酸菌製剤または弱酢すすぎ)
浮腫
推奨される栄養素
カルシウム マグネシウム タブレット ビタミンB群 プロテインパウダー ビタミンC
爪の白い斑点
推奨される栄養素
アミノ酸キレート亜鉛MSM(ジメチルスルホン・ミンデルビタミン配合)
神経質な
推奨される栄養素
ビタミンB群、プロテインパウダー、カルシウムおよびマグネシウムの錠剤、ビタミンCの錠剤
a. ビタミン B の大量摂取は、局所的な皮膚炎、神経障害、神経因性疼痛に適しています。
b. 筋肉痛には、カルシウムとマグネシウムの錠剤が適しています。
c. ビタミン B およびカルシウムおよびマグネシウムの錠剤は、血管の弾力性を促進し、血管の透過性を改善します。
d. タンパク質は炎症の回復を促進します。
e. ビタミン C は、アレルギーの軽減に役立つ抗酸化物質および抗フリーラジカルです。