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Galleria mappe mentale Cinque lingue d'amore creare una perfetta comunicazione sessuale
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Cinque lingue d'amore creare una perfetta comunicazione sessuale
Questa è una mappa mentale sulla creazione di una perfetta comunicazione di genere in cinque lingue d'amore.
Modificato alle 2025-01-11 20:50:10
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Cinque lingue d'amore Creare una comunicazione di genere perfetta
Informazioni sul libro
autore
[US] Gary Chapman
Pubblicazione
Jiangxi People's Publishing House
Questa edizione nel 2018
Edizione all'inizio del 1992
serie
"La parola dell'amore dei bambini"
Scritto per i genitori per aiutarli a scoprire le principali parole d'amore dei loro figli e discutere anche di come affrontare la rabbia, l'apprendimento e la disciplina dei loro figli
"Teenagement of Love"
"La parola di singolo amore"
Aiuta gli adulti singoli ad applicare il linguaggio d'amore a tutte le loro relazioni nel concetto
"Cinque lingue d'amore edizione maschile"
Potrebbe essere meglio leggere la scrittura del marito
Tema
Come soddisfare le esigenze dell'amore
Il principio della comunicazione di genere
Definizione di amore
Il linguaggio dell'amore: il modo per esprimere l'amore
tipo
Il linguaggio d'amore di tutti può essere diverso
Influenzato dalla genetica, dall'ambiente di crescita, ecc.
Genere, valori, atmosfera sociale, persone e cose con cui entri in contatto, ecc.
Il tipo di lingua d'amore della stessa persona è diviso in primario e secondario
La parola d'amore principale è la più importante, l'altra
Diverse lingue d'amore hanno "dialetti" diversi
Ogni persona ha espressioni diverse
significato
Efficienza: più facilmente sentiva l'amore trasmesso
Altrimenti, esprimerò il mio amore ma non lo noterò
L'amore deve essere gestito
Sentimenti d'amore
Inizialmente: Atti di mostrare l'amore guidato dall'istinto
In realtà è emotivo, di breve durata
Ma ho erroneamente pensato che sarebbe durato per sempre
In definitiva: torna all'egoismo, il comportamento dell'amore è difficile da sostenere
Quando si incontrano attrito e si vede difetti, la passione scompare
L'aspettativa di vita media è di due anni
L'amore giusto
Motivo e amore emotivo
Tra cui azione intenzionale, autocontrollo, soddisfazione e crescita
Azioni che possono dare amore per molto tempo
Trattenere cattive emozioni e pensieri
Promuovere la crescita comune tra le due parti
L'essenza dell'amore sta dando
Bersaglio
Rendi il tuo amante più felice e migliore
L'amante riempie la scatola dell'amore emotivo
Solo riempiendo la scatola dell'amore emotivo sufficiente lo supporterà e gli darà ricompensa?
Amore sano
Soddisfare le esigenze dell'amore
Beneficiare dell'amore
Sicurezza
Sentire amore, sapere che non mi farà male, essere in grado di rilassarmi di fronte al mio amante
Autostima
Se qualcuno mi ama, devo essere degno di essere amato
Si sente significativo
Se qualcuno mi ama, la mia esistenza deve avere senso
crescendo
Non intrecciato dai bisogni, puoi girare la tua energia verso l'esterno e avere la libertà di crescere
Consenti differenze
Crea un'atmosfera amichevole e sii disposto a comprendere, accettare e discutere le differenze
Raccolto
Sono stato soddisfatto
Sofferendo semplicemente perché il tuo amante è più felice e migliore
L'amante restituirà naturalmente
Poiché la scatola dell'amore emotivo è riempita, i benefici sono pienamente benefici dall'amore
trappola
Non necessariamente ottenere qualcosa immediatamente
Gratificante richiede persistenza
Vale la pena pagare e aspettare l'amore
E non dovrebbe mai essere utilitaristico
L'amore e la ricompensa non possono essere forzati
Affidati alle richieste piuttosto che alle richieste
Ragionamento piuttosto che rimborsare
Usa la colpa per manipolare
Forza con la paura
Non permetterti di essere sfruttato
Non è favorevole all'amore: è equivalente a consentire al tuo amante di sviluppare cattive abitudini
Ti amo, quindi non posso lasciarmi trattare in questo modo, e non sono bravo con te e me.
Le persone hanno la capacità di fare delle scelte
Può migliorare l'altra festa
Può significare dolore, tristezza e nessuna ricompensa
Ma dopo tutto, ho cercato di fare sforzi per cambiare
Puoi anche rinunciare a questa relazione
Trova la parola d'amore del Signore
in linea di principio
Conferma il prima possibile: le principali parole d'amore di te stesso e del tuo amante
Collabora tra loro: aiutare entrambe le parti a trovare le loro parole d'amore principali
Non aspettarti che il tuo amante indovini
pratica
analizzare
Sentire il ferito più profondo
Quale linguaggio d'amore è spesso usato dagli amanti al contrario
Quale linguaggio d'amore non viene mai usato attivamente dal tuo amante
Molto spesso desiderano richieste
Quale lingua d'amore può farti sentire di più l'amore
Quali parole d'amore desiderano più e spesso chiedono?
Modi per esprimere l'amore
Quale linguaggio d'amore è usato per esprimere amore al tuo amante?
Invece, considera le principali parole d'amore del tuo amante in questo modo
Lamentele e critiche degli amanti
Richieste e sentimenti degli amanti
La solita espressione dell'amante
Sicuro
Conferma: discutere i risultati dell'analisi con il tuo amante
Verifica: usa il linguaggio dell'amore per vedere le reazioni degli amanti
Usa lo stesso linguaggio d'amore per una settimana
altro
"Love Language Test Domande" nel libro: versione del marito, versione moglie
Esprimere in modo costruttivo direttamente
Trasformare le critiche in richiesta
Lo sfiato puro è inefficace (anche se la ragione può ottenere informazioni da esso)
Esempio: il marito critica sua moglie e la moglie dice: "Sembra che sia importante per te. Puoi spiegare perché?"
difficoltà
La scatola dell'amore emotivo è stata riempita da molto tempo
Non è possibile determinare quale si può sentire più amore
La scatola dell'amore emotivo è vuota da molto tempo
Non ricordare cosa lo fa sentire l'amore
Non posso confermare se si incontrano opzioni confuse
Esempio: il desiderio sessuale femminile è più influenzato dalle emozioni, ma oltre alle emozioni, gli uomini sono anche naturalmente guidati da bisogni fisiologici, ma una maggiore domanda non significa il linguaggio dell'amore principale, perché solo il sesso soddisfacente non soddisfa tutto il loro amore.
modifica
Le principali parole d'amore sono spesso invariate per tutta la vita
Come la stessa personalità, sarai abituato fin da giovane
Ma l'espressione del linguaggio d'amore può cambiare
Scoprire che l'altra parte non accetta più il metodo originale, non pensare erroneamente che il linguaggio d'amore cambi e ritiri
Esempio: "Body Contact", durante l'infanzia, puoi abbracciare e baciare la guancia, ma nell'adolescenza non accetterai più questi metodi e dirai "Non toccarmi!"
Ma cambierà temporaneamente quando si incontrano situazioni speciali
Esempio: per le madri con 3 bambini, "azioni di servizio" potrebbero essere più necessarie
Usa la parola d'amore del Signore
Usa le parole d'amore dell'amante
Tipi specifici
Dettagli del modulo
Non darlo per scontato nel modo in cui sei abituato
Impara un nuovo modo di amare
Inizia con piccole cose, fai di più
Esempio: la "valutazione" può essere scritta e letta continuamente di fronte allo specchio.
Sarà più facile e più facile la prossima volta
Più lo usi, più è comodo, più è comodo e più è utile
pratica
Condividi l'uno con l'altro: il grado di riempire la scatola dell'amore emotivo ogni giorno
"Cosa posso fare per riempirlo per te?"
Cerca di soddisfare le esigenze del tuo amante
Anche se il tuo amante non vuole soddisfarti
Questa è una dimostrazione e una guida
Quando l'amore è difficile
Ancora disponibile
La scelta è diversa dal passato
Fare scelte sbagliate in passato non significa che il futuro debba essere così.
Spero che il futuro sia diverso, quindi scegli il modo giusto per esprimere l'amore
L'amore è rinato in matrimonio
Vale la pena scegliere di cambiare
Primo: usa le parole d'amore del tuo amante per soddisfare le esigenze del tuo amante
Quindi: riempi la scatola d'amore del tuo amante e darai naturalmente rendimenti positivi
Next: il mio amante usa il mio linguaggio d'amore per soddisfare le mie esigenze
Finalmente: la mia scatola d'amore è piena, preferirei agire
Scegli la trappola immutabile
Non sentire amore: aspettarsi di riempire la scatola dell'amore trovando nuovo amore
Innamorarsi: è bello innamorarsi e può iniziare un nuovo matrimonio
Nessun cambiamento: il nuovo matrimonio non può ancora esprimere amore in parole d'amore adatte
Passi presi
Vai a soddisfare
pratica
Chiedi continuamente i bisogni e i suggerimenti dell'altra parte
Esplora le principali parole e forme d'amore
Lavora sodo per attingere ai suoi veri bisogni
A volte la sua richiesta è solo quella di sfogare e vendicarsi
Non importa il suo atteggiamento, prova a farlo
Assicurare all'altra parte che la motivazione è semplice
Chiedi reciprocamente sentimenti e reazioni una volta al mese
Fare una richiesta
condizione
Quando l'altra persona nota il tuo amore
pratica
Cerca di fare una richiesta per far sì che l'altra parte lo faccia
Non chiedere immediatamente, aspetta la prossima volta
Non forzare o minacciare
Il contenuto dovrebbe essere chiaro, non conciso
È facile da completare
Il modo è coerente con le tue parole d'amore
Scopo
Guida l'altra persona a usare le tue parole d'amore
Guidare l'altra parte in un ciclo positivo
risultato
Rispondere positivamente
L'altra persona è disposta a esprimere il suo amore come vuoi
Non reagire in modo eccessivo, aspettati troppo e mantieni un buon ritmo
Indifferente
Mantieni la mente calma e sopporta la solitudine e il dolore e continua ad agire
Sfide gravi
domanda
Non necessariamente dando un feedback positivo
Forse le emozioni negative in passato sono troppo pesanti
Non completamente ventilato
Forse non sapendo come o paura di esprimere
Bisogno di guidare
Può essere preoccupato che porterà all'orgoglio e al compiacimento
Bisogno di dare fiducia
Se il tuo amante non è disposto a apportare modifiche
Pensando che non hai bisogno di cambiare o di sentire ancora che è inutile
Se sei già pieno di risentimento nei confronti del tuo amante
Le relazioni passate sono piene di delusione, dolore e risentimento
Anche bullismo, sprezzante e persino trasformato in nemici
risposta
Possono essere necessarie più pazienza e persistenza
L'amore deve essere pagato e vale la pena provare
Prendere qualsiasi reazione per il rilascio normalmente
Forse una reazione positiva verrà data la prossima volta
Non prendere misure negative per affrontarlo allo stesso modo
Persistere nell'azione pianificando e volontà
Sentire amore
Ama First, Azione
Amore per l'azione
Scegli di farlo da solo
Per volontà piuttosto che sentirsi
Per un buon futuro
Scrivi le tue lamentele all'altra parte
Non dirlo negativamente
Impara l'espressione costruttiva
È meglio non dire nulla all'inizio
Aiuta a trovare la richiesta che desideri
Cinque lingue
Parole affermative
definizione
Le parole positive portano forza e felicità alle persone
Le parole negative portano le persone perdite e dolore
modulo
contenuto
apprezzare
Richiedere
Diretto e chiaro: frasi semplici e franco
Vero e prova: non false adulazione
Dal cuore: non per un certo scopo
Reverse: lamentela
Perdono: non per il presente, né per il passato
Non lasciare che il passato rovini un nuovo giorno
Esempio: dopo ogni argomento, piangerò: "Non dimenticherò mai quanto mi fai del male!"
Non lasciare che l'amore diventi una relazione di giudizio
Esempio: "Non fai niente di bene, perché non ... fallo!"
Differenza: fallito, ma non perdenti
Esempio: "Hai fatto di nuovo un errore, perché sei così stupido!"
incoraggiare
effetto
Ispira il coraggio di agire
Ispirare potenziali abilità
Richiedere
Promuovere piuttosto che forza
Altrimenti è più come una colpa
Rispetta le proprie scelte
A partire dalle esigenze del tuo amante
Invece di pensare che sia buono
Tono
blando
Comunicare in un tono pacifico, calmo e rispettoso
Esprimi le tue esigenze
Splegazione delle scuse
Discutere le differenze
Non esprimerlo in tono negativo
Irritabilità, rabbia, dolore, disprezzo, ecc.
chiedere
Sta affermando: abilità d'amore, valore e significato
Esempio: "Mi aiuti a mettere una ciotola di noodles" → "I noodles che metti sono così deliziosi. Puoi aiutarmi a mettere di nuovo una ciotola di noodles?"
Uguali relazioni: fare una richiesta, non una richiesta
Esempio: "Se non pulisci la cannone, sarò arrabbiato!"
modo
Confermare di persona
Affermazione indiretta dietro di esso
Qualcuno lo trasmetterà sempre al tuo coniuge
Chiedi quando gli altri sono di persona
Altri possono sentire questo amore
Scrivere il testo è sicuro
Risposta
Quando si affronta l'affermazione
Accetta affermazione ed espresse grazie
Non lodare immediatamente per premiare
Ascolta attentamente
Scopri le informazioni: bisogni e sentimenti in parole
Presta attenzione alle parole del tuo amante
Fidati del tuo amante: esplorare i bisogni delle parole
Alla ricerca
Lingua stessa
Guarda come parla il tuo amante
Idiomi, espressioni, ecc.
Raccogli un linguaggio affermativo
Quello che ho visto e sentito dal mondo esterno
Cosa piace e reagisce al tuo amante
Le mie care parole a te
Oltre la lingua
Raccogli i vantaggi del tuo amante
Scopri il potenziale del tuo amante
Parla di sogni, interessi e talenti
Valutazione complessiva
Analizzare attentamente come è stato fatto in passato
C'è qualche problema che deve essere cambiato
C'è qualcosa di buono da conservare
Registrare attentamente per evitare negligenza inconscia
Valuta la modalità di comunicazione tra le due parti
Momenti attenti
definizione
Dai tutta la tua attenzione e fai ciò che (almeno a qualche festa) piace insieme
chiave
Concentrarsi sulla concentrazione
Non si tratta di passare del tempo insieme al corpo, ma del cuore che sta insieme
La forma di attività e la distanza sono solo vettori
Ciò che è importante è la sensazione di stare insieme
Esempio: Invece di sedersi sul divano a guardare la TV insieme, spegnere la TV, fissandosi e avere una conversazione amorevole
Vale la pena sacrificare
Forse rinunciare al tempo personale
Abbandonare la scusa di non avere tempo ed energia
Alla ricerca
Registra e condividi ciò che speri di fare insieme
Fare piani per completarlo
Prendi l'iniziativa per invitare il tuo amante a discutere e agire insieme
Esempio: invia un messaggio al tuo amante "Una sera questa settimana, voglio uscire con te e sedermi sul balcone e parlare. Quale notte e a che ora sono il momento migliore per te?"
Rivedere i momenti meticolosi che hanno portato la distanza
È un bellissimo ricordo nella vita
Senti il significato di momenti attenti
modulo
Conversazione attenta
Ascoltare
Avere empatia
Vuoi identificare, capire e simpatizzare di più
Invece di negare, riassumere, suggerendo
L'esempio negativo: il primo giorno, quando sono tornato a casa, ho incontrato il mio amante e ho detto che ho avuto dei problemi al lavoro. → Il giorno dopo, il mio amante gli avrebbe chiesto se lo avrebbe gestito secondo il consiglio che ho detto. → La stessa esperienza è stata ripetuta più volte. → Ho detto direttamente al mio amante che ero arrabbiato.
Desiderio di capire
I pensieri, i sentimenti e i bisogni degli amanti
Migliorare la comprensione reciproca
Focalizzato su
Non fare nient'altro
O semplicemente informici più tardi
Non interrompere l'altra persona
Non fretta di difendere, confutare o shirk Responsibility
Non pensare di averlo capito
Risposta verbale
Conferma il significato del tuo amante
Significa che sto ascoltando attentamente
Tieni gli occhi in contatto
Presta attenzione ai movimenti del corpo
Il linguaggio del corpo è un integratore verbale
Le idee ancora più realistiche possono essere riflesse
Esprimere
effetto
Promuovi la comprensione reciproca
Dai all'altra persona la possibilità di capire se stesso
La comprensione è la base dell'amore e della vicinanza
contenuto
Esprimere sentimenti ed emozioni
Piuttosto che parlare solo di idee e requisiti
L'esempio negativo: "Penso che abbia torto, dovrebbe ..."
Esempio positivo: "Lo ha fatto e mi ha ferito, ho sentito ..., quindi spero che ..."
Esprimerlo direttamente e chiaramente
Non aspettarti che il tuo amante lo veda
difficoltà
Reprimere i sentimenti e non esprimere
Crescere in un ambiente in cui esprimere sentimenti è scoraggiato
Non ci sono emozioni giuste o sbagliate, solo una normale reazione psicologica
pratica
Descrivi e registra le emozioni
Quali emozioni provo proprio ora?
Cerca di esprimere emozioni
Prova a esprimerlo nel modo in cui gli eventi → sentimenti
estremo
Tipo di ascoltatore
Sono felice senza dire o produrre
Bisogno di imparare ad esprimere
Tipo di espressione
Sentirsi a disagio se non parli o output
Ho bisogno di imparare ad ascoltare
Esprimersi Ascolta l'un l'altro
Attività attente
condizione
Almeno una persona non vede l'ora
L'altra persona accetta
Mostra amore
Il mio/amore si preoccupa del mio/Sono disposto a fare ciò che piace al mio/amore.
Regali inviati
definizione
I regali sono simboli visivi di amore ed emozione
Ciò che è importante è darlo all'altra persona
Esprimi l'amore attraverso i regali
Richiedere
Se il dono è prezioso non ha importanza
Ma non essere troppo diverso dal livello economico
Esempio: se un miliardario dà sempre qualcosa per qualche soldo, l'amante potrebbe dubitare se sia amore; Quando le condizioni finanziarie della famiglia sono limitate, un dono per alcuni dollari può anche esprimere amore per un milione di yuan.
Il valore di un dono sta nella vista di un amante
Disposto a esprimere amore spendendo denaro
Cambia moderatamente il tuo atteggiamento nei confronti del denaro
Difficoltà: la persona che risparmia denaro (poiché non è disposto a spendere soldi per se stesso, non c'è motivo di spendere soldi per il suo amante)
Questo è un investimento efficace nella relazione tra le due parti
Questo per soddisfare le esigenze della lingua d'amore degli amanti
Alla ricerca
Chiedi al tuo amante di capire le tue preferenze regalo
Lascia che gli amanti e i parenti siano consiglieri per sollecitare opinioni
Osserva la reazione del tuo amante a regali diversi
Suggerimenti di altri per i regali
modulo
contenuto
Un regalo per la compagnia
Usa te stesso come regalo quando ne hai bisogno
Fare riferimento al momento meticoloso
Regalo acquistato
Quali doni possono essere dati durante lo stress finanziario
Regali fatti in casa
Quali regali puoi fare?
Anche passare il tempo a studiare per questo
Dono della natura
Pietre speciali, piume, foglie a terra
Dono della vita
Animali e piante sono allevati e coltivati insieme
opportunità
Tempo fisso: regolare
Tempo concentrato: bombardamento
Regolarmente: sorpresa
Non preoccuparti troppo di tempi speciali e occasioni
Esempio: bombardamento a tempo concentrato "Consegna al mattino, a mezzogiorno e di notte"
Azioni di servizio
definizione
Fallo per il tuo amante: quello che vuole che tu faccia
difficoltà
Stereotipo: il maschio conduce l'esterno, la femmina conduce l'interno
Gli uomini pensano che non dovrebbero servire
Richiedere
Completo di un atteggiamento positivo, non costretto ad arrendersi
Richiedere servizi di avvio, non richiedendo forzato
Elenca l'ordine prioritario dei requisiti di servizio
Fallo in base ai requisiti specifici del tuo amante
Invece di farlo come vuoi
Se il completamento non è buono, non criticarlo
Il punto è il tuo cuore, non colpirlo
Alla ricerca
Chiedi a vicenda i servizi che desideri
Prendi l'iniziativa per risolvere cose difficili e difficili
modulo
Puoi provare a scambiare il servizio all'inizio
Sviluppato per il servizio attivo dal cuore
Può completare il servizio segretamente per sorprendere il tuo amante
Di 'al tuo amante che sei disposto a servire
Puoi assumere qualcuno per aiutarti con il tuo servizio
Contatto fisico
definizione
La vicinanza, il contatto, la carezza e persino il sesso del corpo
Richiedere
I desideri di entrambe le parti sono lo standard
Alla ricerca
Osserva le azioni e le reazioni del tuo amante
Condividi le tue reazioni e le tue esigenze
Discuti i concetti e le idee del tatto
modulo
Parte
Parti più sensibili
Parti speciali del tuo amante
Evita facce negative
Modo
Evita modi negativi
Delicato e sottile
Appassionato e chiaro
altro
Occasione, tempo, ecc.
Tentativo
Cambia le pratiche consolidate e prova nuove parti e metodi