マインドマップギャラリー 36-「親密な関係」
これは、36と「親密な関係」についてのマインドマップです。主なコンテンツには、7つの光と共有、6。紛争と拡張、5。関係と拡張、4。黄金文、3。方法論とツール、2。コンテンツフレームワークとコア理論、1。基本情報。
2025-03-04 19:14:27 に編集されましたルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
ルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
36-「親密な関係」
1。基本情報
タイトル:親密さ
著者:クリストファー・メン(カナダ心理学者)
翻訳者:Zhang Defen(有名な心理学翻訳者)
出版社:Hunan文学と芸術出版社
推奨の理由:
親密な関係の性質を明らかにし、結婚の伝統的な誤解を破ります。
心理学と哲学を組み合わせて、紛争を解決するための実用的な方法を提供します。
Zhang Defenは序文を推奨し、「本質的に完全です」という核となるアイデアを強調しました。
2。コンテンツフレームワークとコア理論
1。親密さの4つの段階
①月ハローステージ(ロマンチックな時代)
特性:理想的なパートナー、満たされていない子供時代のニーズ(帰属意識、重要性)を投影します。
コアロジック:
「偽装された特性」を通してパートナーを引き付け、あなた自身の欠如を補います。
期待は「地獄への道」であり、需要が満たされないため紛争が生じます。
逸脱した行動:過度のお世辞と真の自己を隠します。
②幻滅段階(紛争期間)
特徴:理想は壊れており、権力の闘争と偏った行動が現れます。
4つの主要な偏差行動:
注意を引く(口論、感情など)。
権力闘争(コントロール、冷戦など)。
復venのメンタリティ(相手に対する意図的な傷害など)。
自己排除(コミュニケーションの放棄など)。
重要なポイントを解決します。
子供の頃の痛みに直面し、怒りで失恋を覆わないようにしないでください(ケースなど:ジョンとメアリーの電気代の口論)。
③内省段階(反射期間)
機能:関係モデルを深く反映し、「犠牲者ケージ」に直面します。
3つの主要な役割ループ:
犠牲者(他の人を非難する)、迫害者(怒りを発散する)、救世主(表面的に解決する問題)。
画期的な方法:
真実に従ってください:真の内なるニーズを聞いてください(「北京がシアトルと出会う」という離婚事件など)。
家族の忠誠心を取り除く:元の家族の行動パターンの繰り返しを避けてください。
④啓示段階(覚醒フェーズ)
特徴:愛の流れは「量子トンネル」を通して実現されます。
コアプラクティス:
無条件の愛:コントロールと期待を手放し、「許可」との関係を受け入れます(ケース:著者と彼の妻は口論を解決します)。
愛は動詞です:行動は感情に先行し、積極的に親密さを生み出します。
2。コア理論モデル
子どもの頃のニーズ理論:親密さとは、子供の頃の欠如(帰属意識、重要性)に対する補償です。
逸脱行動モデル:4つの主要な行動は、免疫の潜在意識の痛みに由来します。
これは、愛が外部の探求を必要としないという理論であり、内なる完全性は人間関係(仏教と心理学を統合する)の調和の基礎です。
3。方法論とツール
1。競合解決ツール
効果的なコミュニケーション:「私の文章」を使用して感情を表現します(「子供の頃に聞いていなかったので無視されたと感じます」など)。
自己認識:感情の背後にある子供時代のトラウマを特定します(ケースなど:メアリーはきちんとした問題のために父親の影を引き起こします)。
手当の法則:非永続性を受け入れ、結果に対する不安を軽減します(「花のシーケンス」で「彼と一緒に行く」など)。
2。関係修理練習
毎日の反射:「愛の流れ」を観察し、他の人を変えるための衝動を減らします。
量子トンネリング方法:「この瞬間は愛だ」と仮定し、アクション(料理、抱きしめなど)でデッドロックを壊します。
4。黄金文を洗練します
「期待は地獄への道です。」
「結婚生活は一人の問題であり、解決策の根本的な原因は自分の心にあります。」
「愛は動詞であり、行動が感じる前に行動が起こります。」
「許すことは魂の関係の鍵です。」
5。関係と拡張
同じ著者による作品:
「人生を取り戻すという贈り物」:内なる癒しと自己受容を深める。
「親密さ:魂への橋」:続編は精神的な成長を探求します。
関連理論:
アドラーの心理学:大人の行動に対する子供時代の経験の影響(「劣等性と超越」を参照)。
ヘリンジャーファミリーシステムの配置:元のファミリートラウマの世代送信(「私の家にいる人」を参照)。
6。紛争と拡張
論争のポイント:
「結婚は一人の問題です」はパートナーの責任を無視しますか?
「子供時代の決定論」を強調しすぎると、主観的なイニシアチブが弱まりますか?
拡張読書:
「非暴力コミュニケーション」:特定のコミュニケーションスキルを補足します。
「憎しみの勇気」:「トピックの分離」というアドラーの理論を比較します。
7。隠れた光の編集と共有