Tratamiento: verduras y frutas rojas y amarillas, hígado animal.

Participar en la conducción visual.

inhibir el crecimiento tumoral

Participa en la regulación del calcio y el fósforo.

coenzima del factor de coagulación

Desempeña un papel importante en el metabolismo óseo.

Tratamiento: Cereales, legumbres, frutos secos.

Tratamiento: hígado animal, leche, yema de huevo.

Formas activas: CoA y ACP

Es una coenzima de la aciltransferasa y participa en el metabolismo de azúcares, lípidos, proteínas y la biotransformación hepática.

Es el grupo protésico de las carboxilasas, participa en la fijación del CO2 y es necesario para el metabolismo de las grasas y los carbohidratos.

Es una coenzima para muchas enzimas.

Evitar que las hormonas esteroides surtan efecto

Causas de deficiencia: hiperhomocisteinemia, anemia microcítica hipohemecrómica, aumento de hierro sérico, dermatitis seborreica

Forma activa: tetrahidrofolato (FH4)

Es una coenzima de un carbono que participa en la síntesis de purina y pirimidina.

Causas de deficiencia: hiperhomocisteinemia, anemia megaloblástica

Características: Sintetizada por microorganismos, no se encuentra en las plantas, la única vitamina que contiene metales, funciona en combinación con el factor intrínseco.

Es una coenzima de N5-CH3-FH4 y participa en la síntesis de purina y pirimidina.

Participar en la reacción de hidroxilación in vivo.

Participa en reacciones redox en el cuerpo.

Mejorar la inmunidad del cuerpo.

Tratamiento: Frutas y verduras frescas.