Galeria de mapas mentais Combinação de sopa de saúde da maçã
Este é um mapa mental sobre a combinação de sopa de saúde da Apple.
Editado em 2025-02-14 16:24:40Este modelo mostra a estrutura e a função do sistema reprodutivo na forma de um mapa mental. Ele apresenta os vários componentes dos órgãos genitais internos e externos e classifica o conhecimento claramente para ajudá -lo a se familiarizar com os principais pontos do conhecimento.
Este é um mapa mental sobre a interpretação e o resumo do e-book do campo de relacionamento, conteúdo principal: visão geral da interpretação da essência e visão geral do e-book do campo de relacionamento. "Campo de relacionamento" refere -se à complexa rede interpessoal na qual um indivíduo influencia outras pessoas através de comportamentos e atitudes específicos.
Este é um mapa mental sobre livros contábeis e registros contábeis.
Este modelo mostra a estrutura e a função do sistema reprodutivo na forma de um mapa mental. Ele apresenta os vários componentes dos órgãos genitais internos e externos e classifica o conhecimento claramente para ajudá -lo a se familiarizar com os principais pontos do conhecimento.
Este é um mapa mental sobre a interpretação e o resumo do e-book do campo de relacionamento, conteúdo principal: visão geral da interpretação da essência e visão geral do e-book do campo de relacionamento. "Campo de relacionamento" refere -se à complexa rede interpessoal na qual um indivíduo influencia outras pessoas através de comportamentos e atitudes específicos.
Este é um mapa mental sobre livros contábeis e registros contábeis.
Combinação de sopa de saúde da maçã
Valor nutricional
Rico em vitamina C
Fortalecer a imunidade
Promover a saúde da pele
Contém fibras alimentares
Promover peristaltismo intestinal
Impedir a constipação
Contém substâncias antioxidantes
Resistir aos radicais livres
Desacelerando o processo de envelhecimento
Frutas de baixa caloria
Adequado para pessoas que perdem peso
Peso de controle
Efeitos da sopa de saúde
Calor claro e desintoxicar
Adequado para beber verão
Aliviar o calor do corpo
Promover digestão
Alivie a dor de estômago
Melhorar a indigestão
Fornecer energia
Adequado para suplementos pós-exercício
Melhorar a velocidade da recuperação física
Melhorar a qualidade do sono
Contém açúcar natural
Ajuda a relaxar os nervos
Sopa de saúde com ingredientes
pera
Aumente o sabor doce da sopa
Fornece vitaminas e minerais adicionais
datas vermelhas
Reabastecer sangue e beleza
Aumente o valor nutricional da sopa
Wolfberry
Melhorar a imunidade
Aumente a visão
Mel
Misture a doçura da sopa
Hidratar os pulmões e aliviar a tosse
Fatias de gengibre
Mantenha -se aquecido
Alivie os sintomas de frio
Longan
Reabasteça a mente e acalme a mente
Fornecer energia
Sementes de lótus
Paz de espírito
Fortalecer o baço e pare de diarréia
feijão vermelho
Umidade e inchaço
Calor claro e desintoxicar
Etapas para fazer sopa de saúde
Prepare ingredientes
Lave as maçãs e combine os ingredientes
Corte as peças para uso posterior
Cozinhando maçãs
Coloque as maçãs no pote
Adicione a quantidade apropriada de água
Adicione ingredientes
Adicione datas vermelhas, Wolfberry, etc. De acordo com o seu gosto pessoal
Ferva e cozinhe lentamente
Tempero
Adicione mel à estação quando a sopa estiver rica
Adicione uma pequena quantidade de sal ou açúcar conforme necessário
Pré-tratamento
Desligue a espuma da superfície
Adicione fatias de gengibre ou longans para aumentar o aroma
Tem um deleite
Despeje sopa em uma tigela
Pode ser combinado com algumas nozes para aumentar o sabor
Preste atenção à alimentação da sopa de saúde
Comer com moderação
O consumo excessivo de maçãs pode causar dor de estômago
Preste atenção à aptidão física pessoal e capacidade digestiva
Evite beber com o estômago vazio
Evite o ácido estomacal excessivo
Pode ser consumido após as refeições ou como uma refeição
Preste atenção aos tabus correspondentes a alimentos
Evite reagir com certos medicamentos
Se você tiver doenças especiais, consulte o conselho de um médico
Fique fresco
Faça e beba imediatamente para evitar o armazenamento a longo prazo
Evite aquecimento repetido para evitar a perda de nutrientes
Combinação inovadora de sopa de saúde
Adicione vegetais
Como cenouras, abóboras, etc.
Aumente a diversidade nutricional da sopa
Adicione especiarias
Como canela, cravo, etc.
Aumente o aroma e o sabor da sopa
Combinado com outras frutas
Como laranjas, morangos, etc.
Fornece gostos e nutrição diferentes
Métodos de culinária criativos
Como sopa de maçã assada
Fornece um sabor e sabor único
Como preservar a sopa de saúde
Leve à geladeira e salve
Coloque a sopa cozida em um recipiente hermético
Armazene na geladeira e termine de comer dentro de 2-3 dias
Cryo-Preservação
Embale a sopa em uma bolsa ou recipiente de freezer
Pode ser armazenado por 1-2 meses
Evite armazenamento a longo prazo
O armazenamento a longo prazo pode levar à perda de nutrientes
É melhor fazer e beber agora, mantenha -o fresco
Evite a contaminação cruzada
Use recipientes e ferramentas limpos
Evite misturar com outros alimentos
Receitas de sopa de saúde recomendadas
Maçã, tâmaras vermelhas, sopa de lobo
Adequado para mulheres tônicas
Tem o efeito de nutrir sangue e nutrir a pele
Sopa de gengibre de mel de maçã
Adequado para beber inverno
Tem o efeito de dissipar o frio e manter o aquecimento
Sopa de semente de lótus de maçã longan
Adequado para aqueles que precisam de paz de espírito
Tem o efeito de acalmar a mente
Sopa de feijão vermelho de maçã
Adequado para pessoas que precisam de diurese e inchaço
Tem o efeito de limpar o calor e desintoxicar
Sopa de cenoura de maçã
Adequado para pessoas que precisam de suplemento de vitamina A
Tem o efeito de aumentar a imunidade
Sopa de abóbora de maçã
Adequado para pessoas que precisam de suplementos de vitamina E
Tem efeitos antioxidantes
Sopa de maçã laranja
Adequado para pessoas que precisam de suplementos de vitamina C
Tem o efeito de fortalecer o corpo
Sopa de morango de maçã
Adequado para pessoas que precisam de suplementos de vitamina C e antioxidantes
Tem efeitos de beleza e beleza