Um método de micro gerenciamento de tempo, definindo o tempo Pomodoro para melhorar a eficiência do trabalho

O tempo Pomodoro é indivisível e coisas irrelevantes não são permitidas

Enfatize a importância de um horário personalizado de trabalho e descanso

Forme um ciclo desde planejar tarefas, configurar Pomodoro, trabalhar, descansar e revisar

Faça pausas mais longas a cada quatro Pomodoros

Registro

1. Preveja o que a outra parte dirá. Por que vale a pena discutir isso?

2. Qual é a lógica por trás do registro da explicação da outra parte?

3. Que perguntas e inspirações tenho desta discussão?

4. Que modelos de pensamento posso extrair das práticas, ideias ou pontos de inspiração da outra parte?

5. Discuta a inspiração: Quais podem ser os próximos passos? Como aplicá-los na vida?

Proposta pelo ganhador do Prêmio Nobel de Física Richard Feynman

Certifique-se de ter uma compreensão mais profunda das coisas desta forma

Finja ensinar conhecimentos às crianças e simplesmente anote conceitos e relações básicas

Revise e descubra as deficiências no seu entendimento, retorne ao material original e estude novamente

Organize notas em histórias usando uma linguagem simples, certificando-se de que nenhum jargão seja usado

Ensine conhecimento a outra pessoa para verificar sua própria compreensão