올바른 동작을 반복하세요(효과적인 연습)

적절한 난이도의 운동 선택: 약간의 노력으로 달성할 수 있는 목표

과거 데이터나 보고서에서 찾기

기술의 20%는 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.

사전에 훈련을 계획하세요

데이터를 사용하여 승자를 선택하세요

승자의 공통점을 분석하라

공통점을 연구하고 정확하게 설명하며 정확하게 복제할 수 있습니다.

완성된 스킬은 특수 스킬로 세분화되어 오류가 발생하면 특수 연습으로 복귀됩니다.

모든 단계를 모델링해야 합니다.

복잡한 단계의 작은 링크를 한 번에 하나만 보여줍니다.

실무자가 궁극적인 목표를 알 수 있도록 결과 및 프로세스 시연

피드백 활용: 피드백을 받은 후 먼저 연습해본 후 반영(감독자 역할 추가)

시기적절한 피드백은 연습의 질을 향상시킵니다.

긍정적인 피드백, 잘한 일에 감사함(구체적)

구체적이고 실행 가능함(예: "긴장 완화"가 "더 부드럽게 이동"으로 변경됨)

안내 언어는 최대한 간결해야 합니다.

피드백의 핵심 사항을 우선순위화하여(피드백을 너무 많이 받으면 실무자가 개선하기 어려움) 실무자가 더 집중할 수 있도록 함

피드백 확인: 1. 실무자가 피드백을 반복하게 합니다. 2. 실무자가 중요한 순서대로 피드백의 순위를 매기게 합니다. 3. 실무자가 다음 조치를 제안하게 합니다.

경쟁하다

재미있는 운동 디자인하기

놀라움의 요소 추가(예: 무작위 확인)

동료를 응원하다

특성이 아닌 행동을 칭찬합니다(예: 문제 해결에 있어 영리함이 아닌 명확한 사고를 칭찬).

인정과 칭찬을 구별하라(인정은 기대를 달성하는 것이고, 칭찬은 미리 가져오는 것을 넘어서는 것이다)

진심 어린 칭찬(대중 칭찬 메커니즘 구축)