자연에 속하며 생물학적 본능에 따라 움직인다.

의식과 반성

관계로 정의됨

인간이 되는 기본

특징

한계

기원

특징

방법

중요성

초점

연구방법

초점

연구방법

초점

연구방법

초점

연구방법

일상의 실제 감정

삶에 대한 의식적인 태도

오랫동안 생존하고 생존하는 능력

가. 모든 사람은 죽는다.

b. 결정적인 순간에 사람들은 혼자다.

c. 사람들은 자신의 삶을 선택해야 합니다(자유의 표현).

d. 사람들은 무의미한 세상에서 의미를 창조하기 위해 노력해야 한다.

가. 우주에서의 생활

b. 시간에 맞춰 살아라

c. 몸으로 자신을 표현하세요.

d. 공동의 세계에서 살기

e. 특정한 감정적, 심리적 분위기 속에서 생활함

f. 특정 역사적 배경에서 생활

g. 죽음에 대한 인식을 갖고 살아라.

1||| 다른 사람의 기대에 따라 살지 마세요.

2||| 당신이 왜 살고 있는지 알아내려고 노력하세요

3||| 자신의 가치관에 따라 성실하게 생활하세요.

인생의 기본 딜레마에서 자신의 위치를 ​​찾으세요

재미와 유머가 가득한

조용하고 차분하다

편안함과 무거움이 함께합니다.

육체적 고통

심리적 고통

사회적 고통

정신적 괴로움

고통을 해결할 수 있는 문제로 바꾸려고 노력하세요

고통에 귀를 기울이고, 그 요구 사항을 이해하고, 만족시키려고 노력하십시오.

고통이 낳은 성장에 주목하고 감사하는 마음으로 기대하라

“극단적인 상황”에 저항하지 말고 고통을 삶의 일부로 받아들이세요

행복은 '주관적 즐거움'

행복은 "깊고 지속적인" 상태입니다(예: 흐름).

행복은 "고요한 기쁨의 고요함"입니다

1||| 무료

2||| 열려 있는

3||| 만나다

외로움은 없앨 수 없지만 사랑은 나눌 수 있다

외로움은 사랑을 의미있게 만들고, 사랑은 외로움을 더욱 현실적으로 만듭니다.

성적 매력과 이성에 대한 집착

오래 지속되는 애착, 소속감, 보살핌(친밀감)

우정에서 발생하는 관심, 소속감, 관심

모든 사람을 향한 자비로운 사랑(보편적 사랑)

특정 대상, 활동 또는 이념을 향한 사랑(예: 애국심)

깊은 관심, 애정, 헌신의 느낌

1||| 긴밀한 접촉, 상호 애착, 강한 일체감과 유대감

2||| 서로 주고받는 것

3||| 다른 사람이 그 사람이 되도록 하라.

4||| 사랑은 자연스럽게 이루어지며 계획하거나 징집할 수 없습니다.

낭만적인 사랑

게임에 대한 사랑

우정 사랑

소유욕

헌신적인 사랑

현실적인 사랑

타인과 분리되는 사회적 현실

자발적이든 강제든

이것이 좋은지 나쁜지는 개인의 필요에 따라 다릅니다

누군가와 동행하고 싶은 슬픔

정의

성능

깊은 외로움을 느끼는 사람은 자신의 삶의 독특함을 경험하게 될 것입니다. 다른 사람들과 다르다. 나는 표본이나 품종이 아닙니다. 나는 나 자신이고 나 같은 사람은 없습니다.

개인간 소외의 사회적 현상

현대에 더욱 눈에 띄는

정의

특징

결과

자신이 아닌 다른 사람이나 사물과의 융합(사랑, 종교)

무력감을 느끼는 바깥 세계를 파괴하고 싶다

무작정 군중을 따라가다 자신을 잃어버리다

사람과 사람의 만남과 교류를 통해 맺어진 관계

관계 구축은 정규화의 시작을 의미합니다.

관계는 남은 생애 동안 지속될 것입니다

탈출할 수 없어

자신을 완전하고, 자유롭고, 책임감 있게 표현하세요.

사람들이 자신의 모습을 유지하면서 다른 사람들과도 조화롭게 지낼 수 있도록 돕습니다.

누구나 성공하고 싶어하지만(계획대로 된다) 역경을 겪게 마련이다(위기와 트라우마를 견디다)

영혼 자체에 미치는 영향은 사람들을 충격에 빠뜨리고 고통스럽게 하며 방향을 잃게 만듭니다.

외부 세계로부터의 영혼 손상

위기는 인생의 심각한 사건이며 내담자가 현실을 받아들이고 감정을 해소하도록 돕기 위해 치료사가 적극적으로 개입해야 한다고 믿습니다.

정당의 자율성을 파괴할 것이다

위기와 원래의 가족 및 어린 시절 경험 사이의 관계를 강조하고 과거에서 원인을 찾으려고 노력합니다.

사실 과거는 현재와 관련이 있지만 결정적인 것은 아니다.

위기를 심각한 외부 트라우마로 생각하십시오. 아픈 사람처럼 대해야 합니다.

의인화하고 병리화할 것이다

위기는 평범한 삶의 일부이며 누구나 겪게 됩니다.

1||| 공간과 시간의 구조가 부분적으로 붕괴됨(개인이 압도됨)

2||| 강렬하고 충격적인 신체적 감각

3||| 강렬한 정신 활동(원을 그리며 반복적으로 생각함)

1||| 갑작스런 일상생활의 중단

2||| 사납고 위험하며 사람들을 미지의 세계로 이끄는

3||| 고통스럽고 슬픈 과거와의 단절을 포함합니다.

4||| 개인을 다시 태어나다

1||| 잃다

2||| 역경

3||| 실존적 개방성

감정과 감정이 드러나고, 인식되고, 표현되도록 하세요.

"고치에서 벗어나 다시 태어나자" 노력해보세요

삶의 의미를 비판적으로 다시 생각해 본다.

사실을 직면하고 싶지 않다

원망, 분노, 질투 등.

죽음을 미루려고 함(의학이나 신을 의지함)

슬픈, 우울한

운명을 받아들이고 자신만의 작은 세계로 돌아가세요

불안

두려움

두 가지 방어 메커니즘

모순

죽음불안의 범위

죽음불안의 근원

죽음불안의 본질

불안은 임박한 "존재하지 않는" 위협을 경험하는 것입니다.

불안과 자유는 밀접하게 연관되어 있다

불안을 피하면 '실존적 죄책감'이 생긴다

인간에게는 경계가 있고 스스로 살아남는다

존재하는 모든 인간은 혼자 또는 다른 사람들과 함께 삶을 구축해 나간다.

인간은 존재의 더 큰 구조에 내장되어 있습니다.

인간과 자연의 조화, 초자아

한 가지에 대해서는 '예'라고 하고 다른 것에 대해서는 '아니요'라고 대답하면 자신과 다른 사람에게 결과가 초래됩니다. 책임을 진다는 것은 자신의 행동에 따른 결과를 완전히 인식하고 받아들이는 것입니다.

욕망을 느끼다

의지를 활성화하다

결정을 내리다

선택한다는 것은 포기를 의미하고, 한 가지 가능성을 선택한다는 것은 다른 가능성을 포기한다는 것을 의미합니다.

분투하고 분투하는 것을 두려워하지 마세요

고통을 견디고 기다리는 법을 배우면 결정이 내려질 것입니다.

인간은 상대적으로 안정된 자아(핵심 또는 본질)를 갖고 있다.

스스로 선택하고 결정하세요.

개인의 선택과 결과가 자아를 형성한다

자아는 고정되어 있지 않고 항상 행동을 통해 생성된다

세계와 자아의 본질에 대한 믿음

자아에게 실체감을 부여하라

믿음이 현실과 충돌할 때의 두 가지 가능성

1||| 어린 시절

2||| "보통 사람들"

자기탐색을 의미한다

자신의 책임

다른 사람에 대한 책임

세상에 대한 책임

50~100년 전만 해도 모든 것에는 명확한 의미가 있었고, 입소문으로 전해져 모든 사람의 질문에 답할 수 있었습니다.

오늘의 삶의 의미는 공백이다

직업 선택과 같은

<당신은 어떤 사람이 되고 싶나요? >

이론적 유형

경제적

미적 유형

사회적 유형

정치적 유형

종교의

소유 모드

실존 모드

창조적 가치

경험적 가치

태도 가치

"당신은 삶의 의미가 무엇인지 물을 수 없습니다. 당신에게 이 질문은 아무 의미가 없습니다. 대신 삶 자체가 당신에게 질문을 던집니다. 어떤 삶을 이루고 싶습니까? 당신은 질문을 하는 것이 아니라 질문에 답하려고 노력해야 합니다. ."

이유

행동을 취하고 책임을 져야 한다

무엇을 선택하는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 선택을 하는 것입니다.

삶의 의미는 오직 자기 자신에 의해서만 독립적으로 구성될 수 있다

인생의 목표는 임의적이지 않다

삶의 상황은 우리에게 무엇을 선택해야 할지 알려줄 것입니다

당신이 가진 것을 소중히 여기세요