ポモドーロテクニック

ポモドーロテクニックは1992年にフランシスコ・シリロによって考案されました（1980年代後半に発明されたという説もあります）その中心的な考え方は、作業時間を「ポモドーロタイム」と呼ばれるいくつかの時間に分割することです。各ポモドーロの後に 5 分間の短い休憩を取ります。連続して 4 回のポモドーロを完了したら、通常 15 ～ 30 分間の長い休憩を取ることができます。

Mason·Carter 팔로우

他的近期作品集 查看更多>>

최근 작업 더 많은 작업 보기>>