마인드 맵 갤러리 신엘리트 진로설계 기초 수업 노트
뉴엘리트 진로설계 기초 수업노트는 진로개발 현황을 파악하고, 미래를 미리 계획하며, 현재 직면하고 있는 진로 혼란을 정리하고 해결하기 위한 것입니다.
2023-08-01 12:43:05에 편집됨이것은 (III) 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제에 대한 마인드 맵이며, 주요 함량은 다음을 포함한다 : 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제 (HIF-PHI)는 신장 빈혈의 치료를위한 새로운 소형 분자 경구 약물이다. 1. HIF-PHI 복용량 선택 및 조정. Rosalasstat의 초기 용량, 2. HIF-PHI 사용 중 모니터링, 3. 부작용 및 예방 조치.
이것은 Kuka Industrial Robots의 개발 및 Kuka Industrial Robot의 모션 제어 지침에 대한 마인드 맵입니다. 주요 내용에는 쿠카 산업 로봇의 역사, 쿠카 산업 로봇의 특성, 쿠카 산업 로봇의 응용 분야, 2. 포장 프로세스에서 쿠카 로봇은 빠르고 일관된 포장 작업을 달성하고 포장 효율성을 높이며 인건비를 줄입니다. 2. 인건비 감소 : 자동화는 운영자에 대한 의존성을 줄입니다. 3. 조립 품질 향상 : 정확한 제어는 인간 오류를 줄입니다.
408 컴퓨터 네트워크가 너무 어렵습니까? 두려워하지 마세요! 나는 피를 구토하고 지식 맥락을 명확히하는 데 도움이되는 매우 실용적인 마인드 맵을 분류했습니다. 컨텐츠는 매우 완전합니다. 네트워크 아키텍처에서 응용 프로그램 계층, TCP/IP 프로토콜, 서브넷 디비전 및 기타 핵심 포인트에 이르기까지 원칙을 철저히 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 📈 명확한 논리 : Mindmas 보물, 당신은 드문 기회가 있습니다. 서둘러! 이 마인드 맵을 사용하여 408 컴퓨터 네트워크의 학습 경로에서 바람과 파도를 타고 성공적으로 해변을 얻으십시오! 도움이 필요한 친구들과 공유해야합니다!
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진로 계획의 기본 요약
1. 사용된 도구 모델 및 방법
순환적 의사소통: 시간을 정하고 장로를 정하라. (침묵하는 법을 배우고 "듣는" 기술을 갖추십시오. "언어의 단절은 진정한 자아가 나타나는 곳입니다.")
원래 의도를 찾는 다섯 가지 방법
미니게임: 생명 종선
포지셔닝 기간
"세 점과 한 줄" 모델(위치 지정, 변형 기간)
네덜란드 평가 비공식 평가
3코어 능력 강화 기술
값 정렬
의사결정 대차대조표
적응기간
CD 직무매칭 모델(직업적 능력 향상, 전문적 요구사항 명확화, 개인 요구 충족, 개인 피드백 개선 계획)
개발기간
클로버 모델(관심사 - 관심도 별표, 관심 3단계; 능력 - 능력 관리 전략; 가치 - 가치관 함양에 관한 4가지 질문)
전환기간
"세 점과 한 줄" 모델
직업에 대한 네 가지 견해
경력 균형
미니게임: 생명 종선
역할 원형 차트
생명의 꽃
2. 말하는 능력
상담이 시작됩니다. 귀하의 기대 또는 혼란은 무엇입니까? (문제와 현상을 구별하는데 주의하세요: 문제 = 기대 - 현상 유지. 대부분의 사람들은 현상을 설명하며 기대는 질문을 통해 얻어야 합니다)
Holland의 비공식 평가, 자세한 내용은 4 참조 - Holland
값 정렬, 자세한 내용은 4 참조 - 값 정렬
결정 대차대조표, 자세한 내용은 4 - 선택하기를 참조하세요.
CD모델의 3분기 포지셔닝 문제에 대한 자세한 내용은 5——①을 참고하시기 바랍니다.
가치 배양에 관한 네 가지 질문, 자세한 내용은 6 - 가치를 참조하세요.
역할 원형 차트 프로세스에 대한 자세한 내용은 8 - 역할 원형 차트를 참조하세요.
상담 종료: 무엇을 얻었나요? (구체적으로: 세 가지 이득이 있다면, 그 세 가지 이득은 무엇입니까?)
3. 경력 개발 지도: 다양한 단계의 일반적인 특성에 따라 경력 개발은 위치 지정 → 적응 → 개발 → 변형 → 균형의 5단계로 구분됩니다.
다음 질문을 사용하여 현재 어느 단계에 있는지, 어떻게 처리할지 결정하세요. (참고: 단계가 겹칠 수 있습니다.)
직업이 있나요 → NO → 경력 포지셔닝
↓예
선택의 여지가 있는가→NO→진로적응
↓예
당신은 이미 뛰어나다 → NO → 경력 개발
↓예
가족→NO→진로전환에 대한 고민이 있으신가요?
↓예
경력 균형
4. 진로지향: (문제판단: 직장에 막 입사하려고 하는데 방향이 없습니다. 자신에게 적합한 것이 무엇인지 모릅니다. 생존에 대한 압박감이 없습니다. 목표를 위해 장기 비축을 할 수 있습니다. 대학생을 위한 진로 방향 및 고등학생을 위한 전공 선택 솔루션: 3점 1선 모델: 네덜란드 평가, 3가지 핵심 능력, 가치 결정 대차대조표;
“3점 1선” 포지셔닝 모델
무엇을 가지고 있나요? ————목표——어떤 직업?
왜? ——————이점——당신은 무엇을 할 수 있습니까?
당신은 무엇을 원하세요? ————가치——당신이 원하는 것을 만족시키세요
Hollander는 직업 기회를 평가합니다.
Hollander Star Chart는 무엇을 분석할 수 있나요?
일반적인 행동 경향, 배양할 수 있는 직업 기회, 선호하는 직업 환경, 배양할 수 있는 잠재력
홀랜드의 포지셔닝 원칙
점수가 낮은 브랜드를 먼저 피하고 다른 브랜드를 타겟팅하세요. 경험과 탐구에 집중하세요. 라벨을 붙이세요(직접 붙이지 않으면 다른 사람이 붙이게 됩니다) - 유명한 브랜드를 떼어냅니다(단점 참조). 변형
비공식 평가와 결합된 네덜란드 평가
당신은 사람과의 접촉을 선호합니까, 아니면 사물과의 접촉을 선호합니까? 당신은 실용적인 일을 하는 것을 선호합니까, 아니면 개념적인 일을 하는 것을 선호합니까? (네덜란드 별지도)
당신이 가장 좋아하는 것이 무엇인지 말해 보세요. 이에 대해 자세히 설명하고 예를 들어주실 수 있나요?
이 과정에서 무엇이 당신을 가장 행복하게 만든다고 생각하시나요? 더 이상 없나요?
우리 홀랜드 문자 중 어떤 글자처럼 생겼을 것 같나요?
장점: 능력치 강화 기술(왜)
전문능력: 업무를 완수하는 능력. (이력서는 자신의 능력을 요약한 것입니다. 어떤 업무를 수행했는지를 통해 그 사람이 어떤 능력을 가지고 있는지 분석할 수 있습니다.)
능력의 세 가지 핵심: 지식 - 기술 - 재능(과거에 완료한 작업을 세분화하여 어떤 것이 지식인지, 어떤 것이 기술인지, 어떤 것이 재능인지 확인)
지식 : 검색하는 방법을 배우고, 다른 사람이 이해할 수 있도록 학력증명서를 통해 제시합니다. (입력 - 출력 - 입력)
기술: 의도적인 연습, 전송.
능력: 애플리케이션 통합, 의도적인 연습.
능력 분석 및 비교, 누락 확인 및 공백 메우기 능력 향상 기술(333개 규칙 개선 목록: 읽을 책 3권, 할 일 3권, 어울릴 서클 3개) 능력 배양 및 평가(무지와 무능력→→예) 지식과 무능력→→지식과 능력→→무지와 능력)
가치관(인생에서 중요도의 배열)(자신이 원하는 것)을 정리하는 것은 그것이 옳은지 아닌지가 아니라 가치가 있는지 없는지에 관한 것입니다.
① 남의 꿀은 나의 비소: 남의 꿀을 맹목적으로 좇지 말고, 자신의 가치관으로 남을 납치하지 말라.
②자원은 제한되어 있으므로 정렬합니다. A를 먼저 만족시킨 다음 B를 만족시킵니다.
③무대 목표를 추구할 때 초심을 잊지 마세요
가치관 리뷰(13가지 직업적 가치): 어떤 직업을 하든 직장에서 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요? (13개 중 8개 선택)
일반적으로 동시에 만족할 수 있는 작업은 8개가 없으므로 3개가 남을 때까지 2개를 더 삭제해야 합니다(만족할 수 있으면 삭제하지 마세요). 이 세 가지가 핵심가치입니다.
가치의 가장 직접적인 기능은 선택을 하는 것입니다(어떤 목적으로?)
선택하기: 의사결정 대차대조표(점수 값 및 만족도)
어떻게 생각하나요? 확실하지 않은 경우 어떤 방법을 통해 확인해야 합니까?
이 항목을 선택하면 점수가 낮은 항목을 어떻게 개선할 수 있나요?
다른 항목을 선택한다면 점수가 낮은 항목은 어떻게 개선할 수 있나요?
결정에는 선택이 아니라 행동이 뒤따르는 경우가 많습니다. 수행한 후에도 여전히 혼란스러우면 선택을 하지 않을 수도 있습니다.
5. 직업적응(일을 잡일처럼 느껴지지만 떠날 수 없음, 업무 성과가 표준에 미치지 못함, 억울함, 기대에 미치지 못하는 잦은 직업 변경, 근무한 지 1년 미만인 신입사원, 아직 생존기간을 벗어나지 않은 전문가, 새로운 직장에 입사한 전문가) 해당 분야 경력이 1년 미만인 전문가 해결책: 개인과 직장 간의 상호 작용을 분석하고 문제의 핵심을 파악하여 목표를 설정합니다. 조정 도구: CD 모델
능력 → 성공(조직 만족도) → 요구사항(능력 부족 또는 회사 요구사항에 대한 이해 부족)
(본인) →→→→→→→→(경력)
수요 → 행복(경력 만족도) → 피드백(요구가 불분명하거나 회사의 피드백을 이해하지 못함)
① 귀하의 현재 직업이 어디에 정체되어 있다고 생각하십니까? 충분히 성공하지 못했거나 충분히 행복하지 않았나요?
① (상대방은 모르겠다거나 둘 다 문제가 있다고 답함) 귀하께서는 어느쪽에 초점이 맞춰져 있다고 생각하십니까? 어떤 라인을 먼저 해결하면 더 만족스러울까요?
② 성공선 : 능력이 요구사항을 충족하지 못하기 때문인가? 아니면 채용요건이 불분명한가요? 실버 라이닝: 직업이 요구 사항을 충족할 수 없습니까? 아니면 자신의 필요가 불분명합니까?
방어: 능력부터 시작하세요. 당신은 어떤 능력을 가지고 있나요? 당신은 어떤 일을 할 수 있나요? 이 직업에서 무엇을 기대하나요?
공격적: 필요부터 시작하세요. 무엇을 원하시나요? 어떤 직업이 당신을 만족시킬 수 있나요? 이 직업이 당신에게 요구하는 것은 무엇입니까?
Ⅰ전문능력 향상 방법: CPU 방식: 확실성, 계획성, 긴급성 정도를 기준으로 점수를 매긴다. (1~10점) 점수에 /1000을 곱한다. 이 목표를 달성했는지 어떻게 알 수 있나요? (나열됨)
Ⅱ 경력 요건을 명확히 할 계획: 자주 소통하고 깊이 관찰(암묵적 요건: 모호한 재능과 기질, 기업 문화, 기본 규칙), 추세를 보고 미리 학습하고 멘토를 따르십시오(학습, 모방 - 관찰 및 기록, 스스로 실천)
Ⅲ 개인의 필요를 충족시키는 솔루션: 사람이 회사에서 갖고 싶은 핵심 가치: 성장, 명성과 부, 소속감, 보안/안정성, 이상. 가치에 대한 만족이 반드시 기업에서 나오는 것은 아닙니다. 먼저 내부에서 찾고(자원을 직접 찾으세요) 그런 다음 외부에서(기업에 도움을 요청하세요).
IV. 개인 피드백 개선 계획: 전반적인 상황을 살펴보고, 향후(장기적으로) 가능한 경력 피드백을 확인하고, 자기 가치를 평가하고, 합리적인 제안을 하십시오.
6. 경력 개발(상승 병목 현상, 탈진, 꾸물거림, 항상 이직하고 조정하고 싶지만 효과적인 조치가 없었습니다. 특정 위치에서 오랫동안, 특히 3년 후에는 돌파하기 어렵습니다. 클로버 모델)
관심 - 지루함
먼저 관심도 별표를 작성하세요 →→ 관심도 3단계를 작성하세요. 기억하세요: 사람들의 에너지는 일정 시간 내에 제한되어 있으므로 욕심을 부리지 마세요. 즉, 감각적 관심 중 투자할 의지가 있는 2~3개의 의식적 관심을 선택 → 의식적 관심이 되어 이를 교환 가치로 환산할 수 있는 플랫폼을 찾는 것입니다. 그것이 의식적인 관심이 된 후에야 직업이 되는 것이 가능해진다.
능력 - 불안
능력관리전략 : 자신의 강점, 잠재영역, 저장영역, 사각지대를 정리하는 능력.
장점 영역 : 근면함 : 나는 매우 강력하다고 생각한다 → → 다른 사람들은 나를 매우 강력하다고 생각한다 → → 나를 강력하다고 생각하는 사람은 매우 강력하다.
외부화: 부서→회사→산업→사회 등 더 많은 사람들에게 당신이 훌륭하다는 것을 알릴 수 있는 방법을 찾으세요. (플랫폼을 이용해 자신을 홍보하세요)
잠재 영역: 선택, 의도적 연습
저장 공간: 운동을 복습하는 시간을 갖고, 조합하여 활용하고, 활용해보세요.
맹점: 승인, 협력(개발 기간) 심각하게 직면함(적응 영역). 사각지대 능력을 가지고 경쟁하지 마세요.
가치 - 상실(가치 함양에 관한 4가지 질문)
지속적인 검증: 현재 세 가지 핵심 가치는 무엇입니까? (과거 경험을 바탕으로 주요 선택은 가치 추세를 나타냄)
자기 활성화: 이러한 가치가 당신에게 가져다주는 만족감을 언제 경험했습니까? 언제부터 이런 가치가 생겼나요? (무엇 때문에) 이 가치가 중요하다고 생각하는 이유는 무엇인가요?
공개 주장: 이러한 만족감을 다른 사람들과 어떻게 공유할 계획입니까?
계속 실천하세요. 이러한 가치를 계속 실천하고 싶다면 무엇을 할 수 있다고 생각하시나요?
7. 경력 전환(자신의 위치를 바꾸고 보다 의미 있게 생각하기, 3점 1선 모델, 4가지 경력 관점)
"세 점과 한 줄" 포지셔닝 모델
무엇을 가지고 있나요? ————목표——동기부여
왜? ——————장점—능력, 자원: 인적자원 등
당신은 무엇을 원하세요? ——————가치—사명감(포지셔닝 및 적응 기간 중 B를 추구하고 싶지만 포기할 수밖에 없는 경우 A만 선택할 수 있다. 이때 원래의 상태로 돌아갈 수 있다. 의도, 나)
직업에 대한 네 가지 견해
위쪽: 관리 라인, 더 높은 위치/레벨
내부: 전문가 라인, 더욱 전문적인 라인
왼쪽 및 오른쪽: 기타 기능/산업(경력 변경 없이 경력 변경, 경력 변경 없이 경력 변경, 직업 변경)
외향적: 경력 외적으로 균형을 찾고 계십니까? 취미가 직업으로 바뀌었나요?
변환 관점:
가능성 보기(다른 사람이 할 수 있다고 보기, 내가 할 수 있다고 생각하기, 생각 바꾸기 → 행동 바꾸기 → 결과 바꾸기
초심에 충실하라('초심'과 관심에 시간을 투자하라)
원래 의도를 찾는 다섯 가지 방법:
끝나지 않은 사건의 저주(꿈)
다음 세대의 저주(다음 세대가 하기를 기대하는 것과 하지 않기를 기대하는 것은 우리 자신에 대한 기대를 반영함)
자유로운 글쓰기 (원하는 대로 써보세요)
10년(120개월, 40분기) 안에 인생이 끝난다면 후회 없이 할 수 있는 일은 무엇일까?
모든 직업이 같은 금액을 지불한다면 어떻게 하시겠습니까?
관리 리소스(귀하의 리소스는 귀하의 혁신을 지원할 수 있습니까? 귀하의 혁신을 어느 정도 지원할 수 있습니까?)
네트워크: 강한 링크, 약한 링크(친구 서클의 친척, 친구, 동료 제외, 나머지 부분이 60%를 초과합니까?)
시간 : 자유롭게 조절할 수 있는 시간(시급)
곱셈과 나눗셈(동시에 여러 역할 수행, 시간 통합)
자원 교환(예: 시간을 돈으로 교환, 돈을 시간으로 교환)
다크타임(다크타임을 찾아 자원과 가치로 교환할 수 있는지 확인)
돈: 공부할 수 있어요
가족 자원: 지지하지 않더라도 최소한 반대하지는 마세요.
건강: 안정적으로 유지
후회와 후회를 생각해보세요
8. 경력 균형(일과 생활의 균형을 맞출 수 없음, 생활이 점점 더 단조롭고 지루해지고 시사 문제에 얽매이고 개선할 에너지가 없음; 역할 갈등, 경력 병목 현상, 과중한 업무 및 엄청난 압박; 역할 파이 차트, 꽃 삶)
미니게임: 삶의 수직선: 리더 없는 그룹 토론하기: 누가 리더이고 소극적인지 관찰...
영향력 있는 특성: 말은 매우 논리적이고 큰 소리로 협상하는 것 같습니다.
역할 원형 차트: 참조 역할: 학습자, 노동자, 여가인, 자녀, 부모, 연인/주부, 시민, 친구...
이 단계에서 당신은 어떤 직업적 역할을 갖고 있다고 생각하시나요? 적어주세요
이 단계의 시간을 100% 나타내는 시간 단위로 1주/월을 사용한다면, 각 역할은 어느 정도의 시간을 투자합니까? 현실적인 원형 차트 그리기
이 사진을 보면 어떤 느낌이 드나요? 당신의 이상적인 역할 분배는 무엇입니까?
이 단계(1~3년)에서 이상적인 상태에 대한 또 다른 원형 차트를 그려보세요.
이 단계에서 당신의 역할의 초점은 무엇이라고 생각합니까? 왜? (값)
두 가지 역할 원형 차트를 비교하면 무엇을 알 수 있나요? 중심 역할에 대한 투자가 너무 많다고 생각하시나요, 아니면 너무 적다고 생각하시나요? 이상적인 역할 분배를 달성하는 데 방해가 되는 요인은 무엇입니까?
이상적인 상태에 도달했는지 어떻게 알 수 있나요? 이상적인 상태는 정확히 어떤 모습일까요?
전반적인 상태를 개선하기 위해 어떤 역할 투자가 약간의 조정을 할 수 있습니까? (지렛대 역할)
이상적인 상태를 달성하기 위해 다음에 정확히 무엇을 할 수 있습니까?
어떤 지원을 받을 수 있나요? (지원 시스템 및 자원)
생명의 꽃: 원을 8개 부분으로 나눕니다. 상단 왼쪽에서 오른쪽으로: 개인 성장, 자기 실현, 경력 개발, 재정 상태, 하단 왼쪽에서 오른쪽으로: 친구 및 소중한 사람, 가족, 엔터테인먼트 레저, 건강
만족도를 평가하세요(1~10점). 참고: 개인 시간과 에너지가 부족하여 이 부분을 동시에 만족시킬 수 없습니다.
생명의 꽃 그리기 과정 : 한 달에 한 번, 매번 세 가지씩 생명의 꽃을 그린다. 월말에는 성취한 것과 성취하지 못한 것을 평가하고, 성취하지 못한 이유는 무엇인지 평가한다.
소프트타임을 먼저 마련하라: 하드타임은 항상 완성되기 때문에 소프트타임이 쉽게 점유된다.
전체 시간과 단편적인 시간의 합리적인 배치에 주의
9. 세 가지 경력 단계와 임무
생존 기간: 생존 - 재정적으로 독립하고 스스로 살아남는 것(첫 번째 직업이 자신의 삶의 가치를 충족시킬 것이라고 기대하지 마십시오. 단계에 따라 요구 사항이 다릅니다. 현재 직장에서 좋은 일을 하고 욕구를 관리하는 것이 자기-자신의 중요한 수단입니다. 실현)
개발기간 : 개발 - 전문적인 능력과 자원개발, 자기탐색
탐구 - 직업 가능성을 탐색하고 확장하세요
자아실현시기 : 전환 - 경력선에서 경력선으로 초점을 전환함
실현 - 자아실현을 촉진합니다.