마인드 맵 갤러리 사회공포증
·사회공포증은 공포증의 아형으로 원래는 공포성 신경증이라고 불리며 신경증의 일종입니다. 주요 증상은 외부 세계의 특정 객관적인 사물이나 상황에 대한 과도하고 비합리적인 두려움입니다. 환자는 이러한 두려움 반응이 과도하거나 비합리적이라는 것을 알고 있지만 여전히 반복적으로 발생하며 통제하기 어렵습니다. ·공포증 발작은 명백한 불안과 자율신경계 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 환자는 두려움을 유발하는 객관적인 사물이나 상황을 피하려고 최선을 다하거나, 두려움을 안고 참아내므로 정상적인 활동에 영향을 미치게 됩니다. ·사회공포증은 대부분 치료가 가능하며, 구체적인 치료방법으로는 심리상담, 약물치료 등이 있으며, 수명에 미치는 영향은 거의 없습니다. ·그리기 쉽지 않은데 행복하시길 바라겠습니다 감사합니다❤️
2023-11-03 09:18:24에 편집됨이것은 (III) 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제에 대한 마인드 맵이며, 주요 함량은 다음을 포함한다 : 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제 (HIF-PHI)는 신장 빈혈의 치료를위한 새로운 소형 분자 경구 약물이다. 1. HIF-PHI 복용량 선택 및 조정. Rosalasstat의 초기 용량, 2. HIF-PHI 사용 중 모니터링, 3. 부작용 및 예방 조치.
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사회공포증
개요
●대부분의 질병은 청소년기에 발생하며, 남성보다 여성의 발병률이 높습니다. ●주로 사회적 상황에 대한 강한 두려움이나 불안으로 나타납니다. ●치료방법은 주로 약물치료와 심리치료를 병행합니다. ●기타 정신질환 환자의 질병 진행 기간이 길고 예후가 좋지 않음
사회 공포증이란 무엇입니까?
사회공포증은 사회불안장애(SAD)라고도 알려져 있으며, 공공장소에 있거나 사람들과 교류하는 것에 대한 뚜렷하고 지속적인 두려움을 특징으로 하는 불안장애입니다. 다른 사람에게 시선을 받거나 부정적인 평가를 받을까 두렵고, 다른 사람 앞에서 자신을 바보로 여길까 봐 걱정이 되거나, 당황스러울 수도 있으니 최선을 다해 피하세요.
인구 중 사회 공포증의 유병률은 얼마나 됩니까?
DSM-III-R 진단 기준에 따른 연구에 따르면 사회공포증의 평생 유병률은 13.3%이며, 연간 발생률은 7.9%, 월간 발생률은 4.5%로 남성보다 여성에서 더 많이 발생합니다. DSM-IV에 따라 실시된 역학조사에 따르면 사회공포증은 1년 유병률과 평생 유병률은 각각 2.8%, 5.0%였다.
미국에서 사회공포증의 평생 유병률은 13.3%로 남성보다 여성이 더 높습니다. 종종 다른 정신 장애를 동반하는 경우가 많으며, 최근 연구에 따르면 가장 흔한 동반 질환은 정서 장애(41.4%)입니다. 이어 기타불안장애(56.9%), 약물남용(36.9%) 순이었다.
일반적으로 발병 연령은 17~30세 사이이며 평균 발병 연령은 15세이며 주로 청소년기와 초기 성인기에 발생합니다. 질병의 경과는 만성적인 경우가 많으며, 약 80%의 사람들이 치료를 받지 않습니다.
사회공포증에는 어떤 종류가 있나요?
사회공포증은 일반화 공포증과 특정 공포증의 두 가지 하위 유형으로 나뉩니다.
광범위한
환자들은 많은 사회적 상황을 두려워하고 회피합니다. 그들은 심지어 오랫동안 사회와 분리되어 정상적으로 일하고 공부하지 못할 수도 있습니다.
특정 유형
환자는 특정 상황을 두려워하며 대개 증상이 없습니다. 오직 예상되는 걱정, 두려운 상황에 대한 걱정, 또는 두려운 상황에 들어갈 때 두려움과 불안의 징후를 보일 수도 있습니다.
원인
사회공포증의 정확한 원인은 아직 명확하지 않습니다. 유전적 요인, 생물학적 요인, 사회심리적 요인 등 다양한 요인들이 상호작용한 결과이다.
사회 공포증의 원인은 무엇입니까?
유전적 요인
사회공포증 환자의 직계가족 즉, 부모, 자녀, 공동부모 형제자매는 이 질병에 걸릴 위험이 훨씬 더 높으며, 이는 이 질병이 유전적일 수 있음을 시사합니다.
생물학적 요인
사회공포증의 생물학적 원인은 아직 명확하지 않습니다. 가능한 메커니즘에는 노르에피네프린 시스템의 기능항진, 5-HT 시스템의 민감도 증가, 시상하부-뇌하수체-부신 축(HPA 축)의 과도한 반응 등
영상 연구는 편도체를 중심으로 한 조건화된 공포 네트워크의 과민성이 질병의 발생과 관련이 있을 수 있음을 시사합니다. 신경영상 연구에서는 처음에 사회공포증 환자가 기저핵과 선조체를 가지고 있을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 국부적 뇌혈류 강화 및 도파민 기능 장애.
사회심리적 요인
이 질병에는 중요한 가족 요인이 있습니다. 사회공포증 환자, 부모는 부모의 부부갈등, 가족간의 갈등 등 부정적인 사회적 경험을 자녀에게 전달하는 경우가 많습니다. 부모의 과잉보호나 유기, 아동학대, 아동기 잦은 이사, 어린 시절 어른들과의 친밀한 관계 부족, 학교 성적 부진 등
징후
사회공포증은 주로 사회적 상황이나 다른 사람과 상호작용할 때 환자가 느끼는 불안으로 나타납니다. 명백하고 오래 지속되는 두려움, 불안, 부끄러움에 대한 두려움, 부끄러운 행동에 대한 두려움, 이러한 두려움을 완화하기 위해 환자는 종종 사회적 상황을 피합니다. 환자는 이러한 두려움이 과도하고 불필요하다는 것을 인식할 수 있지만 이를 통제할 수는 없습니다.
이러한 두려움은 기능을 방해하거나 심각한 고통을 유발할 수 있으며 신체적 증상을 동반할 수도 있습니다. 홍조, 빠른 심장박동, 입이나 목의 건조, 삼키기 어려움, 전신이 떨리거나 근육이 경련을 일으키고, 땀이 나고, 메스꺼움이나 구토 등이 나타납니다. 또한 배뇨 및 구토에 대한 두려움도 사회공포증의 특별한 징후입니다.
사회공포증의 대표적인 증상은 무엇인가요?
사회공포증 환자는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 과도한 걱정과 두려움, 자신을 바보로 만들거나 당황스러워할 것이라는 두려움이 있을 것입니다. 예를 들어, 다른 사람에게 소개되거나, 관심의 중심이 되거나, 다른 사람의 시선 아래서 일을 하는 등; 일반적인 사회적 상황에서도 불안과 두려움이 나타날 수 있습니다. 공공장소에서 식사하기, 다른 사람과 대화하기 등 이러한 상황에 직면하면 환자는 종종 "당황"하고 심각한 불안 반응을 경험합니다.
이러한 불안하고 두려운 감정을 완화하기 위해 환자들은 이러한 상황을 적극적으로 피하는 경우가 많습니다. 피할 수 없다면 무서운 장면이 나타나기 전까지 환자들은 오랫동안 걱정을 하게 되는 경우가 많다. 심지어 2차 우울증 증상이 나타나 사회화, 학교 출석, 직장 생활이 어려워질 수도 있습니다.
어린이의 임상 발현
어린이의 사회 공포증은 주로 어린이가 낯선 사람(또래 포함)과 상호 작용할 때 나타납니다. 과도한 소심함, 초조함, 수줍음, 두려움 또는 당혹감으로 나타나는 지속적인 불안 자신의 행동과 사회적 회피 행동에 대해 과도한 관심을 갖고, 종종 학교에 가기를 거부하고 또래와의 집단 활동을 피합니다. 그러나 아이들은 부모나 친숙한 사람들과 좋은 사회적 관계를 유지합니다.
동반질환
환자의 70~80%는 일생 동안 적어도 한 번은 다른 정신 질환 진단을 받게 되는데, 이는 동반 질환입니다. 일반적인 증상으로는 정서 장애, 기타 불안 장애, 섭식 장애, 약물 남용 장애 등이 있습니다. 동반된 사회 공포증은 자살 위험을 증가시킬 수 있습니다.
벤라팍신과 미르타자핀에는 구체적인 치료 효과가 있습니다.
정서 장애
주로 조증, 우울증, 양극성 장애를 포함합니다. 기본 증상은 '3고'와 '3저'이며, 이러한 증상에 따라 진단이 가능합니다. "3가지 최고"에는 감정 고조, 자유로운 사고, 말과 행동의 양 증가가 포함됩니다. "3가지 최저"에는 낮은 기분, 느린 사고, 느린 움직임이 포함됩니다.
기타 불안 장애
주로 공황장애와 범불안장애가 포함됩니다. 공황 장애 환자는 종종 끔찍한 결과에 대한 공포와 두려움을 경험합니다. 죽음이 임박했다는 느낌이 들고 증상은 갑작스럽고 예측할 수 없습니다. 범불안장애 환자는 종종 또는 지속적으로 명확한 목표가 없습니다. 또는 초조함, 두려움, 과도한 걱정 등 고정된 내용의 불안이 천천히 시작되는 경우가 많습니다.
신체적 발현
사회 공포증은 종종 얼굴이 붉어지거나, 심장 박동이 빨라지고, 입이나 목이 마르고, 삼키기 어려움, 몸이 떨리거나 근육 경련, 발한, 메스꺼움 또는 구토 등의 자율 신경 증상. 수줍어 얼굴이 붉어지는 것은 사회공포증의 가장 두드러진 자율신경 발현이며, 극도로 긴장할 때 공황발작이 발생할 수 있습니다.
의학적 조언을 구하세요
공공장소나 사교 활동이 두렵거나 불안할 때, 사회적 활동을 적극적으로 피한다면 즉시 치료를 받아야 합니다. 의사는 질병의 중증도를 판단하기 위해 환자의 증상에 대해 자세히 문의할 것입니다.
사회공포증 치료를 받으려면 어느 진료과에 가야 하나요?
정신병원이나 종합병원 정신과, 임상심리과에 가서 치료를 받을 수 있다.
사회공포증 관련 검사에는 어떤 것이 있나요?
이 질병과 관련된 특별한 검사는 없습니다. 일부 정기 검사를 통해 기질적 질병을 배제하는 것이 주요 목적입니다. HAMA(Hamilton Anxiety Rating Scale), SAS(Self-Rating Anxiety Scale) 등과 같은 일부 척도 검사가 진단에 도움이 될 수 있습니다.
사회공포증과 어떤 질병을 구별해야 하나요?
정상적인 사회적 불안
대부분의 사람들은 사회적 불안이나 회피를 경험하지만 이러한 두려움은 이해하고 통제할 수 있습니다. 정상적인 생활과 업무를 방해하지 않습니다. 사회공포증 환자는 과잉행동을 보이며, 불합리한 두려움과 두려움은 이러한 상황을 적극적으로 회피하고 자제력을 상실하게 만듭니다.
회피성 성격장애
둘 사이의 회피행동에는 유사점이 있으며, 회피성 인격장애의 핵심 공포 역시 타인에 의한 거부, 조롱 또는 굴욕을 의미하지만, 성격 장애 환자의 경우에는 더 넓은 범위의 시나리오를 대상으로 합니다. 사회공포증이 있는 사람은 상대적으로 제한적이며 이러한 불안이나 걱정이 과도하다는 것을 인식할 수 있으며, 이는 불합리하며, 성격 장애가 형성되는 데 오랜 시간이 걸리고, 발병이 서서히 진행됩니다.
공황 장애
두 공황발작 모두 비슷한 특징을 가지고 있으나 공황장애는 당혹감이나 당혹감 없이 발생합니다. 이는 예측할 수 없고 당황스러운 경험이 뒤따를 수 있는 급성 불안 발작입니다. 드물게 사회 공포증 발작의 신체 증상과 관련된 현기증이나 호흡기 증상이 나타납니다.
광장 공포증
둘 다 혼잡한 상황을 두려워하고 회피하지만, 광장공포증은 혼잡한 상황에 있는 것을 두려워합니다. 이러한 상황 자체의 이유보다는 특정 상황에서 위험이 발생할 때 제때에 탈출하지 못하는 것입니다. 둘 사이의 주요 차이점은 두려움과 불안의 대상입니다.
우울증
우울증 환자는 기분이 좋지 않아 사회적 행동이 감소하는 경우가 많습니다. 동기부여 부족으로 인해 발생하며 다른 핵심 증상이 동반됩니다: 즐거움 상실, 사물에 대한 흥미 상실, 피로 등이 있으며 식별 가능한 발병 시간이 있습니다.
강박 장애
사회적 상황을 회피하는 것은 스스로 형성된 강박관념 때문입니까? 또는 다른 사람들이 자신의 강박적인 행동을 발견할까봐 두려워합니다. 강박적인 행동과 강박적인 사고가 식별의 핵심 포인트입니다.
외상후 스트레스 장애
외상적 사건의 명확한 병력이 있는 경우 사회적 회피는 안전성을 높이고 외상적 재경험을 피하기 위해 사용됩니다.
대하다
사회공포증은 약물치료와 심리치료를 병행하여 치료됩니다. 약물치료에는 주로 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI), 벤조디아제핀, 베타차단제, 모노아민산화효소억제제(MAOI), 새로운 항우울제, 기타 약물 등 심리치료에는 크게 인지행동치료와 동적심리치료가 있습니다.
사회공포증에는 어떤 약물을 사용할 수 있나요?
개인차가 크기 때문에 절대적인 최고, 가장 빠르거나 가장 효과적인 약물은 없습니다. 일반적으로 사용되는 일반의약품 외에도 의사의 지도 하에 개인의 상황에 따라 가장 적합한 약을 선택해야 합니다.
세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)
사회공포증의 1차 치료제로 치료 효과가 좋고, 부작용이 적고, 내약성이 좋다. 파록세틴, 설트랄린, 플루복사민, 플루옥세틴 등이 일반적으로 사용됩니다. 약물의 복용량과 빈도는 의사의 지시에 따라야 합니다. 이러한 약물은 효과가 나타나는 데 최대 6주가 걸리며 일반적으로 9개월에서 1년이 걸립니다. 의사의 지도하에 정기적인 치료가 필요하며, 약을 조기에 감량하거나 중단하면 재발하기 쉽습니다. 이 계열의 약물은 동반된 우울증, 공황 장애, 범불안 장애 또는 강박 장애에 효과적입니다.
벤조디아제핀
불안 증상을 조절하는 데 효과적이며, 작용 발현이 빠르고, 일시적으로 용량 조절이 가능합니다. 일반적으로 클로나제팜, 알프라졸람 등이 사용됩니다. 약물 복용량과 빈도에 대해서는 의사의 조언을 따르십시오. 이들 약물을 장기간 사용하면 약물의존 및 금단반응을 일으킬 수 있고, 과도한 진정을 유발할 수도 있으며, 운동 조정 장애 및 기억 문제. 알코올 또는 약물 의존 환자에게는 주의하여 사용하십시오.
베타 차단제
공연 전 불안에 매우 효과적이며 공연 행사 약 1시간 전에 필요에 따라 복용할 수 있습니다. 빠른 심장 박동, 떨림, 발한 등 사회 공포증과 관련된 신체 증상을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 주의력과 조정력이 거의 손상되지 않으며 약물 의존도 없습니다. 프로프라놀롤과 아테놀롤이 일반적으로 사용됩니다.
범사회불안장애가 있는 대부분의 사람들은 이러한 약물의 혜택을 받지 못합니다.
모노아민 산화효소 억제제(MAOI)
사회 공포증에 매우 효과적이며 일부 동반된 우울증에도 효과적입니다.
이 유형의 약물은 내약성이 낮고 불면증, 기립성 저혈압, 성기능 저하, 체중 증가 등, 티라민 함유 식품과의 상호작용으로 치명적인 고혈압이 발생할 수 있으므로 사용이 제한됩니다. 그러나 일부 난치성 환자에게는 시도할 수 있습니다.
새로운 항우울제
벤라팍신과 미르타자핀에는 구체적인 치료 효과가 있습니다.
다른 약물
가바펜틴, 부스피론, 부프로피온, 토피라메이트, 프레가발린, 비정형 항정신병약물 등이 모두 효과가 있는 것으로 보고됐다.
심리치료
사회공포증 환자의 경우 약물치료만으로는 효과가 크지 않으므로 심리치료를 병행해야 합니다. 그리고 심리치료는 환자의 관심과 지지, 이해가 필요하며, 심리치료는 더욱 중요합니다.
인지 행동 치료
인지행동치료는 현재 가장 널리 사용되는 심리치료 방법이다. 주로 노출 요법, 인지 재구성, 이완 훈련 및 사회적 기술 훈련이 포함됩니다.
노출 요법
상상의 노출, 현실의 노출 등 공포증 치료에 있어서 가장 중요한 치료 방법입니다. 노출의 본질은 환자의 두려움을 유발하는 자극에 적극적으로 노출하고 불안이 감소하기 시작할 때까지 해당 노출을 유지하는 것입니다.
노출치료의 목적은 환자가 두려운 상황에 직면하도록 돕고 이를 적절하게 두렵게 만드는 것입니다. 불안 반응이 일정 기간 지속되면 자연적인 조절 과정을 통해 두려움의 정도가 점차 감소합니다.
노출 요법은 모든 유형의 공포증에 대해 빠른 발병, 짧은 치료 과정, 안정적이고 오래 지속되는 효과를 제공합니다. 그러나 이는 환자의 두려움과 불편함을 일시적으로 증가시키는 원인이 될 수도 있으며, 그러므로 환자는 치료에 대한 강한 동기와 협조가 필요합니다. 운영할 때 주의하십시오:
·각 노출 처리 사이의 시간 간격이 상대적으로 짧을 경우 효과가 더 좋습니다.
·각 노출 기간은 가능한 한 길다.
·갭 기간은 환자가 두려워하는 대상을 피하는 대신 직면하도록 장려합니다.
·점진적 노출요법을 사용할 것인지, 충격요법을 사용할 것인지는 환자의 구체적인 상황에 따라 결정해야 한다.
·점진적 노출 치료의 노출 수준 설정은 최대 허용 수준 점프에 대해 환자와 논의해야 합니다.
·우울증, 범불안장애, 공포증 등 공포증의 다른 동반질환을 치료하는 것이 가장 좋습니다. 노출 요법을 채택하기 전에 공황 장애 및 기타 상태를 약물로 상당히 조절해야 합니다.
인지 재구성
불안이 발생하기 전, 발생하는 동안, 발생한 후에 환자가 부정적인 생각을 식별할 수 있도록 하십시오. 그리고 이러한 생각이 합리적인지 환자와 논의하고 평가하며 불합리한 생각을 합리적인 생각으로 바꾸려고 노력합니다. 주로 자기개념이 부족하고 타인의 부정적인 평가에 대한 두려움이 있는 환자의 경우 노출치료와 병용하면 효과가 더 좋습니다.
이완훈련
다른 행동치료에 대비하여 환자의 근육과 호흡을 점차적으로 이완시키도록 훈련시키는 보조치료법입니다.
환자는 편안한 자세를 취하고 교대로 수축과 이완을 통해 신체 여러 부위의 근육을 단련해야 합니다. 동시에 심호흡 훈련으로 보완되며 연습 시간은 적절하게 몇 분에서 30분까지입니다.
사회적 기술 훈련
모방, 역할수행, 교정피드백, 지정훈련 등의 방법을 주로 활용한다. 환자에게 몇 가지 기본적인 사회적 기술을 가르치고, 적절한 사회적 행동을 배우며, 사회적 상황에서 불안을 줄입니다.
역동적 심리치료
사회적 불안 및 회피 행동과 관련된 잠재의식적 갈등을 식별할 수 있습니다. 환자는 이러한 갈등을 탐구함으로써 장기적으로 이익을 얻을 수 있습니다. 그러나 약물치료와 더 이상 예전처럼 주목받지 못하는 인지행동치료의 발달.
예지
사회공포증은 장기간 진행되며 발병 후 25년이 지나면 치료될 수 있습니다. 교육 수준이 높고 발병 연령이 늦으며 다른 정신 장애가 없는 사람의 예후가 더 좋습니다.
사회공포증은 특히 조증, 우울증 등의 기분 장애와 동반될 가능성이 높습니다. 이는 환자의 사회적 기능과 활동에 영향을 미치는 심각한 장애를 일으키는 정신 장애입니다. 삶의 질에 큰 영향을 미치므로 신속하고 효과적으로 치료해야 합니다.