Галерея диаграмм связей План тренировок по методу похудения Ян Ченмина «Полная версия» 1

План тренировок по методу похудения Ян Ченмина «Полная версия» 1

План тренировок по методу похудения Ян Ченмина «Полная версия», включающий пять минут разминочного бега, пять минут растяжки груди, 30 минут анаэробных тренировок, десять минут основной тренировки и 20 минут аэробной тренировки.

Отредактировано в 2023-06-02 19:03:24
WSrx009v
WSrx009v

План тренировок по методу похудения Ян Ченмина «Полная версия» 1

WSrx009v
WSrx009v
  • Рекомендовано вам
  • Структура
  • Карта разума физики-движения

    Карта разума физики-движения

    • 3
  • Коррекция бедер и ног(1)

    Коррекция бедер и ног(1)

    • 1
  • Метод тонкого мышления для похудения

    Метод тонкого мышления для похудения

    • 3
  • Базовые знания фитнеса

    Базовые знания фитнеса

    • 1
  • сила и движение

    сила и движение

    • 2
  • Как бежать по-научному

    Как бежать по-научному

    • 1
  • Простое и эффективное руководство по похудению

    Простое и эффективное руководство по похудению

    • 1
  • худеть

    худеть

    • 2
  • Шесть аспектов похудания

    Шесть аспектов похудания

    • 2
  • Интеллект-карта распространенных ошибок при похудении

    Интеллект-карта распространенных ошибок при похудении

    • 2