마인드 맵 갤러리 웃기는 육아
웃게 만드는 육아 마인드맵입니다. 진실을 바로 보기, 쉬운 육아, 웃지 못하는 문제, 웃지 못하는 이들을 위한 특별대우, 그냥 웃으면서 보세요. 이 책에는 저자 리 이누오(Li Yinuo)의 세 아이의 엄마로서의 육아 경험과 생각, 그리고 우등생에서 비즈니스 세계의 리더로 성장한 그녀의 개인적인 성장 과정이 담겨 있습니다.
2024-11-06 11:32:59에 편집됨Diese Vorlage zeigt die Struktur und Funktion des Fortpflanzungssystems in Form einer Mind Map. Es führt die verschiedenen Komponenten der internen und externen Genitalien ein und sortiert das Wissen eindeutig aus, um Ihnen dabei zu helfen, mit den wichtigsten Wissenspunkten vertraut zu werden.
Dies ist eine Mind Map über die Interpretation und Zusammenfassung des Beziehungsfeldes E-Book, des Hauptinhalts: Überblick über die Essenzinterpretation und Übersicht über das Feld E-Book. "Relationship Field" bezieht sich auf das komplexe zwischenmenschliche Netzwerk, in dem ein Individuum andere durch spezifische Verhaltensweisen und Einstellungen beeinflusst.
Dies ist eine Mind Map über Buchhaltungsbücher und Buchhaltungsunterlagen.
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Dies ist eine Mind Map über die Interpretation und Zusammenfassung des Beziehungsfeldes E-Book, des Hauptinhalts: Überblick über die Essenzinterpretation und Übersicht über das Feld E-Book. "Relationship Field" bezieht sich auf das komplexe zwischenmenschliche Netzwerk, in dem ein Individuum andere durch spezifische Verhaltensweisen und Einstellungen beeinflusst.
Dies ist eine Mind Map über Buchhaltungsbücher und Buchhaltungsunterlagen.
웃기는 육아
웃으면서 봐
웃을 수 있는 것은 높은 수준의 능력이다
어린이의 언어는 놀이, 어른의 언어는 '언어'
당신이 그들에게 존경과 신뢰를 가지고 맡기는 한, 그들은 주저 없이 그 일에 헌신할 것입니다.
왜 웃을 수 없습니까?
육아에 대한 "문제 해결" 접근 방식은 "바닥 없는 구덩이"입니다. 문제가 차례로 발생하게 됩니다. 더욱이, 아이들의 문제는 그 뒤에 있는 '나'의 문제를 계속해서 반영할 것입니다.
그 이유는 우리 내부의 홈, 무의식적인 자기 판단, 두려움, 불안 때문입니다. 그것을 직면하기 위해.
출발점은 자신 안에 자각의 씨앗을 심고 의식적으로 자신을 관찰하기 시작하는 것입니다.
아이들을 이해하다
아이들은 작은 어른이 아니다
모순 1: 상상의 세계(놀이) 대 현실 세계(일, 논리 및 이성)
모순은 우리 어른들이 상상의 세계로 '돌아가기' 어렵기 때문에 발생한다.
모순 2: 몸으로 표현하는 것(감각으로 세상을 인지하는 것) vs. 언어로 표현하는 것
특별대우로는 웃을 수 없어
뇌 회로를 바꿔라
변경하기 가장 중요하고 가장 어려운 세 가지 루프
첫째, '다른 곳'에서 '지금'으로
아이들은 현재를 살아가는 주인이고, 어릴수록 그 모습은 더욱 뚜렷해진다.
아이들을 대할 때 이른바 '현재를 존중한다'는 것은 아이가 무언가에 몰입하고 있는 모습을 봤을 때 지금은 방해하지 않도록 일깨워 주고, 아이가 그렇게 하도록 하고 생각하게 놔두는 것을 의미한다. 꼭 방해를 해야 한다면 가능한 한 방해 없이 시간을 갖도록 노력하세요.
시간 배치 측면에서 일주일에 적어도 반나절은 계획을 세우지 마십시오. 이 시간 동안 아이가 하고 싶은 일이 있으면 할 수 있는 여유 공간과 시간을 주세요.
아이들이 단편적인 시간을 가지지 않고 많은 시간을 가질 수 있도록 허용하고 격려하십시오.
시간은 제한되어 있고 소중합니다. 아이들의 삶에는 좋은 일들이 배회하며 아이들에게 즐거움, 성취감, 가치감을 줍니다.
하류로 갈 때 저항이 가장 적습니다. 이는 실제 "무활동"이지만 매우 "이완"된 상태입니다. 인생은 그 흐름이다. "물 흐름"의 방향을 감지하고 추세를 따르는 방법을 배우면 진정으로 "순간을 살 수 있습니다".
아이의 마음을 보고 존중할 때 많은 일이 더 쉬워지고 좌절에 저항하는 능력이 더 강해질 것입니다. 그리고 "좌절에 저항하는 것"은 실제로 타고난 능력입니다.
두 번째는 '희소함'에서 '풍부함'으로
현재 순간을 인식함으로써 우리는 삶의 선물과 풍요로움을 볼 수 있습니다.
모든 삶에는 깨달음, 사랑과 연민, 지혜, 지혜라는 세 가지 보물이 있습니다.
세 번째는 '탈출'부터 '게임 진입'까지
사실은 빨리 해결하고 탈출하려고 하면 할수록 탈출할 수 있는 것이 적어지고, 이 상태는 계속해서 새로운 문제를 만들어낼 것입니다.
뛰쳐나가는 대신에 "문제를 직시하고 들어가라"고 생각하라. 만약 정말로 "끊어진다"면 그것은 끊어질 뿐만 아니라 당신과 아이 사이의 연결, 아이의 감정 표현 능력도 끊어지게 될 것이기 때문이다. 그리고 승인되지 않은 필요성을 확인하십시오.
슈퍼 아티팩트
1. 삼계를 잘 활용하라
어른들의 세계: 논리를 말하고 화내기를 좋아하는 '혐오스러운' 어른들로 구성된 세상.
아이들의 세계: 현재의 아름답고 상상력이 풍부하지만 겉으로는 지저분해 보이는 세계
봉제 인형의 세계: 어른들은 어린이를 조종할 수 있고, 어린이는 봉제 인형을 조종할 수 있으며, 봉제 인형은 어른도 조종할 수 있습니다!
권한 설정
특권 카드
집중하다
아이들이 상상의 세계에서 최대한 오래 살 수 있도록 하고, 이 상상의 세계를 지지하고 확장시켜주는 것입니다.
잘 학습하기 위한 가장 중요한 기본 능력은 집중력입니다. 잘 놀 수 있는 아이들은 반드시 잘 배울 것입니다. 그들에게 필요한 것은 적절한 형태와 상황, 지도뿐입니다.
두뇌, 논리, 감정, 놓아주기, 현재, 몰입에 이르기까지, 이 일련의 변화는 우리 각자가 내면의 자아를 키우는 궁극적인 교훈입니다.
"부모를 무너뜨리는 것"이라는 저주를 깨기
'실망한 부모'의 문제는 마음속의 사랑이 행동으로 변질되면 요구와 강압, 심지어 도덕적 유괴로까지 이어지는 경우가 많다는 점이다. 마음 속의 사랑에서 외면화된 행동까지의 과정은 삶에 대한 걱정으로 가득 찬 '큰 염료 통'을 거쳐야 하기 때문입니다. 이런 사랑은 아이들에게 재앙입니다.
상기시키다
1. 자녀에게 쾌적한 환경을 조성하는 것이 최우선입니다.
2. 좋은 가정은 매일 미소와 웃음이 있어야 합니다.
3. 지금 당신이 하는 모든 일은 아이가 자랄 때 기억의 일부가 될 것입니다.
4. 어렸을 때 가장 좋아했던 어른은 어땠나요? 항상 당신을 '무조건 받아주는' 사람이 있나요? 그렇다면 그 사람에게서 배우고, 그렇지 않다면 스스로 배우십시오.
5. 자녀와 대화하거나 결정을 내리기 전에 항상 다음과 같이 자문해 보십시오. 내가 이렇게 말하거나 행동하면 자녀는 어떻게 느낄 것인가? 그런 다음 조치를 취하십시오.
방법
1. 무리하지 말고 힘을 주라: 자녀에게 부모의 가장 큰 의미는 자녀가 부모를 생각할 때, 당신의 마음은 힘으로 가득 차고, 따뜻함을 느끼고, 지지받고 있다는 느낌을 받고, 받아들여지는 느낌을 받고, 자신에 대한 자신감을 얻게 될 것입니다. 그리고 어려움을 이겨내는 용기와 힘. 삶을 자유롭게 꽃피울 수 있게 하는 것은 바로 이러한 자신감, 용기, 힘입니다.
2. 항상 아이와 함께하세요. 아이의 마지막 피난처로서 아이에게 절대 맞서지 마세요. 항상 자녀의 편에 서야 한다는 점을 기억하십시오. 아이들은 가장 낮은 수준에서 수용되어야 하며, 이를 바탕으로 아이들의 행동에 대한 피드백과 제안이 이루어져야 합니다. 아이는 문제가 아닙니다. 아이는 문제를 해결하기 위해 여러분의 도움이 필요합니다.
피드백 원칙: 구체적이고 친절하며 도움이 됨
3. 합리적이라는 것은 아이들을 괴롭히는 것입니다. 아이들의 언어는 놀이와 참여입니다. 추론보다는 '놀이'를 통해 문제를 해결하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.
4. 행복은 '규칙을 어기는 것'에서 비롯되며, 규칙을 진정으로 이해하고 준수하는 것은 아이들이 규칙을 어길 수 있도록 허용하는 것에서부터 시작됩니다. 경계의식은 경계와의 접촉을 통해 확립된다.
당신과 아이 사이의 관계가 상처받고 의사소통의 공간이 좁아지면, 옳아 보이는 어떤 교육 방법도 아이를 안쪽에서부터 치료할 수 있는 가능성을 잃게 됩니다. 우리는 아이들이 변화할 수 있도록 적극적으로 피드백을 주고, 모범을 보이고, 아이들의 행동에 대한 지원을 제공해야 합니다.
아이를 잘 키우고 7가지 능력을 모두 부여해주세요
성공의 세 가지 열쇠
1.Smarts는 학습 능력을 의미합니다.
2.목적은 삶의 방향과 사명감이다.
3. 자신의 삶에 대한 통제력과 자율성입니다.
7가지 기본 기능
인생을 정리하세요
안일
모든 사람은 자신의 삶을 정리하는 법을 배워야 합니다. 이것이 우리의 생존을 위한 기본 능력입니다.
“어떤 일은 마음에 들지 않더라도 해야만 하는 일이 있다”는 점을 분명히 합시다.
집안일 일정을 만들고 해야 할 일을 모두 나열하세요.
1. 눈에 보이지 않는 집안일을 모두 '보이게' 하라
2. '공정성'이 무엇인지 토론할 수 있는 기회
3. “시각적” 교육 과정
시간
인지된 시간
기록 시간
시간 관리: 우선순위 및 순서 관리
미지의 것과 마주하다
요리하는 능력
자신의 삶을 정리하고 정리하는 능력
도움을 요청하는 능력은 우리가 간과하는 경향이 있습니다.
딥러닝
집중
학습한 이론을 실제로 적용하고 검증하는 능력
다른 사람을 가르치는 능력
질문하는 능력
비판적 사고, 독립적 사고
비폭력대화
핵심 철학은 다른 사람의 필요와 감정을 듣고 존중하면서 자신의 필요와 감정을 표현함으로써 효과적인 의사소통을 촉진함으로써 갈등과 폭력을 피하는 것입니다.
비폭력대화의 출발점은 사실 자기인식, 즉 자신의 감정과 욕구를 이해하는 것에서 출발한다.
다른 사람의 말을 듣고, 다른 사람의 감정과 요구에 귀 기울이는 법을 배우고, 그들의 의견과 근본적인 감정을 존중하는 능력
자신의 감정과 욕구를 표현할 때 '너'보다는 '나'로 시작하는 문장을 사용하세요.
제안하기: 우리의 진정한 감정과 욕구는 무엇이며, 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
다른 사람을 설득하다
원칙 1: 당신이 상대적으로 어려운 역할을 맡는 동안에는 항상 자녀에게 당신과 협상할 기회를 주십시오.
원칙 2: 합리적으로 그를 어렵게 만들고 그가 이기게 하라. 그에게 승리의 경험을 주고 이 문제를 다시 볼 수 있는 충분한 관점을 갖게 해주세요.
돈에 대한 이해
원칙 1. 불쌍하다고 울지 마세요. '가난함'과 '가치 없음'은 서로 다른 것입니다. 인생에는 선택의 여지가 있고, 작은 것에서도 삶의 아름다움을 느낄 수 있습니다.
원칙 2. 아이들에게 돈을 이해하도록 가르치세요
원칙 3. 내 돈은 당신과 아무 관련이 없다는 점을 미리 분명히 하세요.
자신을 마주하다
이를 바탕으로 발전하는 인식, 자기 수용, 자신감과 자부심에서 비롯됩니다. 이를 통해 우리는 감정을 직면하고, 표현하고, 처리할 수 있습니다. 핵심 방법은 아이들이 스스로 대화하는 능력을 키우는 것입니다.
자녀를 지원하는 5가지 간단한 팁
1. 성장한다는 것은 무엇을 의미합니까? 자신을 돌볼 수 있다면 당신은 성장한 것입니다.
2. 다른 사람이 당신을 이런 식으로 대하는 것을 원하지 않는다면 다른 사람을 이렇게 대하지 마십시오.
3. 공공장소에 있을 때나 남의 집에 손님으로 왔을 때에도 떠날 때의 모습 그대로 있어야 합니다.
4. 당신의 것은 무엇입니까? 당신이 배우고 이해한 것만이 진실로 당신의 것이다.
5. 상사가 되고 싶나요? 자신보다 남을 먼저 생각해야만 주인이 될 수 있다
AI 시대의 효과적인 학습은 어떤 모습일까요?
"기술 발전을 위해서는 교육과 업무 사이의 더욱 강력하고 지속적인 연결이 필요합니다."
'핵심기술'은 세 가지 뿐이다. 공감, 지속적인 학습, 창의성 이 세 가지 능력은 '기계'로 대체하기 어려운 능력이기 때문에 미래 사회에서 특히 중요하다.
평생학습은 불평등을 줄이지 않고 오히려 악화시킬 수 있다
우리를 웃게 만드는 문제들
화를 내는 것은 당신의 잘못이 아니다
그 어려운 질문들
성인 버전
시간이나 에너지가 충분하지 않다면 어떻게 자녀와 함께 시간을 보낼 수 있습니까?
2. 당신의 삶을 설명하기 위해 거시적 서술을 사용하지 마십시오. 상상을 멈추고 현 상태를 직시하고 내면의 휴식을 취하면 해결책을 찾을 수 있을 것입니다.
끝없는 문제에 직면하는 방법
인생에서 "궁극적인" 길은 없습니다. 끊임없이 문제에 직면하고 해결하는 것이 '완벽함'의 진정한 의미입니다.
작은 문제부터 시작하는 방법
첫 번째 단계는 심호흡을 하고 우리의 무게 중심을 고속 두뇌에서 신체로 가라앉혀 지혜가 올라갈 공간을 주는 것입니다.
두 번째 단계는 상단에 묶인 "빨간 밧줄"을 푸는 것입니다. 직설적으로 말하면, 성인의 성장은 내면의 '공간'과 '유동성'을 키우는 것입니다. 그들에게는 지혜의 가능성이 있습니다. "
인생의 혼란에 대처하는 방법
항상 자신을 위한 작은 목표를 설정하세요. 3분 동안 좋은 기분을 유지하세요. 삶을 다른 관점에서 바라보고 삶의 매 3분을 소중히 여기세요.
삶의 지혜는 사실 생활 속 닭털을 알록달록한 닭털로 바꾸는 것
상태가 좋지 않고 인내심이 없으면 어떻게 해야 합니까?
첫 번째 단계는 자신이 나쁜 상태에 있다는 것을 깨닫는 것입니다. 아이에게 "이건 너랑은 상관없어"라고 말해주세요.
두 번째 단계, 조정할 수 있다는 것을 깨닫습니다. 다른 사람을 바꿀 수는 없고 오직 자신만 바꿀 수 있습니다. 심호흡을 하고 자신을 안아보세요.
내가 화를 내고 아이에게 상처를 주었을 때 죄책감을 느낀다면 어떻게 해야 합니까?
좋은 해결책은 의사소통을 개방하고 재구성하는 것입니다.
첫 번째 단계는 자신을 수리하는 것입니다. 회복은 당신이 누구인지, 당신의 행동, 당신이 하는 일을 분리하는 것을 의미합니다. 문제를 인정할 뿐만 아니라 변화하려는 에너지도 가지고 있습니다.
두 번째 단계는 아이와 함께 수리하는 것입니다. 무슨 일이 일어났는지 말하고, 책임을 지고, 다음에는 어떻게 다르게 처리할지 설명하세요.
세 번째 단계에서는 아이와 다시 연결한 후 양측이 개선할 수 있는 행동에 대해 아이와 함께 논의할 수 있습니다.
양육 개념이 충돌하는 경우 어떻게 해야 합니까?
첫째, 새로운 교육 개념을 많이 배웠다면 이를 다른 사람들과 공유하십시오.
둘째, 말보다 행동이 더 중요합니다. 효과적인 방법으로 자녀와 상호 작용하면 주변 사람들이 감동받고 변화될 것입니다. 어른들 사이의 논쟁에 초점을 맞추지 말고, 아이들과의 상호작용을 통해 어른들을 “교육”시키십시오.
어린이 버전
아이에게 감정이 있으면 어떻게 해야 하나요?
가장 좋은 방법 중 하나는 '놀이'입니다
나쁜 감정을 받아들이는 것은 항상 그것을 참는 것을 의미합니까?
첫 번째 단계는 무슨 일이 일어났는지 최대한 객관적으로 설명하는 것입니다.
두 번째 단계는 아이들이 경험하는 감정과 감정을 묘사하고 표현하도록 지도하는 것입니다.
세 번째 단계는 자녀와 함께 '나쁜 감정'의 근본 원인을 탐구하는 것입니다.
아이들 사이에 갈등이 생기면 어떻게 해야 하나요?
첫째, 즉시 "심판" 모드에 들어가지 마십시오. 자녀가 먼저 자신을 충분히 표현하게 하십시오.
둘째, 아이의 능력이 향상되면 아이가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 도와주세요.
셋째, 가장 중요한 것은 그 이상을 넘어서지 말고 어른들의 도덕 기준을 사용하여 아이들에게 요구하는 것입니다.
아이들에 대한 사랑의 균형을 맞추는 방법
모든 어린이가 특별하고 독특하다는 느낌을 갖게 해주세요.
첫 번째 방법은 아이들에게 "특권"을 부여하는 것입니다.
방법 2: 비교하지 않고 각 어린이의 고유한 요구 사항을 충족합니다.
방법 3: 주도적으로 자녀를 "보호"하십시오.
모든 어린이는 선천적으로 친절하기 때문에 좋은 대우를 받고 실수를 용서받을 때 실제로 친절의 씨앗이 그의 마음에 심어질 것입니다. 그 자신도 앞으로는 더욱 주의를 기울이고 조심할 것이며, 다른 사람이 실수를 했을 때에도 같은 관용의 마음으로 대할 가능성이 더 커질 것입니다.
언제 자녀를 도와주어야 합니까?
인명구조원이 하는 일은 물에 빠진 사람들이 최대한 자신을 구할 수 있도록 끊임없이 기회와 지원을 해주는 것이다.
진실을 보고 쉽게 키우세요
나는 왜 웃는 능력을 잃었는가?
세 가지 수준의 교육
가장 바깥쪽 레이어는 기술 습득에 관한 것입니다.
중간 단계는 '불확실성'에 직면할 수 있는 능력을 얻는 것입니다.
불확실한 상황 속에서 환경을 어떻게 판단하고, 어떤 기준으로 판단하고 결정을 내릴 것인가는 길이 없는 곳에서 길을 찾는 능력이자, 인생의 길이 보여주는 것이기도 하다.
핵심 수준은 내면의 활력과 지혜를 얻는 것입니다.
모든 사람은 자급자족하며 내면에 금광을 가지고 있습니다. 겹겹이 쌓인 장애물을 무너뜨리고 놓아줌으로써 이 내면의 금광과 접촉하는 방법이 교육의 핵심입니다.
환생한 자신을 만나보세요
엄마의 교육 '3축'
첫 번째 단계: 큰 것은 잡고 작은 것은 놓아주고, 아이들이 스스로 결정을 내리도록 하세요.
두 번째 도끼: 무슨 일이 일어나도 두려워하지 마세요. 언제든지 다시 시작할 수 있습니다.
세 번째 도끼: 사랑은 표현되어야 한다
부모는 자녀에게 가장 큰 영향을 미치며,
첫째, 아이들이 자유롭게 성장할 수 있는 환경을 제공하는 것입니다.
두 번째는 열정과 열정으로 인생을 살아가는 것입니다.
특별대우로는 웃을 수 없어