S:Specifico
Come raggiungere concretamente questo obiettivo?
①Per prima cosa assicurati di seguire un buon insegnante
Se il tuo insegnante universitario è adatto a te, resta con lui
Se un insegnante universitario non è adatto a te, vai a trovarne uno
Un insegnante adatto a te (Xiaopo Station, MOOC, ecc.)
②Trova gli strumenti adatti al tuo apprendimento
Personalmente, sono più adatto all’apprendimento con le mappe mentali.
Quindi lo strumento che utilizzo sempre è Edraw MindMaster.
③Decidi a quale livello vuoi iniziare
Se le basi non sono buone, studia di nuovo i libri di testo.
Se hai imparato bene ma hai semplicemente dimenticato,
Inizia semplicemente selezionando la conoscenza e risvegliando i ricordi.
Gli obiettivi diventano concreti in un istante
Voglio seguire l'insegnante Song Hao e usare MindMaster.
Studia con costanza i libri di testo e non fallire l'esame finale.
M: Misurabile
Come possiamo raggiungere questo obiettivo?
Questa è una domanda molto importante
Molte persone trovano difficile giudicare
Hai raggiunto i tuoi obiettivi?
Quindi dobbiamo quantificare i nostri obiettivi
Quantificare gli obiettivi
Se le basi non sono buone, l'obiettivo è ottenere 60 punti nel test
Se le basi sono leggermente migliori, l’obiettivo può essere migliorato in modo appropriato.
Se vuoi superare l'esame di ammissione post-laurea, l'obiettivo è di 95 punti
R: Raggiungibile
Questo obiettivo può essere raggiunto?
Raggiungibilità degli obiettivi
Se non hai mai studiato matematica avanzata in un semestre,
Spero di raggiungere 95 punti nell'ultima settimana del semestre.
Quasi impossibile da raggiungere.
Stabilisci obiettivi che puoi effettivamente raggiungere
La base è vicina allo 0, l'obiettivo è 60 punti
Le basi sono leggermente migliori e gli obiettivi possono essere migliorati in base alla tua situazione.
Un simile obiettivo può essere raggiunto
Quando stabilisci gli obiettivi, evita di essere ipocrita e ambizioso.
R: Rilevante
Perché vuoi raggiungere questo obiettivo? A cosa serve?
① Significato a breve termine
Puoi superare l'esame senza fallire il corso
Non devi sopportare il dolore di dover ripetere gli esami o ripetere i corsi durante le vacanze.
②Significato a lungo termine
Non è necessario che la parola "fallito" appaia sulla trascrizione della laurea.
Non influirà sui tuoi studi post-laurea/certificato di laurea/certificato di laurea.
Getta una base matematica per l'esame di ammissione post-laurea e semplifica la preparazione
Pensando alle implicazioni a breve e a lungo termine,
Renditi più consapevole dell’importanza di raggiungere i tuoi obiettivi.
T: Basato sul tempo
Quando vuoi raggiungere questo obiettivo?
Obiettivi limitati nel tempo richiesti
Per esami come questo sono già previsti dei limiti di tempo
La pressione si trasforma direttamente in potenza
Necessità di fissare in modo proattivo obiettivi con limiti di tempo
Come imparare una lingua straniera e perdere 5 chili
“Da raggiungere quest’anno” = troppo ampio
Formulazione dettagliata: primo trimestre di quest'anno
Il piano terminerà al raggiungimento del limite di tempo e il limite di tempo non può essere allentato.
Se non vengono raggiunti, stabilisci nuovi obiettivi.