マインドマップギャラリー ファインマン学習法
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2021-10-06 23:23:36 に編集されましたファインマン学習法
本の紹介
本のタイトル: ファインマン学習法
著者:イン・ホンシン、リー・ウェイ
なぜファインマン学習法が必要なのか
学びの本質はアウトプット
伝統的な学習スタイル
インプットに集中 - 暗記
独断主義 - 教師や本が言っていることがそのままです
標準化されたアプリケーション - 丸暗記
現実世界との効果的なつながりを確立するため
本当に質の高い学びは、必ず人々を現実世界に溶け込ませることができます。学習で最も重要なことは「現実性」です。学習は人々が時代に遅れずに進み、自分の周りで起こっていることをすべて理解し、知識の応用と革新を促進できるものでなければなりません。言い換えれば、私たちは学習を通じて現実世界との効果的なつながりを確立する必要があります。
ファインマン学習法は 3 つの特徴的な能力を提供します
先見の明: 単に伝達された情報を解釈することによって将来の傾向を判断すること。
洞察力:断片的な知識から物事の本質を明確に見抜き、問題を素早く解決し、物体の法則を把握する。
知恵: 独自の知識体系を形成します。
ファインマン学習法とは
4つのキーワード
コンセプト
教える(学ぶのではなく教える)
レビュー
簡略化する
なぜファインマン学習法が良いのか?
良い思考にはポジティブなフィードバックが必要です
アウトプットは思考の成熟を加速する
ファインマン学習法は思考を定量化できる
方向 - 思考の主な方向を固定します。
帰納法 - 思考の主なロジックを確立する
Verify - 思考の効果を検証する
フィードバック - 正しさと誤りに関するフィードバック
簡素化 - 複雑な思考プロセスを簡素化します。
吸収する - 思考の結果を消化する
ファインマン学習法の5つのステップ
ステップ 1 目標 - 学習目標の確立 - 集中力の生成
4 つの分野で進歩を追求します。
オープンマインド
批判的思考
論理的思考
明確かつ簡潔な表現
目標に集中するメリット
もっと明確に考えてください
行動はより的を絞ったものになります。何事においても成功の鍵は、どれだけ多くのことをうまくやりたいかではなく、いくつかのことをうまくこなせるかどうかです。
計画を立てるには、目標との強いつながりを確立する必要があります。賢い学習者は質問と内省が得意ですが、愚かな学習者は自分自身を動かし、間違った目標に最後まで固執することを好みます。
SMART の目標原則
S:(具体的に)明確で具体的。 - 目標は明確で説明可能なものでなければなりません。
M:(測定可能)測定可能/定量化可能。 - 目標は定量化可能で評価可能でなければなりません
A: (達成可能) 自分の能力によって達成可能。 ——目標は能力の範囲内でなければなりません
R: (やりがいは) 満足感や達成感を生み出すことができます。 ——目標にはポジティブな意味が必要です
T: (時間制限あり) 時間制限あり。 ——目標には達成期限が必要です
学習コンフォートゾーン:
まず、自分の興味に合わせた、正しく適切な学習方向です。
2 つ目は、自分の能力の範囲内で合理的な目標です。それはそれ自身の能力に適合します。
効率の高い学習パスを計画する
最も重要な目標を達成するために時間を確保してください。
時間をかけて適切な計画を立ててください。
目標と計画を調整する時間をとってください。
目標原則
目標の包括性の原則:目標を設定するときは、全体的かつ全体的な概念が必要です
目標の焦点の原則: 設定された目標は焦点を絞っていなければならず、設定された目標もターゲットを絞っていなければなりません。
挑戦的な目標の原則: 設定する目標は挑戦的なものでなければなりません。
目標の実現可能性の原則: 設定された目標は現実的かつ実現可能であり、客観的な現実と一致していなければなりません。
目標の調整可能性の原則: 設定された目標には、ある程度の調整可能性があり、実行の余地が残されていなければなりません。
ステップ 2 理解する - 学ぶべき知識を理解する - 体系的に良いものを保存し、悪いものを排除する
知識を論理的に体系化する:
論理とは、知識を理解する際の出発点、角度、スタンス、考え方を指し、体系化とは、知識をマクロな知識体系に統合し、相互確認し、科学的に比較し、既存の知識体系を補完できるかどうかを指します。
最初の段階で次の 3 つのことを正しく行う必要があります。
なぜ勉強するのかを理解する
十分に広い視野を持つ: 子どものような考え方が視野を広げ、この世界のより多くの「可能性」を進んで見ることができるようになるため、人々は無邪気さを保つよう努めるべきです。
可能な限り客観的かつ科学的なロジックを確立する
知識をスクリーニングするための基準とプロセス
ロジックを決める
情報を収集する
客観的かつ科学的な学習ロジックを確立する
情報を収集する
知識源を封鎖する
完全な知識フレームワークを形成する
帰納的アナロジー
必要な知識をフィルタリングする
信頼できる重要な知識を保持する
思考とプロセスのマップを作成する
以下の5種類の問題を解決します。
書籍、主題、スキルなど、必要な情報をすぐに入手できます。速度は保証されています。
知識を理解し分析する方法をマスターする - 書き言葉と比較して、マインド マップの形式は脳に視覚的な道筋を作ります。コンテンツを入力するには、読むことに加えて、写真、ビデオ、その他のツールを利用する必要があります。
問題を考えるための独自のフレームワークを確立する - マインド マップは、全体的かつマクロ的な観点から知識を再編成し、問題を体系的に考えるためのフレームワークを提供します。
質の高い学習ノートを作成する - 整理してマインドマップを描きながら、質の高い学習ノートを完成させます。
知識のアウトプットの準備をする - マインドマップは学習ではなく教えるために不可欠なツールです。学んだ知識の全体的な枠組みを描くことができなければ、他の人に知識を伝えることはできません。
最初の再話
第一段階:印象に基づいた再話
ステージ 2: 再話で疑問を提起する
第 3 段階: 添付ファイルに自分の意見を追加する
ステップ 3 アウトプット - 学んだ知識を他の人にエクスポートする - 学ぶのではなく教える
アウトプットされる知識は簡潔かつ深いものでなければなりません
シンプルでわかりやすい言語
正確かつ曖昧さのないもの
ある程度の深みを持って話す
あなた自身の理解を追加してください
強制入力で特定コンテンツの「定着率」を高める
記憶エンコーディング
保管庫
再生・取得
会議の統合
二度目の再話
違い: 最初の再話は自分自身を聞き手として扱うことであり、2 番目の再話は知識を伝える実際の場面に入り、特定の知識についての自分の見解を他の人、または複数の人に説明することです。
5 つの出力原則:
シナリオと思考シミュレーション
理解しやすい言語
シンプルなのに奥深い
重要な知識の理解を強化する
ブレークアウト セッションを使用してフィードバックを得る
ステップ 4 復習 - 学んだ知識を見直して反映する - 徹底的な分析
目的: 見直しと反省を通じて、欠陥がないか確認し、自分自身の「ブラインド ディメンション」を見つけます。
ステップ 1: 疑って探求する:
データと事実を再比較する
ナレッジベースを再確認する
知識のつながりを再検証する
ステップ 2: 反証を見つける
反証を見つけるプロセスは、目的を持った熟考です。振り返りはレビューやまとめとは異なります。なぜなら、復習とまとめは学習結果を見直して洗練し、学習の効果を評価することであるのに対し、振り返りは学習の質を分解して学習した内容が正しい知識であることを確認することだからです。
まず、熟考することは、知識自体の誤解を発見するのに役立ちます。
第二に、反省は既存の知識に基づいて新しい知識を生み出すことを促進します。
否定的な証拠に注意する
反対のデータ
論理の抜け穴
時代遅れの知識
権威ある意見とは反対
知識が行き詰まったら、明確に理解していない領域に戻り、弱点を見つけます。
間違った記憶 - 知識を磨く
間違った理解 – 理解すべき重要なポイント
既存の知識と多角的な類似関係を確立する
科学的な視点
使用角度
システムの視点
ステップ 3: コンテンツの定着率を高め、学習効果を判断する
学習不安と知識のパラドックス - 不安は人を緊張させますが、問題を解決することはできません。学習に対する不安が高まると、知識を吸収する効率が低下します。つまり、上手に学ぼうとすればするほど、学べなくなるのです。
学習において最も重要なことは、効果を確実にすることです。学習にどれだけの時間を費やしても、どれほど膨大なリソースを投資しても、それは最も重要なことではありません。最も重要なことは学習効果です。つまり、投資した時間とリソースの成果の割合です。それは、どれだけの知識を暗記し、どれだけの内容を理解し、それらを実際の生活や仕事にどれだけ組み込むことができるかによって決まります。
正しい方法:
学習の方向性を明確にする:キャリアの方向性、学習内容、知識の属性
どのレベルの学習: 知って理解する、語り直して伝える、実践して革新する
コンテンツ定着率の向上:見直しと再学習、整理と簡素化、体系化
役立つ学習を繰り返します。
成長する能力を備えた知識の学習に焦点を当てる
モジュール化された知識の目標を絞った学習
断片的な知識を学ぶことを断固として拒否する
ステップ5 単純化と吸収 - 単純化と吸収を通じて独自の知識体系を形成する - 知識を内面化する
目的: 学習した知識を小さな知識パッケージにし、それを独自の知識システムに統合します。
知識を簡素化する方法に関する重要なポイント:
1つ目:知識の「重要スイッチ」を入れる
第二に、知識を複雑から単純に戻すということは、思考モデルを改善し、知識から重要な点を要約して洗練させることを意味します。
必要な部分をどう吸収するか:知識吸収力:
得る
簡略化する
吸収する
変換する
革新
原則を簡素化する方法
実際の結果に基づいています。
実用化を目的としています。
関連付けを促進するコンテンツに焦点を当てます。
異なるプラットフォームで重複したコンテンツを学習しないようにします。
それを現在の仕事と統合します。
知識の成長に注意してください。
垂直方向に拡大・改善する方法
垂直方向の拡張:私たちが日常生活で遭遇する、一見「役に立たない」ように見えるさまざまな知識は、実は最終的にはつながったり、相互に関連したりする、知識間の架け橋です。つまり、問題に関するすべての知識ポイントを水平方向に習得する必要はなく、1 つまたは 2 つのポイントに焦点を当て、詳細な調査を行って推論を行うだけで済みます。
禁止事項がなければ何でもできるという青信号の精神を持ちましょう。
研究中に新しい視点や異なる意見に出会ったとき、私たちは辛抱強く耳を傾け、内省する方法を知り、それらから貴重な情報を学ばなければなりません。これにより、私たちの学習の視野は制限されず、深くも広くも見ることができ、オープンな態度を持つことができます。
「赤信号思考」?それは自己中心主義です。私たちが学んだり表現したりするときに、自分の見解、尊厳、立場が他者から挑戦されるかもしれないと感じたとき、私たちの最初の反応は、相手と意見を交換したり、対等な立場でコミュニケーションしたりするのではなく、警戒し、防御を強化することです。コミュニケーションへの扉を閉ざし、リフレクトを拒否します。
考えや意見の問題になると、何が「私」なのか、何が「私の考え」なのかを区別する方法を知らなければなりません。この 2 つは同じものではありません。
学習は「ゆっくり」行う必要があります。
改善には「意図的な練習」が必要です。「意図的な」という言葉は、「目的を絞ったトレーニング」を指すのではなく、「認知的ビジョン」を強化し、知識の「認知の深さ」を広げることを意味します。
より深く掘り下げて知識を内面化します。
自分自身の知識体系を形成する 私たち自身の知識体系とは何でしょうか?平たく言えば、断片的で比較的独立した知識や概念を吸収して自分のものに変換し、論理を与えて有効に活用できることを意味します。独自の知識体系を持つと、問題を解決するときに独自の方法論を形成できます。
5 つの提案:
まず、メモを使用して知識の核となる要素を記録します。
第二に、学んだ知識を大幅に整理する必要があります。
第三に、構造化された知識の導入と理解を実施します。
4つ目は、理解した知識をアウトプットして公開することです。
5つ目は、知識を単純化し、吸収し、記憶することです。
単純化の原理
原則 1: 学んだ知識を体系的に探索する
必要な知識
重要な知識をターゲットにする
コア知識を対象とする
原則 2: 独自の知識体系を形成する
ある分野の専門家になる
焦点を絞って的を絞った
独自の知識システムを構築する
3回目の再話
オリジナルのアイデアを生み出す
影響力のある新しい知識を生み出す