自然主義の核心は模倣ですが、構造主義の核心は創造です。

。自然主義的な学習方法は単なる模倣であり、自然主義はテキストそのものに焦点を当てます。テキストとは何ですか?それは、知識やスキルが表面的にどのように見えるかです。

構造主義は、構造と相互作用の理解に焦点を当て、表面の現象を通じて根底にある関係を探すことを主張します。言い換えれば、あなたが学びたいのは、ある事例から他の事例への推論を導き出すことができるシステムです。この訴えの目的は何でしょうか。作成するには

。自然主義とは、模倣学習であり、遭遇したものは何でも学び、蓄積する量を減らしてより多くを作り、量で勝つことです。一度学べばそれは自分のものになり、使えるようになります。構造主義とは、何かを学ぶときに構造にもっと注意を払い、体系的に学ぶことを意味します。学んだ後は目的に注意を払わなければなりません、それは創造することであり、それは質的な変化です。

自然の模倣、構造システム、創造、質的変化。

学習速度と効率の向上は、理論的には 2 つの段階に分けることができます。 1つは非効率な学習を避けることであり、そうすれば学習の速度と効率は自然に向上します。もう 1 つは、できる限りより良い学習方法を使用して、これを効果的なものに変えることです。

最も簡単なことは、目標をいくつかの部分に分割し、その詳細を繰り返し練習することです。最初から全体の状況を考慮しないでください

目標を細分化して繰り返し練習する

断片化された学習についての真実は、断片化された学習は検索に基づいている必要があるということです。検索とは何を意味しますか?これは、混乱と疑問を抱えながら断片的な学習を行わなければならないことを意味します。

混乱や疑問を抱えて断片化された学習を行う場合、最終的な効果はこれらの断片を結び付けることでなければなりません。

コレクションと呼ばれる一種の偽の断片化された学習があります

良い質問をし、つながり、システムを構築する

人々は 2 つの側面から物事を行うよう駆り立てられます。1 つは、内部からの強い動機です。その他、虚栄​​心などもございます。もう1つは外的動機、つまりタスクを完了した後の報酬です。

大人の学習は興味を育てる必要はなく、課題主導型である必要があります。

生活におけるタスク主導、仕事における専門的な強制、学習としての教育はすべてタスクです。

内部の運動エネルギー、外部の刺激

私がスライド制作のスキルを習得する上で非常に重要な要素は、キャリアのおかげで継続的に練習する必要があるということです。

人生で何をするにしても、意識的に自分を雇わなければなりません。

明確に考えたら、タスクができたので、そのタスクを実行しながら学習するだけで、書くことを学んだ後に何をするかわからないよりも優れています。コードを書くことを学ぶ必要があるため、効率がはるかに高くなります。

繰り返し、実践しながら学ぶ

。そして、あなたは誰かのために働いているのではなく、フリーランサーです。一方では、学習としての教育は、自分で設定したタスクと目標となり、タスク駆動型の問題を解決します。一方で、学習として教えると、実際に学習がより良くなります。

学習として教える

医学を明確に理解するには構造主義的なアプローチを使用する必要があると以前に述べましたが、先延ばしの学名は注意欠陥多動性障害です。先延ばしのパフォーマンス下での本質的な問題は、実際には集中力の欠如です

。まず、誰もが先延ばし癖を持っていますが、先延ばしにすることもあれば、先延ばしにしないこともあります。なぜなら、人はずっと何もせずにいることは不可能だからです。第二に、自分で考えている人、または他人から先延ばししていると思われている人でも、死に至ることはなく、誰もがまだ元気に生きています。

今すぐ目を覚まして、先延ばしにしていることが自分にほとんど影響を与えていないかどうかを確認してください。この場合、時間内に完了できるものがある限り、実際には先延ばしはありません。

先延ばしの本質は気が散ることであり、 先延ばしにしない人もいれば、先延ばしせずに時間通りに終わる人もいます

一つのことをすることでブレークスルーを達成し、それから習慣を形成する必要があります。

人生において好きなことだけをすることはできません。好きではないけれどもやらなければならないことをどのようにするかは、私たちが解決しなければならない問題です。

突破すべきことは一つ 、習慣を形成する

長期的な目標が長すぎて野心的であると、その過程での苦痛が増大します。

次に、自分の感情を見つけたら習得できるいくつかのスキルを学ぶことをお勧めします。水泳や自転車に乗るのと同じです。

自信を高めるには、まずこのような技術的なことをいくつか学ぶ必要があります。

大人が本を読むときは、集中して読むのではなく、早く読むことを学ばなければなりません。

小さな目標、 いくつかのスキルをマスターして自信を高める

答えは、集中力が効率を決定する重要な要素であることを早い段階で発見したからです。

普通の生活そのものでは集中力は鍛えられませんが、日常生活の中に儀式的な感覚を作り出すことで集中力は高まります。

環境

集中力を鍛えるための私の一番のヒントは、何かを学ぶためにツールが必要な場合は、高価なものを購入することです。

安いものは集中力によって作られるものではありません。自分のために買うものは、その集中力を感じさせるものであり、それが自分自身の集中​​力のトレーニングになるはずです。

。高価なものを買うのに使えるお金があれば、もう 1 つの利点があります。安いものを買うお金がなくなったということです。言い換えれば、私たちは物を減らし、物が増えれば増えるほど集中力が低下します。

良いツール

おいしいものを食べ、ファストフードを減らし、テイクアウトの注文を減らし、ビュッフェの食事もできるだけ少なくするようにしましょう。

私たち一人一人が真剣に鍋料理を食べることを学ぶ必要があります。自分でおいしい食事を作る方法を学ぶことができれば一番良いでしょう。これは儀式の感覚を生み出す非常に良い行動活動です

食べることに集中する

比較的狭い範囲にビームを集中させることができる光です。他の環境は暗いため、この儀式の感覚を確立すると、少しだけ集中することができます。まるでステージにいるような気分になります。

小さなビーム

。十分な睡眠がないと集中力が続かない

、他の人はできる、私もやらなければいけないと言いました。大人にとって、今日学んだことが明日役立つかもしれないと考えることは非現実的です。大人が子供たちに勉強を勧めるときによく言う言葉です。

もちろん、ここでのマスターとは特定の状況を指しますが、必ずしも個人を指すわけではなく、あなたの最終的な目標を指します。

出力、テキスト、オーディオ、画像

何かを学んだと感じたら、それを表現したり応用したりする方法を見つけなければなりません。これは自分自身のために作成するフィードバックです。

自分自身へのフィードバックを作成するための最初の方法は、本、記事、その他の文書など、自分が重要だと思うものを読み、その要約を書くことです。

最初のルールは、この要約の執筆は台本なしで書くのではなく、本文に従って書く必要があるということです。

要約を書くときは、自分の言語で書く必要があります。不要なものを削除して必要なものを残すという選択はありません。

重要な事実、発言、意見を自分の言葉で書くことです。他人の言葉をコピーしてはいけません。

自分の言語で書き、重要なことは残し、原文をコピーしないでください

自分自身のフィードバックを作成するための 2 番目の方法は、自分自身を記録することです。

, 3つ目の方法はビデオ録画です。

ゲームをする過程で自信が養われると言われています。

。メンタルがうまく調整されていれば、いくつかのことは比較的簡単にできるでしょう。

、ボトルネックに遭遇する 2 番目の理由は、研究範囲が十分に広くないことかもしれません。それを突破したい場合は、蓄積し続ける必要があります。