Confutare le cause del trauma

carattere

rabbia

autoumiliazione

risentimento

angosciato

Scusa

Occlusione

Chi alla fine ha la responsabilità

Avere un forte desiderio di riconoscimento è una sorta di egocentrismo

Qualunque cosa tu faccia, ci saranno sempre persone che ti odieranno

Non importa quello che fai, ad alcune persone non piacerai

Se vuoi essere riconosciuto da tutti, dovrai solo accettare la richiesta di tutti e alla fine lasciare che tutti siano d'accordo.

Abbi il coraggio di essere odiato. Per mantenere la libertà, osa essere odiato.

L'importante è l'uguaglianza nella coscienza e l'insistenza sulle proprie opinioni.

Se segui le istruzioni del tuo capo e il lavoro finisce con un fallimento, anche tu sei responsabile. Hai spazio per dire di no e suggerire un modo migliore.

Come si sentono le persone in una comunità

Dobbiamo trasformare la nostra ossessione per noi stessi in preoccupazione per gli altri

Nota: prendersi cura degli altri e costruire relazioni, chiedere aiuto quando si fanno le cose e aspettare la povertà prima di chiedere aiuto sono livelli di pensiero completamente diversi e rappresentano la differenza fondamentale tra lungimiranza e miopia.

Dire a te stesso che hai segnato 60 punti: "Questa volta è solo sfortuna, il vero me può segnare 100 punti" è d'altra parte un'autoaffermazione, basata sull'accettazione onesta di te stesso con 60 punti, pensa attentamente a "come ottenerli". più vicino" 100 punti", questa è l'accettazione di sé.

Credi incondizionatamente. Questa è fiducia.

Supponiamo che basiate le vostre relazioni sul dubbio. Dubitando degli altri, dubitando degli amici, persino dubitando dei familiari o degli amanti, la vita è piena di dubbi. Che tipo di relazione creerà questo? L'altra persona può anche percepire immediatamente il tuo sguardo sospettoso e pensare intuitivamente: "Questa persona non si fida di me". Pensi che questo possa creare delle relazioni positive? Solo se scegliamo la fiducia incondizionata possiamo costruire una relazione più profonda.

Ora credi che "la fiducia incondizionata negli altri porterà solo al tradimento". Tuttavia non sei tu a decidere se tradire o meno, quella è una questione che spetta a qualcun altro.

Influenzare e contribuire agli altri come partner è il contributo degli altri.

Altro contributo non significa sacrificio di sé. Al contrario, Adler metteva in guardia contro le persone che sacrificano la propria vita per gli altri in quanto "persone socialmente troppo adattate".

Il contributo degli altri non significa rinunciare all'io e servire gli altri, è un mezzo per realizzare il valore dell'io.

Va bene non avere obiettivi nella vita. Vivere seriamente il “qui e ora” è già di per sé una danza. Non prendere la vita troppo sul serio. Per favore, non confondere la serietà con la profondità.

La più grande bugia nella vita non è vivere nel “qui e ora”. Ossessionarsi con il passato, concentrarsi sul futuro, gettare una luce debole e confusa sulla vita nel suo insieme, pensare di aver visto qualcosa. Ignorando il "qui e ora" e concentrandoti solo sul passato e sul futuro che non esistono affatto, racconti una grande bugia sulla tua vita e sui momenti insostituibili.

Non esiste un significato universale della vita

Il significato della vita è dato da noi stessi