パフォーマンスの高い企業文化では、常に全力で取り組むことが求められているようで、特に女性にとって子供は気が散るものと広く見なされています。

多くの女性も母親の能力を軽蔑し、出産を恐れています

女性と同じように、子供たちと親密な関係を築きたいと考える男性が増えています

なぜ子どもの存在が人々の労働能力を判断する要素となるのか

キャリアと子育てを二者択一にしないでください

家族を愛する雇用主を見つける

後方からの適切なサポートがなければ生き残ることはできません

現実的な期待と確固たる境界線を設定する

時間とエネルギーを管理する

親として一時的に仕事環境から離れた後、プロの世界に戻るのは大きな挑戦です。

困難ではあるが、まだ希望はある

キャリアと子育てのバランスをとると、生産性が向上し、創造性が高まり、より幸せな生活が得られるなど、大きな利益が得られます。

スキルを再パッケージ化する

自分の経験を再構成する

キャリアエコシステム（人間関係）を再接続する

自信を再構築する

国際的思考は、多様な考え方や文化を理解できるようにする、非常に応用可能なスキルです。

国境を越えた経験は、個人的にも職業的にもさらに面白くなります

国境を越えた経験はキャリア上の重要な利点となる可能性がある

あなたのキャリアに比類のない経験を追加してください

多彩なキャリアオプションをご用意しております

国境を越えて働くことを考えるとき、重要なのは、あなたとあなたの家族全員がそれを冒険として捉える必要があるということです

新しいことを学び、試すチャンスです

本社から「小さな市場」に移動すると、より少ないリソースでタスクを完了する方法がわかりますが、「小さな市場」から本社に意気揚々と戻ると、より大きな状況で複雑な問題に対処する方法がわかります。

正しい考え方を持つことが重要です。あなたと家族は常に、国境を越えて働くことを冒険だと考えなければなりません。

職場の危機に対処する最初のステップは、問題を明確かつ客観的に理解することです

職場の危機は、あなたのスキル、目標、パフォーマンスに対する他人の誤解によって引き起こされる場合があります

場合によっては、あなたの欠点が認知的なものであるだけでなく、現実のものである可能性もあります。

職場の危機の中には、予測して回避できるものもあります

職場の危機が予測不可能であったとしても、予測可能であったとしても、逆境から迅速に回復する方法が必要です

5つ目は「4レ」をベースにしています。

「職場で深刻な危機に直面したときは、人間性に戻りましょう。」

キャリア再開の最大の障害の 1 つはプライドです

他のことは気にしないで、今この瞬間を楽しんでください

自分の使命を理解し、自分のキャリアを追求する

好奇心と探求という武器を使ってスキルと経験を開発し、避けられない挫折に耐えられる免疫システムを構築する

自分の理想を探し続けてください。何が大切かわからないなら、人間の本質に戻りましょう。

自分の自信に十分な根拠があることを確認してください。失敗の原因が主に不運ではない場合は、不足している人間関係やスキルを特定するための行動を起こしてください。

プライドが新しい人生の邪魔にならないように

視野を広げるために一歩下がってみる必要があるかもしれません

自分の中核となる価値観と本当の自分に忠実であり続ける

この段階は 15 年間続き、試行錯誤の多い学習と探索のプロセスです。

毎日話すような仕事を見つけることではなく、自分の長所と短所、趣味と嫌いなことを見つけることが重要です

勉強中に時間を使って、早期のキャリア燃料を蓄えましょう

求職活動計画を立てる

キャンパスの採用活動に積極的に参加する

オンラインで効率的に申請

最も重要なのは、連絡先を使用することです

連絡先に会う前に下調べをしてください

しかし、最初の仕事を見つけるのは依然として困難です。

探検する

会社についてもっと学び、何かの専門家になろう

効果的にコミュニケーションを図り、適切な媒体を選択する

自分自身のリーダーシップスキルを開発する

自分自身の価値を理解し、貢献に対する公正な報酬を求める

習得する能力は遺伝しません。集中力と十分な時間を費やす意欲があれば、どんなスキルでも習得できます

前進し続ければ、成功し続けるでしょう。

小さなサークルから目を解放しましょう

自分でドアを開けなければなりません

リーダーは戦略的ビジョンを持って全体の状況を俯瞰できるほど高く飛べなければなりません

常に高高度を飛行するわけではなく、常に低高度を飛行するわけでもない

この段階では、リーダーシップのスタイルが指揮と統制から影響力とインスピレーションへと調整されます。

あなたの外見、態度、態度は高く評価されており、広く模倣されています

ビジョンを特定したら、それを簡潔に表現し、何度も繰り返します。

誰を乗せるかを早めに決める

意味のあるビジネス上の問題はすべて、静かな小さな会議室で数人で解決されます。

優れた上司ではなく、信頼できる回答者のように行動する

あなたはすべてを知っているわけではありません

中堅の人々は時々勢いを失い、気分転換や戦場の変更が必要になることがあります。

第 2 段階では、キャリアの方向性を継続的に小さな調整し、時には大幅な修正を行う必要があります。

正しい軌道に乗っていることを定期的に確認してください。自分自身に問いかけるべきキャリア評価の 4 つの質問

正直さと互換性

知的好奇心と機敏性

業績向上の実績

誠実さ、自己認識、バランス

エネルギーと熱意

ほとんどの人は、仕事を辞めると喪失感、アイデンティティ、価値、貢献の喪失感を経験します。

実験して、自発的に挑戦を受け入れる

ビジネスを始めて新たな領域を開拓する

時速110キロで走行中の車に座って急停止したら、フロントガラスを突き破って飛び出すだろう

非営利業界、コンサルティング業界、その他の仕事や活動への転職

「車を止める時もエンジンを切る時も細心の注意を払ってください。速度を落とすことができるときだけ減速し、完全に停止しないのが最善です。車から降りるときに音楽を止めることはできません。」

長年にわたって築き上げた楽しさと評判が薄れる前に行動しましょう。

関連性を維持することは、後のキャリアにおいて重要なタスクです

雇用主と従業員の忠誠関係は徐々に弱まっています

退職が遅れて労働時間が延長される

新しい職業が国中に広まり、急速に変化しています。

多様な雇用競争源（海外、若年層・高齢者、機械など）

仕事と私生活の柔軟性と両立にとって大きな課題

世界経済の混乱の中で、私たちは最も幸福をもたらす仕事を追求する熱意を徐々に失いつつあります。

私たちは夢に憧れますが、現実を恐れます。私たちが知っている世界は変わりました、そしてそれは急速に変化しています

一人で心配することは効果がありません。地球を揺るがす変化を理解することに集中する必要があります。

新しい方法と新しい考え方を使って仕事を見つけ、持続可能なキャリアを構築する

職場での正しい考え方、フレームワーク、ツールの紹介

キャリアの 3 つの主要な段階に対処するのに役立つ実践的なアドバイスと事例を提供します

実生活に基づいたトピックには、キャリア戦略と家族関係のバランスをとる方法、国際的な異動や職場の危機に対処する方法などが含まれます。

目的: 絶えず変化する職場で動けるようにするため

究極の質問: あなたのキャリアは成功を達成することですか、それとも幸福を見つけることですか?

キャリアは短距離走ではなく、45年間のマラソンです

目先の給与水準にあまり注意を払わず、やみくもに頻繁に転職することは避けてください。

驚くほど長く続き、3 つの異なる段階で構成されるキャリア (キャリア持続性)

キャリアの基礎が結果を決定するため、職場での燃料は重要です (良い基礎を築く)

キャリアは賢い時間投資を通じて築く必要がある (スマート タイム投資)

キャリアは直線的または予測可能な方法では発展しません (予測不可能性 = 機会リスク)

キャリアは単なる仕事ではなく、人生の一部（人生の意味の一部）です。

職場数学をしっかり学び、長期的な正しい考え方（思考モデル）を確立する

職場の棚卸しを行い、最も役立つスキル、経験、人間関係 (既存のリソース) を整理します。

「100 時間のテスト」を実施し、「個人時間プロファイル」を完成させて、現在の時間投資 (時間リソース) を理解します。

新しいキャリア パスを作成する場合、または決定を下す場合は、キャリア パス ウィザード (決定) を使用します。

常にキャリアをアップデート（時代とともに進化）

自分の強みと情熱を見つけて、良い仕事習慣を確立しましょう

自分の欠点を探って補う

キャリアの燃料を確保し、できるだけ早くスキル、経験、人間関係を構築します (コア)

忍耐と継続的な行動

このフェーズの唯一の目標は、次の 2 つのフェーズに向けて強固な基盤を築くことです。

ロングボード、趣味、世界のニーズの交差点を見つける

スイートゾーンを確認し、より高い目標を追求し、職場の燃料に投資し、強みを拡大します

目立つ方法を見つける

経営幹部またはリーダーシップの役割から顧問またはサポートの役割へのシフト

この段階で関連性を維持するには、動的かつ関連性を維持する必要があります

転職しても消えず、長く使える様々な基礎能力・スキル

問題を解決する能力

説得力のあるコミュニケーションスキル

タスクを完了する能力（実行、学習、実行）

「才能の魅力」

助けたり、助けを求めたりする能力

感情指数 (EQ)

著者のお気に入りの応用可能なスキルをさらに 3 つ紹介

有意義な経験を組み合わせることで、複合的な才能と安定性を同時に高めることができます

多様な経験を持つ「職場の雑種」は、一つのことしかできない「職場の純血種」よりも有利である

転職する必要はなく、寛容さを示し、忍耐強くなり、1 つの会社で豊富な経験を積むことができます

キャリアエコシステム

あなたの上司

あなたの顧客

ビジネスパートナー

あなたの周りの才能

あなたの種類を見つけてください

85%～90%、ほとんどの人の富の蓄積は、40歳、50歳、さらには60歳になるまで爆発的に増加しません。

多ければ多いほど良いというわけではなく、効果的な社会関係とはどれくらいあるのか

本当にメンターになれる人を 3 ～ 5 人見つける

学位、専門資格、言語: 音楽やコンピューター言語を含む、長所 (360 度のパフォーマンス評価で上司や同僚によって頻繁に言及される)

心の知能指数（社会的地位と感情的なコミュニケーションスキル）の評価、「人材アカウント」（これまでに雇用または昇進した人を数えます。彼らはキャリアの向上と発展を続けていますか？彼らの中で最も優れた人は再びそれを行う意欲がありますか？）あなたのために働いていますか？）

個人旅行、海外での就労経験、事業経営や起業家としての経験、コミュニティやボランティア活動、大規模なイベント、個人的な貢献を含む製品の発売や有名なプロジェクト

人前で話す、執筆やパフォーマンスの経験、教育コンサルティングやコーチングの経験、趣味、ビジネス活動や仕事以外での情熱、人生におけるその他の経験や課題

連絡先 (ソーシャル プラットフォーム、同窓会、他の組織や業界団体、あなたのキャリアに影響を与えるその他の重要な連絡先)

専門家チーム（仕事やキャリアでの成功を支援できる特別な知識と力を持った人々）、主要な同僚（上司、特定の同僚、部下）、サポーター（アドバイスを与え、擁護し、やる気を起こさせる指導者や指導者）のチームヘルパー）、あなた自身

私は学び、成長していますか?

私は特定の人々、現在の会社に対してこれを行っているのでしょうか。社会全体にも影響力がある

私は喜びを経験しましたか？

私は適切な報酬を受け、経済的価値を生み出していますか?

学習成果: どのような新しい伝達可能なスキル、有意義な経験、永続的な関係が追加されましたか

影響: あなたの仕事が顧客、同僚、会社、社会全体にどれだけの利益をもたらすか

楽しい：個人的な評価

報酬: 基本給、福利厚生、特典、休暇、フレックスタイム、償還または手当、および場合によっては蓄積した所有権や株式の変更を含む、完全な収益を測定します。

私たちは週に約 100 時間起きています。この 100 時間をいくつかの主要なカテゴリに割り当て、「円グラフ」を描いて「タイム ファイル」を作成します。

「タイム ファイル」のいくつかのカテゴリ: 仕事、家族の活動、レジャー、フィットネス、コミュニティ...

仕事で忙しいときは、フィットネスなどの他の活動に少しの時間を費やすだけでも、士気を高めて若返りを図ることができ、有益です。

他の人を学び、アドバイスし、助けることは、私たちのエネルギーと影響力に大きな影響を与える可能性があります

これらの活動は、キャリアの成功に必要なビタミンと栄養素であり、栄養と新鮮さをもたらし、仕事でより良いパフォーマンスを発揮できるようにします。

時間プロファイルで難しいトレードオフを行ってアクティビティを削減する必要がある場合、仕事以外の重要なアクティビティを完全に削除することはお勧めできません。

切り戻すことはできますが、完全に除去しないでください

最大のストレス源は仕事と家庭の葛藤

紛争や危険地帯の可能性がないか、事前にスケジュールを確認してください

その場合、特に対象が子供の場合は、成熟した対話を通じて考えられる選択肢について話し合います。

コミュニティ活動やボランティア活動は大きな動機となり、小さな実験でも大きな成果につながる可能性があります。

たとえ少量の時間をフィットネスに定期的に投資するだけでも、大きな利益が得られることを示す無数の証拠

通勤時間が苦痛である場合、より楽しく生産性を高めるために何に投資できますか?

通勤: 読書、執筆、ポッドキャストやオーディオブックの視聴、新しい業界トレンドの探索、新しいスキルのトレーニング...

私たちが得意なこと、好きなこと、そして世界が必要としているものの交差点

なんでしょう

何を持っていますか

他に何が欠けていますか？

急成長に適した職場環境

現状維持と回避に対する偏見を持っている可能性があることに注意してください

キャリアを決定する際の正しい考え方を明確にし、上司やヘッドハンターからのプレッシャーに怯えて性急な決断をしないようにする

新しい機会を見つけることは有益ですが、無意味な変更は有害です（仕事から仕事へと飛び回らないでください）

機械との競争に直面する: 賢い選択は、心の知能指数、創造性、コラボレーション、信頼関係のスキルを開発することです

仕事を見つける場所: LinkedIn のようなオンライン プラットフォームは、企業が人材を見つけ、個人が仕事を見つけるための主要な場所になるでしょう。

時間をどこに投資するか: 近い将来、起業家精神とフリーランスがブームとなり、仕事の目標はより多様になるでしょう

安定した収入を維持する方法: 退職しても老後を楽しめるわけではありません。働き続けることによってのみ、安定した収入を得ることができます。

仕事で幸せを楽しむ: 仕事でもっと幸せになりたいなら、この記事の 12 の戦略を試す必要があります。

機械の台頭が私たちのキャリア計画に何を意味するか

人間と機械の間のインタラクションの必要性

新しい働き方とゲームのルール

機械はさまざまな分野で人間と密接に連携しており、これは新たな共生関係です。

デジタルテクノロジーとデータ分析により、数十億の求人と数百万の求職者をより効果的に結び付けることができます

インターネット時代を背景に、ビッグデータを活用した仕事選びが主流になる

スキルをセールスポイントにした後は、その関連性を維持する必要があります

勤務時間はより柔軟で、多くの場合リモートで行うことができるため、多くの余暇があり、フリーランサーの仕事は興味深いことや交流につながる可能性があります。

私たちは皆、自分のキャリアのロングテールについて真剣に考え、通常の退職後の数年間に目的を見つけ、柔軟性と適切性を維持し、安定した収入を得る方法を検討する必要があります。

幸福を決める三大要素

12 『幸福には方法がある』という本に記載されている「幸福を改善するための証拠に基づいた科学的に裏付けられた戦略」

仕事とキャリアに適用するために著者が選んだ 3 つの戦略