Wondershare EdrawMind
Галерея диаграмм связей «Минималистический метод обучения» Примечания к чтению
- 2
«Минималистический метод обучения» Примечания к чтению
В этой книге автор раскрывает детали и обобщает набор методов обучения, которые подходят большинству людей для получения знаний и навыков. По мнению автора, любое обучение можно разделить на три этапа: точный ввод, глубокое усвоение и множественный вывод. Первый — это ввод знаний, что означает сначала получение новых знаний, затем их переваривание, понимание введенных знаний и, наконец, использование полученных знаний; Я надеюсь, что эта книга принесет пользу всем, кто запутался в обучении или не знает, как освоить новый навык!
Отредактировано в 2024-04-23 16:07:28
«Минималистический метод обучения» Примечания к чтению
- Рекомендовано вам
- Структура
«Минималистический метод обучения» Примечания к чтению
Часть первая: концепция и три основных преимущества минималистского метода обучения
Минималистичный замкнутый цикл: ввод, дайджест и вывод: изучите все за три шага
Ввод: введите знания, которые вы хотите изучить.
Введите нужные вам знания
Обучение – это процесс, который никогда не наступает
Пищеварение: понимание и понимание того, чему вы хотите научиться
Понимать и понимать знания, которые вы хотите изучить
После ввода вам необходимо по-настоящему понять и освоить полученные знания или навыки.
Требуется специализированное пищеварение
Результат: применить полученные знания и навыки на практике.
Используйте полученные знания и навыки
Знания и навыки имеют ценность только тогда, когда они используются снова.
краткое содержание
Представьте, что некоторые знания и навыки, которые вы недавно освоили, прошли трехэтапный процесс «ввод, переваривание и вывод».
Стремление к точности: думать задом наперед, учиться тому, что делать, и не делать этого бесполезно
цель и процесс
Цель ясна и конкретна, а реализация ясна и понятна.
Экземпляр ошибки
Цель обучения – овладеть знаниями, повысить квалификацию и в будущем поступить в хорошую среднюю школу или университет.
Обычно у нас есть такие большие цели, но они не являются действительно ценными целями.
действительно ценные цели
Я надеюсь поступить в определенный университет. Чтобы достичь этой цели, сколько баллов мне нужно набрать по каждому предмету?
Процесс: добивайтесь точности и избегайте напрасных усилий.
эффективное обучение
«Обратное мышление»
Прежде чем учиться, сначала уточните цели обучения (конечные результаты, которых необходимо достичь)
Выясните, как сделать это задом наперед (чему научиться, как научиться)
Сразу к сути: учитесь у корней и знайте все
ввод от сущности
Ввод от сути: во входной ссылке минималистский метод обучения предлагает выбирать самые важные вещи для изучения.
Вы можете выбрать базовые учебники и краеугольные теории.
Дайджест из корня
В процессе пищеварения (процессе понимания) мы должны исследовать суть, а не просто понимать поверхность.
То есть понять в корне
Фактически, это наследование существенных входных данных.
Множественный ввод, один проход, все проходы
учиться по аналогии
Когда мы чему-то учимся, нам нужно узнать больше о других вещах посредством аналогии, основанной на том, что мы узнали.
Другими словами, как только вы чему-то научитесь, научитесь применять это в большем количестве областей.
обмен знаниями
Аналогично по смыслу делать выводы из одного примера
Все это способ научиться думать или решать проблемы.
Примените свои существующие знания, методы или навыки в новых и новых областях, чтобы решить больше проблем.
Принцип MECE: взаимно независимый и полностью исчерпывающий.
То есть очень важный вопрос необходимо классифицировать без дублирования или пропусков.
Суть: Разложить большую вещь на мелкие, причем мелкие вещи независимы друг от друга.
Сложное можно разбить на мелочи. Любое сложное станет простым, если начать с малого.
Часть 2. Точный ввод: используйте правильную позу для точного обучения.
Учитесь точно: думайте задом наперед и изучайте знания, которые напрямую определяют результаты.
Изменение сознания: обучение должно проводиться с действительно эффективной целью
Обучение должно быть целенаправленным и не может быть слепым. Это подготовка к «минималистическому обучению» сознания.
Будьте ориентированы на результат и учитесь целенаправленно
Если вы будете читать с вопросами, ваша скорость чтения значительно улучшится.
Поскольку вы знаете, какова цель вашего чтения, вы очень целеустремленны при чтении и знаете, где находятся ключевые знания и как их понять.
Эта сильная цель подтолкнет вас к учебе, и эффективность такого обучения значительно повысится.
Причины низкой эффективности самообучения: бесцельное обучение
Обучение должно быть целенаправленным, а не слепым.
Если у вас есть цель обучения, возможно, ваша цель обучения не является действительно эффективной целью обучения.
Ваша собственная цель обучения может быть не действительно эффективной целью обучения.
Например: я хочу поступить в хороший университет, я хочу поступить в аспирантуру, я хочу быть хорошим писателем, я хочу быть отличным дизайнером.
Их можно в лучшем случае назвать «идеалами» или «мечтами», потому что эти цели неосуществимы и не могут направлять ваши действия.
Ставьте цели: определите процесс реализации и поставьте достижимые цели.
Пример (выступление о времени в выступлении TED, в котором используется обратное мышление)
Напишите итоги года в начале года.
Сначала напишите азбуку и другие вещи, а затем запишите конкретные шаги для выполнения этих вещей.
Когда вы будете писать, вы обнаружите, что не можете записать конкретные шаги для некоторых вещей, потому что, когда вы будете писать, вы почувствуете, что вообще не можете этого сделать, то есть не можете этого достичь.
Независимо от того, насколько велик проект, в конечном итоге он должен быть реализован в каждой работоспособной задаче. Это также является основой ретроспективного мышления.
Примеры, на которых можно поучиться
Вы можете использовать этот метод самоанализа и самоответа, чтобы вывести экспериментальный процесс и сформулировать свои собственные цели и планы действий.
Рекомендуем к прочтению книгу «Сознательная практика».
Суть хорошего выполнения чего-либо заключается в следующем: постановка целей, составление планов, ежедневное разделение планов на выполнимые задачи, выполнение и своевременная обратная связь.
УМНОЕ правило
С: Конкретный
Это означает, что цель ясна и конкретна, а не расплывчата и общая, чтобы мы могли четко знать, какую конкретную цель необходимо достичь.
М: Измеримый
Относится к четкому набору данных, который можно использовать в качестве основы для измерения того, была ли достигнута цель. Если поставленную цель невозможно измерить, невозможно судить о том, была ли она достигнута.
Например: предположим, что ваша цель — улучшить свои оценки, тогда вы можете поставить измеримые цели. Например, на выпускном экзамене в этом семестре я хочу войти в десятку лучших в своем классе.
А: Достижимый
Достижимая означает, что цель не слишком амбициозна, но может быть достигнута в реальности.
Напротив, если достичь этого в реальности невозможно, то такая цель бессмысленна.
Цели, которые вы ставите перед собой, не должны быть слишком высокими и не должны быть легко достигаемыми, иначе вы не сможете раскрыть свой потенциал.
Р: Релевантно
Релевантность означает, что ваша цель связана с другими вашими целями или общими целями внутри организации.
Если достижение этой цели не приводит к достижению других целей или корреляция очень низкая, то даже если эта цель будет достигнута, это не будет иметь особого смысла.
Т: Ограничено временем
Это означает, что цель должна быть достигнута в течение определенного периода времени, а не далеко. Многие говорят, что дедлайн (крайний срок) — это основная продуктивность. В этом заключается мощная роль ограничения времени.
В эпоху, когда почти каждый страдает от прокрастинации, если цель не достигнута, то цель, по сути, напрасна.
Потому что вы, вероятно, никогда не начнете и не начнете. Когда вы столкнетесь с какими-то трудностями, вы временно отвлечетесь или сдадитесь, а иногда даже навсегда.
Научное исполнение: следите за целями и отвергайте оправдания
Принцип: следите за целью и отвергайте оправдания.
Только постоянно следя за своими целями, вы сможете по-настоящему обеспечить достижение своих целей, поскольку в процессе обучения существует слишком много факторов, которые мешают вашей способности достигать своих целей.
Вы должны всегда следить за своими целями, чтобы действительно воплотить свои цели в реальность.
Внимательно следить за своими целями и рационально – это способ не допустить потери контроля.
Резюме: Думая в обратном направлении, вы на самом деле рисуете прямую линию между двумя точками.
четыре шага
Сначала представьте конечный результат
Во-вторых, результаты замедляют процесс реализации.
В-третьих, разбейте задачу на достижимые задачи.
В-четвертых, следите за целями и реализуйте их с научной точки зрения.
Выбирайте правильный: лучшие учебные материалы — те, которые подходят именно вам.
Обучение на основе экзаменов: учебники и учебные программы являются лучшими учебными материалами.
Программа – критерий всего
Экзаменационное обучение означает, что конечной целью нашего обучения является сдача экзамена.
Если это стандартизированный экзамен, будет дана программа, уточняющая объем экзамена, баллы экзамена и степень экзамена по каждому баллу знаний. Это все необходимо запомнить и применить. оговорено.
Без уточнения программы вся ваша подготовка к экзамену будет слепой. Вероятно, вы сделаете много бесполезной работы, пропустите ключевые моменты и пропустите ключевые моменты экзамена.
Что тестировать, что изучать, не заниматься бесполезной работой
Для одного пункта знаний требованием программы экзамена является запоминание, поэтому вы просто запоминаете его, не задумываясь о его применении. Для другого пункта знаний требованием экзаменационной программы является применение.
Тогда вам нужно не только выучить этот пункт знаний, но и выполнить специальные упражнения и использовать этот пункт знаний для решения задач.
Если это комплексное приложение, вы должны не только изучить эту точку знаний для непосредственного решения проблем, но также научиться использовать эту точку знаний и комбинировать ее с другими точками знаний для решения проблем.
Учебники – лучший учебный материал
Программа составлена на основе учебника.
Как досконально понять учебник
Прозрачность: четко понимать и знать, почему
Вы должны досконально понимать пункты знаний, теоремы, формулы и другие базовые знания в учебниках. То есть вы должны не только знать и помнить, но и знать почему и уметь это вывести самостоятельно.
Тщательно изучите все пункты знаний, изложенные в книге. Вам нужно уметь самостоятельно выводить формулы и понимать логику теорем.
Только поняв это в корне, вы сможете по-настоящему гибко использовать его.
Завершено: Сомнений не возникнет, частицы будут возвращены на склад.
Ни один из пунктов знаний, примеров и примечаний в учебнике не является недействительным.
Вы должны полностью понимать каждую часть учебника. Не думайте, что мелкие слова в примечаниях не имеют значения.
Потому что каждый пункт знаний и каждая строчка маленьких слов в учебнике могут стать вопросом на вашем экзамене.
Строка: формируйте систему и объединяйте знания.
Знания систематичны и редко существуют в одиночку.
Более того, в любом учебнике есть своя система знаний. Если вы хотите освоить содержание этого учебника, вам необходимо сначала понять систему знаний этого учебника.
метод
Читать каталог
Обратитесь к оглавлению учебника и посмотрите, на какие части разделен учебник, какова связь между каждой частью и какие подразделы входят в состав каждой части?
Закройте книгу, достаньте лист бумаги и нарисуйте на бумаге знания из книги. Рисуя структурную схему, подумайте о конкретных знаниях в каждой части.
Таким образом, вы действительно поймете суть знаний этого учебника и сформируете свою собственную систему.
Или откройте программу для создания интеллект-карт и создайте интеллект-карту по этому учебнику. Это тоже хороший метод.
Подробнее: Повторяйте снова и снова
Никогда не отказывайтесь от учебников. Берите их и часто читайте. Каждый раз, когда вы их читаете, вы получаете что-то новое.
Непрерывное обучение: последовательность важнее того, что вы выбираете
Учебные материалы не являются главным приоритетом, обучение до конца является главным приоритетом.
Не покупайте слишком особенные учебные материалы. По сути, все они одинаковы.
Для понимания точки знания используется одна и та же система. Одни и те же знания не могут иметь совершенно разную логику. По сути, это одно и то же.
Поэтому не будьте слишком разборчивы в выборе учебных пособий. Гораздо важнее то, как продолжать изучать учебное пособие.
Нам следует сосредоточиться на том, как проявлять настойчивость от начала до конца.
Если вам все еще приходится выбирать, как вам следует выбирать?
Первый взгляд на бренд
Старый бренд: долговечный и проверенный рынком
Крупные бренды: качество продукции превосходное
Развивающиеся бренды: их быстрый рост означает, что у них есть определенные преимущества
Во-вторых, обратите внимание на сарафанное радио
Вы можете попросить людей из вашего круга получить руководящую информацию или присоединиться к соответствующему сообществу, чтобы узнать мнение каждого.
Читайте онлайн-сообщения из уст в уста, а также отзывы и отзывы каждого.
Попробуй сам
Следуйте сути: не отставайте от школы, метапознание становится краеугольным камнем
Посмотрите на краеугольный камень работы и быстро уловите суть
В каждой профессиональной сфере есть своя краеугольная работа.
Содержание этих краеугольных произведений составляет суть этой области.
Поэтому чтение краеугольных произведений – отличный способ быстро вникнуть в суть и узнать об определенной области знаний.
Сначала базовые книги
Во-вторых, статьи, которые стали пионерами в этой области
В-третьих, одно или два основных понятия об этой области.
Ключевая методика обучения: «Пять часов теории» важнее «Десяти тысяч часов теории»
Цель обучения – быстро выучить что-то одно за короткий период времени.
Правило 28
Ключевой метод поможет вам выполнить 80% дел, а обучение займет всего 20% времени.
Понять 100 ключевых слов: как консультанты McKinsey быстро осваивают отрасль
Во-первых, сначала узнайте 100 ключевых слов.
Если вы хотите понять эту отрасль и эту область, сначала найдите 100 ключевых слов, и вы поймете от 80% до 90% из них.
Во-вторых, найдите 3–5 экспертов и пообщайтесь с ними.
Вы ничего не знаете об этой отрасли, просто задавайте один вопрос за другим подробно.
В-третьих, найдите 3–5 монографий и внимательно прочитайте их.
Это эквивалентно тематическому чтению. Понять одну вещь можно, прочитав несколько книг на одну и ту же тему.
Затем используйте один из них в качестве ядра и внимательно изучите его.
Сравните другие книги и найдите сходства.
Эти сходства — самые важные вещи в отрасли.
Конечно, следует также обратить внимание на разные места. Возможно, у разных авторов разные взгляды на этот вопрос, а может быть, они используются в разных приложениях для разных задач в реальности.
Главное – принять меры
Учитесь хорошо: вводите новые знания и приготовьте «торт-сэндвич»
Предварительный просмотр перед исследованием: главное — понять степень
Есть только одна цель обучения: подготовиться к реальному обучению, чтобы мы могли усвоить новые знания, которые нам необходимо усвоить в ходе формального обучения.
Например: Цель предварительного просмотра учащихся перед занятием — подготовиться к прослушиванию в классе, чтобы они могли понять, что говорит учитель во время урока, и чтобы они могли четко усвоить новые знания.
Три основных момента предварительного просмотра
Знания переплетаются, и эффект предварительного просмотра становится лучше после просмотра.
В обычных обстоятельствах лучше всего предварительно просмотреть материал накануне занятия, особенно после того, как выполнено дневное задание или выполнено домашнее задание.
Не становитесь «продвинутым», просто отмечайте сложные моменты
Предварительный просмотр не должен превращаться в углубленное обучение. Предварительный просмотр по методу пункта 1. Ровно столько, сколько вы можете понять собственным мышлением. Не заставляйте себя понимать все.
Главное — отметить области, которые вы не понимаете на уроке, и отметить те области, которые вам нужно внимательно слушать. Самое важное — знать, на чем сосредоточиться во время урока.
Общий обзор зимних и летних каникул: основные способы превзойти вас в учебе
Предварительный просмотр может получить психологическое преимущество, которое будет конвертировано в уверенность, что позволит превзойти других учеников.
У обучения есть цель: поймите цель и обратите внимание на сомнения.
Способ 1. Сосредоточьтесь на том, что вы не поняли во время предварительного просмотра.
То, что вы не понимаете в предварительном просмотре, — это то, на чем вам нужно больше всего сосредоточиться во время занятий.
Во время прослушивания лекций неизбежно отвлекаться, но вы должны обращать внимание на то, когда преподаватель говорит о чем-то, чего вы не понимаете, и вы должны быть полностью сосредоточены и внимательны.
Именно здесь вам нужно больше всего сконцентрироваться на этом уроке. Вы должны стараться изо всех сил, чтобы понять, что говорит учитель.
Сначала устраните то, что вы не понимаете. Это самая важная вещь и «первая цель» прослушивания урока.
Метод 2: обратите внимание на начало и конец и снова следуйте за учителем по цепочке знаний.
Когда вы закончите прослушивание урока, если вы усвоили лишь разрозненные знания, значит, вы усвоили урок недостаточно хорошо.
Чтобы по-настоящему хорошо усвоить этот урок, вы должны уметь соединить эти фрагменты знаний вместе, чтобы сформировать целостную систему знаний.
Способ 3: Если вы ничего не понимаете на занятии, немедленно спросите.
После урока, если вы еще не усвоили что-то четко, обязательно куйте железо, пока оно горячо, и немедленно спросите об этом у учителя или попросите одноклассников спросить.
Потому что, если вы не усвоили это четко раньше, позже вам будет сложнее понять новые знания, и с течением времени вы не будете понимать все больше и больше вещей.
Все три вышеуказанных метода предназначены для достижения одной цели: сделать все возможное для усвоения новых знаний.
Вам следует сосредоточиться на том, что вы не понимаете во время предварительного просмотра. Если вы все еще не понимаете после формального изучения, вам следует ковать железо, пока оно горячо, и сразу же понять это. Если вы оставите это в покое, вам будет сложнее понять. понять новые знания позже.
Повторение после обучения — самый легко забываемый шаг
Вы обязательно обнаружите, что, выполняя домашнее задание, возникает множество вопросов, которые вы не можете решить, поскольку то новое, что вы узнали на уроке, вами забыто, поэтому вам остается только просматривать новые знания в учебнике.
Это значительно задерживает время обучения и сильно влияет на концентрацию внимания.
И если вы обнаружите, что не умеете решать многие вопросы, ваша уверенность в себе сильно пострадает. Со временем вы почувствуете разочарование и потеряете интерес, что отрицательно скажется на обучении.
Поэтому очень важно просмотреть полученные знания, прежде чем задавать вопросы.
Независимо от того, какие новые знания вы получите, необходимо следовать этим трем шагам.
Предварительный просмотр перед обучением, чтобы снизить сложность формального обучения. В процессе предварительного просмотра отмечайте сомнительные моменты, чтобы можно было сосредоточиться на них во время формального обучения.
Когда вы учитесь, независимо от того, посещаете ли вы занятия, учитесь с другими или учитесь самостоятельно, этот шаг состоит в том, чтобы понять все, что вы не понимаете, с четкой целью. Это ключ ко всему.
Когда вы закончите изучение, попросите журналистов просмотреть его вовремя, чтобы эффект был более эффективным. С одной стороны, это исключает ложное понимание, а с другой – предотвращает забывание и углубляет понимание.
Часть 5: Лучшее состояние, три хороших помощника для минималистского обучения
Влюбитесь в обучение в три шага и получите бесконечную мотивацию
Мечты отодвигаются, чтобы пробудить желание в сердце
Если у вас есть сильное желание реализовать свои мечты, вы будете усерднее учиться.
Если вы хотите иметь постоянную мотивацию к обучению, вы должны сначала подумать о своей мечте.
Далее нам нужно соединить наши мечты о будущем с нашим текущим обучением, шаг за шагом работая в обратном направлении, чтобы наше текущее обучение имело фундаментальную мотивацию.
Визуализируйте свои мечты, чтобы усилить свою мотивацию (посещайте, куда хотите)
Мечты многих людей расплывчаты и иллюзорны.
Многие люди говорят, что мечтают стать учёными, но на самом деле они понятия не имеют, чем будут заниматься после того, как станут учёными.
Если ваше восприятие мечты останется только на этом уровне, вполне вероятно, что вы перестанете двигаться вперед или даже сдадитесь из-за некоторых трудностей, с которыми вы столкнетесь при реализации своей мечты.
Психологические исследования показывают, что люди больше боятся потерять, чем приобрести.
Когда вы сами это увидите и испытаете, у вас возникнет ощущение, что «это уже есть». Поскольку вы не хотите потерять это чувство собственности, вы сильнее стремитесь получить это. Конечно, когда вы этого хотите. возьми
Конечно, когда вы чего-то желаете, вы будете более мотивированы.
Вознаграждайте себя: чем больше вы узнаете, тем больше у вас будет мотивации.
Процесс борьбы за свою мечту сложен, а процесс обучения не всегда проходит гладко.
Хотя у вас есть мотивация к обучению, вам также необходимо постоянно внедрять в себя новую мотивацию в процессе обучения.
Найти из внешнего мира
Например: если у вас хорошие оценки, учитель похвалит вас, и когда вы увидите, что ваши оценки улучшаются, вы будете счастливы и полюбите учиться еще больше;
Награждайте себя
Если вы не можете найти его во внешнем мире, вы также можете вознаградить себя.
Пример
Когда ваши оценки улучшатся, вознаградите себя и вознаградите себя обильным обедом.
Приобретая навык, вы покупаете себе любимый предмет одежды или электронный продукт, о котором давно мечтали.
В общем, учиться иногда очень сложно, и нужно уметь переносить одиночество. Вы должны научиться получать удовольствие от трудностей, вознаграждать себя за постоянный прогресс и учиться аплодировать себе, чтобы стать более мотивированным. ты учишь.
Не зацикливайтесь на самодисциплине, привычки на самом деле важнее.
Ограниченность самодисциплины определяет его ненадежность.
Пока вы человек, у вас есть две стороны: самодисциплина и несамодисциплина. Независимо от того, являетесь ли вы этим человеком или Обамой, обе стороны представляют собой комбинацию самодисциплины и несамодисциплины.
Сущность самодисциплины на самом деле заключается в самоконтроле.
Самоконтроль человека ограничен.
Самоконтроль человека подобен воде в бутылке. У разных людей в бутылке разное количество воды. Другими словами, самоконтроль людей имеет индивидуальные различия, но неважно, что же, вода в бутылке. бутылка Все ограничено
Если мы тратим слишком много самоконтроля на одну вещь, это равносильно тому, что выливаем много воды в бутылку, и тогда в бутылке не останется столько же воды, сколько и на другую вещь. контроля станет меньше
Поскольку самодисциплина настолько ограничена, очевидно, что самодисциплина — не лучший партнер для обучения, требующего высокой степени и постоянной самодисциплины.
Привычка — более надежный выбор
Обучение — это непрерывный процесс. Чтобы упорствовать до конца, нам нужно использовать хорошие «привычки».
Как человек может придерживаться чего-то? Фактически, ему необходимо удовлетворить только одному требованию: получать больше, чем платить, то есть получать-платить>0.
Если вы не можете получить больше, чем отдаете, прежде чем ваша самодисциплина исчерпается, в какой-то момент вы обязательно сдадитесь.
Поскольку самодисциплина ограничена, в какой-то момент ваша самодисциплина обязательно исчерпается.
Если мы хотим продолжать обучение, мы должны использовать все средства, чтобы добиться большего, чем усилия. Это требует от нас продолжать улучшать «получение» и снижать «плату».
Два «снижения»
Сократить время обучения
Уменьшить самоконтроль, потребляемый в процессе обучения
Привычка — это естественное поведение: вы делаете что-то, не задумываясь об этом.
Например: вы каждое утро встаете в 6 часов, чтобы учиться. Сначала вам определенно будет больно, но после того, как вы будете настаивать на том, чтобы вставать в 6 часов каждый день в течение недели, вы обнаружите, что это так. Это не так больно. Позже вы, возможно, перестанете чувствовать боль. Понятно.
Три «исправления»
Фиксированное время обучения
Постарайтесь максимально зафиксировать свое учебное время, начните учиться в это время и сделайте это частью своей жизни.
Фиксированный метод обучения
Методы обучения — это ваши инструменты обучения. Чем лучше ваши инструменты и чем лучше вы с ними знакомы, тем легче вам будет это делать и тем меньше вам потребуется тратить слишком много энергии для завершения процесса обучения.
Это тоже своего рода формирование привычки, которая может снизить ваши усилия в процессе обучения.
фиксированное место
Если вы собираетесь учиться в течение длительного времени, лучше всего определить место учебы. Когда придет время, сразу отправляйтесь в определенное место. Это тоже хорошая привычка.
Избавьтесь от прокрастинации, это займет всего три секунды
Примите тот факт, что «все откладывают дела на потом»
Первое, что нужно сделать, когда вы впадаете в состояние прокрастинации: перестать беспокоиться и принять прокрастинацию. В противном случае вы продолжите винить себя и станете внутренне поглощенными.
Вам следует изменить свое мышление, успокоиться и сказать себе, что это не ваша вина.
Примите это и переходите к следующему шагу.
Начнем: небольшой ритуал на три секунды
Теперь произнесите про себя 1, 2 и 3 или можете произнести это вслух. После того, как вы произнесете это, вы можете немедленно приступить к изучению и сделать то, что вам следует сделать. Это трехсекундный ритуал для себя.
Пока вы начинаете, вы больше не откладываете на потом, пока вы начинаете действовать, можно продолжать;
Не стоит недооценивать этот небольшой ритуал, это важнейший старт, который поможет вам избавиться от прокрастинации.
Потому что пока вы начинаете, все имеет возможность улучшения.
Продолжайте: сначала делайте это в течение двух минут.
Две минуты — это всего лишь руководство. Настоящее намерение состоит в том, что вначале все сложно. Как только вы начнете, вы обнаружите, что трудности не трудны, а затем постепенно вы обнаружите, что вам становится все лучше и лучше, так что вы будете это делать. делай все больше и больше, и ты станешь все более и более могущественным.
Сначала делайте самое сложное: более высокие ранги устраняют прокрастинацию.
Рекомендуемая книга к прочтению: «Менее пройденная дорога».
Отложите удовлетворение и измените порядок обучения и выполнения дел.
Чтобы избавиться от такого рода прокрастинации, все, что вам нужно сделать, это: изменить порядок выполнения дел и отложить удовлетворение.
Откладывать удовлетворение означает не желать временного комфорта и изменить порядок счастья и боли в жизни.
Сначала посмотрите в лицо проблеме и почувствуйте боль.
Во-вторых, решайте проблемы и получайте удовольствие
Это простой и легкий способ жить
Часть 4. Множественный результат: четыре уровня вывода, реальное применение знаний
Вывод выражения, три применения метода обучения Фейнмана
расскажи другим
Человек, которому вы объясняете, не понимает этих знаний или не понимает их до конца.
Поэтому при объяснении нужно найти отсталого ученика
Человек, которому вы объясняете, должен дать вам обратную связь, чтобы вы могли составить о себе точное суждение на основе его отзывов.
Только общаясь друг с другом, мы можем узнать, чего нам не хватает и что нужно улучшить.
Учитесь еще раз, основываясь на отзывах, и упрощайте свои выражения.
Если другая сторона не понимает или вы всегда застреваете, когда объясняете, и не можете все объяснить, это означает, что вы не совсем поняли это, тогда вернитесь и научитесь снова.
скажи себе
Разговаривать с самим собой, задавать вопросы и отвечать на них.
Закройте учебную тетрадь и проговорите ее сами. Вернитесь и изучите, где вы застряли или где объяснение неясно.
Сначала произнеси это сам, а потом сам слушай (запись)
Вы можете использовать свой мобильный телефон или другое записывающее устройство, чтобы записывать то, что вы говорите во время разговора.
Напиши себе
Запишите, что вы узнали
Если вы можете легко это записать, значит, вы это поняли.
Вы также можете рассказать другим о книге, которую дочитали.
Вы можете обнаружить, что не можете объяснить это ясно. Если вы можете успокоиться и прочитать книгу еще раз, выпишите основное содержание книги, даже если вы просто нарисуете структуру.
В этом процессе это эквивалентно тому, что вы снова понимаете содержание книги, а затем можете объяснить основное содержание и структуру написанного другим, а затем объяснить это более четко.
Вы также можете показать другим, что вы написали.
Посмотреть, действительно ли другие могут понять, — это также хороший способ проверить.
Выход типа решения проблем, как решить проблему для достижения наилучшего эффекта
Эффективно отвечать на вопросы — это процесс постоянного выхода из зоны комфорта.
Вы должны продолжать выходить за пределы своих способностей, постепенно совершенствоваться, всегда решать проблемы, к которым можно приступить и решить их упорным трудом, и заставлять себя совершенствоваться.
Чистка специальной темы — универсальный метод прояснения вопросов.
Сосредоточьтесь на домашнем задании в течение определенного периода времени, на определенных типах вопросов или вопросах из определенного типа раздела знаний.
Вопросы, которые требуют подробного изложения и исследования в процессе написания вопросов.
Поскольку то, над чем вам нужно работать, — это ваше собственное слабое звено, вам нужно использовать для этого максимально эффективное время, чтобы эффект был более гарантированным.
Решайте специальные темы и освойте «золотые четыре шага»
Первый шаг – проверка знаний
Согласно минималистическому трехэтапному методу обучения, описанному в этой книге, вам необходимо глубоко усвоить знания, прежде чем выводить их на печать.
Поэтому, прежде чем завершить обзор темы, вам необходимо просмотреть соответствующие знания.
Если вы не поняли этого раньше, вам необходимо еще раз глубоко переварить его, чтобы убедиться, что эта часть знаний действительно понятна вами.
Второй шаг — впервые освежить в памяти вопросы.
После понимания знаний вы можете перейти к сеансу вопросов и ответов. Основная цель на этот раз — непосредственно решить вопросы на основе существующих знаний.
Вы можете столкнуться с двумя ситуациями
Первый тип заключается в том, что вы можете решить проблему, основываясь на уже известных вам знаниях. Возможно, вы не очень опытны, но все равно можете ее решить.
Второй тип заключается в том, что, хотя вы понимаете знания, поскольку вы не испытали слишком много применений или не очень хорошо владеете знаниями, вы не можете решить некоторые вопросы или можете решить их только частично.
В этом случае вам необходимо еще раз закрепить свои знания на основе вопросов, которые вы не знаете.
Третий шаг – обобщить правила.
В процессе рассмотрения тематических вопросов одной из важных целей является нахождение общих методов решения проблем и идей решения проблем в вопросах этого типа.
Благодаря этим методам у вас будет главный ключ к решению проблем такого типа.
На этом этапе вам необходимо кратко изложить правила и общие решения этих вопросов. Хотя формы вопросов разные, основные правила одинаковы.
Четвёртый шаг: разберитесь с вопросами во второй раз.
На данный момент нам необходимо просмотреть вопросы, а также повторно протестировать и просмотреть правила и методы, изложенные в третьем шаге.
Только так вы сможете ознакомиться с ней и быть уверенным, что сможете быстро решить ее, когда снова столкнетесь с проблемой такого рода.
Вывод экзамена, как научно набрать баллы
Интересная взаимосвязь треугольника на экзамене
Наличие мышления составителя вопросов является обязательным условием для получения высоких баллов на экзамене.
Сочувствие
Анализируйте вопросы и контрольные точки
Дайте понять, что этот вопрос пытается вас проверить.
метод
Изучайте реальные вопросы: находите закономерности в реальных вопросах.
Выработайте привычку: спрашивайте себя больше о том, какие знания вы хотите проверить в этом вопросе.
Справочный метод обучения ответам: гарантия получения высоких баллов на экзамене
выбирать
Стандартные ответы на прошлые вопросы
Высококачественные учебные материалы и справочные ответы на вопросы моделирования.
Изучите три ключа и четыре шага к получению ответов на вопросы
три ключа
Структура ответа
очки
Предметная терминология
В определенный момент можно найти время, чтобы сосредоточиться на справочных ответах, подобрать термины по теме, внимательно их изучить, понять и запомнить.
накопление
четыре шага
отвечать
Сначала напишите ответ сами
смотреть
Сравнение различий со стандартными ответами (три вышеуказанных пункта)
строить
Измените свой ответ на основе стандартного ответа
Пока изменения не будут согласованными, убедитесь, что в следующий раз, когда вы будете задавать вопросы того же типа, вы также сможете записать ответы, соответствующие стандартным ответам.
отвечать
Рекомендуется после выполнения первых трех шагов выполнить этот шаг через один-два дня.
Отвечайте на свои вопросы до тех пор, пока они не будут соответствовать стандартным ответам.
Обобщите шаблон ответа, чтобы получить высокие баллы.
Практическое применение: понять «33 принципа».
Используйте знания, чтобы делать что-то, то есть используйте полученные знания для решения проблем в реальном мире и по-настоящему используйте эти знания. Это конечная цель нашего обучения.
Усвоив знания, примените их минимум три раза (заставьте себя)
Чем больше знаний используется, тем сильнее они становятся
Улавливайте суть и делайте выводы от одного случая к другим случаям.
Чтобы уловить суть, нужно обладать способностью «метафоры и аналогии».
Аналогия позволяет нам изучить основной способ мышления «извлечения умозаключений из одного случая» и позволяет нам применять определенные знания или методы к различным областям, что является «переносом знаний». Это значит делать выводы из одного случая в других случаях.
Что делает совершенным, так это то, как сделать это с помощью целенаправленной практики.
Прежде всего, у вас должна быть цель, которую нужно достичь посредством практики. В процессе практики вы должны постоянно расширять границы своих способностей. У вас должен быть наставник, тренер или ученик, который будет давать вам обратную связь о вашей работе. Вы должны. совершенствуйтесь шаг за шагом и, наконец, достигните своей цели.
Сознательно практикуйте три ключевых момента: цели, прорывы и обратную связь.
Целевая практика
Прежде всего, у вас должна быть четкая цель практики, то есть каких результатов вы хотите достичь, занимаясь.
Постановка целей может эффективно направлять вашу практику, а также поможет вам разбить ее шаг за шагом, чтобы ваша практика могла быть реализована и, наконец, реализована.
Если цели нет, вы не сможете судить, эффективны ли ваши упражнения, и, таким образом, вы не сможете проанализировать, где есть проблемы, и провести целенаправленную тренировку по проблемам.
Постепенно преодолевая границы возможностей
Любая практика и рост постепенны, поэтому практикуйте неоднократно и сознательно.
Предоставляйте обратную связь во время практики
Найдите экспертов в этой области для обратной связи
Если вы можете найти лучшего мастера в своей области, попросите его дать вам отзыв о вашей практике.
Корректируйтесь, основываясь на реакции других людей
Например: если вы ведете короткий видеоблогер, то реакция ваших пользователей и поклонников, а также популярность ваших видео — это ваша обратная связь.
Оставьте свой отзыв
Вы можете проанализировать свою практику, чтобы дать объективную обратную связь и помочь себе практиковаться лучше.
краткое содержание
Цикл осознанной практики заключается в том, чтобы войти в цикл: «Прорыв → Практика → Обратная связь → Улучшение → Практика», постоянно совершенствовать себя и, наконец, стать опытным в чем-то одном.
Часть третья: Глубокое пищеварение: как досконально понять знания
Психологическая подготовка: либо иметь бесчувственность, либо безоговорочную веру.
Рекомендуемая книга для чтения: «Нечувствительная сила».
Обладая силой нечувствительности, глубокое пищеварение может осуществляться бессознательно.
нечувствительная сила
Сила тупости и способность спокойно противостоять неудачам и боли в жизни и твердо двигаться в своем направлении — это средства и мудрость для достижения лучшей жизни.
Бесчувственные люди подумают, что я не понимаю эту часть содержания, возможно, мой метод неправильный, и мне нужно найти способ понять это.
Есть только одна цель — полностью понять знания. Нет другого чувства разочарования, такого как попытка несколько раз и все еще непонимание Цзю Синьшэна. Знание будет получено через постоянное обучение, размышление и исследование в таких действиях. полностью понял.
Обучение, которое не прекращается, пока цель не будет достигнута
избежать обучения
«Это слишком сложно и расстраивает. Я пробовал несколько раз, но все еще не могу этого понять. Это совершенно за пределами моих способностей. Забудьте об этом, я не буду изучать эту часть. Я перейду к другим частям. Это не проблема. чтобы понять эту часть».
Результатом такого обучения является то, что существует множество лазеек в знаниях или недопонимание, но отсутствует реальное понимание. Эффект обучения невозможно себе представить.
В процессе глубокого пищеварения мы могли бы с таким же успехом быть «человеком с большим сердцем» и относиться к этому более безразлично.
Неважно, если вы этого не понимаете или не выучили, я просто продолжу учиться.
Конкретные методы: другие делают то же самое
То есть, когда вы недовольны своей работой и чувствуете разочарование, скажите себе: «Я не бог, и другие такие», чтобы ваша психика мгновенно улучшилась, отпустите себя и простите себя.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями в обучении, хотите сдаться или чувствуете разочарование, вы можете использовать этот метод. Со временем вы станете человеком с супер-нечувствительностью.
Когда трудности и неудачи в процессе обучения не смогут повлиять на ваше настроение и состояние, вы освободитесь от отвлекающих факторов.
В настоящее время в моем сердце есть только одна цель: научиться тому, что мне нужно выучить.
Верьте безоговорочно: Избавьтесь от «боязни трудностей» и вы сможете всему научиться
Как ведущим ученым удается быть сильными по каждому предмету?
Почти всех их объединяет одно: они не боятся трудностей, никогда не сдаются, пока не достигнут своих целей, четко знают, что в горах водятся тигры, и предпочитают путешествовать к тигровым горам.
талант
Многие ведущие ученые не имеют каких-либо методов обучения предметам, в которых они хорошо разбираются. Их можно назвать талантливыми и могут получать высокие баллы без особого обучения.
Поэтому у лучших преподавателей обычно есть методы обучения для своих слабых предметов. Я думаю, что это тот предмет, над которым они усердно работали, чтобы наконец улучшить свои оценки. Они очень хорошо осведомлены об этих предметах.
Поэтому, если вы хотите изучить хорошие методы изучения китайского и английского языков, вы можете попросить совета у студента-естественника, поступившего в Университет Цинхуа. Его метод может оказаться для вас более полезным.
Отношение: Сталкивайтесь с трудностями и атакуйте те предметы, в которых вы не можете добиться успеха.
Столкнувшись с частичными предметами, я особо не раздумывал, а думал о том, что делать, чтобы получить хорошие оценки, а потом усердно работать после нахождения направления, чтобы конечный результат был хорошим.
Фундаментально верьте в себя. Вы можете получить любые знания или научиться чему угодно. Вы должны верить в это от всего сердца.
Вам не нужно сравнивать себя с другими, просто сравнивайте себя с самим собой. Пока вы добиваетесь прогресса каждый день, вам просто нужно быть лучше сегодня, чем вы были вчера.
Так что начните с веры, забудьте о трудностях, стоящих перед вами, и отбросьте свой страх перед трудностями.
Пожалуйста, верьте в себя безоговорочно
Вы можете научиться всему! Начни с смелости, продолжай, ты сможешь это сделать
Точная самопроверка: Пожалуйста, будьте предельно честны и найдите лазейки (найдите проблемы) тремя способами.
Самоанализ античеловечен, надо быть предельно честным
Если вы действительно хотите, чтобы ваша учеба была эффективной, вам следует заняться самоанализом и научиться самостоятельно исследовать свои собственные проблемы.
Когда вы начинаете исследовать себя, вы должны сохранять предельно честное отношение, чтобы по-настоящему исследовать себя.
Точный самоанализ, из лазеек не уйти
Самоанализ у источника: самооценка с использованием контрольного списка
изучение учебника
Если вы хотите проверить, какие пробелы в знаниях у вас есть по курсу, вы можете обратиться к оглавлению в учебнике и проверить оглавление по одному, чтобы увидеть, усвоили ли вы содержание, соответствующее каждому оглавлению.
Перескажите по оглавлению и посмотрите, сможете ли вы рассказать основные моменты и содержание этой части оглавления.
Готовиться к экзаменам
Возьмите программу экзамена, сравните тестовые баллы, указанные в программе экзамена, и требования каждого тестового балла и проведите самооценку по пунктам.
Обратите внимание: обязательно внимательно проверьте, выполнили ли вы конкретные требования для каждого пункта теста в учебной программе.
Самопроверка результата: самопроверка на основе выходных данных
Анализируйте тестовые бумаги
На каждом пробном экзамене в этом семестре мы должны взять тестовую работу и проанализировать ее, чтобы найти свои собственные лазейки на основе оценок тестовой работы.
Выявление слабых секторов
Экзамен обычно включает в себя несколько областей знаний. По оценкам тестовых работ легко определить, в какой области вы относительно слабы. Это ваша уязвимая точка, и вам нужно вложить значительные средства в дальнейшее обучение.
Найдите слабые детали
Большие разделы легко найти, и вы даже можете знать основы, не сдавая экзамена.
На основании тестовых работ можно проанализировать и слабые детали, что чрезвычайно ценно.
Узнайте причину потери баллов
Целью обучения на основе экзаменов является получение высоких баллов на экзаменах. Это наиболее прямой результат обучения.
Бывает ситуация, когда вы понимаете все пункты знаний, но не получаете хороших результатов на экзамене. Тогда вам нужно проанализировать контрольную работу и собственную ситуацию в экзаменационной комнате, чтобы выяснить, почему вы не получили высокий балл.
Три вопроса
Действительно ли я усвоил все необходимые знания?
Этот вопрос предназначен для того, чтобы проверить, действительно ли вы понимаете или делаете вид, что понимаете.
Могу ли я использовать эти знания для решения проблем?
Что пошло не так во время моего экзамена?
неосторожный экзамен
Пример
Я прочитал в проекте не ту строчку, и она переплелась с другими вопросами.
Чтобы справиться с такой небрежностью, вы можете использовать «метод аппликатуры с четырьмя сетками», чтобы дважды сложить черновик пополам, чтобы сформировать 4 сетки. Конечно, вы также можете сложить его в несколько сеток, чтобы гарантировать, что каждый вопрос будет иметь место. на черновом месте свой, каждый вопрос должен быть отделен друг от друга.
Экзаменационный менталитет
Настроение теста также может повлиять на итоговые результаты теста. Перед экзаменом вам необходимо найти способ настроить свое мышление так, чтобы из-за психических проблем вы не смогли выступать на экзамене на своем истинном уровне.
вопрос времени
Как разумно распределить время во время экзаменов – тоже весьма специфический вопрос.
Если вы не воспользуетесь драгоценным временем в экзаменационном кабинете с пользой, у вас не будет достаточно времени для решения некоторых вопросов, которые вы должны были сделать изначально.
Поэтому очень важно научиться использовать экзаменационное время, своевременно вносить коррективы и максимизировать свой результат.
Анализ работ
Если вашей целью обучения является получение хороших результатов на экзамене, вы можете проанализировать контрольную работу.
Если вы учитесь не для сдачи теста, а для приобретения определенного навыка путем обучения, то для проведения самопроверки удобнее использовать метод анализа работ.
Помогите другим протестировать: найдите эти два типа людей
Найти мастера
Если вы не совсем понимаете свою проблему, вы можете найти эксперта в этой области и попросить его помочь вам разобраться, и проблема будет обнаружена немедленно.
Найти студентов
Обратите внимание на следующие три аспекта
Во-первых, если вы думаете, что не можете что-то ясно объяснить или что-то не понимаете, нет сомнений, что если вы не можете что-то ясно объяснить или не понимаете, то, скорее всего, это потому, что вы этому не учились. еще основательно.
Второе, чего не может понять другая сторона
Если другая сторона не понимает, возможно, это потому, что вы еще этому не научились, поэтому другая сторона не понимает, что вы говорите.
Это также может быть связано с проблемами с пониманием другой стороны.
В-третьих, если вы чего-то не понимаете, то и другая сторона тоже не сможет этого понять.
Получите прямо: если вы выполните эти три пункта, то сможете досконально все понять (как это сделать)
Критический старт: в течение 72 часов начните там, где можете.
Неважно, с чего начать, самое главное — начало.
У нас есть естественный страх перед слишком сложными вещами и областями знаний, которые мы не изучили досконально. В это время нам следует скорректировать свое мышление и отбросить свой страх.
Просто перестаньте этого бояться и сделайте свой первый шаг. Когда вы действительно начнете учиться, половина знаний и проблем, которые вы не понимаете, будут решены.
Вы должны действовать в течение 72 часов, иначе вы можете никогда не начать (правило 72 часов).
Правило 72 часов: когда вы решаете что-то сделать, вы должны действовать в течение 72 часов, иначе вы, вероятно, никогда не сделаете это снова.
Прокрастинация есть практически у всех, особенно в делах, которые они раньше не делали и считают трудными, но не хотят начинать. Это человеческая природа.
Проще всего начать с применения известного к неизвестному.
Процесс обучения фактически использует известные знания для понимания новых знаний. Когда новые знания поняты, они становятся нашими известными знаниями, и мы можем использовать новые известные знания для понимания обновленных знаний. Этот цикл продолжается.
Преодолейте сложные моменты: глубоко сосредоточьтесь и атакуйте по одному
Будьте активны в изучении, а не пассивно принимайте (просто следуйте целям обучения учителя).
Когда вы активно хотите изучить и понять определенный элемент знания, эффект вашего обучения превзойдет ваше воображение. В конце концов вы обнаружите, что эта проблема — не что иное, как это.
Успокойтесь и устраните все отвлекающие факторы
Если вы хотите заняться глубоким обучением, вам нужно научиться устранять все отвлекающие факторы. У всех разные источники помех при учебе.
Вы должны научиться активно блокировать эти источники помех.
физическая изоляция
Его необходимо отделить от источника помех во времени и пространстве.
тривиальная изоляция
Если вы хотите полностью сосредоточиться на учебе, либо позвольте другим делать тривиальные вещи, которые влияют на вашу энергию, но должны быть сделаны за вас, либо вы можете просто игнорировать их.
Например: если вы беспокоитесь, что ваш мобильный телефон будет вас беспокоить, просто положите его подальше от себя.
Сосредоточьте свои усилия на решении одной проблемы за раз
Концентрируйте свою энергию, не отвлекаясь, делайте одно дело в течение определенного периода времени и добивайтесь эффекта за короткий период времени. Это гораздо лучше, чем прикладывать средние усилия.
Даже те другие вещи, которые были выучены, не забудутся за короткий период времени. Даже если они не подвергались этому какое-то время, они будут усвоены быстро. уровень уже есть.
Использование внешних сил: пусть иностранная помощь сыграет реальную роль
Когда необходима внешняя помощь?
Эффект обучения относительно низкий и не соответствует темпам обучения.
Если ваша успеваемость сравнительно плохая и вы не можете понять, что ваши оценки совсем отстали в классе от одноклассников, которые не работают, то вам нужно в это время обращаться за помощью к посторонним, будь то учителя, одноклассники, или дополнительных пользователей Интернета. Это не важно, главное сделать это вот так.
Ищите помощи у подходящей иностранной помощи, находите внешние силы, которые вам выгодны, и целенаправленно учитесь под руководством и влиянием внешних сил, чтобы вы быстрее совершенствовались.
Вы усердно учитесь, но никогда не совершаете прорыва
Одна из возможностей заключается в том, что ваш текущий метод обучения больше не подходит для того, что вы изучаете сейчас.
Нужны новые способы обучения
Другая возможность заключается в том, что ваши способности к обучению и познавательные способности достигли предела, а новые знания превысили ваши способности и когнитивные возможности.
Найдите эксперта или преподавателя, который составит вам целевой план обучения
Поднимите резко баллы перед экзаменом, научно вбейте в ноги
Если вы хотите внезапно улучшить свои результаты перед экзаменом, пройдите такое занятие по спринту, вы обязательно получите вдвое больший результат, приложив вполовину меньше усилий.
Если вы хотите учиться лучше, чем обычные люди, вам нужно увеличить интенсивность.
Метод обучения с повышением, а затем уменьшением размеров
Два шага для выбора иностранной помощи
Поймите два принципа
Уточнить цель заимствования внешних сил
Когда у вас есть несколько целей, вы должны ранжировать их: какая из них является первой целью, какая — второй целью, какая — третьей целью.
Сортировка очень важна, поскольку для разных целей внешние силы, которые вы ищете, конкретные методы, которые будут использоваться, и пути проектирования, вероятно, будут совершенно разными.
Чем яснее вы заставите себя думать о своей цели, тем лучше будет эффект обучения.
Выбирайте «правильную внешнюю силу» с научной точки зрения
Сначала вы должны выбрать того, кто разбирается в преподавании. Если вы не можете его найти, выберите того, кто разбирается в знаниях.
Самая важная роль эффективного использования внешних сил может заключаться не в том, чтобы преподать вам уроки, а в том, чтобы дать вам обратную связь.
Внешняя сила, которую вы обнаружили, помимо того, что научит вас знаниям и позволит вам понять эти знания, несет еще одну очень важную ответственность.
В процессе вашего обучения он ответит на ваши вопросы и предоставит обратную связь о вашем обучении, чтобы общий эффект был лучше.
Информация о книге
Автор: Ляо Хэн
Бывший специальный корреспондент Global Times, старший представитель СМИ и генеральный директор Xueba Media, он провел подробные интервью с сотнями лучших студентов Университета Цинхуа и Пекинского университета и обобщил систематический и эффективный метод обучения, подходящий для всех, кто не может учиться или застрял в «узком месте» обучения.
Образовательная матрица коротких видеороликов, созданная автором и посвященная Цинбэй Сюэба, привлекла внимание 20 миллионов человек и глубоко полюбилась читателям.
Издатель: Пекинская объединенная издательская компания
Год публикации: 2022-4
Рекомендации по похожим книгам
«Эффективное обучение»
«Сила обучения»
«Обучение монетизации»