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心智圖資源庫 基礎心理學測驗重點
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基礎心理學測驗重點
基礎心理學的應試版心智圖，知識為濃縮版，重點突出，利於期末複習。除了上課老師講的重點外還有B站上熱門課程筆記。此思維腦圖不適合系統性學習，只適合考前突擊，各地方考試重點不一樣，可依實際情況修改打造更適合自己的複習資料。
編輯於2023-12-03 16:09:26
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基礎心理學
全書概要
名詞解釋
認知
認知是人們獲得知識或應用知識或資訊加工的過程，這是人最基本的心理活動，包括感覺、知覺、記憶、思考、想像等心理現象。人接受外在輸入的訊息，經過大腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是認知。
觀察法
觀察法是指有目的，有計劃地觀察受試者在一定條件下的表情，動作和言語等外在表現，從而了解心理活動規律的方法
條件反射
條件反射是人和動物在後天生活過程中，在無條件反射的基礎上，經過學習和訓練形成的反射
無條件反射
無條件反射是動物或人類在種系發展過程中形成的先天遺傳，不學而能的反射
注意
注意是心理活動或意識對某一對象的指向與集中
記憶
記憶是在頭腦中累積和保存個體經驗的心理過程，也是人腦對外在輸入的資訊進行編碼，儲存和提取的過程
想像
想像是人腦對已有表象進行加工改造形成事物新形象的過程
無意想像
無意想像是沒有特定目的，不自覺的，不由自主的想像
有意想像
有意想像是根據一定的目的自覺進行的想像
情緒
是一種微弱，平靜和持久的情緒狀態
能力
能力是直接影響活動效率，使活動順利完成的個性心理特質。
人格
構成一個人思想、情感及行為的特有模式，這個獨特的模式包含了一個人區別他人的穩定而統一的心理品質
性格
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中比較穩定的，具有核心意義的個性心理特徵
意志
意志是為實現一定的目的，有意識的支配，調節個人的行為以克服困難的心理歷程。
概述
概念（了解）
研究人的心理現象及其發展規律的科學
產生
德國生理心理學家馮特
1879年在萊比錫大學創立了世界上第一個心理學實驗室標誌科學心理學的誕生
心理學的獨立宣言 ：《生理心理學原理》
第一部論述各種心理現象的著作：
亞里斯多德《靈魂論》
流派
構造主義
馮特
代表人物鐵欽納
格式塔（整體）心理學
韋特海默，科夫卡，柯勒
研究意識
機能主義
創使人：詹姆士
意識流
行為主義
華生
精神分析學派
佛洛伊德
研究異常行為
人本主義心理學
馬斯洛
認知心理學
皮亞傑
☆心理的實質：腦是心理的器官，心理是腦的機能，人的心理是人腦對客觀現實主觀能動的反映
研究對象
心理現象
心理過程
認知過程
感覺
知覺
記憶
想像
思維
言語
情緒歷程
情緒
情感
意志過程
意志行動
個性心理
個性心理特質（穩定）
能力
氣質
人格
個性傾向性（趨向）
需要
動機
價值觀
研究方法
觀察法
最基本
對象：行為的外在表現
實驗法
在一定條件下
自然實驗法
實驗室實驗法
對條件嚴格把控
調查法
間接
問卷法
談話法
個案法
對某個人人生軌跡長期的＂追蹤＂
時間的延續性
測驗法
作答心理量表
研究原則
客觀性原則
不能加入主觀情感
系統性原則／實踐原則
教育性原則
發展性原則
注意
概念
心理活動或意識對某一對象的指向與集中
不是一個獨立的心理過程，伴隨其他心理過程發生
特點
指向性
選擇
集中性
保持
分類（⭐⭐⭐單）
無意注意
學前期兒童記憶的主導形式
不隨意注意
沒有預定目的，不需要意志努力的注意
影響因素（⭐簡）
客觀 刺激物的特點
人的主觀因素
有意注意
隨意注意 有預定目的，需要一定意志努力的注意
有意注意是有預定目的的注意（Ⅹ）
有意後注意
隨意後注意 有預定目的，不需要意志努力的注意
有意注意和無意注意可以互相轉化 有意注意可以轉化為有意後注意（熟練後）
品質☆☆☆
注意的廣度
一目十行
注意的廣度也叫注意的範圍，是指在同一時間一個人能清楚地把握的對象的數量
影響因素
知覺對象的特點
知覺活動的任務與性質
個人的知識經驗
人的注意廣度有限，但不是固定不變的，不同的人的注意廣度有差異，有的人的注意廣度較大，有的人的注意廣度較小。
注意的分配
一邊一邊
注意的穩定性
保持在物件上的持續時間
注意的起伏（動搖）
注意難以長時間的維持固定不變
與它相反的是注意的分散
分心
注意的轉移
主動把注意對象由一個轉向另一個，正面影響
與人類神經靈活性有關
靈活性越好，轉移的越快
注意規律在教學上應用（⭐⭐簡）
即培養注意力方法
1根據注意的外在表現了解學生的聽課狀態
2充分利用無意注意的規律組織教學：在教學過程中，教師要善於利用刺激物的特點
防止外在幹擾，避免學生出現教學內容以外的無意注意
講究教學藝術，適當安排教學內容，提升學生對教學內容的興趣與注意
3充分利用有意注意的規律進行教學
明確目的、任務和意義，以引起有意注意
培養學生意志力
合理組織教學活動，培養間接興趣，促使學生保持有意注意
4利用注意交替的規律組織教學
由於長期使用無意注意會導致教學活動缺乏系統性，而長時間採用有意注意會引起疲勞，所以教育者應將無意注意和有意注意結合使用
判斷
外部表現
適應性運動
無關運動停止
呼吸運動的變化
感覺和知覺
感覺
概念（了解）
感覺是人腦對直接作用於感覺器官的事物的個別屬性的反映
過去經驗：記憶 間接：思考 整體屬性：知覺
感受性與感覺閾限⭐⭐⭐
感受性（能力）
感覺能力，靈敏程度
分類
絕對感受性
感覺出最小刺激量的能力
差別感受性
剛剛能覺察同類刺激量最小差異的感覺能力
感覺閾限（量）
引起感覺的刺激量（數值）
分類
絕對感覺閾限
剛剛能引起感覺的最小刺激量
差別感覺閾限
剛剛能引起差別感覺的刺激物間的最小差異量
關係
在數值上呈反比關係
感覺閾限越低感受性高
基本法則（⭐⭐⭐單）
感覺適應
由於相同的刺激物持續地作用於一種感官而使感受性改變的現象，叫感覺適應。
類型
嗅覺適應
入芝蘭之室，久而不聞其香
聽覺適應
長期處在吵雜環境的工人
視覺適應
明適應
暗→明
感受性下降（想像照亮會瞇眼視力下降）
暗適應（唯一感受性提升）
明→暗
味覺適應
重口味的人吃清淡的東西嚐不出差別
觸覺覺適應
冬天穿上厚重羽絨服
補
痛覺最難適應
視覺後像
刺激停止後，感覺不立刻消失（陽光照著眼睛，閉眼後仍能感覺到）
感覺對比
依先後順序
同時對比
繼時對比（有先後）
聯覺
刀子劃玻璃的咯咯聲讓人起雞皮疙瘩
性質
最初級的認知過程
最簡單的心理現象
感覺是一切高階心理機能的基礎
分類：依據分析器的不同
分析器：人的感覺器官
外在感覺
痛覺，視，聽，嗅，味，皮膚
內部感覺
動覺（內臟），平衡
知覺
概念
人腦對目前直接作用於感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映
感覺是是知覺的前提與基礎
感覺與知覺同屬感性認識階段
僅僅停留在表面
特性（⭐⭐單）
知覺的整體性
國慶閱兵
個別與整體一致
知覺的理解性
同一事物不同理解
知覺的選擇性
物件和背景區分出來
知覺的恆常性
知覺的映像保持相對不變
分類
根據知覺對像不同／被反應的事物特徵不同
空間知覺
如大小知覺、距離知覺（深度知覺）、方位知覺
視涯實驗
實驗目的：深度知覺是否是直接的，先天的？
實驗結論：知覺從環境中提取相關資訊的直接過程，深度知覺應是直接的，先天的
運動知覺
真動知覺
似動知覺⭐⭐⭐單
1動景運動（路牌廣告，相繼呈現像運動）
2誘發運動（月亮和雲）
3自主運動（人注視光點後感覺其運動
4運動後效
火車往右開，樹木往左
社會知覺
社會偏差知覺
首因效應（第一印象）
近因效應least（記得和朋友見的最後一面）
暈輪效應（一好百好）
刻板效應
時間知覺
錯覺（無法避免）
有正面作用也有負面作用
觀察
概念:有目的、有計劃、比較持久
特徵
目的性
客觀性
精細性
敏捷性
培養（⭐大題)
明確觀察的目的和任務
制訂觀察事物的計劃和方法
激發正向思維
做好觀察總結
培養良好的觀察品質
記憶
概念
記憶是人腦對過去經歷過的事物的反映
人腦對經驗的識記、維持與再現的過程
資訊加工的術語→編碼、儲存和提取
流程
識記
是記憶過程中最重要的環節
識別並記住
分類
根據有無目的和是否需要意志努力
有意識記
無意識記
無意識記是學前期兒童記憶的主導形式
有意識記，意義識記，抽象記憶逐漸占主導地位
依照識記的方法（是否建立在理解的基礎上）
意義識記（在理解的基礎上記憶）
機械識記（死記硬背）
保持
為了防止遺忘，對識記的內容進行鞏固的過程
過程中會發生變化和遺忘
再現
再認
與記憶程度有關
回憶
事物不在眼前
遺忘
概念及規律
德國艾賓浩斯繪製了遺忘曲線，遺忘在學習後立即開始。遺忘的進程是不均衡的，規律先快後慢，先多後少，最後趨於平穩
影響遺忘的因素
時間
學習材料的性質，數量，意義以及識記材料的系列位置
材料順序
前攝抑制
前對後有抑制
倒攝抑制
（倒過來）後對前有抑制
應用：早上一起來看書可以避免前攝抑制 晚上睡覺前看書可以避免後攝抑制
個體的主觀因素：興趣，需要
學習程度 （150%為最佳）
避免遺忘的方法 根據遺忘規律進行期末複習
及時複習
合理安排好各科目的複習時間
嘗試回憶與反覆閱讀結合
提高學習效率
分散複習與集中複習結合
採用多種記憶方式，動員多種感官進行複習
尋找各科目最適合自己的記憶，學習方法，做到理解記憶
過度學習150%
合理安排複習次數，避免造成疲勞
要排除前攝抑制和倒攝抑制的干擾
遺忘的原因⭐⭐單
消退說
提出者：桑代克
不鞏固就會忘記
幹擾說
前攝抑制和倒攝抑制（的干擾）
壓抑說／動機說
提出者：佛洛伊德
刻意壓抑痛苦記憶
對識記的內容不能再承認或回憶或錯誤再任或回憶
分類
暫時性遺忘
永久性遺忘
記憶規律在教學上的應用（大題）
識記
運用識記規律提高課堂教學的效果
讓學生明確識記目的及任務
充分利用無意識記（上課聲音大點）
使學生理解識記內容並將其係統化
保持
根據遺忘規律有效組織複習
複習時間
複習內容
複習方法
嘗試回憶與反覆閱讀結合
再認和回憶
提高學生的回憶效率
教導學生利用回憶的技能，技巧（如諧音法）
記憶的心理衛生
心情好
睡眠充足
營養好，環境佳
分類
時間的長短☆
感覺記憶（≤2秒）
感覺記憶又叫瞬時記憶，模像記憶或感覺儲存階段，是指客觀刺激物停止作用後，它的印像在人腦中只保留一瞬間的記憶。
形象鮮明
容量大
時間極短
短時記憶（≤1分鐘）
7±2個組塊
長時記憶（≥1分鐘）
內容的不同
形象記憶
邏輯記憶
情緒記憶（喜怒哀懼等情緒經驗的記憶）
記憶品質
準確性
準備性
持久性
敏捷性
記憶策略⭐大題
1.學習材料的性質
2..學習材料的數量
3.學習材料的意義。形象的材料比無意義的材料遺忘得慢。
4.學習材料的序列位置。遺忘中的兩種抑制現象:前攝抑制和倒攝抑制,記憶過程中盡量排除抑制的干擾
5.學習程度。學習程度應適當（150%效果最好）
加強記憶內容方法
1.及時複習
2.嘗試回憶遇反覆識記相結合
3.整體學習與部分學習結合
4.間隔學習
5.提取多種記憶線索
氣質和性格
氣質
受遺傳影響大
分類
黏液質
林衝
憂鬱質
林黛玉
多血質
點子多
膽汁質
膽子大
性格
氣質類型沒有好壞之分，性格有好壞之分
能力
分類
根據能力作用的活動領域
一般能力
特殊能力
活動中創造性的大小
模仿能力
創造能力
根據能力在人的一生中不同的發展趨勢以及能力和先天 禀賦與社會文化因素的關係
液體能力
晶體能力
功能
認知能力
操作能力
社交能力
智力
智力理論
智力三元理論（斯騰伯格）
二因素論（斯皮爾曼）
智力形態論（卡特爾）
多元智力理論（加德納）
智力三維結構論（吉爾福特）
智商
離差智商
比率智商
能力發展的個體差異表現在水平，類型，早晚和性別上
需要和動機
需要
生理或心理上的一種不平衡狀態
分類
需要對象
物質需要
精神需要
需要的層次理論☆
求知需要／美感需要
動機
動機是激發和維持個體進行活動，並導致該活動指向某一目標的心理傾向或動力
產生條件
需要
誘因
功能
激發功能
指向功能
維持和調節功能
分類
學習動機
學習動機和學習效果之間的關係
學習動機和學習效果之間有著相互制約的關係。 （1分） 在一般情況下，動機水準增加，學習效果也會提高。但是，動機水平也不是越高越好，動機水平超過某個限度，學習效果反而更差。美國心理學家耶克斯和多德森認為，中等程度的動機程度最有利於學習效果的提升。 （2分）同時，他們也發現，最佳的動機程度與作業難度密切相關：任務較容易，最佳動機水準較高；任務難度中等，最佳動機水準也適中；任務越困難，最佳動機水平越低（2分）
培養學生的學習動機
創設問題情境，實施啟發式教學
及時回饋學習結果
適當的表揚與批評
正確的結果歸因
合理利用競賽
意志
意志品質
獨立性
不盲從，不獨斷
果斷性
當機立斷，不拖泥帶水
自製力
自我控制
堅韌性
堅持不懈
意志品質的培養
加強目的動機教育
制定可行的行動目標
引導在實踐活動中與困難作鬥爭
了解意志品質的差異，採取不同的教育方法
加強意志的自我鍛煉
意義
1.有目的 2.行動 3.克服困難 4.達成目標
特徵
自覺的目的性
隨意運動
不隨意
隨意
寫字，長跑
克服困難
意志行動衝突
雙趨衝突（接近-接近型衝突）:既想...又想
雙避衝突（迴避-迴避型衝突):既不想..又不想
趨避衝突（接近-迴避型衝突）
多重趨避衝突（多重接近-迴避型衝突）
情緒情緒（類比溫度氣候）
功能
動機功能
訊號功能
組織功能
適應功能
概念
情緒和情感是伴隨認知而產生的態度體驗
子主題
產生的
基礎
認知
中介
需要
組成
主觀經驗
認知
外部表現
表達
生理喚醒
生理
關係（⭐大題）
差別
情緒：生理需要 ； 情緒：社會需要
情緒：外顯性，情境性，多變性； 情緒：內隱性，穩定性，持久性
類比：溫度，氣候
（具有社會性）情感：只有人才有
情緒：簡單基礎 ；情緒：高階複雜
聯繫
情緒是情感的基礎與外在表現
情緒（短暫）
基本情緒
喜怒哀懼
分類
心境
微弱，平靜，持久
彌散性（影響）
人逢喜事精神爽
感時花濺淚，恨別鳥驚心
熱情
強烈而短暫
壓力
應急：面對突發狀況所做出的適應性反應
情感（長久，人特有的）
分類
美感
道德感
責任
理性感
知識
應用（大題）
對老師
增強課堂感染力
對學生
培養學生正向情緒
教學生調節情緒
表象和想像
種類（依想像時有無目的）
無意想像（不隨意）
夢（特殊形式）
夢通常發生在睡眠的快速動眼階段
浮雲像各種動物
有意想像（隨意）
再造想像
根據語詞的描述或圖像的示意在頭腦中形成相應形象的過程。腦補
創造想像（憑空捏造出來的）
特點
獨立性
首創性
新穎性
☆作者寫書是創造想像，讀者看書時的想像（腦補）是再造想像 再造想像與創造想像的區分：看是不是作者本人
幻想（特殊形式）
概念:個人生活願望 指向未來
分類
正面:理想
消極:空想
想像
想像是一種特殊的思考形式 想像和思考都屬於高階的認知過程（內在） 感覺和知覺屬於低階的認知過程（外在）
概念:在腦中對已有表象進行加工改造形成新形象的過程
表象
閉眼後腦中形成的形象
材料來自客觀現實
特徵:形象性和新穎性
功能
預見
補充
代替
培養創造想像（⭐大題）
豐富學生的表象儲備
擴大學生的知識經驗
進行想像力訓練
引導學生積極幻想
思維
概念
人腦對客觀事物間接的、概括的反映
特徵
間接性
用已有知識經驗來理解不能直接感知的事物
地上是濕的→剛下雨
概括性
提取同一類事物共同的本質的屬性
規律的提取
思考的品質（理解）
廣闊性與深刻性
全面思考問題
深度思考問題：透過表像看本質
靈活性與敏捷性
（隨機應變能力與敏捷性)：根據情境的變化靈活調整方案與策略
獨立性與批判性
不受其他人的影響
追求更好的答案，具有批判性（對權威的結論，敢於批判或挑戰
邏輯性與非邏輯性：
一步一步推理
常表現為直覺和靈感
培養學生良好的思考品質
加強科學思維方法的訓練
運用啟發式方法調動學生思維的積極性，主動性
加強言語交流訓練
發揮定勢的正面作用
培養學生解決實際問題的思考品質
對比
感知覺
對事物個別屬性的外在反應
思維
本質屬性，反映內部聯繫與規律
分類
動作思維、形象思維與抽象思維
動作（直覺動作思考）:動作
形象（具體形象）
抽象（邏輯思考）:語詞
輻合思維與發散性思維
輻合（求同或集中)
發散（求異或分散）
直覺思維與分析思維
常規性思維和創造性思維
流程
分析與綜合（基本流程）
即分解
根據相同屬性提煉規律。融合
比較與分類
分解（析）過後進行比較，確定其相同點，不同點或關係
將比較後的結果進行分類
抽象與概括
將事物共同的本質特徵抽取出來
綜合抽取的本質特徵
具體化與系統化
思維的培養
物（教材）
教材的選擇與合理使用
由易到難
人（老師）
教學方法的改進