авторитетные ожидания

Боязнь ответственности, нежелание, страх подвергнуться критике.

Не могу найти свои особенности и теряю себя

Чтобы получить определенные отношения, в сердце есть одержимость

За лестью на самом деле скрываются требования

Слепо верьте оценкам других людей

Привычно поддерживать статус-кво

Сравните с другими

Легко смотреть на лица людей

Я часто беспокоюсь о вещах, которые вообще не могу изменить

не могу получить

Терпеть не могу

Не могу принять это

Не могу убежать

Не могу контролировать

Поставьте перед собой небольшую цель, которую трудно потерпеть неудачу

Повторяйте и накапливайте успешный опыт

Общайтесь с другими

Решение: больше думайте о хороших аспектах

жаловаться на других

Предложение: Не позволяйте карме других людей запускать вашу собственную карму.

Есть слишком много вещей, которые невозможно получить и контролировать.

ты заботишься обо мне?

Вы можете помочь мне

могу я доверять тебе

Научитесь обращать внимание на нужды других

Развивайте дух служения

Если это необходимо, то не делай этого

Как вы хотите, чтобы другие относились к вам, в первую очередь относитесь к себе так же

Пример: если вы хотите, чтобы другие давали вам высококачественные товары, сначала используйте эти высококачественные товары сами.

Быть добрым к себе – это прекрасно и своего рода давать, ничего не прося.

Эмоции никогда не исчезают, они всегда рядом

Подавлять эмоции хуже, чем управлять ими

Лучше управлять эмоциями, чем осознавать их

Лучше осознавать эмоции, чем использовать их

Эмоциям нужен выход, не подавляйте их постоянно.

Депрессия – это «хороший парень» с приятным характером

самоблокада

В тот момент, когда это произошло, боль прошла, но боль осталась.

Без бриллиантов в твоем сердце, как твоя жизнь может быть яркой?

Решение: повысить свой рейтинг.

причина

Решение

Тогда любовь можно конвертировать в улучшение собственного питания (энергетической ценности)

Найди себя настоящего, найди свой стиль

Любите себя искренне и обращайте внимание на свой рост

Используйте сильные стороны и избегайте слабых сторон отдельных черт характера, дополняйте хорошие дела и устраняйте плохие поступки.

Отдавайте приоритет дорогим вещам

Отдавайте предпочтение важным вещам и старайтесь не делать малоценных или бесполезных вещей.

фрагментированное «я»

Суеверие родительского авторитета

Постоянно понимайте себя, совершенствуйтесь и совершенствуйте свою личность.

Люди могут изменить свою личность посредством сознательного совершенствования и усилий.

Научитесь принимать себя и развивайте способность к самоуважению и любви к себе.

Размышляйте и извлекайте уроки после неудач