Galeria de mapas mentais Nutrição Alimentar-Lípidos
Um mapa mental sobre lipídios na nutrição alimentar, incluindo ácidos graxos e ácidos graxos essenciais, lipoproteínas, composição e classificação, etc. Amigos necessitados, apressem-se e recolham-no!
Editado em 2023-11-21 15:39:09A segunda unidade do Curso Obrigatório de Biologia resumiu e organizou os pontos de conhecimento, abrangendo todos os conteúdos básicos, o que é muito conveniente para todos aprenderem. Adequado para revisão e visualização de exames para melhorar a eficiência do aprendizado. Apresse-se e colete-o para aprender juntos!
Este é um mapa mental sobre Extração e corrosão de mim. O conteúdo principal inclui: Corrosão de metais, Extração de metais e a série de reatividade.
Este é um mapa mental sobre Reatividade de metais. O conteúdo principal inclui: Reações de deslocamento de metais, A série de reatividade de metais.
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Lipídios
Ácidos graxos e ácidos graxos essenciais
conceito
É um ácido carboxílico alifático cuja molécula é composta por grupos hidroxila e carboxila de 1 a 30 átomos de carbono. É a unidade básica da gordura.
Classificação
De acordo com o comprimento da cadeia de carbono
ácidos graxos de cadeia longa
ácidos graxos de cadeia média
ácidos graxos de cadeia curta
De acordo com a saturação
ácido graxo saturado
ácidos graxos monoinsaturados
ácidos graxos poliinsaturados
Pressione a posição do botão duplo
ácidos graxos insaturados da série n3
ácidos graxos insaturados da série n6
ácidos graxos essenciais
conceito
Refere-se a ácidos graxos poliinsaturados que são essenciais para as atividades vitais do corpo, mas não podem ser sintetizados pelo próprio corpo e devem ser fornecidos pelos alimentos.
tipo
Ácido linoleico
ácido a-linolênico
Função fisiológica
Manter a estrutura e função da membrana celular
É o precursor da síntese de prostaglandinas
Relacionado ao metabolismo do colesterol
EPA, DHA
conceito
EPA significa ácido pentaenóico de 20 carbonos
DHA é ácido 22-sahexaenóico
Função fisiológica
Reduza os triglicerídeos e o colesterol plasmáticos e previna doenças cardiovasculares
Inibir a agregação plaquetária para prevenir aterosclerose e trombose
Manter a função visual e melhorar a visão
Intimamente relacionado ao desenvolvimento do cérebro infantil
lipoproteína
As lipoproteínas são compostas por proteínas, fosfolipídios, colesterol e triglicerídeos e são os principais veículos de transporte de lipídios no sangue.
A quantidade de triglicerídeos determina a densidade das lipoproteínas. Classificado por densidade
quilomícrons
lipoproteína de densidade muito baixa
Lipoproteína de baixa densidade
Quando a concentração de LDL no plasma aumenta, indicativo de aterosclerose Perigo potencial
HDL
HDL impede a acumulação de lípidos nas artérias A deposição causa arteriosclerose, Proteja a saúde do sistema cardiovascular
Avaliação do valor nutricional da gordura dietética
fontes dietéticas de gordura
O tecido adiposo animal e a carne fornecem ácidos graxos saturados e monoinsaturados
As sementes das plantas fornecem ácidos graxos insaturados
Os óleos vegetais fornecem ácido linoléico
O óleo de soja e o óleo de semente de perilla fornecem ácido alfa-linolênico
O óleo de peixe de águas profundas de frutos do mar fornece EPA, DHA
Fígado de gema de ovo, soja e amendoim fornecem fosfolipídios
Cérebro, fígado, rim, ovos, carne e leite fornecem colesterol
Digestão e absorção de lipídios
Gordo
No intestino delgado, a bile emulsifica a gordura e a lipase hidrolisa os triglicerídeos em ácidos graxos livres e monoglicerídeos.
Nas células da mucosa do intestino delgado, o glicerol, os ácidos graxos de cadeia curta e de cadeia média entram diretamente no sangue, e os triglicerídeos e os ácidos graxos de cadeia longa são ressintetizados em triglicerídeos, fosfolipídios, colesterol e proteínas para formar quilomícrons, que entram a circulação sanguínea através do sistema linfático.
Fosfolipídios e triglicerídeos
O colesterol pode ser absorvido diretamente pelo sistema linfático
Função fisiológica
fornecer energia
Componentes do corpo humano
Gordura neutra, ácido graxo
lipídico, lipídeo fixo
Fornece ácidos graxos essenciais
Ácido linoléico, ácido a-linolênico
Transportador de vitaminas lipossolúveis e auxilia sua absorção e utilização
Aumentar a saciedade, melhorar o sabor e o sabor dos alimentos, etc.
Quando a gordura entra no duodeno, Estimula a produção de gastrostatina, Inibir a motilidade gastrointestinal.
Mude a cor, o sabor e a forma dos alimentos
Outras funções
Proteger órgãos
endócrino
manter a temperatura corporal
Substâncias ativas sintéticas
Composição e classificação
Os lipídios são uma classe importante de compostos orgânicos em tecidos animais e vegetais. É extraído de tecidos animais e vegetais usando solventes solúveis em gordura nome geral para vários compostos
Gordo
Triacilglicerídeos
lipídios
Fosfolipídios, esteróis
Características comuns: difícil de dissolver em água e facilmente solúvel em solventes orgânicos
Tipo de ácido graxo
Ácidos graxos saturados SFA
MUFA de ácido graxo monoinsaturado
Ácido oleico
Ácidos graxos poliinsaturados PUFA
Ácido linoleico
Ácido linolênico