Galerie de cartes mentales Pratique de vie efficace
Le temps est notre ressource et nous devons utiliser des méthodes de gestion pour gérer vos ressources. C'est la gestion du temps. Ayez du temps plus contrôlable et vivez chaque jour efficacement.
Modifié à 2024-02-18 12:26:33Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Pratique de vie efficace
Enseignant : Zhang Meng Compilation de notes : Vers le Soleil WeChat : hbxglyq
02 Gestion du temps : avoir un temps plus contrôlable et vivre chaque jour efficacement
Pourquoi commencer par la gestion du temps ?
Peu importe en termes d'objectifs, d'efficacité ou de gestion de l'énergie, le temps sera utilisé
Qu’est-ce que la gestion du temps ?
La gestion du temps signifie la façon dont vous allouez les ressources
L'allocation des ressources est la première étape de toute gestion du temps et c'est aussi notre étape la plus importante.
Le temps est notre ressource. Nous devons utiliser des méthodes de gestion pour gérer vos ressources.
La gestion du temps est en réalité une science de prédiction
Méthode de percée en un seul point
plan
mettre en œuvre
Résumer
Évaluer
En fait, nous dépassons nous-mêmes un point et continuons à creuser plus profondément avant de pouvoir chercher notre propre percée.
Quand avez-vous commencé à étudier le management ?
Sœur Meng pense que nous commençons à avoir une expérience en gestion dès notre naissance.
Dès la naissance, nous disposons d’une ressource qui peut être gérée, et cette ressource est notre ressource temps.
Servez-vous horizontalement. Tant que vous persistez à le faire, après dix ans, vous serez également un expert dans ce domaine, laissez-le à vos enfants et servez votre famille.
Champ d'application
Gérer les personnes
Gérer l'argent
intendance
Gérer des projets
...
Pour apprendre à faire d'une pierre deux coups, il est préférable de vous servir vous-même et vos enfants. Après avoir appris la théorie de la gestion, nous pouvons l'apprendre dans tous les aspects de la vie.
Démantèlement par méthode de percée en un seul point
plan
La planification est essentiellement une science prédictive
Liste des objectifs
Avant de faire des plans, nous devons d'abord réfléchir aux objectifs que nous voulons atteindre grâce à cet ensemble de ressources [XX]
liste de répartition
La liste est une structure de deuxième niveau et l'objectif est une structure de premier niveau. La liste est un objectif qui est décomposé petit à petit et ne peut pas être subdivisé l'un après l'autre.
Calendrier
Nous devons tout organiser efficacement dans notre emploi du temps
Vous devez terminer les choses au meilleur moment, quand elles devraient arriver
meilleur temps
meilleure échelle de temps
mettre en œuvre
La mise en œuvre s'effectue selon le planning
Être efficacement intégré à la gestion de l’efficacité
Fréquent
Occasionnellement
Malentendu : Beaucoup de gens disent que la planification est une question de mise en œuvre, mais en réalité, elle est mise en œuvre conformément au tableau.
Résumer
A quel moment la synthèse sera-t-elle réalisée ?
annuel
Le moment où la mise en œuvre est pratiquement terminée
Heure récapitulative de Mengjie
Résumé préparatoire
Fin octobre, début novembre
Collectez toutes les données de janvier à octobre et remplissez les blancs de novembre à décembre.
Résumé de l'année complète
Janvier
Corriger les dernières données
plan mensuel
S'il n'y a que le 30, faites-le le 28 et le 29
Faites un résumé 1 à 2 jours à l'avance
Résumer
Faites tout à l'avance et vivez une vie préparée
Tout est fait d'avance, tout pour moi est très rythmé
Vous êtes pressé, vous faites des choses, vous poursuivez les autres et vous avez l'impression d'être poursuivi par les autres.
La condition préalable à la planification est de résumer d’abord, vous ne pouvez donc pas planifier sans résumer.
vrai record
au moins 3 mois
Copiez le véritable enregistrement, comme un planning
Par rapport aux dimensions de planification
Quoi de plus?
Qu'est-ce qui manque ?
Le niveau ultime de gestion du temps : les rêves deviennent réalité
Évaluer
L'évaluation requiert de la sagesse, c'est-à-dire que des forces externes doivent être utilisées pour mener à bien l'évaluation.
L'essence du recours aux forces extérieures est la capacité d'entrée du système d'efficacité de la vie
Prenez les gens comme enseignants
Les experts rappellent que tout est installé avec le système.
Cas mignon de soeur
Je me sens particulièrement mal tous les jours à quatre ou cinq heures et je suis souvent en colère.
rythme subcircadien
Levez-vous tôt tous les jours 12 heures
Performance
Certaines personnes sont particulièrement de mauvaise humeur
Certaines personnes sont physiquement incapables de suivre le rythme.
solution
Apprendre des autres => Demander conseil à des experts sportifs
Transpirer beaucoup
La dopamine est libérée lorsque vous transpirez pendant 30 minutes
La dopamine est un facteur de plaisir émotionnel
Aller à la salle de sport à 16h ou 17h => Boxe
Je n'ai plus sommeil
Je ne suis plus triste
La gestion émotionnelle n’est plus hors de contrôle
L'entreprise fait appel à des coachs sportifs pour dispenser un entraînement physique aux employés de l'entreprise de 15 à 16 heures.
Laissez les employés s'entraîner pendant les heures de travail. De cette façon, avant que la pression n'arrive, ils auront relâché la pression à l'avance, et ils seront très heureux et ne se sentiront pas stressés lorsqu'ils travailleront.