Sal de tu zona de confort, pero de manera enfocada. Establece objetivos claros, crea un plan para alcanzarlos y piensa en formas de monitorear tu progreso. También encuentre formas de mantener su motivación.

Definición: Es una estructura mental, concreta o abstracta, que corresponde a un objeto, una idea, alguna información o cualquier otra cosa en la que nuestro cerebro esté pensando.

efecto

Tres "F"

Las habilidades que usted desarrolla son habilidades que otros han descubierto cómo mejorar y habilidades para las que usted ya cuenta con un conjunto de métodos de capacitación probados. Los programas de formación deben ser diseñados y supervisados ​​por un mentor o entrenador.

Se lleva a cabo fuera de las zonas de confort de las personas y requiere que los estudiantes prueben continuamente cosas que están fuera de sus capacidades.

Con objetivos específicos y bien definidos, un mentor o entrenador desarrollará un plan para lograr una serie de pequeños cambios que eventualmente se sumarán al cambio más grande deseado.

Ser intencional requiere la atención completa y la acción consciente.

Incluya comentarios y esfuerzos para adaptarse en respuesta a esos comentarios.

No sólo produce representaciones mentales efectivas, sino que también se basa en representaciones mentales efectivas.

Al centrarse en aspectos específicos de las habilidades adquiridas en el pasado y comprometerse con mejoras específicas en esas áreas, esta mejora incremental conducirá en última instancia a un desempeño superior.

La primera etapa: generar interés

Etapa 2: Volverse serio: Ayudar a los niños a crear representaciones mentales (impulso estimulante) puede mejorar su capacidad para apreciar las habilidades que están aprendiendo, mejorando así la motivación de los niños.

La tercera etapa: compromiso total (excelencia comparativa, es decir, el objetivo de estar entre los mejores en este campo o industria)

La cuarta etapa: Pioneros e innovadores: Debemos confiar en el liderazgo de personas destacadas para seguir avanzando.