中文書名：最重要的事只有一件

英文原版：The ONE Thing

出版社：中信出版社

出版時間：2015年11月第1版

加里·凱勒（Gary Keller）：Keller Williams房地產公司創始人

傑伊·帕帕森（Jay Papasan）：資深編輯/合著者

譯者：張寶文

基於作者在商業領域實踐經驗

針對現代人普遍存在的選擇焦慮和效率困境

結合行為科學和神經科學最新研究成果

王石推薦理由：企業戰略聚焦的實踐驗證

李笑來推薦角度：時間管理維度創新

古典推薦價值：職業發展領域的應用延伸

第一部分：謊言與真相（問題診斷）

第二部分：成功的奧秘（核心理論）

第三部分：成就卓越（實踐指南）

第1章：多米諾效應（聚焦的連鎖反應）

第2章：成功者的謊言（破除6大誤區）

第3-5章：關鍵問題的設計（目標倒推法）

第6-7章：正確的習慣養成（66天法則）

第8-13章：實踐應用場景（工作/家庭/個人）

成就=優先事務×時間投入×專注強度

80/20原則的迭代應用：20%中的20%法則

成功鏈條：目標→優先事務→關鍵動作

關鍵問題框架："我現在做哪件事，能讓其他事情變得簡單或不必要？"

目標倒推法：5年→年→月→週→日的時間規劃體系

時間區塊管理法：4小時/天的保護性時間設置

意志力消耗曲線（決策疲勞理論）

習慣養成三階段：66天訓練模型

多米諾觸發機制（關鍵動作的連鎖效應）

每件事都重要 → 優先級矩陣

同時多任務處理 → 注意力殘留理論

嚴於律己神話 → 習慣替代意志力

意志力無限論 → 決策能量銀行

工作生活平衡 → 制衡替代平衡

大即不好 → 延伸目標的力量

施瓦布的高效諮詢案例（關鍵問題法）

凱勒房產公司轉型案例（多米諾策略）

星巴克早晨流程優化（習慣連鎖效應）

個人健康管理案例（保護性時間區塊）

職場晉升的關鍵動作篩選

創業公司的資源聚焦策略

自由職業者的目標拆解

親子教育的核心時段管理

伴侶關係的質量時間投資

個人健康的習慣連鎖建立

《高效能人士的七個習慣》（柯維）

《深度工作》（卡爾·紐波特）

《習慣的力量》（查爾斯·杜希格）

極端聚焦的適用邊界

創意工作的適用性爭議

應急事務的應對策略

如何確定真正的"那一件事"？

多線程需求的現實應對方案？

長期堅持的心理激勵機制？